Zdravie kĺbov je kľúčovou oblasťou, ktorá si zaslúži vašu pozornosť, ak chcete svojmu psovi zabezpečiť dlhý a plnohodnotný život. V tomto kompletnom sprievodcovi sa dozviete všetko podstatné o kĺbovej výžive pre psov - od jej dôležitosti až po konkrétne zložky a tipy, ako vybrať tú najlepšiu.
Prečo je kĺbová výživa dôležitá
Kĺbová výživa je dôležitá pre zdravie a dobrú kondíciu našich psov. Kĺby sú dôležité pre pohyb a umožňujú našim psom behať, skákať a hrať sa. Rovnako ako u ľudí, aj u psov sa s vekom môžu kĺby zhoršovať a strácať elasticitu, čo môže spôsobiť bolesť a obmedzenie pohybu.
Kĺbová výživa pre psov nie je určená len pre seniorov, ktorí už majú pohybové ťažkosti - jej význam spočíva aj v prevencii a ochrane kĺbov pred zbytočným opotrebovaním. Podporná suplementácia už od mladého veku (napríklad od 6. - 12. mesiaca u veľkých plemien) môže výrazne oddialiť opotrebenie kĺbov a predísť bolestivým stavom.
Kĺbová výživa môže byť použitá ako preventívne opatrenie proti kĺbovým problémom, najmä u starších psov alebo psov s genetickou predispozíciou k týmto problémom. Kĺbová výživa sa podáva predovšetkým starším, veľmi aktívnym alebo obéznym psom.
Kedy začať a komu je určená
- Šteniatka - kĺbová výživa sa odporúča najmä u veľkých plemien v období rýchleho rastu, približne od 3. mesiaca života.
- Šteniat a mladých psov sa odporúča pre správny vývoj pohybového aparátu.
- Psi seniori - u starších psov je kĺbová výživa takmer nevyhnutnosťou.
- Psi s nadváhou - nadváha predstavuje obrovskú záťaž na kĺby.
- Psi s diagnostikovanými ochoreniami ako osteoartróza, dysplázia bedrového a lakťového kĺbu, osteochondróza alebo iné degeneratívne a vývojové ochorenia.
Hlavné zložky kĺbovej výživy a ich účinky
Glukozamín sulfát
GLUKÓZAMÍN SULFÁT - je aminosacharid zložený z dvoch molekúl glukózy, sulfátovej skupiny a dvoch aminoskupín. Z tenkého čreva sa vstrebáva, prechádza biologickými bariérami do tkanív, cez synoviálnu blanu a do kĺbovej chrupavky. Zabudováva sa do polysacharidov (glykozaminoglykánov - GAG), ktoré majú v organizme rôzne funkcie. Stimuluje bunky chrupavky (chondrocyty) k syntéze proteoglykánov a je ich základným substrátom pre ich vznik. Proteoglykány sú základné stavebné zložky chrupavky. Glukózamín sulfát má priaznivé účinky proti bolesti a zápalu pri artróze kĺbov. Stimuluje správnu funkciu a reparáciu kĺbov. Pre tieto svoje vlastnosti sa používa ako chondroprotektívum.
Prečítajte si tiež: Dôležité vitamíny a ich funkcie
Chondroitín sulfát
Chondroitín Sulfát patrí k hlavným súčastiam medzibunkovej hmoty chrupavky. Chondroitín je jednou zo základných zložiek chrupavky a synoviálnej tekutiny, ktorá zvyšuje pružnosť a odolnosť chrupavky. Chondroitín sulfát môže byť používaný ako súčasť liečby artritídy a ďalších ochorení kĺbov, pretože môže pomôcť znížiť bolesť, zvýšiť pohyblivosť kĺbov a zlepšiť celkové zdravie kĺbov.
Kyselina hyalurónová
Kyselina hyalurónová: Kyselina hyalurónová je zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tkanivách a tekutinách našich tiel, vrátane kĺbov. Jej hlavnou funkciou je udržovať kĺby vlhké a mazané, čo umožňuje ľahký a bezbolestný pohyb. Kyselina hyalurónová je dôležitou zložkou synoviálnej kĺbnej tekutiny, ktorá lubrikuje kĺby a umožňuje ich hladký pohyb.
Hydrolyzovaný kolagén
Hydrolyzovaný kolagén je jednou z najdôležitejších zložiek kĺbovej výživy. Veľmi významná zložka pre metabolizmus chrupaviek - je ich hlavnou stavebnou látkou. Hydrolyzovaný kolagén je jednou z najdôležitejších zložiek kĺbovej výživy. Hydrolyzovaný rybí kolagén patrí k veľmi stráviteľným a účelným zložkám kĺbovej výživy. Kolagén je dôležitý pre pevnosť šliach a celkové spevnenie pohybového aparátu.
