Jamieson Horčík 500 mg s vitamínom D 500 IU je výživový doplnok s obsahom horčíka 500 mg a vitamínu D 500 IU určený na podporu nervovej sústavy, svalovej činnosti a zdravia kostí a zubov. Horčík pomáha pri stavoch vyčerpania, ovplyvňuje činnosť nervovej sústavy a činnosť svalov. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov ak správnej činnosti imunitného systému a svalov.
Zloženie a dávkovanie
Každá tableta obsahuje: Horčík... 500 mg (133,3 % RHP*) (aspartát, glycerofosfát, jablčnan, oxid, glycinát). Vitamín D (cholekalciferol)... 12,5 μg/500 IU (250 % RHP*). Zloženie: oxid horečnatý, aspartát horečnatý, glycerofosfát horečnatý, jablčnan horečnatý, glycinát horečnatý, nosič (celulóza), leštiaca látka (rastlinná kyselina stearová, rozpustná celulóza), emulgátor (hydr kremík celulóza), nosič (modifikovaná celulózová guma), cholekalciferol.
Odporúčané dávkovanie Dospelí: 1 tableta denne. Dospelí 1 - 3 tablety denne. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní lieku poradiť s lekárom.
Hlavné účinky horčíka
- Horčík je jedným zo základných minerálov potrebných na udržanie zdravia a pre optimálne fyziologické funkcie.
- Každá bunka v tele potrebuje horčík. Približne polovica zásob horčíka v tele sa nachádza vo vnútri buniek telesných tkanív a orgánov.
- Druhá polovica sa nachádza v kombinácii s vápnikom a fosforom v našich kostiach a je základnou živinou pre udržanie ich zdravia a sily.
- Horčík je dôležitý kofaktor viac ako 300 enzymatických reakcií, ktoré vedú k následnému uvoľneniu energie takto odstraňuje únavu a vyčerpanie.
- Je potrebný pri syntéze a metabolizme sacharidov, lipidov, prispieva k optimálnej syntéze nukleových kyselín a proteínov.
- Taktiež ma dôležitú úlohu aj pri prenose signálov. Pomáha riediť krv, uvoľňuje cievy a mierne znižuje krvný tlak.
- Horčík, pozitívne ovplyvňuje duševnú rovnováhu zlepšuje spánok.
- Horčík zohráva dôležitú úlohu pri zachovaní zdravého srdca a kardiovaskulárneho systému.
Úloha vitamínu D a vápnika v kontexte horčíka
Vápnik a horčík sú základnými minerálmi a spolu s vitamínom D ktoré pomáhajú pri raste a udržiavaní zdravých kostí a zubov. Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika. Vápnik a horčík majú dôležitú funkciu pri sťahovaní a uvoľňovaní svalov vrátane srdcového svalu.
Vápnik je živina, ktorej príjem je nevyhnutný počas celého života, najmä v období rastu detí a dospievania, aby sa vytvorila dostatočná kostná hmota. Väčšina vápnika aj horčíka v tele sa ukladá v kostiach a zuboch. Príjem vápnika v kombinácii s dostatočným množstvom vitamínu D zdravou stravou a pravidelným cvičením môže znížiť riziko vzniku osteoporózy.
Prečítajte si tiež: Vitamíny a zdravie: Jamieson
Ďalšie funkcie vápnika
Vápnik v krvi má mnoho dôležitých funkcií ako je, prenos živín cez bunkovú membránu, účasť na syntéze hormónov a enzýmov potrebných na trávenie a metabolizmus. Vápnik zmierňuje dráždivé účinky žlčových kyselín na hrubé črevo, čím znižuje riziko vzniku rakoviny. Preto sa predpokladá, že vápnik zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní vysokého krvného tlaku.
Bezpečnosť a upozornenia
Upozornenie: Nie je určené pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní lieku poradiť s lekárom. Nevhodné pre deti. Poraďte sa s lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte. Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosahu detí. BEZ GMO. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť hnačka.
Popis produktu
Popis JAMIESON Horčík 500mg s vitamínom D 500 IU tbl.60. Produkt s obsahom horčíka a vitaminu D. Horčík pomáha pri stavoch vyčerpania, ovplyvňuje činnosť nervovej sústavy a činnosť svalov. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov ak správnej činnosti imunitného systému a svalov.
Vysoké dávky vitamínu D môžu vyčerpať horčík
Tabuľka: Kľúčové zložky a ich prínos
| Zložka | Množstvo na tabletu | Hlavný prínos |
|---|---|---|
| Horčík (aspartát, glycerofosfát, jablčnan, oxid, glycinát) | 500 mg (133,3 % RHP) | Podpora energetického metabolizmu, svalov, nervov, kardiovaskulárneho zdravia |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 12,5 μg / 500 IU (250 % RHP) | Zvýšenie vstrebávania vápnika a fosforu, podpora kostí a imunitného systému |
Praktické odporúčania
Odporúčané dávkovanie Dospelí: 1 tableta denne. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosahu detí. V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť hnačka.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie a podrobné informácie o Jamieson vápnik, horčík, D3
Prečítajte si tiež: Ako čistiť cievy prirodzene