Tetovanie je čoraz obľúbenejšie a tetovania na pokožke sú skutočnými umeleckými dielami. Avšak musíme si uvedomiť, že sa každopádne jedná o stresujúci proces pre pokožku. Preto si táto časť pokožky vyžaduje špeciálnu starostlivosť - potrebné je zabrániť vysušeniu a ostatným vedľajším účinkom tetovania, ktoré sa pri nevhodnej starostlivosti môžu objaviť veľmi rýchlo.
Mať peknú „kérku“ neznamená len to, že si odsedíte potrebný čas u tatéra. Kľúčová je aj starostlivosť o tetovanie a vašu pokožku. Tatér v štúdiu odvedie svoju prácu a následne je to na vás. To, ako sa k tomu postavíte, je rozhodujúce - zachová si vaše tetovanie sýtosť farieb a presnosť línie, alebo sa farba rozmaže, vybledne, prípadne sa tetovanie nezahojí pekne?
Tetovanie je zásah do vašej kože. V podstate by sa dalo povedať, že ide o mikrozranenie. Farba sa vám do kože totiž dostáva prostredníctvom vpichov špeciálnej tetovacej ihly. Preto sa často stáva, že je miesto s novým tetovaním citlivé, začervenané, podráždené či opuchnuté a musí sa zahojiť.
V prvom rade je potrebné povedať, že v každom tetovacom štúdiu vám pravdepodobne dajú trochu iné inštrukcie. Odporúčaná starostlivosť totiž závisí od tatéra, jeho techník, typu farby a tiež preferencií. Niekto odporúča takzvané suché hojenie tetovania, iný zas to mokré.
Po dokončení tatér prekrýva tetovanie fóliou, aby chránil ranu pred infekciou a mechanickým poškodením. Tiež vám povie, ako dlho je potrebné, aby ste fóliu neodstraňovali.
Prečítajte si tiež: Vplyv vitamínu E na hojenie tetovania
Čerstvé tetovanie sa správa ako akákoľvek povrchová rana - vytvoria sa vám drobné chrastičky, pokožka môže byť začervenaná a citlivá. Na podporu hojenia použite hojivý krémik alebo mastičku. Niektoré tatérske štúdiá si miešajú vlastné mastičky, uvidíte teda, čo vám odporučí váš tatér.
Koža sa prirodzene obnovuje a horná vrstva pigmentu sa odlupuje. Prvotný proces hojenia trvá zhruba 8 až 10 dní. Celý proces však môže trvať aj mesiac, prípade dlhšie, kým sa koža úplne zregeneruje. Závisí to od viacerých faktorov.
V prípade, že svrbenie pretrváva, prípadne sa zhoršuje, konzultujte to s lekárom. U niektorých ľudí sa môže objaviť alergická reakcia na pigment.
Mysleli ste si, že starostlivosť o tetovanie končí po tom, čo sa tetovaná pokožka zahojí? Rozhodne nie. Na pamäti by ste mali mať i to, že aj dokonale zahojené tetovanie časom bledne - najrýchlejšie pod vplyvom slnečného žiarenia. Vo vašej výbave by preto mal byť opaľovací krém na tetovanie s vysokým SPF - min. 30, ideálne 50. Ním sa natrite vždy, keď idete na slnko. Prečo? UV lúče rozkladajú pigmenty a menia ich farbu. Denne hydratujte pokožku.
Nedávajte sa tetovať, ak nie ste zdravý vy alebo vaša pokožka. Primárnu úlohu z hľadiska bezpečnosti hrá pri tetovaní výber tatéra, znalosť svojho celkového zdravotného stavu a aktuálny well‑being. Na tetovanie je vhodné sa pripraviť vopred, rovnako ako na starostlivosť o čerstvú „kerku“.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
Tradícia tetovania siaha až do staroveku Ak sa domnievate, že tetovania sú „výdobytkom“ modernej doby, nemôžete byť ďalej od pravdy. Permanentné zobrazovanie symbolov na koži siaha až do staroveku, čo je podložené mnohými nepriamymi dôkazmi, ako sú najrôznejšie historické texty, maľby a kresby, ale aj priamo nájdeným tetovaním na telách zachovaných múmií.
Na území Európy bolo najstaršie tetovanie nájdené na tele Ötziho - ľadový muž, ktorého múmia bola nájdená na území Ötzaltských Álp. Tento muž žil podľa vedcov cca pred 5 200 rokmi a na tele mal na 61 tetovaní. S tetovaním ale neboli pozadu ani v starovekom Egypte, Mezopotámii alebo Ríme.
