Objevte nový pohľad na zdravie a prírodu, ktorý vás provede cestou k harmonii tela i duše. Kniha Prvky, vitamíny a byliny trochu jinak nabízí unikátní spojení vědeckého poznání s intuitivní moudrostí. Zaměřuje se na nezbytné prvky a vitamíny, které nás udržují v životě, a zároveň přináší koncept "Zpěvu bylin" - nový způsob, jak vnímat přírodní léčení.
Psychosomatický prístup autora
Beseda „Čo nám telo hovorí?“ vás pozýva pozrieť sa na zdravie a chorobu z iného uhla pohľadu. Na základe viac než 30-ročnej praxe nás autor kníh Ing. Autor kníh o zdraví a alternatívny liečiteľ skúma spojenie medzi telom a dušou, zdravím a hodnotami, ktoré žijeme. Hovorí o chorobe ako o posolstve, ktoré nám život posiela, aby sme spomalili, zamysleli sa a napravili smer.
Kniha sa sústreďuje na psychosomatické príčiny chorôb a na prepojenie psychiky s fyzickými problémami. Kniha „Co nám tělo říká“ je rozsiahla psychosomatická príručka, ktorá skúma, ako naše myslenie, emócie a presvedčenia ovplyvňujú zdravotný stav. Kniha předkládá duchovní (s jednáním související) příčiny různých onemocnění.
Transormačný kouč a spoluautor projektu Priestor pre zmenu prinesie praktické nástroje, ako pracovať s myšlienkami a emóciami, aby sme zlepšili náš stav v oblasti vzťahov a zdravia. Etikoterapeutka, koučka a mediátorka prinesie osobnú výpoveď o zvládnutí vážneho ochorenia cez prácu s vedomím, nápravu vzťahov a zmenu vnútorného postoja. Hovorí o uzdravení ako dôsledku liečby mravnosťou, vo vzťahu k sebe i druhým.
Praktický obsah a použitie v každodennom živote
Čitatelia ju opisujú ako praktickú príručku/encyklopédiu, ktorá im pomohla zmeniť uhol pohľadu a nájsť možné príčiny zdravotných ťažkostí. Kniha je hodnotná tým, že pomáha pri určení zdravotných problémov, t. zn., že kniha sa dá využívať po celý život. Moja zdravotna Biblia, vzdy sa pozriem do tejto knihy predtym ako idem k lekarovi, vynikajuco ludsky a skromne zhmotnene zivotne skusenosti.
Prečítajte si tiež: Funkcie horčíka v organizme
V knihe je veľmi výstižne napísané, kde pri akej chorobe sme pochybili, a následne vieme v sebe zjednať nápravu. Kniha ma nesklamala- je v nej ucelený zoznam chorôb a veľmi pekne popísané čo ich spôsobuje. Popisuje charoby a neduhy celeho tela s "navodmi" na ich eliminaciu. Je to super kniha, ako obsahom tak aj kvalitou.
Rozsah a aktualizácie oproti predchádzajúcemu vydaniu
Oproti 1. vydání má více než dvojnásobek stran. Nejvíce rozšířeny oproti 1. vydání jsou kapitoly: Nervový systém, Opěrný a pohybový aparát, Endokrinní systém a Pohlavní orgány, prsa.
Prvky, minerály a ich účinky
Meď 1 mg podporuje tvorbu červených krviniek, správnu funkciu nervového systému a metabolizmus železa. Bór 3 mg podporuje zdravie kostí, hormonálnu rovnováhu a metabolizmus minerálov. Magnézium citrát 600 mg podporuje správnu funkciu svalov, nervového systému a pomáha znižovať únavu. Magnesium Malate Epigemic® obsahuje horčík vo vysoko vstrebateľnej organickej forme viazanej na kyselinu jablčnú (malát).
Vitamíny - funkcie a použitie
Vitamín C podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred oxidačným stresom. Lipozomálny vitamín C 500 mg s vysokou vstrebateľnosťou podporuje imunitu, chráni bunky pred oxidačným stresom a prispieva k zníženiu únavy. Vitamín C v kombinácii so zinkom poskytuje silnú podporu imunitného systému, ochranu buniek a podporuje obranyschopnosť organizmu. Vitamín C podporuje imunitný systém, chráni bunky pred oxidačným stresom a prispieva k zníženiu únavy.
