Vitamíny sú telu prospešné látky, ktoré si nevieme sami vytvoriť, a preto ich musíme prijímať v strave. Látka, ktorá sa predáva pod názvom vitamín B17 nie je skutočný vitamín. Z chemického hľadiska ide o amygdalín alebo o jeho semi-syntetickú formu laetril. Označenie „vitamín“ B17 môže byť mätúce. Hoci názov naznačuje, že ide o súčasť B-komplexu, amygdalín nespĺňa základné kritériá na zaradenie medzi vitamíny.
Amygdalín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina nachádzajúca sa v marhuľových jadrách, horkých mandliach a inom ovocí a semenách. Amygdalín, známy tiež ako vitamín B17, sa nachádza v hojnom počte v jadierkach marhúľ, broskýň, sliviek, čerešní, jabĺk a mandliach. Tieto potraviny ľudia aj zvieratá konzumovali od nepamäti a v niektorých kultúrach sa považujú za základ preventívnej starostlivosti o zdravie.
Chemické vlastnosti a metabolizmus
Amygdalín je kyanogénny glykozid, čo znamená, že obsahuje kyanid, toxickú látku. Keď sa amygdalín dostane do kontaktu so špecifickými enzýmami v tele, uvoľňuje kyanovodík ako jeden zo svojich vedľajších produktov. Po jeho konzumácii dochádza k metabolizácii v tenkom čreve a vzniku kyanidu, jedovatej látky. Molekula B17 sa totiž skladá okrem iného aj z jednej molekuly kyanidu, ktorý môže byť pre telo vysoko toxický.
Zo zlúčeniny B17 ho dokáže uvoľniť len enzým zvaný beta-glukozidáza, ktorého je v tele veľmi málo. Výnimkou sú len rakovinové bunky, tie ho majú dostatok. To znamená, že B17 v nich uvoľní svoju toxickú zložku a rakovinové bunky takpovediac „otrávi". Iný enzým, ktorý dokáže kyanid neutralizovať, zasa rakovinovým bunkám na rozdiel od tých zdravých chýba.
Údajné účinky amygdalínu
Amygdalín = vitamín B17, je neustále predmetom diskusií v súvislosti so svojimi možnými účinkami na zdravie. V snahe nájsť alternatívne spôsoby liečby rakoviny sa objavili rôzne prírodné látky ako potenciálne lieky. Jednou takou látkou, ktorá si získala pozornosť, je Amygdalín, známy aj ako vitamín B17.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
- Potenciálne antioxidačné účinky: Vďaka svojim fenolickým zložkám sa amygdalín javí ako superhrdina v boji proti voľným radikálom.
- Protizápalové účinky: Laboratórne štúdie ukazujú, že amygdalín nie je len pasívnym divákom, ale aktívnym účastníkom v boji proti zápalu.
- Potenciálne antinádorové účinky: Niektoré preklinické štúdie ukazujú vplyv amygdalínu na rast nádorových buniek, spomalenie rastu nádoru, indukciu apoptózy alebo zvýšenie proapoptotických proteínov v bunkách prostaty.
- Účinky na imunitný systém: Amygdalín môže byť ako katalyzátor pre našu imunitu, poskytujúc jej potrebný impulz na boj proti infekciám a chorobám.
- Ďalšie pripisované účinky: Úprava krvného tlaku, zlepšenie činnosti štítnej žľazy či priaznivé pôsobenie na pokožku sú v literatúre uvádzané iba ako neoverené tvrdenia.
Niektoré zdroje naznačujú, že amygdalín môže stimulovať produkciu peroxidu vodíka v rakovinových bunkách, čo vedie k oxidačnému stresu a bunkovej smrti. Tieto zistenia podporujú využitie amygdalínu ako potenciálneho prostriedku na liečbu rakoviny a zdôrazňujú jeho rôznorodé účinky na bunkovú úroveň.
Klinické štúdie a expertízy
Klinické štúdie skúmajúce účinnosť amygdalínu ako liečby rakoviny boli obmedzené a nepresvedčivé. Klinické štúdie a výsledky pri posúdení amygdalínu ako protinádorového lieku vyvolávajú stále značný záujem a kontroverzie medzi odborníkmi.
- J Morrone v roku 1962 vykonal štúdiu na 10 pacientoch s neoperovateľnou rakovinou, ktorí boli liečení amygdalínom. Výsledky ukázali dramatickú úľavu od bolesti, zlepšenie chuti do jedla a zníženie adenopatie u všetkých pacientov, pričom 8 z 10 pacientov preukázalo ústup malígnych lézií.
- V roku 1975 bola vykonaná štúdia v Nemecku na 25 pacientoch; výsledky však neboli uspokojivé, väčšina pacientov nevykazovala zlepšenie.