Tetovanie bola často rituálnou záležitosťou - vytváralo sa teda na náboženské účely, na uchránenie pevného zdravia, ako znak spoločenského postavenia alebo príslušnosť k určitej skupine, etniku, vojenskej jednotke atď.
Princíp samotného tetovania spočíva vo vkladania atramentu s pigmentom pod najvrchnejšiu vrstvu pokožky až do tzv. dermis. To sa môže diať pomocou mnohých jednotlivých vpichov pomocou jednoduchej ihly (tzv. handpoke) alebo s využitím tetovacieho strojčeka.
Ako telo na tetovanie reaguje? Váš organizmus na čiastočky atramentu reaguje ako na cudzorodú látku a do miesta „poranenia“ vysiela bunky imunitného systému. Počas hojenia rany po tetovaní sa veľká väčšina vpichovaného atramentu vyplaví preč, spoločne s určitým množstvom krvi a lymfy.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Výskum z roku 2018 prináša prekvapivé závery, a to najmä v úlohe makrofágov - tieto bunky imunitného systému pohlcujú cudzorodé látky a eliminujú ich. Rovnako sa správajú aj v prípade buniek „poškodených“ vpichnutím atramentu. Danú bunku síce pravdepodobne pohltia, ale čiastočky atramentu napriek tomu nie sú zničené a zostávajú na danom mieste.
Vedci sa domnievajú, že keď tieto makrofágy odumrú, na ich miesto nastúpia nové bunky a proces sa opakuje. Tento proces teda pravdepodobne zodpovedá za permanentnosť tetovania a tiež za veľmi ťažký spôsob jeho odstránenia.
Reakcia organizmu bude vždy závisieť od mnohých premenných, vrátane aktuálneho zdravotného stavu (pozri ďalej) alebo veľkosti tetovania.
Sú tetovacie atramenty bezpečné? Ako už bolo povedané, tetovací atrament je pre telo cudzorodá látka. V porovnaní s minulosťou sa však bezpečnosť tetovania posunula výrazne vpred.
Výskumy napr. často poukazovali na riziko pigmentov s obsahom polycyklických aromatických uhľovodíkov a ich potenciálne negatívny vplyv na ľudské zdravie. V posledných desaťročiach však bolo zavedených mnoho regulačných mechanizmov, limity pre maximálne koncentrácie špecifických látok v tetovacích atramentoch alebo manuály pre výrobcov, ako minimalizovať riziko kontaminácie atď.
V Európskej únii je štandardne obsah potenciálne rizikových látok v tetovacích atramentoch regulovaný, po novom je od roku 2022 napr. upravené uvádzanie všetkých zložiek atramentu na štítku výrobku a bezpečnostné vyhlásenie výrobcu.
V rokoch 2015 - 2019 bol európskymi autoritami vykonávaný výskum a náhrada potenciálne rizikových látok v tetovacích atramentoch bezpečnejšími a technicky adekvátnymi alternatívami. Tieto postupy sa uplatnili pri všetkých typoch pigmentu okrem „Pigment Green 7“ a „Pigment Blue 15:3“, kde neboli nájdené alternatívne vhodnejšie látky a tieto dva pigmenty sú teda teraz od roku 2023 v EÚ zakázané.
Veľmi dôležitý je aj výber tatéra. Z hľadiska bezpečnosti sa snažte vyhýbať „po domácky“ poskytovaným službám a hľadajte skôr oficiálne tetovacie salóny a kvalifikovaných tatérov. Ako živnostník totiž musí tatér splniť zákonom dané podmienky, aby bola zaistená bezpečnosť, hygiena atď.
Podľa Národného pedagogického inštitútu Českej republiky by mal tiež tatér spĺňať nasledujúce kritériá:
- stredoškolské vzdelanie s maturitou
- rekvalifikačný kurz tatér s akreditáciou MŠMT alebo profesijná kvalifikácia 69‑034‑M Tatér/tatérka
- aspoň 5 rokov odbornej praxe v oblasti činnosti, pri ktorých je porušovaná integrita ľudskej kože
Podrobnejšie informácie nájdete napr. na stránkach Národného pedagogického inštitútu Českej republiky alebo v Národnej sústave kvalifikácií.
Ako minimalizovať riziko rozvoja komplikácií pri tetovaní?
Ako sa starať o tetovanie?