Vitamín B12 je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek, správnu funkciu nervového systému a syntézu DNA. Vitamín B6 (pyridoxín) podporuje nervový systém, psychiku a hormonálnu rovnováhu. Vitamín B6 v aktívnej forme pyridoxal-5-fosfát (P-5-P) zabezpečuje maximálnu vstrebateľnosť bez potreby metabolickej premeny. Vitamín B5 (kyselina pantoténová) podporuje energetický metabolizmus, tvorbu hormónov a zdravie pokožky. Vitamín B3 (niacín) podporuje energetický metabolizmus, nervový systém a zdravie srdca. Vitamín B1 (tiamín) podporuje energetický metabolizmus, nervový systém a správnu činnosť srdca.
Prečítajte si tiež: Dôležitosť minerálov a vitamínov
Doplnky a komplexy v texte
Multivitamín 100 % obsahuje 10 základných vitamínov vrátane C, E a celej skupiny B pre podporu imunity, energie a celkového zdravia. Multivitamín 100 % obsahuje 10 základných vitamínov vrátane C, E a celej skupiny B pre podporu imunity, energie a celkového zdravia. B-Komplex Epigemic® obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5 a B7 (biotín) v optimálnych pomeroch pre efektívne využitie organizmom. Ultimate Magnesium Complex je moderný širokospektrálny komplex 8 biologicky dostupných foriem horčíka s dvojfázovou Day & Night formulou.
Sval Komplex je výživový doplnok s obsahom horčíka, draslíka, vitamínu C, vitamínu E a komplexu vitamínov skupiny B. Joint Komplex je komplexná kĺbová výživa s obsahom kolagénu, glukozamínu, chondroitínu, MSM, kyseliny hyalurónovej, Boswellia serrata, vitamínu C a vitamínu D3. Nerv Komplex je komplexný výživový doplnok s obsahom uridínu, Ginkgo biloba a vitamínov skupiny B na podporu nervového systému, psychiky a duševnej výkonnosti.
Byliny a "zpěv bylin" - nový prístup k prírodnej liečbe
Koncept "Zpěvu bylin" ponúka nový spôsob, ako vnímať prírodné liečenie a porozumieť, ako vznikajú rôzne zdravotné potíže a ako ich ovplyvniť prostredníctvom správnej starostlivosti o telo i ducha. Tato kniha je nejen průvodcem světem prvků, vitaminů a bylin, ale otevírá také dveře k hlubšímu porozumění vašemu zdraví a životní cestě.
Skúsenosti a spätná väzba čitateľov
Mnohí oceňujú autorov osobný prístup a užitočnosť postupov v praxi. Za mňa 5*. Jeho znalosti z psychosomatiky a etikoterapie sú famózne. Overila som i na sebe, že uvedené informácie a postupy z knihy pomáhajú. Túto knihu som kúpila priateľke k sviatku. Ja ju mám priamo od autora už 4 roky a je mi veľmi nápomocná, pri viacerých ochoreniach je dôležitá psychosomatika. Každé ochorenie má svoju príčinu aj v hlave.
V knihe je veľmi výstižne napísané, kde pri akej chorobe sme pochybili, a následne vieme v sebe zjednať nápravu. Vynikajuco ludsky a skromne zhmotnene zivotne skusenosti. Je to trochu aj taka ucebnica analogie, pri citani ktorej clovek moze rozmyslat nad tym, ze napriklad aka zlozka vyzivy reprezentuje aky mentalny pochod. Mne tato kniha pomaha.
Prečítajte si tiež: funkcie horčíka v živých systémoch
Produkty zmienené v texte (prehľad)
| Produkt / zložka | Hlavný účinok |
|---|---|
| Vitamín C (rôzne formy) | Podpora imunity, tvorba kolagénu, ochrana pred oxidačným stresom |
| Vitamín D3 + K2 | Podpora kostí, imunity, správne využitie vápnika |
| Magnézium (citrát, malát, komplexy) | Podpora svalov, nervov, kvalita spánku |
| B-komplex | Energetický metabolizmus, nervový systém, hormonálna rovnováha |
| Joint Komplex | Podpora kĺbov, kolagén, hyaluronát, Boswellia |
Čo sa skutočne nachádza vo vašich vitamínoch a doplnkoch | 60 minút Austrália
Pre koho je kniha určená
Je to veľmi poučná kniha, doporučujem ju každému. Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania. Vela ludi jednoducho neveri na prepojenie tychto veci a je to v poriadku. Ja netvrdim ze to to je pravda, ale mne to dava zmysel a nie som schopny si sam poradit.
Ak hľadáte komplexný pohľad na to, ako prvky, vitamíny a byliny vplývajú na telo a zároveň chcete porozumieť psychickým a duchovným príčinám chorôb, táto kniha ponúka ucelený zoznam chorôb, príčin a praktických návodov na ich elimináciu.