Probiotiká. Počúvame o nich z každej strany, sú vhodné na úpravu črevnej mikroflóry, pri užívaní antibiotík, dokonca podporujú fungovanie imunitného systému. Na trhu je ich obrovské množstvo a veľa z nich má odlišné zloženie. Ako sa v tejto spleti vyznať? A aký druh je pre naše deti najvhodnejší?
Keď nadíde tá dlho očakávaná chvíľa, kedy príde na svet potomok, každý rodič chce pre neho len to najlepšie. Okrem radosti z dieťaťa tak nastáva aj sledovanie a pozorovanie, či mu nič nechýba. V tomto období, keď nám ešte dieťa samo nevie povedať, čo ho trápi, veľa o jeho stave napovie plienka, resp.
Probiotiká zohrávajú dôležitú úlohu nielen u dospelých, ale aj u detí, batoliat a novorodencov. Ovplyvňujú správne fungovanie nielen tráviaceho, ale aj imunitného systému. Aby boli ich priaznivé účinky čo najintenzívnejšie, je dôležitý správny výber a konzumácia primeraného množstva probiotík. Ako teda správne dávkovať Infants Dophilus Plus pre 2-mesačné bábätko a aké sú jeho výhody?
Čo sú probiotiká a prečo sú dôležité pre bábätká? Probiotiká predstavujú prospešné baktérie, ktoré sa nachádzajú v našich slizniciach - v ústach, nose, ale najmä v črevách. Lekári zo severských štátov odporúčajú podávať probiotiká aj nekojeným deťom, dojčiacim matkám a gravidným ženám - najmä v poslednom trimestri tehotenstva.
Úlohy laktobacilov a bifidobaktérií:
Prečítajte si tiež: Liečba alergie na zinok
- Podpora trávenia: Pomáhajú pri trávení potravy a podporujú správne funkcie čriev.
- Posilnenie imunitného systému: Zabraňujú rozvoju škodlivých baktérií.
- Zabránenie rozvoju škodlivých baktérií: Vytvárajú zdravú črevnú mikroflóru a zabraňujú rozvoju škodlivých baktérií.
Kedy zvážiť podávanie probiotík:
- Problémy s trávením: Hnačka, zápcha, nadúvanie.
- Počas a po užívaní antibiotík: Antibiotiká ničia aj zdravé baktérie v črevách.
- Oslabený imunitný systém: Probiotiká pomáhajú posilniť obranyschopnosť organizmu.
Význam probiotík pre novorodencov
Užívanie probiotík je pri novorodencoch významné v mnohých ohľadoch. Sú prospešné v prevencii rozvoja nekrotizujúcej enterokolitídy, ochorenia, ktoré patrí k najzávažnejším u predčasne narodených detí, a je častou príčinou chirurgického zásahu. Štúdie ukazujú, že probiotiká znižujú riziko jej rozvoja u detí narodených pred 33. Pri dojčatách a starších deťoch je ich užívanie užitočné na ochranu, ale tiež liečbu tráviaceho traktu pri infekciách vyvolávajúcich hnačkové ochorenia. Ďalšiu významnú funkciu zohrávajú probiotiká v prevencii rozvoja alergických ochorení u detí. Rovnako tak sú schopné stimulovať pohyb stolice v črevách, čo je vhodné pri zápche. U detí s laktózovou intoleranciou dochádza ich užívaním k zlepšovaniu tolerancie potravín s obsahom laktózy.
Črevo novorodencov je v podstate sterilné, k jeho prvému osídľovaniu dochádza zhruba 12 až 24 hodín po pôrode. Toto osídľovanie je potom ovplyvňované typom výživy, pričom pomer baktérií je odlišný u dojčených detí a u detí kŕmených umelou výživou. Materské mlieko poskytne novorodencovi, okrem iných prospešných látok, aj potrebné probiotiká. Pokiaľ dieťa dojčené nie je, je vhodné ich dopĺňať. Okrem toho je podávanie probiotických kmeňov vhodné aj pri deťoch, ktoré prišli na svet cisárskym rezom, u predčasne narodených detí, prípadne u detí, ktoré trápia črevné problémy, ako hnačka, zápcha či dojčenská kolika. Deťom, ktorých rodičia sú alergici, je dôležité podávanie probiotík s obsahom LGG. Tým sa u nich zníži riziko vývinu alergie alebo ekzému.
