Čerství rodičia často riešia otázku, či a aké doplnky podávať svojim bábätkám. Často sa spomína vitamín D, ktorý patrí medzi najdôležitejšie látky potrebné pre správne fungovanie dospelého aj detského organizmu.
Úloha vitamínu D u novorodencov a dojčiat
Vitamín D podporuje zdravie kostí a svalov, imunitný systém, je dôležitý pre udržanie zdravej pokožky, podieľa sa na správnej funkcii mozgu, zdravom chrupe a mnohých ďalších procesoch v organizme. Jednou z jeho funkcií v detskom organizme je pomáhať pri vstrebávaní fosforu a vápnika. Tie sú mimoriadne dôležité pre správny rast a vývoj kostí, kĺbov, svalov aj zubov.
Naopak nedostatok vitamínu D je pre deti veľmi nebezpečný. Môže spôsobiť chorobu nazývanú rachitída, ľudovo označovanú ako krivica. Prejavuje sa veľmi mäkkými a tenkými kosťami, ktoré sa v dôsledku toho krivia a deformujú. Rachitída bola v 19. storočí v dôsledku prudkého rozvoja priemyslu doslova epidemicky rozšírená v priemyselných oblastiach, kde boli ľudia v obmedzenom množstve vystavení slnečnému žiareniu.
Prečo je potrebné dopĺňať vitamín D už od narodenia
Vitamín D sa deťom podáva ako doplnok stravy a prevencia proti rachitíde, alebo tiež takzvanej krivici. Aby sa zabránilo nedostatku vitamínu D, odporúča sa dojčeným a čiastočne dojčeným deťom dopĺňať vitamín D denne od prvých dní života. Vitamín D je pre bábätko nevyhnutný už od narodenia.
V materskom mlieku je vitamínu D veľmi málo, do umelého mlieka je vitamín D pridávaný. Vitamín D je jedným z mála doplnkov, ktoré deťom možno podávať už od narodenia. V takýchto prípadoch sa odporúča siahnuť po doplnkoch.
Prečítajte si tiež: Benefity pestreca mariánskeho
Vigantol: čo to je a prečo ho pediatri predpisujú
Pri dopĺňaní D-vitamínu sa u nás najčastejšie používajú kvapky Vigantol, ktoré sú hradené poisťovňou. Pediatri bábätkám predpisujú kvapky Vigantol, ktoré by sa im mali podávať od 14. dňa od ukončeného prvého mesiaca. Niektorí lekári odporúčajú podávať Vigantol do jedného roka, ale v zimnom období a v období chrípky sa podáva aj po roku kvôli imunite. Iní lekári odporúčajú podávať Vigantol do dvoch rokov života s prestávkou v lete.
Liek obsahuje cholekalciferol (vitamín D3). 1 ml roztoku (približne 40 kvapiek) obsahuje 0,5 mg cholekalciferolu, čo je ekvivalentom 20 000 I.U. Vigantol slúži ako prevencia pred kŕčmi, ktoré sú zapríčinené nízkou hladinou vápnika v krvi.
Mechanizmus účinku a indikácie
Vitamín D hrá kľúčovú úlohu v metabolizme vápnika a fosforu. Jeho podávaním u detí predchádzame okrem iného rozvoju rachitídy (krivice) a osteomalácie. Vigantol je podávaný deťom už od 2. týždňa života novorodenca, keď slúži ako prevencia proti krivici.
Vitamín D pomáha budovať silné kosti a zuby. Ak sú hladiny vitamínu D nedostatočné, deti sú ohrozené krivicou, chorobou, ktorá ovplyvňuje rast a vývoj kostí. Medzi ďalšie pozitívne efekty patrí podpora imunitného systému a znižovanie rizika infekčných ochorení.
Pravda a mýty o vitamíne D. Predávkovanie, slnenie, krémy, vek, váha, farba kože. MUDr. Janeková
Dávkovanie Vigantolu a spôsob podávania
Dávkovanie je 1 kvapka denne, u predčasne narodených detí ide o 2 kvapky denne. Odporúčané užívanie je počas 1. roka, potom v 2. roku života dieťaťa by sa mal Vigantol užívať v zimných mesiacoch, kedy je znížený príjem vitamínu D zo slnečného žiarenia. Liek sa podáva od 2. týždňa života do konca 1. roka.
Prečítajte si tiež: Vysoký vápnik: Čo robiť?
