Rybí olej je skutočne prevenciou pred mnohými ochoreniami.
Rybí olej je vynikajúcim zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na zdravie. Omega-3 mastné kyseliny si telo nevie samo vyrobiť, preto si ich musíme dopĺňať stravou alebo doplnkami výživy.
Prečo si vybrať rybí tuk omega 3 HP natural?
Vysoko purifikovaný prírodný rybí olej z arktických tresiek je excelentným zdrojom dennej potreby omega-3 mastných kyselín. Obsahuje až 40 % omega-3 v prirodzenej, ľahko vstrebateľnej forme. Rybí olej môže mať viacero pozitívnych účinkov na zdravie.
Ponúkame Vám rybí olej vyrábaný najväčším Európskym výrobcom z Islandu s certifikovaným systémom kvality. Výrobca suroviny patrí k svetovým expertom na morské tuky.
Produkty OMEGA-3 HP sa odlišujú. Chutia skvelo pretože sú čerstvé a zároveň zbavené rybieho zápachu. Nepríjemný zápach je spôsobený rozkladom molekúl rybieho tuku. Preto vo výrobnom proces rybích olejov OMEGA-3 HP používa vo všetkých stupňoch ochrannú dusíkovú atmosféru alebo vákuum. Rozklad rybieho tuku bez prístupu kyslíka jednoducho nie je možný a preto si tento rybí olej zachováva svoju čerstvosť bez zápachu.
Prečítajte si tiež: Horčík: Ako si vybrať?
Čo robí omega oleje OMEGA-3 HP výnimočnými?
- Pôvod: severské hlbokovodné ryby, ktoré sú prirodzene bohaté na omega-3.
- Bez technologickej koncentrácie: žiadny umelý zásah do profilu mastných kyselín - len prirodzené zloženie.
- Riedka, takmer vodnatá konzistencia: dôkaz čerstvosti a vysokého obsahu nenasýtených mastných kyselín.
- Skvelá chuť - žiadna "rybina": olej chutí ľahko a sviežo, preto je vhodný aj pre deti alebo citlivých užívateľov.
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín:
- 20% EPA (eikozapentaénová kyselina) - srdce, zápaly
- 13% DHA (dokosahexaénová kyselina) - mozog, zrak
- 7% ALA (alfa-linolénová kyselina) - imunitná rovnováha a koža
- Celkový obsah omega-3 presahuje 40% - čo je mimoriadne nadštandardná hodnota
Zloženie rybieho tuku omega 3 HP natural
V našej ponuke nájdete rybie oleje Nutraceutica, ktoré obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. Okrem toho rybí olej Nutraceutica obsahuje aj vitamín D, ktorý prispieva k zdravým kostiam a zlepšuje imunitu organizmu.
Ďalším zaujímavým rybím olejom je rybí olej s organicky viazaným jódom. Jód je dôležitý pre správnu funkciu štítnej žľazy a správnu činnosť metabolizmu.
Vysoko purifikovaný rybí olej získaný z celých severských tresiek a sardiniek. Prírodný rybí olej OMEGA-3 HP natural obsahuje viac ako 30% EPA a DHA vo forme triglyceridov, čiže tukov v prirodzenej forme.
Omega-3 mastné kyseliny: EPA: 874mg, DHA: 598mg, ALA: 368mg, minimálny celkový obsah omega-3: 1840mg.
100g výrobku obsahuje: tuky 100g, bielkoviny 0g, cukry 0g.
Prečítajte si tiež: Vitamín C pre zdravie
Nutričné hodnoty
Energetická hodnota odp. 100 g výrobku obsahuje: tuky 100g, bielkoviny 0g, cukry 0g.
| Zložka | Hodnota v 100g |
|---|---|
| Tuky | 100g |
| Bielkoviny | 0g |
| Cukry | 0g |
Účinky rybieho tuku omega 3 HP natural
Účinky: Rybí olej napomáha chrániť srdce, cievy, mozog, napomáha posilňovať imunitu, môže pôsobiť protizápalovo, obmedzovať nadmernú zrážanlivosť krvi, čim napomáha udržiavať “čisté cievy”, pôsobiť preventívne proti vzniku aterosklerózy a žilovej trombózy.
