Omega 3 mastné kyseliny poznáme ako nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa hojne nachádzajú v rybom tuku. Pre ľudský organizmus sú nesmierne prospešné. Naše telo si tieto esenciálne tuky nedokáže vytvoriť samo, preto ich musíme získavať zo stravy.
Omega 3 značky Reflex Nutrition sú výnimočným zdrojom nenasýtených mastných kyselín, s vysokým obsahom EPA a DHA, ktoré nie sú ľahko dostupné v prirodzenom jedálničku. Reflex Nutrition je zavedená britská značka známa svojím dôrazom na kvalitu a čistotu zložiek. Ich Omega 3 nie je výnimkou.
Zloženie produktu a nutričné hodnoty
Základom každého kvalitného výživového doplnku je čisté zloženie bez zbytočných prísad. Reflex Omega 3 to spĺňa, pretože okrem samotnej želatínovej kapsule obsahuje len 1000 mg rybieho oleja. V 1 želatínovej (hovädzia želatína, zvlhčovadlo glycerol, voda) kapsule: Rybí olej koncentrát 1.000 mg (z toho EPA (kyselina eikosapentaenová) 330 mg, DHA (kyselina dokosahexaenová) 220 mg.
| Hodnota v 1 kapsule | Množstvo |
|---|---|
| Rybí olej koncentrát | 1000 mg |
| EPA (kyselina eikosapentaenová) | 330 mg |
| DHA (kyselina dokosahexaenová) | 220 mg |
| Energetická hodnota | 38 kJ / 9 kcal |
Celkový obsah 550 mg EPA a DHA v jednej kapsule radí tento produkt medzi najsilnejšie na trhu. Tento pomer sa považuje za veľmi solídny a úplne ideálny na bežné dopĺňanie stravy.
Garancia kvality a bezpečnosť
Hlavným rysom je farmaceutická kvalita, bez obsahu ťažkých kovov a ďalších znečisťujúcich zložiek. Spoločnosť garantuje, že každá šarža je testovaná na prítomnosť ortuti, dioxínov a iných škodlivých látok. Reflex Nutrition používa postupy, ktoré zaručia, že každá dávka Reflex Omega 3 mastných kyselín je skontrolovaná na všetky kontaminanty, takže môžete byť úplne pokojní a spokojní. Súčasná legislatívne opatrenia EÚ nám neumožňujú popisovať ďalšie výhody tohto produktu, tak ako to bolo možné skôr. Internetové stránky a odborná literatúra však ešte stále ponúkajú dostatok dostupných, objektívnych informácií.
Prečítajte si tiež: Mastné kyseliny omega-3
Vyrobené zo 100% zelenej energie. Vyrobené zo 100% obnoviteľných zdrojov v recyklovaných obaloch. Vyrobené v súlade s normami ISO 9001 a ISO 17025. Nezávislé testovanie na neprítomnosť látok dopingovej povahy. Absolútna čistota produktu a zdravotná nezávadnosť. Inovačné technológie. Najvyšší rating použitých surovín.
Účinky omega‑3 mastných kyselín
Omega 3 mastné kyseliny preukázateľne znižujú hladinu cholesterolu, čo je dôležité najmä pre celý kardiovaskulárny systém. Okrem toho dokážu zabrániť vzniku jednému typu záchvatu mŕtvice. Príkladom sú Eskimáci, ktorí majú neporovnateľne nízke percento úmrtí na srdcové choroby v porovnaní so zvyškom sveta.
Z omega 3 nenasýtených mastných kyselín môžu získať najmä športovci. Výskumy a štúdie ukazujú, že znižujú aj katabolický stav (zlyhanie svalu) a zvyšujú rast hladiny hormónov. Aeróbne cvičenie ešte zvyšuje účinky omega 3 nenasýtených mastných kyselín. Okrem toho dokážu znížiť aj počet zápalových procesov, a tým zmierniť bolesť reumatickej artritídy.
