ProbioLact je výživový doplnok, ktorý obsahuje komplex probiotických kultúr a vitamín C. Je navrhnutý na podporu zdravia tráviaceho traktu a imunitného systému. V tomto článku sa pozrieme na jeho zloženie, odporúčané dávkovanie a potenciálne prínosy.
Zloženie ProbioLact
Výživový doplnok ProbioLact obsahuje vyvážený komplex 5 rôznych kmeňov živých mikroorganizmov v počte až 10 miliárd v dennej dávke.
Aktívne látky v ProbioLact:
- Probiotické kultúry:
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus sporogenes
- Bifidobacterium bifidum
- Bifidobacterium breve
- Lactobacillus acidophilus biofilm - 20 mg
- Vitamín C (askorbát sodný) - 50 mg (62,5 % odporúčanej dennej dávky)
- Fruktooligosacharidy (prebiotikum)
- Pomocné látky: hydroxypropylmetylcelulóza, mikrokryštalická celulóza (plnidlá), stearan horečnatý (látka protispekavá), zloženie kapsuly: hydroxypropylmetylcelulóza, gelanová guma, farbivo - oxid titaničitý.
Probiolact je jediný prípravok, ktorý obsahuje priateľské baktérie vo forme ochrannej a stimulačnej vrstvy - biofilmu v špeciálnych kapsulách enterosolventu, ktoré chránia pred nízkym pH žalúdka.
Dávkovanie a užívanie
Dávkovanie a dĺžka užívania sa riadia pokynmi výrobcu. Odporúčaná dávka je 1 × 10⁹ až 1 × 10¹⁰ CFU/deň (1-10 miliárd), mnoho produktov ich však obsahuje ďaleko viac.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Probiotiká by sa mali užívať s jedlom alebo tesne pred jedlom. Užívanie s jedlom alebo tesne pred znižuje kyslosť žalúdka, čo zabezpečí väčšiu prežívateľnosť probiotických baktérií - tuky a bielkoviny baktériám navyše poskytnú ochranu a zabránia priamemu kontaktu s kyselinou. Výnimkou sú probiotiká, ktoré majú tzv. gastrorezistentný obal - obal schopný odolávať kyslému pH v žalúdku; tie sa môžu užívať nezávisle od jedla.
Dôležité informácie:
- Nie je určené pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
- Nenahrádza plnohodnotnú stravu.
- Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
- Nepoužívať v prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek.
Lekáreň PARK - Probiotiká 1/2 #dajsirady
Účinky probiotických mikroorganizmov
Probiotické mikroorganizmy sú vďaka svojim vlastnostiam schopné kolonizovať črevný epitel a produkovať látky, ktoré stimulujú imunitný systém, podporujú regeneráciu slizníc tráviaceho traktu alebo vytvárajú kyslé prostredie, ktoré je nepriaznivé pre patogénne mikroorganizmy.
Nie všetky probiotiká účinkujú rovnako u každého - ich efekt môže byť individuálny v závislosti od momentálneho stavu črevnej mikroflóry.
Prospešné baktérie je možné do tela dopraviť viacerými spôsobmi - buď vo forme fermentovaných potravín (jogurty, kyslomliečne výrobky, kyslá kapusta, kimchi...) alebo vo forme liekov a výživových doplnkov.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Skladovanie
Pri všetkých liekoch a doplnkoch, ale obzvlášť pri probiotikách (ako živých mikroorganizmoch) je nevyhnutné správne skladovanie. Živé kultúry sú citlivé na teplotu, vlhkosť a svetlo, preto je pri ich skladovaní potrebné riadiť sa pokynmi výrobcu.
Kvalitu probiotika určuje napr. aj obal - ideálne sú fľaštičky (menej vhodné sú blistre - niektoré probiotické baktérie sú na ne citlivé) s desikantom, teda zložkou pohlcujúcou vlhkosť, ktorá sa nachádza obvykle na vrchnáku.
| Zložka | Účinok | Poznámka |
|---|---|---|
| Probiotické kultúry | Podpora imunity, regenerácia slizníc | 5 rôznych kmeňov |
| Vitamín C | Antioxidant, podpora imunity | 50 mg v dennej dávke |
| Fruktooligosacharidy | Prebiotikum, podpora rastu probiotík | Plnidlo |
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu
tags: #vyzivovy #doplnok #probiolact #v #bb