Omega-3 rybí olej chráni srdce, cievy, mozog, posilňuje imunitu, pôsobí protizápalovo, obmedzuje nadmernú zrážanlivosť krvi, čim pomáha udržiavať „čisté cievy“, pôsobí preventívne proti vzniku aterosklerózy a žilovej trombózy. Zmierňuje alergické reakcie a atopické ekzémy.
Tieto oleje majú pozitívny vplyv na zdravie srdca a ciev a zlepšujú aj funkciu mozgu. Nedostatok jódu rovnako ako aj omega-3 mastných kyselín môže viesť k syndrómu suchého oka. Obe výživové zložky prípravku pôsobia synergicky (spoločne) v prevencii a podpornej liečbe syndrómu suchého oka.
Vedci z University od South Australia prišli na to, že pravidelný prísun omega-3 mastných kyselín z rybieho tuku prospieva ľuďom, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti. Tieto kyseliny podľa vedcov totiž zvyšujú spaľovanie tukov, avšak dochádza k nemu počas cvičenia. Práve vtedy vďaka omega-3 mastným kyselinám dochádza k zlepšeniu prúdenia krvi do svalov. S tým súvisí lepšia odolnosť, viac energie a tiež lepšia výdrž. Navyše prospieva k tvorbe svalovej hmoty a pomáha predchádzať bolestiam svalov v súvislosti s cvičením.
Prečítajte si tiež: Ako si Vybrať Melatonín
Zdravotné benefity omega 3, 6, 9 pre telo a myseľ
- Srdce a cievy: Pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cholesterolu a krvný tlak, chránia pred aterosklerózou. EPA a DHA sú odporúčané pri kardiovaskulárnej prevencii (viac ako 250 mg denne).
- Mozog a nervová sústava: DHA je esenciálna pre vývoj a udržiavanie funkcie mozgu. Omega-3 prispievajú k lepšej koncentrácii, pamäti a vyrovnávaniu nálady.
- Zdravie očí: DHA je prítomná aj v očnej sietnici - omega-3 znižujú riziko makulárnej degenerácie a podráždenia očí.
- Kĺby, zápaly a pohybový aparát: Majú protizápalový efekt, tlmia opuchy a bolesti pri reumatizme či artróze.
- Imunita a koža: Udržiavajú zdravú pokožku, znižujú ekzémové prejavy a prispievajú k správnej funkcii imunitného systému.
Rybí olej má totiž schopnosť výrazne zmierniť menštruačné bolesti, ale aj bolesti prsníkov.
Omega-3 mastné kyseliny svojim protizápalovým účinkom chránia beta bunky pankreasu a tým chránia tvorbu inzulínu. Vďaka inzulínu sa cukor dostáva do vnútra buniek, kde sa mení na energiu. V prípade oslabenia tvorby inzulínu prichádza pocit únavy, aj napriek dostatku potravy.
Antiproliferatívne účinky organicky viazaného jódu totiž obmedzujú nadmerné delenie buniek pri vytváraní cýst. Jód je nevyhnutný pre funkciu všetkých žliaz, tvorbu tráviacich štiav, slín a sĺz.
Rakovinové bunky v porovnaní so zdravými bunkami obsahujú vo svojich stenách 10-násobne vyššiu koncentráciu kyseliny arachidónovej (omega-6). Organicky viazaný jód má štúdiami preukázanú schopnosť prednostne sa viazať na kyselinu arachidónovú a vytvárať takzvané jódolaktóny. Celulárne jódolaktóny majú schopnosť navodiť programovaný zánik buniek. Pretože rakovinové bunky obsahujú vyššiu koncentráciu kyseliny arachidónovej, tento účinok je cielený prednostne na rakovinové bunky. Omega-3 mastné kyseliny svojim protizápalovým pôsobením tento účinok ešte zvyšujú. Tento rybí olej je vhodný pri fibrocystickom ochorení prsníka a vaječníkov.
Máte problémy so sústredením, lebo už niekoľko týždňov „nadčasujete”? Rybí olej vás môže vrátiť do prítomnosti a zlepšiť koncentráciu. Nakopne vašu energiu a náladu. To, že užívate rybí olej, pre vás bude prospešné aj pri chudnutí. Pomáha páliť tuky pri fyzickej záťaži. Ako je to možné? Len nedávno publikované výsledky štúdie GISSI Heart Failure priniesli prekvapujúce výsledky. K štandardnej terapii chronického srdcového zlyhávania boli pridané buď n-3 PUFA (1 gram denne), alebo rosuvastatín v dávke 10 mg denne oproti placebu.