Omega 3 | Depresia, Serotonín a Zápal + Dávkovanie pri úzkosti, nervozite a depresii
Dávkovanie a balenie
Jedno balenie obsahuje celkom 90 kapsúl. Výrobca odporúča užívať tri kapsuly denne. Užite 1 kapsulu 3 krát denne s jedlom. Ak tento postup dodržíte, balenie vám vydrží 30 dní, čo je medzi podobnými produktmi celkom štandardné. Deti od 3 rokov - 1 kapsula denne s jedlom.
Ak však v niektoré dni vaša strava obsahuje vyššie množstvo prirodzene sa vyskytujúcich omega‑3 mastných kyselín, možno budete chcieť užívať menej kapsúl. Hodnota za peniaze je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré v našich recenziách zohľadňujeme. Reflex Omega 3 si aj v tomto ohľade vedie celkom dobre. Hoci nepatria medzi najlacnejšie produkty na trhu, vďaka vysokej kvalite a veľmi čistému zloženiu majú takmer bezkonkurenčný pomer cena/kvalita.
Prečítajte si tiež: Zdroje omega-3 mastných kyselín
Kontraindikácie a bezpečnostné upozornenia
Tehotné a dojčiace ženy konzultujte užívanie s lekárom. Ak užívate lieky na predpis alebo ste alergický na rybie výrobky, pred konzumáciou tohto doplnku stravy konzultujte s lekárom. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je náhrada pestrej stravy. Skladujte v chlade, suchu, mimo dosahu detí.
Čím sa Reflex Omega 3 líši od konkurencie?
Pretože Omega 3 mastné kyseliny sú získavané z prírodných zdrojov, môžu sa hladiny v doplnkoch líšiť, záleží na zdroji a spôsobu spracovania. Kontaminácia má zásadný vplyv. Ryby v sebe môžu uchovávať toxíny ako je ortuť, dioxíny a PCB, ktoré sú škodlivé pre naše zdravie. Dôležité je, že Reflex Nutrition používa postupy, ktoré zaručia, že každá dávka Reflex Omega 3 mastných kyselín je skontrolovaná na všetky kontaminanty, takže môžete byť úplne pokojní a spokojní.
Jedna kapsula teda obsahuje 330 mg EPA a 220 mg DHA. V porovnaní s väčšinou konkurenčných výrobkov sú to skvelé hodnoty. To je obrovská výhoda, pretože u niektorých výrobkov nie je nezvyčajné, že výrobcovia ponúkajú produkty s nízkym obsahom účinných látok s cieľom ušetriť peniaze. Okrem toho musíme oceniť, že výrobok neobsahuje žiadne zbytočné plnidlá, s ktorými sa môžeme stretnúť u niektorých výrobcov.
Referencie a spokojnosť používateľov
Pri pohľade na recenzie na Heureka.cz je zrejmé, že zákazníci sú s produktom veľmi spokojní. Hodnotenia sa pohybujú okolo 95-100 %. Osvedčená kvalita. Reflex Nutrition Omega 3 je bezpochyby stávkou na istotu. Ak hľadáte kvalitný, čistý a účinný doplnok s omega-3 mastnými kyselinami a ste ochotní si za túto kvalitu priplatiť, neurobíte chybu.
V bežnej stredoeurópskej strave sú zastúpené veľmi minimálne, čo so sebou prináša množstvo negatívnych účinkov na zdravie. Omega 3 mastné kyseliny sú jedným zo základných doplnkov a nemali by chýbať v strave žiadneho športovca. V dnešnej recenzii sa namiesto rozprávania o tom, ako sú omega 3 mastné kyseliny prospešné, zameriame na jeden výrobok, ktorý vám môže pomôcť vyriešiť nedostatok omega 3.
Prečítajte si tiež: Zdravotné benefity omega 3, 6 a 9 mastných kyselín