Komplex vitamínov a minerálov v optimálnej dennej dávke špeciálne pre mužov obohatený o extrakt sibírskeho ženšenu, luteín, lykopén a cholín. Vitamíny a minerály sú základné mikroživiny, umožňujú viesť vitálny, aktívny a zdravý život. Ak si ich telo nedokáže vytvoriť samo, alebo ak si ich vytvorí v nedostatočnom množstve, musíme ich prijímať potravou.
Prečo užívať multivitamín pre mužov 50+
Mnohí ľudia z rôznych dôvodov prijímajú nedostatočné dávky živín. Rozvážny výber multivitamínov môže pomôcť udržať optimálne zdravie. Multivitamín je kompletným zdrojom živín potrebných na podporu metabolických reakcií a umožňuje najlepšie využitie potravy na tvorbu energie, boj proti únave a odolávanie infekciám.
Zdravie ovplyvňuje mnoho faktorov. Medzi uvedené faktory patrí nevyvážená strava s nedostatkom čerstvého ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, nadmerná konzumácia spracovaných rafinovaných (nutrične chudobných) potravín, polotovarov, narušený tráviaci systém, nadmerný príjem soli, cukru, kofeínu, alkoholu, užívanie liekov na predpis, ktoré ovplyvňujú vstrebávanie alebo účinnosť živín, a stresové faktory životného prostredia, ako je napríklad znečistenie.
Hlavné účinky zložiek
- Vitamín A podporuje zachovanie dobrého zraku. Vitamín A podporuje udržanie dobrého zraku.
- Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Vitamín C prispieva k správnej činnosti imunitného systému a k správnej funkcii a priepustnosti krvných ciev.
- Kyselina listová a niacín pomáhajú pri vyčerpaní a únave.
- Vitamín D3 udržiava zdravé kosti, svaly, zuby a správne fungovanie imunitného systému. Vitamín D3 udržiava zdravé kosti, svaly, zuby a správnu činnosť imunitného systému.
- Komplex vitamínov a minerálov je zostavený pre ľudí s vyššou stresovou záťažou a energetickými požiadavkami.
Zloženie - čo obsahuje jedna tableta (z rôznych variantov uvedených v texte)
Nižšie sú zostavené údaje o zložení z viacerých verzií produktu, ktoré sú uvedené v materiáli. Percentá ukazujú referenčnú výživovú hodnotu (RVH) tam, kde sú dostupné.
| Zložka | Množstvo (príklady z popisu) | % RVH (príklady) |
|---|---|---|
| Vitamín A (retinyl acetát / acetát) | 300-900 μg RAE | 37 % - 112,5 % |
| Beta-karotén | 600 μg - 4,2 mg | - (uvedené 381 % pri 4,2 mg) |
| Vitamín B1 (tiamín mononitrát) | 2,25-4,2 mg | 204,5 % - 381 % |
| Vitamín B2 (riboflavín) | 3,2-4,6 mg | 228,5 % - 328 % |
| Niacín (nikotínamid) | 16-40 mg | 100 % - 250 % |
| Vitamín B5 (kyselina pantoténová) | 10-12,5 mg | 166,6 % - 208,3 % |
| Vitamín B6 (pyridoxín) | 3-8,5 mg | 214 % - 607 % |
| Vitamín B12 (kyanokobalamín) | 12-24 μg | 480 % - 960 % |
| Vitamín C (kyselina askorbová) | 90-180 mg | 112,5 % - 225 % |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 20-25 μg (800-1000 IU) | 400 % - 500 % |
| Vitamín E (D-alfa tokoferol acetát) | 15-30 mg AT | 125 % - 250 % |
| Vitamín K1 (fytomenadión) | 120 μg | 160 % |
| Kyselina listová | 400-800 μg | 200 % - 400 % |
| Vápnik | 150-200 mg | 18,75 % - 25 % |
| Horčík | 50-125 mg | 13,3 % - 33,3 % |
| Zinok | 11 mg | 110 % |
| Selén | 55-65 μg | 100 % - 118 % |
| Chróm | 35-100 μg | 87,5 % - 250 % |
| Železo | 2-10 mg | 14 % - 71,4 % |
| Ďalšie zložky | Sibírsky ženšen extrakt 6 mg (ekvivalent 270 mg suš.), Luteín 0,6-1 mg, Lykopén 300-600 μg, Cholín 28 mg | - |
Podporné a pomocné látky
Ďalej obsahuje: mikrokryštalická celulóza (nosič); rastlinná kyselina stearová, sodná soľ kroskarmelózy, rastlinný stearan horečnatý, hydroxypropylcelulóza, hypromelóza, karnaubský vosk (povlakové látky); oxid kremičitý (absorbent). Obsahuje tiež farbivo (Spirulina platensis extrakt; oxid titaničitý) a protispekavú látku (oxid kremičitý).
