DLPA je skratka pre látku zvanú "dl-fenylalanín" (dl-phenylalanine). Fenylalanín je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že ju telo nemôže vyprodukovať a musí byť získaná z potravy. DLPA kombinuje dve formy fenyloalanínu: D-fenylalanín a L-fenylalanín. DLPA EXTRA obsahuje dve formy esenciálnej aminokyseliny fenylalanín, ktorú si náš organizmus nedokáže vytvoriť. Delia sa na L-formu a D-formu, v DLPA extra sú obsiahnuté obidve.
Fenyalanín je aminokyselina, ktorú si organizmus nevie sám vytvoriť. Dôležitou zložkou produktu DLPA extra je aminokyselina fenylalanín. Ide o esenciálnu aminokyselinu, ktorú si naše tele nedokáže vytvoriť samo a preto musí byť do organizmu dodávaná stravou alebo prostredníctvom výživových doplnkov. DLPA je obľúbený doplnok pre ľudí s vyššou psychickou či fyzickou záťažou, pri výkyvoch nálad alebo v obdobiach vyčerpania.
Zloženie a biochemické predpoklady účinku
L-fenylalanín - prirodzená forma, ktorá je stavebným prvkom bielkovín a podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov, ako sú dopamín, noradrenalín a adrenalín. L-fenylalanín (L-forma) je prekurzor aminokyseliny tyrozín, ktorá v organizme konvertuje na neurotransmitery. L-forma je dôležitá pre zvýšenie produkcie dopamínu (jeden z hormónov šťastia) a noradrenalínu (stresový hormón, ktorý pripravuje naše telo a mozog na rýchlu reakciu, hormón mentálnej bdelosti). Noradrenalín hrá úlohu v regulácii chuti do jedla a metabolizmu.
D-fenylalanín - syntetická forma, ktorá podporuje zmiernenie bolesti tým, že ovplyvňuje enzýmy zodpovedné za rozklad endorfínov (prírodných látok na tlmenie bolesti). D-fenylalanín (D-forma) je zrkadlový obraz L-formy. Má štruktúrne odlišnú orientáciu atómov, čo ovplyvňuje jeho biologické vlastnosti.
Neurotransmitter - animated video science
L-forma fenylalanínu spomaľuje proces mentálneho starnutia, zlepšuje schopnosť učenia a zapamätania si a zlepšuje náladu. Podporuje koncentráciu a sústredenosť, odolnosť voči stresu a duševnú výkonnosť.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
DLPA a endorfínový systém: historický kontext a mechanizmus
Čo je vlastne endorfín? Poďme trošku do histórie...V rokoch 1968 - 1971 Dr. Solomon Snyder a Dr. Candace Petrová z biochemického laboratória Johns Hopkins University v Baltimore urobili významné objavy, ktorými sa zapísali do histórie medicíny. Objavili totiž, že ľudské telo, menovite mozgový kmeň, dokáže z bežných živín vyrábať celý rad omamných látok, z ktorých niektoré sú oveľa silnejšie ako laboratórne vyrábaný morfín či heroín. Týmto telu vlastným opiátom dali názov endogénne morfíny - endorfíny.
Tisícročná skúsenosť ľudstva, že opiáty získané z rastlín spoľahlivo potláčajú bolesť, tlmia hlad, vyvolávajú euforické pocity a podporujú spánok, bola náhle konfrontovaná s účelom, ktorému slúžia endorfíny v tele. Všetky tieto úlohy napĺňajú rovnako, avšak u rôznych ľudí a za rôznych okolností nie vždy úplne spoľahlivo a nie podľa potreby. Popri dnes opísaných 22 typoch endorfínov patria k telesným opiátom dynorfín, enkefalíny a anandamidy.
Z hľadiska účinku proti bolesti sú enkefalíny najefektívnejšie z dvoch dôvodov - ich množstvo v tele je najvyššie a môžu pôsobiť v celej nervovej sústave, zatiaľ čo ostatné opiáty pôsobia iba v mozgu.
Ako súvisí látka DLPA s endorfínmi? Objav látky DLPA uskutočnil biológ Dr. Brian Meyers z univerzity v Delaware, ktorý začal intenzívne testovať rôzne živiny, aby zistil, či niektoré z nich dokážu činnosť enzýmov rozkladajúcich endorfíny a enkefalíny utlmiť, a tým ich účinnosť zosilniť a časovo predĺžiť. A tak v roku 1973 objavil, že takúto schopnosť vykazuje vzácna forma aminokyseliny fenylalanínu D-fenylalanín, ktorý produkuje výhradne námeľ parazitujúci na obilných klasoch.