Ako otestovať svoje OMEGA 3 mastné kyseliny?
Ako správne užívať omega oleje?
Pre optimálne trávenie rybieho oleja je potrebné užívanie spolu s jedlom alebo bezprostredne po jedle, kedy dochádza k zvýšenému vylučovaniu žlče a teda aj lepšej emulgácii a stráveniu oleja. V prípade užitia rybieho oleja nalačno je emulgácia v prostredí žalúdka obmedzená a olej zostáva akoby plávať v obsahu žalúdka v oddelenej vrstve. Výsledkom je sťažené a spomalené trávenie, ktoré sa môže prejaviť ťažobou, grganím.
Užívajte denne, ideálne s jedlom s obsahom tukov pre lepšie vstrebávanie.
- Dospelí: 1 čajová lyžička denne (alebo podľa dávkovania na obale).
- Deti: menšia dávka podľa veku, prípadne konzultácia s lekárom.
Po otvorení uchovávajte v chladničke a spotrebujte v priebehu 4-6 týždňov.
Odporúčané dávkovanie:
- Dospelí: preventívne 1 čajovú lyžičku (2,5ml) denne s jedlom, pri ochoreniach polievkovú lyžicu (5ml) denne.
- Deti do 1 roka: ak sú dojčené, stačí ak užíva matka, po ukončení dojčenia 10-15 kvapiek do mlieka alebo pokrmu
- Deti od 1 roka: 1/2 kávovej lyžičky (1,0ml) denne.
- Deti od 3 rokov: 1 kávovú lyžičku (2,0ml) denne.
- Deti od 6 rokov: 1 čajovú lyžičku (2,5ml).
Užívať 1-krát denne spolu s jedlom.
Ako rozpoznať kvalitný omega olej?
⚠️ Pri výbere omega-3 oleja si vždy odpovedzte na tieto otázky:
- Má olej preukázaný pôvod a kvalitu (napr. Island, Nórsko)?
- Je bez zápachu a oxidácie?
- Obsahuje EPA + DHA aspoň 250 mg v dávke?
- Neobsahuje pridané syntetické antioxidanty alebo vitamín E?
- Je lisovaný pod ochrannou atmosférou?
Ak niektorá odpoveď znie „nie“, nejde o prémiový produkt.
Vaše otázky, naše odpovede
1. Prečo nemá váš rybí olej rybí zápach?
Pretože je spracovaný za prísnych podmienok bez kontaktu so vzduchom - pod vákuom alebo ochrannou dusíkovou atmosférou, čo zabraňuje oxidácii.
2. Kedy pocítim účinky omega-3 olejov?
Väčšina užívateľov pociťuje prvé zlepšenie (energia, koncentrácia, trávenie) už po 2-3 týždňoch každodenného užívania.
3. Sú vaše omega oleje vhodné aj pre deti?
Áno, v nižšej dávke. Oleje nemajú zápach ani chuť, preto sú lepšie tolerované aj u detí.
4. Je olej vhodný aj pre tehotné ženy?
Áno, EPA a DHA sú dôležité pre vývoj mozgu a očí plodu. Počas tehotenstva však odporúčame konzultáciu s lekárom.
5. V čom je rozdiel oproti bezne dostupným kapsulám?
V kvalite, čerstvosti a čistote. Tekutý olej má vyšší obsah omega-3, nespôsobuje reflux a je efektívnejší aj pri nižšej dávke.
Prečo je rybí olej účinnejší ako rastlinné omega-3?
Na to, aby boli rastlinné omega-3 biologicky účinné, musia as ich molekuly premeniť. Rozsah tejto konverzie je však limitovaný na 5 až 10 %. To znamená, že len 5 až 10 % prijatého množstva rastlinných omega-3 sa dokáže premeniť na biologicky účinné látky. Zvyšok, čiže 90 až 95 % sa využije len ako obyčajný zdroj energie. Rybí olej obsahuje už tzv. ,,hotové omega-3, ktoré sa priamo zapájajú do biologických procesov, ktoré nepotrebujú prejsť žiadnou premenou.
Dôležité upozornenie: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Doplnok výživy, nie je určený deťom a tehotným ženám.