1. Nepodceňujte výber salónu a tatéra
Ako už bolo povedané, činnosť tatérov je regulovaná za účelom zaistenia najvyššieho stupňa bezpečnosti, hygienických noriem atď. Vyhľadávajte teda pracoviská, kde si môžete byť istí odbornou spôsobilosťou tatéra.
Vyššia cena tetovania by vás rozhodne nemala odradiť, skôr naopak - tatéri často majú minimálnu základnú cenu, pretože pre každého klienta musia otvárať nové originálne balenia s ihlami, atramentom atď. - čo je pozitívna známka vysokých hygienických štandardov daného salónu.
Podľa veľkosti tetovania táto cena narastá, keďže je viac spotrebovaného materiálu. Zároveň myslite na to, že „kerku“ budete na tele mať po zvyšok života, preto by ste sa mali zveriť do rúk niekoho, kto má isté skúsenosti a know‑how. Čo je často vykúpené práve vyššou cenou.
2. Zvážte svoj celkový zdravotný stav
Hoci sa nedá jednoznačne povedať, pre koho je tetovanie vhodné a pre koho môže znamenať zvýšené riziko, je fajn zamyslieť sa nad svojím celkovým zdravotným stavom a prípadne možnosť tetovania prebrať s lekárom a tiež samotným tatérom. Na pozore by sa mali mať najmä ľudia s kožným alebo autoimunitným ochorením - nemusí to nutne byť definitívna prekážka, ale reakcia tela na tetovanie sa môže v týchto prípadoch veľmi ťažko odhadovať. Preto je na mieste konzultácia s odborníkmi, ktorí váš zdravotný stav poznajú v širšom kontexte.
3. Dobre sa na deň D pripravte
Aby všetko prebehlo bez problémov, je vhodné dodržiavať pred tetovaním isté zásady. Tie často nájdete na webových stránkach tetovacích salónov, prípadne vám ich môže zaslať/vysvetliť sám tatér. V podstate ide o to, že tetovanie je pre telo stresor - zásadné teda je, aby ste do salónu prišli dobre vyspaní a akurát najedení a napití. Aspoň deň pred tetovaním je vhodné vynechať alkohol a tiež nadmerný príjem kofeínu, mohlo by totiž dôjsť k zvýšenému krvácaniu a zhoršeniu „uchytenia“ pigmentu. Je tiež vhodné deň vopred nebežať maratón, skrátka správať sa tak, aby ste do salónu prišli ideálne plní síl. Pokiaľ si nie ste istí, ako sa pred tetovaním správne správať, opýtajte sa priamo tatéra, ktorý vám poradí na základe skúseností z praxe. Záležať bude aj na veľkosti tetovania - na „rukáv“ bude rozhodne vhodné pripraviť sa svedomitejšie než na motív s priemerom 2 cm.
4. Zistite si, ako sa o tetovanie správne starať
Správna starostlivosť o tetovanie urýchli proces hojenia, minimalizuje riziko infekcie a má pozitívny vplyv aj na vzhľad a trvanlivosť tetovania.
Zo salónu pravdepodobne odídete so špeciálnou fóliou, ktorú vám tatér nalepí na nové tetovanie. Túto fóliu na mieste necháte cca 2 - 7 dní, existuje viac druhov a značiek fólií, takže sa vždy riaďte pokynmi vášho tatéra. Je možné, že sa pod fóliou objaví trochu krvi, plazmy (žltkastá tekutina) i samotného atramentu, ktorý môže zľahka „vytekať“ - to je v určitej miere úplne normálne a patrí to k prirodzenému procesu hojenia.
Pokiaľ by ste pociťovali značnú bolesť, silné krvácanie, zapálenie rany alebo iné vedľajšie účinky, kontaktujte tatéra a prípadne aj lekára.
5. Po zložení fólie pozor na infekciu
Po samotnom zložení fólie (čistými rukami) je vhodné tetovanie jemne umyť vlažnou vodou, prípadne jemným antibakteriálnym mydlom - opäť vám poradí váš tatér.
Po pár dňoch sa na tetovaní pravdepodobne vytvoria chrasty, ktoré je dôležité neškriabať, ale čakať, až odpadnú samé. Pri ich odstraňovaní by ste s nimi totožný mohli „strhnúť“ aj pigment alebo by sa vytvorili jazvičky.
Svoje tetovanie môžete pravidelne natierať, napr. Bepanthenom Plus, Bepanthenom Tattoo alebo bambuckým maslom (s tým mám osobnú pozitívnu skúsenosť). Vhodnosť natierania a jeho početnosť vám opäť poradí tatér, niektorí dokonca predávajú vlastné „mastičky“ na podporu hojenia.