V PIl sa uvádza, že výrobok je obzvlásť vhodný pre donesené dojčatá strašie ako 2 dni, ktoré nie sú dojčené a sú kŕmené výlučne počiatočnou dojčenskou formulou. Materské mlieko už obsahuje viac kmene rôznych baktérií a je preto prirodzenou probiotickou stravou. Preto dojčené deti nemusia ale môžu užívať probiotiká. Užívanie probiotík v 1. polroku života dieťaťa je dôležité aj ako prevencia pred vznikom atopického ekzému u novorodencov a malých detí, ktorých rodičia patria do rizikovej skupiny ( atopici, alergici a astmatici). Zvlášť by probiotiká mali užívať nedojčené deti, ktorým sa podáva umelá výživa, kt. nemusí obsahovať probiotiká a preto je potrebné probiotikum do stravy pridať. Ak dojčíte svoje dieťa, nemusíte sa obávať, vášmu zdravému dojčenému dieťatku sa nič nestane, ak bude užívať probiotiká. PharmDr.
Na co si dát pozor pří výběru probiotik? RNDr. Petr Ryšávka
Prečítajte si tiež: Ako kombinovať tribulus a kreatín pre lepšie výsledky
Infants Dophilus Plus: Probiotikum pre bábätká už od narodenia
Probiotikum Infants Dophilus svojím zložením dokonale vyhovuje potrebám bábätka už od narodenia. Práve Bifidobacterium infantis, ktorý je obsiahnutý v Infants Dophilus, zodpovedá za prirodzenú aktiváciu imunitného systému dieťaťa.
Zloženie Infants Dophilus Plus
Infants Dophilus Plus obsahuje komplex životaschopných (lyofilizát) 7 kmeňov baktérií s koncentráciou 6 miliárd baktérií v 1 g prášku.
Kmene probiotík:
- Lactobacillus acidophilus (15 %)
- Lactobacillus casei (15 %)
- Lactobacillus rhamnosus (15 %)
- Bifidobacterium longum (15 %)
- Bifidobacterium infantis (15 %)
- Bifidobacterium bifidum (10 %)
- Streptococcus salivarius thermophilus (15 %)
Pomocné látky: maltrodextrín kukuričného pôvodu, magnézium stearát, kyselina askorbová (0,4 %).
Pre koho je Infants Dophilus Plus určený?
- Novorodenci a dojčatá
- Deti do 15 rokov
- Pre deti, ktoré trápia alergie, ekzém, celiakia, či potravinová intolerancia
Infants Dophilus Plus je probiotikum vhodné pre deti s laktózovou intoleranciou, celiakiou, histamínovou intoleranciou, či potravinovými alergiami.
Prečítajte si tiež: Všetko o užívaní horčíka
Probiotikum je potrebné skladovať v chladničke. Avšak, Infants Dophilus Plus si udržiava svoju vysokú kvalitu a účinnosť, aj keď ho krátkodobo neuchovávate v chlade (napr. pri cestovaní).
Účinky Infants Dophilus Plus
- Odporúča sa užívať pri akútnych ochoreniach dieťaťa, napomáha ku zlepšeniu zdravotného stavu a skráteniu doby liečby.
- Obnovuje črevnú mikroflóru po užívaní antibiotík alebo iných silných liekov.
- Zmierňuje poškodenie čriev u chronicky chorých detí (napr. v prípade celiakie).
- Chráni pred infekciami tráviaceho traktu, pomáha pri tráviacich problémoch (nafukovanie, hnačky).
- Pomáha pri atopických ochoreniach a alergiách.
- Podporuje a efektívnejšie naštartuje detský imunitný systém.
Dávkovanie Infants Dophilus Plus pre 2-mesačné bábätko
Pre 2-mesačné bábätko je odporúčané dávkovanie Infants Dophilus Plus 1x denne 0,5 g (v balení je priložená odmerka). Prášok je potrebné rozpustiť v takom množstve vody alebo inej tekutiny (mlieko, čaj, polievka, ovocné šťavy), ktoré dieťa jednorazovo vypije alebo skonzumuje, prípadne sa primieša priamo do jedla.
Ako správne užívať Infants Dophilus Plus:
- Príprava: Prášok rozpustite vo VLAŽNEJ vode alebo tekutine (čaj, mlieko, polievka, ovocné šťavy) iba v množstve, ktoré dieťa jednorazovo skonzumuje.
