Vyrobte si aj vy doma svoju vlastnú domácu kozmetiku. Nie je to žiadna veda, stačia vám na to len kvalitné suroviny a dobrý recept. S moderným životným štýlom, ktorý je často plný stresu, znečistenia a nedostatku času na regeneráciu, naša pokožka rýchlejšie starne a stráca svoju pružnosť. Domáce masky sa stali v posledných rokoch stále populárnejšie, a to najmä preto, že ponúkajú šetrnú alternatívu ku komerčným výrobkom.
Ak hľadáte spôsob, ako o svoju pleť sa starať efektívne a zároveň sa vyhnúť chemikáliám, domáca maska na tvár proti vráskam môže byť tým správnym riešením. Výhodou domácich masiek je to, že si môžete vybrať zložky podľa potrieb vašej pleti.
Vitamín E sa často nazýva aj prírodný konzervant nielen pre pokožku, ale aj pre samotný produkt. Každý krém či pleťový olej obsahuje tuky, ktoré môžu pri kontakte so vzduchom žltnúť a oxidovať - odborne sa tomu hovorí rancidita.
Vitamín E - tokoferol sú prírodné koncentrované tokoferoly zabraňujúce žltnutiu kozmetických prípravkov a olejov. Táto zmes prírodných tokoferolov sa získava bez GMO. Má veľkú silu ako antioxidant, pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Široko používaný, aby sa zabránilo negatívnym účinkom oxidácie.
Vitamín E sa spája aj s podporou mikrocirkulácie v pokožke. Zlepšené prekrvenie znamená, že sa k bunkám dostane viac kyslíka a živín, čo podporuje ich zdravie a prirodzený lesk pleti. Hoci sa najčastejšie spája s vráskami, vitamín E je užitočný aj v boji proti hyperpigmentácii a tmavým škvrnám po akné.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
Recepty na domácu kozmetiku s vitamínom E
Mydlo z kozieho mlieka
Čo budeme potrebovať?
- 200 ml olivového oleja
- 80 ml mandľového oleja
- 60 ml kokosového oleja
- 120 ml kozieho mlieka
- 500 ml hydroxidu sodného
- 50 g ovsených vločiek
- 5 ml esenciálneho oleja podľa vášho výberu (pomarančový, levanduľový, škoricový...)
Ako na to?
Všetky suroviny vložíme do nádoby a dôkladne ich miešame nad parou, kým sa nespoja. Zmes vylejeme do foriem ľubovoľných tvarov, ktoré sme vopred dôkladne vymazali vrstvou vazelíny. Necháme schnúť aspoň 24 hodín.
Antiperspirant
Čo budeme potrebovať?
- 30 g kokosového oleja
- 30 g bambuckého masla
- 15 g kukuričného škrobu
- 2 lyžičky sódy bikarbóny
- 15 kvapiek esenciálneho oleja
- 1 kapsula vitamínu E (antioxidant, aby nám kozmetika dlhšie vydržala)
Ako na to?
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Všetky suroviny zmiešame a zahrejeme, až kým sa nerozpustia. Poriadne premiešame, aby sa nevytvorili hrudky. Nalejeme do vydezinfikovanej nádobky a dáme vychladnúť do chladničky.
Šľahané maslo na celé telo
Čo budeme potrebovať?
- 80 % základnú tukovú zložku - bambucké maslo alebo kokosový olej
- 20 % olejovú zložku - ľubovoľný olej podľa typu pleti alebo zdravotného problému
Ako na to?
Všetko spoločne vyšľaháme ručne alebo šľahačom. Pokračujeme, až kým suroviny zdvojnásobia svoj objem.
Balzam na pery
Čo budeme potrebovať?
Prečítajte si tiež: Olejové kapsuly s vitamínom E
- 12 g včelieho vosku
- 12 g jojobového oleja
- 9 g kakaového masla
Ako na to?
Vo vodnom kúpeli rozpustime nakrájaný včelí vosk a kakaové maslo. Potom pridáme jojobový olej, prehrejeme a dôkladne pomiešame. Nakoniec nalejeme do malých téglikov s uzáverom a necháme vychladnúť otvorené. Vychladnuté dôkladne zatvoríme.
Kávový píling
Čo budeme potrebovať?
- 100 g mletej kávy
- 50 g trstinového cukru
- 5 lyžíc kokosového oleja
- 1 lyžicu medu
Ako na to?
Všetky suroviny dôkladne premiešame a dáme do vydezinfikovanej uzatvárateľnej nádoby. Počas sprchovania vmasírujeme do pokožky.
Aký olej je vhodný na vašu pleť?
Ak máte suchú pleť, viete, že sa o ňu musíte dôkladne starať, rozmaznávať ju najmä v chladnom počasí, po plávaní v bazéne či pobyte v saune. Vhodný je kokosový alebo ricínový olej, pretože obsahujú dôležité nenasýtené tuky.
Aj na mastnú pleť jestvuje olej, ktorý ju dá do kondície! Je to jojobový olej, ktorý pochádza zo zeleného kríka pôvodom z Arizony. Hovorí sa o ňom, že je to vlastne tekutý vosk, má prirodzený UV filter a nezanecháva na pokožke pocit mastnoty.
Na vašu problematickú pleť je vynikajúci čajovníkový olej. Pár kvapiek nakvapkajte do kokosového alebo mandľového oleja a využite jeho blahodarné účinky. Pomáha uvoľniť upchaté póry, bojovať proti infekcii, liečiť pupienky a čistiť pleť.
Vyskúšajte ružový olej, ktorý je k pokožke veľmi jemný, obsahuje esenciálne mastné kyseliny aj vitamín A, ktorý pleť krásne regeneruje.
Ďalšie užitočné zložky v domácej kozmetike
- Kyselina mliečna: Používa sa na reguláciu pH domácich krémov a kozmetiky. V nízkom dávkovaní ponúka pokožke extra hydratáciu.
- Solárny filter EsseSOL: Prírodný systém na vodnej báze umožňuje formulovať vysoko roztierateľné emulzie so širokým spektrom UV ochrany.
- Cosgard: Konzervačná látka so širokospektrálnou aktivitou zabraňujúca rastu mikróbov.
- Frakcionovaný kokosový olej: Rýchlo preniká do pokožky bez zanechania mastného filmu.
- Gamma Oryzanol: Demonštruje veľkú antioxidačnú schopnosť a schopnosť proti starnutiu v domácej kozmetike.
- Rastlinný glycerín: Spojený s radom výhod zameraných na prevenciu dehydratácie pokožky.
- Astaxantín: Pomáha oddialiť starnutie pokožky, ponúka účinné antiradikály.
Výroba domácej kozmetiky je vo svojej podstate životný štýl. Hovoríme tým, že nám záleží na našej pokožke a robíme maximum, aby sme si dopriali to najlepšie. Ak je tvojou vášňou prírodná kozmetika a DIY, si na správnom mieste! Na blogu objavíš poklad informácií, receptov a tipov na výrobu vlastných kozmetických produktov. Naše publikácie ťa prevedú tvorbou rôznych kozmetických produktov s jasnými návodmi a užitočnými tipmi.
Nezabúdajte, že len máloktorý komerčný píling neobsahuje chemikálie. Uprednostnite radšej prírodné pílingy, ktoré si pokojne vyrobte aj doma, napríklad z kávovej usadeniny a kokosového oleja.