S hojacim sa tetovaním na chvíľu zabudnite na bazén, saunu a podobné radovánky - aj z hľadiska domácej hygieny je vhodnejšia sprcha než kúpeľ, aby sa chrasty nerozmáčali. K svojmu obvyklému režimu sa môžete vrátiť cca po 3 - 4 týždňoch, kedy by mali byť už chrasty zlúpnuté a tetovanie zahojené. Pri väčších tetovaniach sa však táto doba môže pretiahnuť a opäť je potrebné riadiť sa radami tatéra.
6. Pozor na slnečné lúče
Tetovať sa môžete nechať celoročne, osobne si ale vyberám skôr zimné mesiace, pretože čerstvé tetovanie je na slnečné žiarenie o niečo viac citlivé než to zahojené. Aj v prípade zahojeného tetovania je v lete potrebné ho svedomito natierať, ideálne krémom s UV faktorom aspoň 30, lepšie však 50. Čerstvé tetovanie je potrebné aspoň 4 - 5 týždňov nevystavovať slnku ideálne vôbec - t.j. prekryť ho rukávom, šatkou atď. Pokiaľ je však tetovanie úplne čerstvé, pozor, aby mohlo dýchať a efektívne sa tak hojiť. Vždy bude záležať na konkrétnom prípade, aj na tieto opatrenia sa preto spýtajte tatéra.
Čo si z toho odniesť?
Tetovanie je v posledných rokoch narastajúcim trendom, stále sa aktualizuje a vylepšuje jeho regulácia, aby sa dosiahla najväčšia bezpečnosť a hygienické štandardy.
Pred získaním tetovania je však vhodné sa zamyslieť nielen nad samotným motívom, ale aj nad svojím celkovým zdravotným stavom, výberom tatéra atď. Aby sa minimalizovalo riziko infekcie a iných komplikácií, je vhodné sa na tetovanie dobre pripraviť a starostlivo sa oň starať.
Dôležité upozornenia a obmedzenia pred tetovaním
- Na termín príďte prosím na dohodnutý čas (nie skôr, ani nemeškajte), bez doprovodu.
- V prípade, že máte staršie PMU, ktoré je viditeľné, dohodnite si prosím NAJPRV KONZULTÁCIU (osobnú, alebo online). Až potom si naplánujeme postup a termín.
- Nevytvárajte si prosím skôr termín samotného zákroku, ak nie je odkonzultovaný kvôli existujúcej prekážke.
- Jazva v ošetrenej oblasti má slabšiu schopnosť pigmentácie kvôli poškodeniu pleti. Nie je to však prekážkou pre výkon zákroku. Bude si však vyžadovať dve korekcie.
- Materské znamienko sa nesmie pigmentovať a táto oblasť sa vynecháva.
- Obočie sa nesmie farbiť 2 týždne pred procedúrou!
- 4-8 týždňov pred zákrokom a ani po zákroku sa nesmie pleť opaľovať / nesmie byť vystúpený melanín v pleti, pretože spôsobí destabilizáciu farby a farebné nežiadúce zmeny.
- 4 týždne pred zákrokom sa nesmie podstúpiť chemické, ani iné invazívne narušenie pokožky.
- 4 týždne pred zákrokom sa nesmie podstúpiť akékoľvek očkovanie (oslabená imunita).
- 24 hodín pred zákrokom a po zákroku sa nesmie požiť alkohol.
- Minimálne 7 dní pred zákrokom sa nesmú užívať lieky na riedenie krvi a analgetiká s obsahom kyseliny acetylsalicylovej (nedoporučujem užitie žiadneho analgetika pred zákrokom).
- Ak užívate výživové doplnky s obsahom vitamínu E, odporúčam ich vysadiť minimálne 7 dní pred zákrokom (najmä liniek a pier). Vitamín E spomaľuje zrážanie krvi, a tak môže v kombinácii s liekmi na riedenie krvi spôsobiť zvýšenú krvácavosť a tvorenie modrín.
- Po užívaní antibiotík musíte počkať minimálne 4 týždne.
- Minimálne 4 hod. pred zákrokom sa nesmie požiť káva, ani energetické nápoje, zelený ani čierny čaj (kofeín a teín) a fajčiť.
- Počas tehotenstva sa nesmie vykonávať permanentný make-up.