DLPA najskôr utlmujú činnosť enzýmov, aby sa opiáty dostali v plnej sile do akcie proti bolesti. Treba tiež vedieť, že utlmovať činnosť enzýmov nemožno donekonečna a z praktického pohľadu to ani nie je potrebné.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Hlavné účinky DLPA na ľudský organizmus
- DLPA (DL-fenylalanín) má rôzne pozitívne účinky na ľudský organizmus, najmä v oblasti zlepšenia psychickej pohody, regulácie chuti do jedla a zvýšenia energie.
- Zlepšenie nálady - užívanie DLPA môže zmierniť symptómy depresie a zvýšiť motiváciu.
- Podpora endorfínov - D-fenylalanín pomáha zvyšovať hladinu endorfínov, ktoré majú analgetické (tlmiace bolesť) účinky.
- Zlepšenie zdravia nervového systému - Fenylalanín je prekurzorom neurotransmiterov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nervového systému.
- Okrem toho uvoľňuje hormóny, ktoré tlmia chuť do jedla.
L-forma je dôležitá pre zvýšenie produkcie dopamínu (jeden z hormónov šťastia) a noradrenalínu (stresový hormón, ktorý pripravuje naše telo a mozog na rýchlu reakciu, hormón mentálnej bdelosti) - tieto neurotransmitery, prenášače nervových vzruchov, majú celkové povzbudivé účinky na organizmus. Nižšie hladiny noradrenalínu zvyšujú našu precitlivenosť k únave, depresii či bolesti.
DLPA a bolesť: rozsah pôsobenia a limity
Látka, ktorá nielen, že dokáže uľaviť od bolesti, ale má tiež priaznivý vplyv na zlepšenie pamäti a učenia, zároveň má výrazné antidepresívne účinky. DLPA potláča bolesť bez ohrozenia zdravia. DLPA má schopnosť potlačiť pretrvávajúcu bolesť akejkoľvek intenzity.
Chronická bolesť je bolesť, ktorá pretrváva najmenej 10 dní, spravidla však dlhšie. Môže byť pociťovaná bez prerušenia alebo s prestávkami. DLPA však nie je možné nasadiť pri bolesti pochádzajúcej z vnútorných orgánov, pokiaľ nie je príčina takejto bolesti úplne objasnená.
V dôsledku týchto nových poznatkov sa pozornosť mnohých lekárov uprela na DLPA ako na prostriedok, ktorý potláča bolesť a pritom nemôže ohroziť zdravie pacienta. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa DLPA nemôže stáť regulárnym liečivom bolestí. Predovšetkým ide o právnu a obchodnú prekážku. Napriek tomu sa v týchto prípadoch užíva skôr výnimočne.
DLPA, nálada a kontrola chuti do jedla
DLPA môže pomôcť regulovať emocionálne prejedanie stimuláciou dopamínu a zlepšovaním nálady. Stimulácia dopamínu - dopamín je neurotransmiter spojený s pocitmi spokojnosti a motivácie. Keď sú hladiny dopamínu nízke, môžeme hľadať rýchle uspokojenie - často v podobe sladkostí alebo nezdravého jedla. Môžeme pociťovať nízku motiváciu a náladu, čo vedie k impulzívnemu prejedaniu. DLPA podporuje tvorbu dopamínu, čo môže znížiť potrebu emocionálneho prejedania.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu
Regulácia nálady - nadmerná chuť do jedla je často spojená so stresom, únavou alebo emocionálnou nepohodou. Podpora endorfínov - D-fenylalanín ovplyvňuje hladiny endorfínov (prírodných „hormónov šťastia“), ktoré pomáhajú telu cítiť sa dobre. Kombináciou zvýšenej produkcie dopamínu a endorfínov DLPA pomáha telu i mysli cítiť sa lepšie bez potreby vyhľadávať rýchle uspokojenie v jedle.
DLPA v kontexte zdravšieho stravovania a chudnutia
Snažiť sa o zdravšie stravovanie alebo chudnutie môže byť výzvou, najmä keď nás ovládajú neustále pokušenia alebo emocionálne reakcie, ktoré nás vedú k nezdravým voľbám. Tu môže pomôcť DLPA. Podpora energetického metabolizmuDLPA zvyšuje hladinu energie tým, že podporuje produkciu neurotransmiterov (dopamínu, noradrenalínu), ktoré ovplyvňujú bdelosť a vitalitu. Lepšia adaptácia na kalorické obmedzenieChudnutie môže byť náročné z hľadiska psychického aj fyzického stresu. Redukcia impulzívnych rozhodnutíEmocionálne a impulzívne jedenie sú časté prekážky pri chudnutí.