- NCI sponzorovala klinickú štúdiu fázy I/II, ktorá zistila, že intravenózna terapia amygdalínom neprejavila žiadnu toxicitu, ale perorálna terapia mohla spôsobiť zvýšenú hladinu kyanidu v krvi.
- Moertelova štúdia nepreukázala stabilizáciu rakoviny alebo zlepšenie symptómov, zatiaľ čo Binzel uviedol zmiešané výsledky (138 z 180 pacientov prežilo po liečbe amygdalínom), no tieto správy sú kontroverzné a metodologicky slabé.
American Cancer Society a National Cancer Institute uvádzajú, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu použitia amygdalínu alebo laetrilu ako liečby rakoviny. Klinické štúdie nepotvrdili protinádorový účinok laetrilu a systémový prehľad z roku 2015 jasne hodnotí, že užívanie „vitamínu B17“ škodí zdraviu a neprináša nijaký benefit.
Toxicita a riziká
Amygdalín sa po metabolizácii môže premeniť na kyanid. Otrava kyanidom sa spočiatku prejavuje nevoľnosťou, poruchami srdcového rytmu a poruchami vedomia. Príznaky sa objavujú po minútach od začiatku otravy. V prípade letálnej dávky dochádza k smrti veľmi rýchlo. Kyanid zasahuje do dýchacieho reťazca v mitochondriách buniek. Inými slovami, bunky nemôžu využívať kyslík a človek síce dýcha, ale zadusí sa na bunkovej úrovni.
Toxicita je závislá od množstva. Áno, mandle bežne jeme a nič sa nám nestane. Aby sme dosiahli letálnu dávku, museli by sme zjesť niekoľko kíl mandlí. Pri horkých mandliach, ktoré ale nie sú určené ku konzumácii, stačí oveľa menej. Podobne, aj u jabĺk by sme museli zjesť niekoľko stoviek rozdrvených kôstok, aby sme prijali toxickú dávku amygdalínu (pritom väčšina ľudí kôstky z ovocia neje).
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Pri dlhodobej expozícii nízkym dávkam kyanidu, ktoré nie sú smrteľné, dochádza k rozličným neurologickým poruchám, poruchám funkcie štítnej žľazy, k ochoreniu orgánov, ako sú pečeň a obličky, či opakovaným potratom. Takže ak niekto tvrdí, že B17 užíva dlhodobo a stále žije, neznamená to, že si neškodí.
Legislatíva, marketing a realita na trhu
Ako sa vôbec stalo, že sa takto škodlivá látka nielenže predáva, ale dokonca pod názvom vitamín? Snahy o využitie amygdalínu a laetrilu ako liečby nádorových ochorení siahajú takmer sto rokov dozadu, do Ameriky a boli založené na nepravdivých tvrdeniach, napríklad, že príčinou onkologickej choroby je nedostatok vitamínov.
Americké úrady neschválili laetril ako liek, neuznali ani jeho marketingový názov „vitamín“. Pre nemožnosť propagovania jedu ako lieku sa aktuálne predáva ako doplnok výživy a stravy, čo znamená, že výrobca nemusí spĺňať rovnako prísne kritériá ako pri liekoch. V Európskej únii legislatíva jasne stanovuje maximálne povolený obsah kyanidu vo finálnom produktu, šarlatánom preto stačí predávať tobolky, ktoré zákonom stanovenú hranicu neprekračujú.
Smutnou skutočnosťou je, že preparáty s obsahom „vitamínu B17“ môžete kúpiť v lekárňach, rovnako ako homeopatiká, či iné nezmysly, ktoré s liečbou nemajú nič spoločné. Ide o obraz doby, kde je biznis dôležitejší než odbornosť a etika.
Pokyny pre pacientov a verejnosť
Pacienti, ktorí čelia diagnóze rakoviny, by sa mali poradiť so svojimi zdravotníckymi pracovníkmi, aby preskúmali liečby založené na dôkazoch, ktoré prešli prísnym testovaním a klinickými skúškami. Vzhľadom na to, že každý organizmus a aj priebeh onkologického ochorenia je jedinečný a veľmi zložitý, amygdalín ako výživový doplnok sa neodporúča užívať pacientom, ktorý aktuálne poberajú onkologickú liečbu.
Prečítajte si tiež: Olejové kapsuly s vitamínom E
Dôležité informácie o bezpečnosti a dávkovaní: Používajte opatrne, pretože amygdalín sa v tele metabolizuje na kyanid, ktorý môže byť toxický. Pri vyšších dávkach môžu nastať príznaky otravy, ako sú nevoľnosť, závraty a zmätenosť. Vysoké dávky amygdalínu môžu byť nebezpečné. Upozornenie: tento produkt nie je vhodný pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy, osoby s poruchami krvotvorby, hemofilikov, osoby s transplantovanými orgánmi a tkanivami, a pre ženy, ktoré chcú otehotnieť.