Prečítajte si tiež: Ako čistiť cievy prirodzene
Odporúčané dávkovanie a spôsob užívania
Dospelí 1 tableta 1× denne s jedlom. Užite s časovým odstupom niekoľko hodín pred alebo po užití iných doplnkov stravy alebo liekov. Užite s odstupom niekoľkých hodín pred alebo po užití iných výživových doplnkov alebo liekov.
Bezpečnostné upozornenia
- Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- Obsah železa v doplnku predstavuje vážne riziko poškodenia zdravia detí.
- Ak užívate lieky na riedenie krvi, máte akútnu infekciu, vysoký krvný tlak, ochorenie pečene a/alebo sa vyskytla precitlivenosť na niektorú zložku, poraďte sa s lekárom. Osoby užívajúce lieky na riedenie krvi by sa mali poradiť o užívaní doplnku s lekárom.
- Ak ste tehotná, dojčíte a/alebo užívate lieky na vysoký krvný tlak a/alebo sa vyskytla precitlivenosť na niektorú zložku, poraďte sa s lekárom.
- Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosahu detí.
- Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Doplnok stravy nie je určený na používanie ako náhrada pestrej stravy.
Multivitamíny: Mali by ste ich užívať? | Vysvetľuje nutričný poradca | Myprotein
Kto môže mať úžitok z tohto produktu
Komplex vitamínov a minerálov v optimálnej dennej dávke špeciálne pre mužov obohatený o extrakt sibírskeho ženšenu, luteín, lykopén a cholín je určený pre mužov po päťdesiatke. Ide o kombináciu základných vitamínov, minerálov a ďalších živín, ktoré sú zostavené pre ľudí s vyššou stresovou záťažou a energetickými požiadavkami. Superkomplex vitamínov a minerálov vhodný pre ľudí s vysokou fyzickou a psychickou záťažou a ľudí vystavených nadmernému stresu.
Prínosy vybraných komponentov
- Sibírsky ženšen (Eleutherococcus senticosus) - extrakt (45:1), ekvivalent k 270 mg sušenej rastliny, tradične používaný pri zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži.
- Luteín (Tagetes erecta) - prispieva k podpore zraku a očných tkanív.
- Lykopén - antioxidant, ktorý je súčasťou zloženia v menších množstvách.
- Cholín - súčasť metabolizmu a funkcie buniek.
Vitamínový a minerálny doplnok môže dodať chýbajúce živiny v strave a môže znížiť riziko vzniku určitých zdravotných ťažkostí. Mnohí ľudia z rôznych dôvodov prijímajú nedostatočné dávky živín.
Tipy pre bezpečné užívanie
- Užívať 1 tabletu denne s jedlom.
- Užiť s odstupom niekoľkých hodín pred alebo po iných doplnkoch alebo liekoch.
- Pri užívaní liekov (najmä na riedenie krvi) konzultovať s lekárom.
- Skladovať mimo dosahu detí a pri 15-25 °C.
Komplex vitamínov a minerálov v optimálnej dennej dávke špeciálne pre mužov obohatený o extrakt sibírskeho ženšenu, luteín, lykopén a cholín poskytuje cielene zvolené mikroživiny pre podporu zdravia mužov nad 50 rokov.
Prečítajte si tiež: Stressease Jamieson a stres
Prečítajte si tiež: Vitamín C pre deti: Dôležité informácie