Kolagénový hydrolyzát sa získava zo živočíšnych zdrojov, ide o peptidy, ktoré vznikajú štiepením surového kolagénu. Ak sú peptidy správne štiepené, dokáže ich telo psa využiť na tvorbu nového kolagénu. Incapet Collagen je stopercentný morský kolagénový hydrolyzát, ktorý sme vyvinuli po úspechu “ľudského” výživového doplnku Inca Collagen. Morský kolagén patrí k najlepšie stráviteľným kolagénom vôbec.
MSM (Methylsulfonylmethan)
MSM (methylsulfonylmethan) je prírodná látka obsahujúca organicky viazanú síru, ktorá je zapojená do procesu tvorby kolagénu, spevňuje väzy a šľachy, pôsobí relaxačne a regeneračne na svaly. MSM sa podieľa nielen na znížení bolestí kĺbov, ale vďaka svojim antioxidačným a detoxikačným účinkom tiež na odbúravaní poškodeného tkaniva. Na potlačenie bolesti je vhodné užívať MSM aj pri poúrazových a pooperačných stavoch, kedy bolo navyše zistené lepšie hojenie rán. MSM má analgetický, protizápalový, vazodilatačný a antiedematózny účinok. MSM je zdrojom organickej síry, ktorý je dôležitou zložkou kolagénu, bielkovín, hormónov a enzýmov.
Prečítajte si tiež: Zdroje prírodných vitamínov
Omega-3 mastné kyseliny
Omega 3 mastné kyseliny majú dokázaný protizápalový účinok opakovane a zlepšenie pri osteoartritíde. Nachádzajú sa v rybom oleji (EPA, DHA) a niektorých výťažkoch z rias. Odporúčaná dávka je cca 110-175 mg/kg na deň (kombinované EPA, DHA), nemá zmysel ísť pod 100mg/kg deň. Vedľajšie účinky nahlásené hlavne u ľudí sú gastrointestinálne problémy, zvýšenie hmotnosti, narušené hojenie rán, príjem ťažkých kovov.
Bylinné protizápalové zložky: Boswellia a zázvor
KADIDLOVNÍK PÍLOVITÝ (Boswellia serrata) - gumoživica obsahuje triterpény zastúpené najmä α-amyrínom a boswelovými kyselinami, ktoré sa vyznačujú protizápalovým účinkom - blokujú enzým 5-lipoxygenázu, znižujú produkciu prozápalových leukotriénov. Majú dokázanú aj antikomplementovú aktivitu inhibíciou C3 konvertázy, inhibíciu infiltrácie polymorfonukleárnych leukocytov. Ďalším mechanizmom protizápalového účinku boswelových kyselín je inhibícia katepsínu G, enzýmu, ktorého aktivita v neutrofilných granulocytoch sa zvyšuje pri zápalových kĺbových ochoreniach.
ĎUMBIER LEKÁRSKY (Zingiber officinale) (zázvor) - má podobné účinky ako boswelové kyseliny. Hlavnými obsahovými látkami podzemku sú silica (1-4%) a fenoly. Upozornenie: Možno podávať s liekmi aplikovanými pri ochoreniach pohybového aparátu (napr. s analgetikami, nesteroidnými antiflogistikami).
Ďalšie zložky a doplnky
- Kyselina hyalurónová pre mazanie kĺbov a zníženie trenia.
- Diablov pazúr (Harpagophytum procumbens) ako prírodný extrakt s analgetickými účinkami.
- Kurkumín má protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
- Antioxidanty, napríklad vitamín C, napomáhajú syntéze kolagénu.
- Mletá slávka zelenoústna obsahuje omega-3, glykoproteíny, glykosaminoglykány a minerály; dávka sa predpokladá okolo 50 mg/kg/deň.
- Nedenaturovaný kolagén typu II považovaný za kvalitný; dávka 10-40 mg na deň.
Formy kĺbovej výživy a praktické odporúčania
Kĺbová výživa pre psov sa vyrába vo viacerých formách - od chutných tabliet, práškov, sirupov až po tekuté roztoky, ktoré sa jednoducho primiešavajú do krmiva. Výber formy závisí najmä od preferencií psa a praktickosti pre majiteľa. Najčastejšie sa kĺbová výživa podáva s krmivom, čo zvyšuje jej prijateľnosť a podporuje lepšie vstrebávanie niektorých účinných látok.
Dávkovanie je ďalší dôležitý aspekt. Každá kĺbová výživa má odporúčané dávkovanie, ktoré závisí od hmotnosti psa. Je nevyhnutné dodržiavať pokyny výrobcu. Dávky, ktoré sú naposledy uvádzané sú 50 mg/kg/deň glukosamín a 15 mg/kg/deň chondroitín sulfát alebo 500-1500 mg podľa veľkosti psa. Odporúča sa podávať celú dennú dávku naraz, používať ich dlhodobo (efekt sa vždy prejaví až po čase), robiť doporučené pauzy výrobcami a rôzne kĺbové suplementy prípadne striedať.