Novorodencom a dojčatám sa kvapky podávajú na lyžičke s materským alebo umelým mliekom alebo kašou. Nie je vhodné nakvapkať Vigantol do fľaše alebo misky s kašou, dieťa nemusí takto skonzumovať celú dávku. Kvapky sa podávajú na lyžičke spolu s mliekom alebo kašou. V prípade, že sa kvapky pridávajú do dojčenskej fľaše alebo ak sú podávané s kašou, je potrebné dohliadnuť, aby sa skonzumovalo celé množstvo jedla.
| Vek | Odporúčaná denná dávka |
|---|---|
| Novorodenci a dojčatá (0-12 mesiacov) | 400 IU (10 mcg) |
| Deti (1-18 rokov) | 600 IU (15 mcg) |
Postupy pri zabudnutej dávke a predávkovaní
Ak pacient zabudne na dávku Vigantolu, mal by si dávku vziať čo najskôr si spomenie, určite by nemal užiť dvojnásobnú dávku. Ak užije pacient viac lieku než mu je predpísané, mal by o tomto predávkovaní informovať lekára. O ukončení užívania Vigantolu rozhoduje lekár, nie sám pacient.
Bezpečnosť, kontraindikácie a nežiadúce účinky
Vigantol je možné zakúpiť v lekárni len na lekársky predpis. Vigantol nesmú užívať ľudia so zvýšenou hladinou vápnika v krvi či v moči. Nevhodné je podávanie Vigantolu aj u ľudí, ktorí užívajú močopudné lieky, trpia aterosklerózou, poruchami srdcových alebo obličkových funkcií.
Užívanie olejových kvapiek Vigantolu nebýva sprevádzané vedľajšími účinkami. Nežiaduce účinky môže užívateľ Vigantolu pocítiť pri zvýšenej hladine vápnika v krvi alebo moči, kedy sa u pacienta môže objaviť porucha srdcového rytmu, bolesť hlavy, pocity na zvracanie alebo samotné zvracanie. Ak je hladina vápnika v krvi zvýšená dlhodobo, môže sa u pacienta objaviť zníženie hmotnosti, problémy s obličkovými kameňmi, strata chuti do jedla, pocit smädu a časté močenie.
Nič preto netreba preháňať. Nadmerné dávky tohto vitamínu spôsobujú nevoľnosť, vracanie, nechutenstvo nadmerný smäd, časté močenie, zápchu, bolesti brucha, svalovú slabosť, bolesti svalov, kĺbov, únavu, zmätenosť a dokonca môžu vážne poškodiť obličky. Pri chronickom podávaní nadmerných dávok dochádza k demineralizácii kostí.
Prečítajte si tiež: Komplexné účinky Ginkgo Biloba
Interakcie s inými liekmi
Pred užívaním Vigantolu by mal byť lekár informovaný o užívaní ostatných liekov, aby nedošlo k znižovaniu účinkov už užívaných liekov. Vigantol znižuje účinky liekov, ktoré na seba viažu napr. fosfor alebo sú močopudné.
Tehotenstvo, dojčenie a alternatívy
Žena by sa pred užívaním Vigantolu mala uistiť, že nie je tehotná, neplánuje tehotenstvo alebo či dojčí, o všetkom by mal vedieť lekár, než žene Vigantol predpíše. Liek sa môže užívať počas tehotenstva. Liek sa môže užívať počas dojčenia.
Maminky vedia, že na trhu sú dostupné voľnopredajné výživové doplnky s obsahom vitamínu D (D-vit, Jamieson Baby-D atď.). Tieto však nemajú štatút lieku ako je to v prípade Vigantolu, naopak zákon ich definuje len ako „potraviny na doplnenie prirodzenej stravy.“ Výživové doplnky nepodliehajú ani zďaleka takým prísnym kritériám ako lieky, čo sa týka bezpečnosti, účinnosti a kvality. Z toho vychádza jednoznačne uprednostniť používanie Vigantolu.
Praktické tipy pre rodičov
- Vitamín D je rozpustný v tuku, čo znamená, že sa má podávať s jedlom/nápojom, ktorý obsahuje tuk.
- U bábätiek ho treba podávať na lyžičke s mliekom alebo mliečnou kašou.
- Ak by ste ho podávali priamo do úst alebo do fľašky s mliekom, nemusí dieťa prijať plnú dávku - dôvodom je priľnutie kvapky na sliznicu úst alebo fľašu.
- V lete síce do tela zo slnka dostávame viac vitamínu D, než počas zimy, v našich geografických podmienkach to však nestačí.
- Vždy je dôležité konzultovať podávanie akýchkoľvek doplnkov výživy s pediatrom.
Tak, ako má užívanie vitamínu D pre náš organizmus obrovské benefity, môže nám aj uškodiť pri nesprávnom dávkovaní. Preto rodičia by nemali Vigantol svojvoľne vysadiť a nahradiť výživovým doplnkom, keďže nejde o plnohodnotnú náhradu.
tags: #preco #dostavaju #novorodenci #vigantol