- Dávkovanie: Dodržujte odporúčané dávkovanie podľa veku dieťaťa. Pre 2-mesačné bábätko je to 0,5 g (1/2 odmerky) 1x denne.
- Dĺžka užívania: Odporúčané je dlhodobé užívanie probiotika. Minimálne jeden mesiac až pol roka a viac v závislosti od závažnosti problému a odporúčania pediatra.
- Skladovanie: Odporúčané skladovanie pri teplote 2-8 °C však plne garantuje maximálnu účinnosť a stabilitu. Infants Dophilus si udržiava svoju vysokú kvalitu a účinnosť, aj keď ho krátkodobo nechladíte (napr. pri cestovaní).
Dávkovanie pri rôznych situáciách:
- Počas antibiotickej liečby: Dieťa užíva 3 x denne 0,5 g (po rysku odmerky).
- Po ukončení antibiotickej liečby: Odporúča sa pokračovať v užívaní probiotika minimálne ďalších 14 dní (1 - 2 krát denne po 0,5 g).
- Pri akútnych zdravotných problémoch: Dávkovanie je tiež 3 x denne 0,5 g.
Ako si vybrať najlepšie probiotiká pre bábätko?
Na internete, ale aj v lekárni sa stretnete s nespočetným množstvom prípravkov. Ako teda viete, že ste si kúpili tie najlepšie probiotiká na trhu? Aby ste sa nestratili v mori produktov, je dôležité zvážiť niekoľko kľúčových faktorov.
4 tipy: Podľa čoho vyberať najlepšie probiotiká?
- CFU (Colony Forming Units): Probiotiká sa merajú v CFU (jednotky tvoriace kolóniu). Najlepšie probiotiká sú tie, ktoré majú rozmedzie CFU medzi 0,5 - 20 miliárd (ideálne, ak pripadá 1 miliarda životaschopných baktérií na 1 kmeň). Pre deti niektoré probiotiká obsahujú menší počet živých kultúr, ktorý je pre ne postačujúci. Probiotikum s obsahom viac ako 1 miliarda CFU je vhodné, ak dieťa trápi hnačka či alergia, užíva antibiotiká a pod.
- Rozmanitosť kmeňov a jasne definované zloženie: Pre novorodencov a malé bábätká často stačí aj 1 kmeň. Ak chcete súčasne podporiť zdravie tenkého aj hrubého čreva, je vhodná zmes Lactobacillus a Bifidobacterium. Vyberajte si prípravky, ktoré neobsahujú zbytočne veľké množstvo kmeňov.
- Stabilné a účinné (garantované množstvo): Probiotický doplnok by mal mať na obale vyhlásenie o tom, že je zaručená jeho aktivita a účinnosť baktérií až do času exspirácie.
- Kvalitný výrobca: Kvalitné probiotiká by mali obsahovať zoznam všetkých pomocných látok a čo najmenej chemikálií.
4 najdôležitejšie kmene baktérií pre novorodencov:
- Bifidobacterium bifidum (INFANTS Dophilus Plus) - pomáha pri tráviacich ťažkostiach a ekzéme
- Bifidobacterium infantis (INFANTS Dophilus Plus) - podporuje imunitu a trávenie, znižuje zápal a hnačku
- Lactobacillus rheuteri (BioGaia) - pochádza z materského mlieka a redukuje koliku, hnačku a infekcie dýchacích ciest
- Bifidobacterium lactis BB-12 (PROBIO-FIX BABY) - podporuje imunitu organizmu, má schopnosť znižovať výskyt rôznych infekcií, podporuje trávenie a zmierňuje dojčenské koliky
Vedľajšie účinky a upozornenia
V súvislosti s užívaním prípravku Infants Dophilus Plus neboli dosiaľ pozorované vedľajšie účinky, zriedkavo sa môže prejaviť zvýšená plynnatosť a mierne nadúvanie dieťatka.
Upozornenia:
- Infants Dophilus Plus nie je určený pre osoby alergické na niektorú zo zložiek prípravku.
- Infants Dophilus Plus je výživový doplnok a nie je náhradou pestrej a rozmanitej stravy.
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Skladujte mimo dosahu malých detí, v chlade od 2 do 8 °C.
- Spotrebujte do dvoch mesiacov od otvorenia.