Pre koho je DLPA vhodný pri chudnutí? Chudnutie môže byť náročné a často si vyžaduje zmenu nielen stravovacích návykov, ale aj správania a myslenia. Ak máte tendenciu na prejedanie sa ako reakciu na stres, smútok alebo úzkosť, DLPA vám môže pomôcť regulovať vaše emocionálne reakcie a znížiť impulzívne jedenie. DLPA pomáha regulovať chuť do jedla, najmä túžbu po sladkostiach, čo je často problémom pri chudnutí. Ak sa počas chudnutia cítite vyčerpaní alebo unavení, DLPA môže pomôcť zvýšiť hladinu energie. Zlepšuje motiváciu na fyzickú aktivitu a pohyb, čo je kľúčové pre efektívne chudnutie. Chudnutie môže byť stresujúce, najmä keď sa zameriavate na kalorické obmedzenie alebo zmenu stravovacích návykov. U ľudí, ktorí majú tendenciu k výkyvom v hladine cukru v krvi, môže DLPA pomôcť stabilizovať túto hladinu, čím sa znižuje chuť na nezdravé jedlá a podporuje lepšia kontrola nad jedlom.
Potravinové zdroje fenylalanínu
Fenylalanín sa nachádza v mnohých potravinách bohatých na bielkoviny, pretože je to esenciálna aminokyselina. Kuracie, hovädzie, bravčové a morčacie mäso Ryby (napr. Ovos, hnedá ryža, quinoa, pšeničné klíčky.
Dávkovanie, forma a odporúčania k užívaniu
Odporúčané dávkovanie výživového doplnku je formulované tak, aby zohľadňovalo individuálne potreby a charakteristiky organizmu. Kapsule je potrebné zapiť dostatočným množstvom vody. Nezabudnite dodržiavať odporúčané dávkovanie, ktoré je uvedené na obale nášho produktu. Správne dávkovanie je kľúčom k optimálnym výsledkom. Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať.
Výživový doplnok na zlepšenie nálady KOMPAVA DLPA extra je účinný hlavne kvôli vysokému obsahu aminokyseliny Fenylalanín. Je to esenciálna aminokyselina, ktorú si ľudský organizmus nedokáže sám vytvoriť a preto musí byť do organizmu dodávaná potravinami alebo výživovými doplnkami. Poznáme dve formy fenylalanínu - L-forma a D-forma. DLPA je kombinácia obidvoch foriem, ktorá využíva ich unikátnu vlastnosť a účinnosť.
Bezpečnosť, interakcie a kontraindikácie
DLPA (DL-fenylalanín) je vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, keď sa užíva v odporúčaných dávkach. Avšak, ako pri všetkých doplnkoch výživy, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, najmä ak sa užívajú vo vyšších dávkach alebo ak existujú špecifické zdravotné problémy. Interakcie sliekmi - najmä s antidepresívami alebo liekmi na úzkosť (SSRI). Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy , osoby trpiace fenylketonúriou, cukrovkou a rakovinou kože. Nie je vhodné pre deti do 7 rokov, tehotné a dojčiace ženy, osoby trpiace fenylketonúriou, cukrovkou či rakovinou kože.
Nevhodný pre deti do 14 rokov. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy, osoby trpiace fenylketonúriou, cukrovkou a rakovinou kože. Ukladať mimo dosah detí. Skladujte mimo dosah malých detí, v suchom prostredí, pri teplote do 25°C. Skladujte mimo dosah malých detí, v suchom prostredí, pri teplote od 10°C do 25°C. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu! Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. nesmie používať ako náhrada pestrej stravy.
No doping - výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. No doping - výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu.
Zloženie kapsuly a pridané mikronutrienty
| Obsah 1 kapsuly | *RVH | % |
|---|---|---|
| DL- phenylalanín | 340 mg | |
| Vitamín C (kyselina askorbová) | 50 mg | 62,5 |
| Vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid) | 10 mg | 714,3 |
*RVH - Referenčná výživová hodnota. *RVH - Referenčná výživová hodnota.
Poznámky k použitiu a spracovaniu v špecifických situáciách
Okrem toho vysoké percento onkologických pacientov má primárnym nádorom alebo metastázami natoľko poškodený mechanizmus vstrebávania a látkovej premeny, že ich organizmus nemusí DLPA optimálne spracovať a využiť. DLPA však nie je možné nasadiť pri bolesti pochádzajúcej z vnútorných orgánov, pokiaľ nie je príčina takejto bolesti úplne objasnená.
Praktické otázky a skúsenosti
Áno, je možné užívať DLPA aj s inými liekmi proti stresu, napr. Výrobok je super urobí čo treba. Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.