CFM Srvátkový Proteín WPC80: Dávkovanie a Výhody

Na regeneráciu a budovanie svalovej hmoty potrebujete dostatočný príjem bielkovín. Prijať dostatočné množstvo bielkovín z pevnej stravy môže byť náročné a práve na to je tu CFM Srvátkový proteín WPC80 instant, ktorý za minimálnu cenu predstavuje kvalitný zdroj bielkovín. Po tvrdom tréningu je vhodné čo najskôr prijať bielkoviny.

CFM Srvátkový proteín WPC80 je proteín s min. 80%-tným podielom bielkovín v sušine. Srvátka je komplexnou látkou, ktorá sa získava z mlieka. Je zložená z proteínov, laktózy, minerálov, imunoglobulínov a stopových množstiev tuku.

Teraz v CFM kvalite! Najlepšia cena na Slovensku za WPC 80 CFM proteín. Špičkový naturálny srvátkový proteínový koncentrát 100% WPC80 Natural je vyrobený z čerstvej mliečnej srvátky technológiou CFM (Cross Flow Microfiltration). Tá filtruje srvátku pri nízkych teplotách, čo zaručuje zachovanie bioaktívnych látok v proteíne. Bielkoviny v proteíne sú vďaka tomu nedenaturované. WPC 80 CFM Natural je pre vás ideálnou voľbou ak hľadáte naozajstnú kvalitu a maximálnu čistotu produktu.

WPC80 CFM Natural neobsahuje žiadne prídavné látky, éčka, umelé sladidlá, či farbivá. To z neho robí ideálny, čistý proteín. WPC80 patrí medzi takzvané “rýchle proteíny”, čo znamená, že sa po užití rýchlo vstrebáva. Je preto ideálny hlavne po tréningu, ale aj tesne pred tréningom, kedy telo potrebuje práve tieto rýchle bielkoviny. WPC80 CFM Natural vám vďaka svojim unikátnym vlastnostiam zaručene pomôže pri budovaní svalovej hmoty, regenerácii a rýchlejšom dosahovaní vašich cieľov. WPC 80 CFM Natural má vynikajúci aminokyselinový profil.

Srvátkový proteín

Výhody CFM Srvátkového Proteínu WPC80

  • Podporuje rast a udržanie svalovej hmoty
  • Pomáha pri regenerácii po tréningu
  • Rýchlo sa vstrebáva
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Vynikajúci aminokyselinový profil

Srvátka vs. Kazeín

Srvátka oproti kazeínu má vyššie % rozvetvených aminokyselín (BCAA), čo jej umožňuje rýchlejšiu syntézu bielkovín, teda aj rýchlejšie strávenie. Práve preto je konzumácia WPC vhodná pred aj po tréningu.

Prečítajte si tiež: Ľahká Vstrebateľnosť Srvátkového Proteínu

Dávkovanie CFM Srvátkového Proteínu WPC80

Používa sa ako doplnkový zdroj bielkovín najmä pre športovcov a je ho najvhodnejšie konzumovať ihneď po tréningu. Bežná jednorazová dávka predstavuje 30g. Väčšinu z tohto príjmu by ste mali pokryť klasickou stravou a zvyšok je vhodné doplniť práve proteínom. Bežná jednorazová dávka predstavuje 30g rozpustených v 3dcl vody. Odporúčaný príjem bielkovín je aspoň 1,6-2,2g na kilogram telesnej hmotnosti. Základom príjmu bielkovín by vždy mala byť strava. Zvyšok je vhodné doplniť napríklad proteínom.

Dávkovanie proteínu

Ako Používať Proteín Pro Whey

Odporúčame ho užívať najmä po tréningu alebo kedykoľvek v priebehu dňa na doplnenie bielkovinového príjmu. Bežná jednorazová dávka predstavuje 40g, ktoré rozpustíte v približne 3dcl vody.

Tabuľka Aminokyselinového Profilu WPC80 CFM Natural

WPC 80 CFM Natural má vynikajúci aminokyselinový profil. Obsahuje až 10% leucínu a 20% BCAA, ktoré majú vysoký proteoanabolický účinok.

Aminokyselina % obsah aminokyselín v 100g bielkovín
Alanín 5.20
Arginín 3.50
Asparágová kyselina 9.60
Cysteín 2.40
Glutámová kyselina 14.60
Glycín 2.10
Histidín 1.90
Izoleucín 6.60
Leucín 10.30
Lyzín 8.60
Metionín 2.20
Fenylalanín 3.60
Prolín 3.00
Serín 5.20
Treonín 7.30
Tryptofán 1.60
Tyrozín 3.30
Valín 6.50

Použitie a dávkovanie: Používa sa ako doplnkový zdroj bielkovín najmä pre športovcov a je ho najvhodnejšie konzumovať ihneď po tréningu. Bežná jednorazová dávka predstavuje 30g. Jedna zarovnaná 70ml odmerka obsahuje 27g proteínu.

Odmerka nie je súčasťou balenia, môžete si ju zakúpiť v kategórii Odmerky a dózy. Doporučenú dávku rozmiešajte v približne 3dcl vody a vypite.

Prečítajte si tiež: Srvátkový proteín: Prečo hydrolyzovaný?

Zloženie:

Natural: srvátkový proteínový koncentrát WPC80 (mliečna bielkovina).

Mocca Chocolate, Chocomilk, Butter Cookies, Caramel Coffee: srvátkový proteínový koncentrát WPC80 (mliečna bielkovina), aróma, sladidlo: sukralóza.

Alergény: laktóza.

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Prečítajte si tiež: Kompletný sprievodca WPC 80

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Výživová hodnota v 100g:

Natural: Energia 1734kJ/410kcal, Bielkoviny 77,6g (bielkoviny v sušine: 80,5g), Sacharidy 8,5g (z toho cukry 7,9g), Tuky 7,3g (z toho nasýtené 4,5g), Sodík (soľ) 0,38g

Mocca, Butter Cookies, Chocomil: Energia 1656kJ/392kcal, Bielkoviny 74,1g (bielkoviny v sušine: 76,9g), Sacharidy 8,1g (z toho cukry 7,5g), Tuky 7,0g (z toho nasýtené 4,3g), Sodík (soľ) 0,36g

Najchytrejší spôsob, ako používať bielkoviny na budovanie svalov (veda to vysvetlila)

tags: #cfm #srvatkovy #protein #wpc80 #davkovanie