- Po aplikácii botulotoxínu, kyseliny hyalúronovej, či iných plasticko-chirurgických a esteticko-dermatologických zákrokoch je možné vykonať procedúru najskôr o 4 týždne.
- V prípade ne/invazívnych zásahov na tvári ako je napríklad laser (vrátane odstránenia PMU) je zákrok možný najskôr o 2 mesiace. V prípade nití a výplní 3 mesiace.
Zdravotné kontraindikácie tetovania
- Hemofília, Hepatitída, HIV/AIDS
- Zlé hojenie rán, keloidné jazvy
- V prípade ochorenia, alebo ak máte evidentný zlý zdravotný, fyzický, či psychický stav
- Diabetes II. typ
- Epilepsia
- Zápalové a mykotické prejavy (oči, koža, sliznica)
- Herpes, kútiky - pri výkone akejkoľvek lokality permanentného make-upu s aktívnym ochorením
- Imunodeficientný stav, onkologický pacienti v liečbe.
- Srdcovo-cievne ochorenia, užívanie liekov, kardiostimulátor
- Diabetes I.
Starostlivosť o čerstvé tetovanie krok za krokom
Aj ty máš čerstvú kérku a bojíš sa ísť pomaly von, lebo čo ak sa jej niečo stane? Prečítaj si týchto 5 rád, ktoré ti pomôžu k úspešnému zahojeniu.
1. Fólia na tetovaní
Fóliu si z tvojho tetovania daj dole cca po 24 až 30 hodinách. Ale pozor! Rob to pod tečúcou, studenou vodou a choď veľmi opatrne. Rýchle strhnutie, na aké sme zvyknutí poznáme pri leukoplaste, by ti mohli hornú vrstvu tetovania porušiť.
2. Umývanie tetovania a sušenie
Po odstránení fólie až po uzdravenie sa o svoje tetovanie staráš tak, že ho pravidelne, 3 až 4-krát do dňa umyješ pod tečúcou vodou antibakteriálnym mydlom, najlepšie od značky Dettol. Pri sušení sa vyhni uterákom s drsným povrchom a použi buď servítky alebo papierové utierky. Tetovanie nepretieraj ale iba servítku jemne prikladaj. Nechceš si predsa strhnúť chrastičky, ktoré sa ti pomaly vytvárajú a zaručujú zdravý priebeh zahojenia.
3. Použi krém
Je potrebné myslieť na to, aby sa tetovanie nevysušilo a tak nespôsobilo malé trhlinky na chraste. Preto je dôležité si svoju kérku natrieť aspoň 2-3krát za deň krémom. Ak máš doma indulonu, tak na ňu čo najrýchlejšie zabudni a choď si kúpiť jeden z týchto krémov: easy tatto, bepanten, cicalfate alebo pegasus tatto creme. Tieto krémy obsahujú potrebné látky k správnemu hydratovaniu tvojho čerstvého tetovania. Celková regenerácia kože po tetovaní je jeden mesiac pri normálnej pokožke, u diabetikov a ľudí, čo majú horšiu regeneráciu, sa môže doba líšiť.
4. Vitamín E
Vyššie spomenutý postup dodržiavaj určite aspoň 15 dní, potom si kúp krém, ktorý obsahuje Vitamín E. Tento vitamín pomáha chrániť jemnú pokožku pred poškodením vďaka jeho antioxidačným vlastnostiam. Mysli na to a tetovanie si natieraj ďalších 15 dní.
5. Chráň sa
Ako si si mohol všimnúť, prvých 15 dní je najpodstatnejších v tomto uzdravovacom procese. Preto je potrebné aby si sa počas dvoch týždňov vyhýbal chlórovej vode, fitku, soláriu ale aj bežnému opaľovaniu na slnku. Tetovanie potrebuje byť v kľude bez zbytočného stresu a vyťaženie čerstvej vrstvy pokožky. Ak prešlo 15 dní a ty máš chuť skočiť pri more a chytiť bronz, určite si tetovanie natri opaľovacím krémom s faktorom 50.
Celková regenerácia pokožky po tetovaní je zhruba jeden mesiac. Avšak treba brať ohľad na tom že každý jeden z nás je iný a úplne inak reaguje na tetovanie. U diabetikov a u ľudí, ktorí majú problém s regeneráciou sa doba uzdravenia môže líšiť.
Ak máš so svojím tetovaním nejaký problém a nechtiac si zanedbal starostlivosť, určite sa obráť na svojho všeobecného lekára. Pamätaj, že pre telo je tetovanie ako menší chirurgický zákrok.