Praktické odporúčania
- Neužívajte amygdalín ako náhradu konvenčnej onkologickej liečby.
- Pred začatím akéhokoľvek doplnku obsahujúceho amygdalín konzultujte svoj stav s lekárom.
- Dbajte na varovania a legislatívne obmedzenia týkajúce sa obsahu kyanidu vo výrobkoch.
- Buďte skeptickí voči tvrdeniam „zázračných“ činidiel bez silných klinických dôkazov.
480mg Reverses Insulin Resistance by 71% (Doctors Won’t Tell You)
Výskumné a historické súvislosti
Prvýkrát bol amygdalín syntetizovaný v 50. rokoch a propagovaný ako alternatívna liečba rakoviny v 70. rokoch. Objavenie „vitamínu B17“ pripisuje Ernstovi T. Krebsovi mladšiemu, ktorý vo svojej teórii tvrdil, že za vznikom rakoviny stojí nedostatok istej látky v strave moderného človeka. Odhalenie, že „objaviteľ“ vitamínu B17, ktorý sa hrdil titulom doktor biochémie, bol podvodník a nikdy vysokú školu neštudoval, iba dokresľuje charakter a odbornosť aktérov za celým šarlatánstvom.
Laetril je polosyntetická forma amygdalínu, ktorá bola dôkladnejšie študovaná a používaná ako potenciálna liečba rakoviny. Klinické štúdie z minulosti trpeli zlou metodikou, malou veľkosťou vzorky a neobjektívnymi výsledkami. Systémový prehľad a hodnotenia odborných organizácií neodporúčajú používanie amygdalínu ako lieku proti rakovine.
Kde sa amygdalín nachádza v prírodných zdrojoch a kultúrne súvislosti
Amygdalín sa skrýva v semienkach, nie v samotnom ovocí. Semienka marhúľ ukrývajú amygdalín, a nie sú samy o sebe jedinými zdrojmi. Berte mandle ako ovocie. Pretože, nie, mandle nie sú orechy. A tá jemná, chrumkavá mandľa vo vnútri, ktorú si tak radi doprajete, je v skutočnosti semeno mandle.
V odľahlých zákutiach Hungy (Hunza) sa často spomína nízky výskyt rakoviny a vysoký príjem marhuľových jadier v strave. Tieto populárne tvrdenia však nereprezentujú dôkaz príčinnej súvislosti a rozdiely v strave, genetike a ďalších faktoroch robia priame závery problematickými.
Tabuľka: Hlavné prírodné zdroje amygdalínu (uvedené v texte)
| Zdroje | Poznámky |
|---|---|
| Marhuľové jadierka | Najčastejší prírodný zdroj, vysoký obsah |
| Horké mandle | Obsahujú amygdalín, horká chuť indikuje prítomnosť kyanidu |
| Jablkové kôstky | Obsahujú amygdalín, nutné veľké množstvá na toxickú expozíciu |
| Iné jadierka (broskyne, slivky, čerešne) | Prítomnosť amygdalínu v semienkach |
Produkty a doplnky na trhu
Na trhu sú dostupné rôzne prípravky s obsahom amygdalínu. Výživový doplnok Profivit Vitamín B17 obsahuje 250 mg čistého amygdalínu v jednej kapsule, získaného z horkých marhuľových jadierok. Produkt je laboratórne testovaný na Slovensku, s garantovanou čistotou 98 %. Iné produkty sú uvádzané ako tablety s nižším obsahom alebo ako kombinované „ochranné“ formule s pankreatickými enzýmami, vitamínom B15 a zinokom.
Pri doplnkoch výživy sa kontroluje ich zdravotná neškodnosť, na druhej strane, na rozdiel od liečiv tu chýbajú klinické štúdie o ich účinnosti. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky podľa §13 ods. 4 písm. g) zákona č. 355/2007 Z.z. súhlasí s umiestnením niektorých výživových doplnkov na trh, ale to neznamená, že sú schválené ako lieky.
Záver pre čitateľa
Amygdalín (tzv. vitamín B17) je zaujímavá prírodná látka s viacerými preklinickými účinkami, ktoré vyvolali pozornosť verejnosti a alternatívnych liečiteľov. Klinické dôkazy o jeho účinnosti pri liečbe rakoviny sú však nedostatočné a často nekonzistentné. Naopak, riziko uvoľnenia toxického kyanidu robí z jeho neuváženého užívania potenciálne nebezpečnú voľbu. Pacientom s onkologickým ochorením sa odporúča dôrazné konzultovanie s odborným lekárom a spoliehanie sa predovšetkým na liečby s preukázanou účinnosťou.