V kategórii „Chlorella a Spirulina“ nájdete výnimočné prírodné doplnky výživy označované ako zelené superpotraviny. Chlorella a spirulina patria medzi najbohatšie zdroje rastlinných bielkovín, vitamínov, minerálov, antioxidantov a chlorofylu.
Ich pravidelné užívanie podporuje detoxikáciu organizmu, zlepšuje trávenie, posilňuje imunitu a prispieva k zvýšeniu fyzickej i psychickej vitality. Tieto výživové doplnky sú obľúbené najmä pri očistných kúrach, redukčných diétach, zvýšenej fyzickej záťaži a pri potrebe doplniť železo či vitamíny skupiny B. Vhodné sú aj pre vegetariánov, vegánov a všetkých, ktorí chcú podporiť svoje zdravie prirodzeným spôsobom.
Výhody užívania Chlorelly a Spiruliny:
- Účinná detoxikácia tela od toxínov a ťažkých kovov
- Podpora imunity a obranyschopnosti organizmu
- Zlepšenie črevnej mikroflóry a trávenia
- Doplnenie železa, vitamínov skupiny B a chlorofylu
- Podpora vitality, energie a regenerácie
Za najčastejší kožný problém sa považuje akné - vyskytuje sa najmä v období puberty, no nie je nič nezvyčajné, ak pretrváva aj potom. Ide o poriadne nepríjemný problém, estetický, ale aj zdravotný.
Ako sa zbaviť akné 14 domácich prostriedkov na pupienky, ktoré skutočne fungujú
Ako akné vzniká?
Dôvodom je najmä vyššia produkcia kožného mazu vo vývode mazovej žľazy. Takéto miesto sa následne zapáli a okolo sa vytvorí červený pupienok. Vyššia produkcia kožného mazu má za dôsledok aj poškodenie žliaz a vznik hlbokých zápalov.
Spôsobov, ako sa zbaviť akné je hneď niekoľko. Aj keď to nie je žiadna veda, je potrebné dodržiavať niekoľko zásad. V prvom rade by ste mali byť čo najviac trpezliví. Akné totiž nevymizne z tela zo dňa na deň. Okrem iného, ak vyskúšate na akné všetko možné a nič nezaberá, mali by ste to riešiť s kožným lekárom, ktorý vám rád poradí.
Prečítajte si tiež: Spirulina: Dĺžka užívania a dávkovanie
Ako Chlorella a Spirulina pomáhajú v boji proti akné?
Spirulina nie je nič iné ako morské riasy, ktoré obsahujú pôsobivé množstvo bielkovín, vitamínov a živín. V prírodnej medicíne a kozmetike sa používa už po stáročia. Hovorí sa o starostlivých, omladzujúcich a protirakovinových vlastnostiach spirulíny, ktorá sa nazýva „zelené mäso“ a „mlieko matky zeme“.
Pravidelné používanie spirulínových masiek robí pokožku mimoriadne výživnou, hladkou a príjemnou na dotyk. Spirulina je bohatým zdrojom kyseliny gama-linolénovej (GLA), ktorá má priaznivý vplyv na podráždenú pokožku, účinne ju chráni pred škodlivými vonkajšími faktormi a zabraňuje nadmernej strate vody. Zmierňuje zápal, znižuje prebytočný mazu a čierne bodky a dokonale sa stará o pokožku náchylnú na akné.
Unikátna riasa Chlorella prežíva na našej planéte vyše 2,5 miliardy rokov. Jej názov je odvodený z latinského "chloros"= zelený a "ella"= malý, čiže právom ju ľudia považujú za malý zelený zázrak ponúkajúci však obrovský a komplexný prísun živín, minerálov a vitamínov. V porovnaní s ostatnými rastlinami obsahuje najvyššie množstvo chlorofylu, ktorý priaznivo vplýva na hojenie rán a dobrý krvný obraz.
Detoxikačné superschopnosti - chlorella obsahuje látky, ktoré pomáhajú tvojmu telu zbaviť sa toxínov prirodzenou cestou cez črevá a obličky. Chlorella dokáže podľa výskumu z roku 2015 znížiť hladiny zápalového cytokínu TNF-α až o 78 % a produkciu voľných radikálov o viac než 60 % - to znamená výrazné zníženie zápalovej aktivity v pleti.
Skúsenosti s Chlorellou a Spirulinou pri liečbe akné
Maťo (19) sa podelil o svoju skúsenosť: „Do 17 rokov som mal pleť čistú ako sklo. Potom sa mi zrazu z ničoho nič začali tvoriť pupáky. Bolo to hrozné, a nič nepomáhalo. Po mesiaci s chlorellou som si všimol, že mám menej nových pupákov, a po troch mesiacoch som mal zase čistú pleť.
Prečítajte si tiež: Zloženie spirulina vločiek pre cichlidy
Juraj (27) zdieľa svoj príbeh: „Od 14 rokov som riešil akné. Vyskúšal som všetko možné, nič dlhodobo nefungovalo. Dermatológ mi chcel dať Roaccutane, ale odmietol som kvôli vedľajším účinkom. Začal som piť jačmeň každé ráno a po štyroch mesiacoch moja pleť vyzerala lepšie než kedykoľvek predtým.
Odporúčania a dávkovanie
Dávkovanie Chlorella plus Spirulina BIO: 4 tablety 3x denne je potrebné zapiť dostatočným množstvom vody. Upozornenia: Nie je určené deťom do 3 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ukladať mimo dosahu detí!
| Produkt | Dávkovanie | Upozornenia |
|---|---|---|
| Chlorella plus Spirulina BIO | 4 tablety 3x denne | Nie je určené deťom do 3 rokov. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. |
Je dôležité mať svojho osobného poradcu ku zeleným potravinám, ktorý ťa všetkým prevedie a pomôže ti, aby ti zafungovali čo najlepšie.
Poznámka: Pri vážnych alergických stavoch vždy konzultuj zmeny v liečbe so svojím lekárom.
Prečítajte si tiež: Spirulina – superpotravina