Prečítajte si tiež: Výživa pre dojčiace matky
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Kĺbová výživa je všeobecne považovaná za bezpečnú pre väčšinu psov. Minimálne vedľajšie účinky (obvykle gastrointestinálne), určite sa vyvarovať podávaniu u alergikov! Niektoré zložky, hlavne morský či slávkový kolagén, môžu byť silnými alergénmi. U niektorých prípravkov boli nahlásené vedľajšie účinky zvýšenie pečeňových enzýmov. Vždy je potrebné zvážiť tieto suplementy u alergikov a mnohé sa použiť u alergikov nedajú; počas eliminačných diét by mali byť vyradené z jedálnička.
Čo hovoria štúdie a veterinári
Možno vás prekvapí, že mechanizmus účinku látok používaných v suplementoch stále nie je presne určený a je len malá hŕstka dôkazov vo veterinárnej a humánnej medicíne, o ktorej možno diskutovať na vedeckej úrovni. Všetko ostatné sú nepodložené skúsenosti, názory, placebo a tak podobne. Posledné meta analýzy (2022) hovoria, že má veľmi slabý účinok na terapiu bolesti pri osteoartritíde. Meta analýza (2022) uvádza, že nedenaturovaný kolagén má slabý účinok, niektoré iné štúdie majú dobrý výsledok.
Omega-3 mastné kyseliny majú dokázaný protizápalový účinok opakovane a zlepšenie pri osteoartritíde. Boswellia serrata, MSM, CBD - slabé výsledky, avšak CBD sa javí sľubne. V budúcnosti je potrebný širší výskum.
Praktické kroky pre majiteľov
- Udržujte psov vo vhodnej telesnej hmotnosti - prebytočná hmotnosť zaťažuje kĺby a môže zhoršovať ich stav.
- Poskytujte im dostatočnú fyzickú aktivitu primeranú veku a stavu - pravidelné cvičenie posilňuje svaly a podporuje kĺby.
- Vyhýbajte sa nevhodnému pohybu, napríklad nadmernému chodenia do schodov u starších psov.
- Používajte vhodné postroje a výbavu, ktoré podporujú prirodzený pohyb psa.
- Pri krívaní vždy najskôr podrobte psa diagnostike u veterinára - krívanie je vždy potrebné najskôr podrobiť diagnostike u veterinára!
- Vždy výber a použitie kĺbovej výživy konzultujte s veterinárom a dbajte na kvalitu surovín a biodostupnosť prípravku.
Výber produktu - na čo sa zamerať
Pri výbere kĺbovej výživy pre psa je dôležité zvážiť množstvo faktorov: vek a stav vášho psa, recenzie a spätnú väzbu ostatných majiteľov, kvalitu použitých surovín, ich čistotu a spôsob spracovania majú priamy vplyv na účinnosť produktu. Vstrebateľnosť (biodostupnosť) - dôležité je, aby telo psa dokázalo prijaté látky efektívne vstrebať.
Je určite vhodné voliť preparáty aj s omega-3 a všímať si obsah a následné dávkovanie, ktoré je často nízke doporučované na obaloch. V štúdiách o kolagéne sa často testujú doplnky, ktoré okrem kolagénu obsahujú ďalšie overené a veľmi účinné zložky. Preto má kombinácia hydrolyzovaného kolagénu s chondroprotektívami veľký význam pre regeneračnú schopnosť chrupaviek.
Príbehy z praxe
“Eliška sa narodila s vrodenou vadou, má skoliózu chrbtice. Naozaj veľké zmeny sa začali diať, keď som začala pridávať Eliške kolagén. Veterinár povedal, že sa jej neskutočne polepšilo.”
“Fabio mal problémy s kĺbmi. Nemohol už ani chodiť a nechceli sme o neho prísť. Skúsili sme mu dávať kolagén pre psov - sirup. Absolútne mu nechutil. Skúsili sme mu dať môj Inca Collagen. Veľmi mu chutí a momentálne si už každé ráno pýtať kolagén. Samozrejme, veľmi mu pomohol.”
Čo je kolagén pre psov? - Opýtajte sa veterinára
Čo si zapamätať
- Kĺbová výživa môže byť účinnou súčasťou prevencie a liečby kĺbových problémov, no nikdy nenahrádza veterinárnu diagnostiku a liečbu.
- Najefektívnejšie sú prípravky s komplexným zložením: glukozamín, chondroitín, kyselina hyalurónová, MSM, kolagén a omega-3.
- Dávkovanie, kvalita surovín a biodostupnosť rozhodujú o účinku.
- Pri psovi s alergiami alebo pri súčasnom užívaní liekov konzultujte použitie suplementov s veterinárom.
Dobré je podávať celú dennú dávku naraz, používať ich dlhodobo (efekt sa vždy prejaví až po čase), robiť doporučené pauzy výrobcami a rôzne kĺbové suplementy prípadne striedať. Krívanie je vždy potrebné najskôr podrobiť diagnostike u veterinára! Nikdy nenahradzujú doporučenie a liečbu nastavenú veterinárom, ale vždy sú vhodným doplnkom k liečbe. Vždy výber a použitie u svojho zvieraťa môžte prekonzultovať s veterinárom.