Mnohé otázky pacientok sa týkajú súbežného užívania vitamínu C a hormonálnej antikoncepcie, najmä pri výskyte krvácania mimo pravidelného menštruačného cyklu. Nasledujúci text sumarizuje dostupné informácie a odpovede odborníkov, pri zachovaní pôvodných formulácií z poskytnutého materiálu.
Popis situácie a najčastejšie príčiny krvácania mimo cyklu
Krvácanie mimo cyklus nemusí nutne súvisieť so zápchou. Častá príčina je aj zmena pravidelného životného štýlu, ktorá je obvykle spojená s cestovaním tj časový posun, nadmerný stres a pod. Obvykle sa stav do pár dní ustáli. Pokiaľ problémy budú naďalej pretrvávať, prípadne krvácanie bude silnieť a bude sprevádzané bolestivosťou, odporúčam neodkladať lekársku pomoc.
Vitamín C a antikoncepcia - čo hovoria odborníci
Dva týždne beriem antikoncepciu na minútu presne. Od pondelka som začala brat vitamín C 1500 mg denne, ale vždy s odstupom pár hodín pred antikoncepciou minimálne 3- 4 hodiny. Čítala som, že vysoké dávky vitamínu C môžu pri niektorých antikoncepciách znižovať ich účinok. V príbalovom letáku mojej antikoncepcie nie je spomenutá ani interakcia, ani kontraindikácia vitamínu C, aký nato máte názor?
MUDr. Nemusíte sa obávať, HA je účinná. Skôr sa obávam, že také vysoké dávky C vitamínu sú neadekvátne pri užívaní cez ústa, vhodnejšie je aplikácia do žily, veľká časť sa aj tak nezrezorbuje a zbytočne "zaťažujete" obličky. Ak to tak užívate, rozhodne len krátkodobo.
Náš odborník: Hormonálna antikoncepcia znižuje využitie vitamínu C, no pri užívaní vysokých dávok (1000 mg a viac) môže vitamín C, naopak, zvyšovať hladiny estradiolu obsiahnutého vo vašej antikoncepcii s následným vplyvom na zvýšenie hladín pečeňových testov. Podľa niektorých štúdií vysoké dávky vitamínu C môžu znižovať účinok perorálnej antikoncepcie, iné štúdie zase tento vzťah nepotvrdili. Nedá mi podotknúť, že preventívne užívanie takých vysokých dávok nie je nutné, nakoľko organizmus využije len malé množstvo a zvyšok sa vylúči močom.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
Praktické odporúčania
- Ak užívate antikoncepciu a zaznamenáte krvácanie mimo cyklu, pamätajte, že časté príčiny sú zmena životného štýlu, cestovanie, časový posun alebo stres; obvykle sa stav do pár dní upraví.
- Ak krvácanie pretrváva, zosilnieva alebo je sprevádzané bolesťou, odporúča sa neodkladať lekárska pomoc.
- Pri zvažovaní vysokých dávok vitamínu C (napríklad 1000-1500 mg denne) sa majte na pozore: také dávky sú často neadekvátne pri užívaní cez ústa, veľká časť sa aj tak nezrezorbuje a zbytočne zaťažujete obličky.
- Ak takéto dávky užívate, zvážte primeranosť a obmedzte to len na krátkodobé použitie, prípadne konzultujte s lekárom.
- V príbalovom letáku mnohých foriem antikoncepcie nemusí byť vitamín C uvedený ako interagujúci, no literatúra obsahuje rozporné údaje: niektoré štúdie hlásia možnosť zníženia účinnosti perorálnej antikoncepcie pri vysokých dávkach vitamínu C, iné tento vzťah nepotvrdili.
Čo si zapamätať
Nemusíte sa obávať, HA je účinná. Preventívne užívanie takých vysokých dávok nie je nutné, nakoľko organizmus využije len malé množstvo a zvyšok sa vylúči močom. Skôr sa obávam, že také vysoké dávky C vitamínu sú neadekvátne pri užívaní cez ústa. Ak to tak užívate, rozhodne len krátkodobo.
77-Ročný Endokrinológ Odhaľuje Látky Podporujúce Štítnu Žľazu (o Ktorých Ľudia Netušia)
Možná tabuľka rizík a odporúčaní
| Problém | Vplyv | Odporúčanie |
|---|---|---|
| Krvácanie mimo cyklu | Môže súvisieť so zmenou životného štýlu, stresom alebo cestovaním | Obvykle sa do pár dní upraví, ak nie - konzultovať lekára |
| Vysoké dávky vitamínu C (≥1000 mg) | Možné zvýšenie hladín estradiolu, zvýšenie pečeňových testov, rozporné údaje o znížení účinnosti HA | Vyhnúť sa dlhodobému vysokému dávkovaniu, konzultovať s lekárom |
| Zápcha | Nemusí byť príčinou krvácania | Riešiť samostatne; pri pretrvávaní hľadať príčinu |
Napokon
Ak beriete antikoncepciu pravidelne a začnete užívať vitamín C v vysokých dávkach, nemali by ste okamžite predpokladať stratu ochrany, ale je rozumné zvážiť potrebu takéhoto dávkovania a v prípade neistoty poradiť sa s ošetrujúcim lekárom. Pokiaľ krvácanie mimo cyklu pretrváva, zintenzívnie alebo je bolestivé, odporúčaná je lekárska konzultácia.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Prečítajte si tiež: Olejové kapsuly s vitamínom E