Diabetici musia dbať na správnu výživu a často potrebujú dopĺňať vitamíny a minerály, aby predišli komplikáciám spojeným s ochorením. V tomto článku sa pozrieme na dôležité vitamíny a výživové doplnky pre diabetikov, ich účinky a odporúčané dávkovanie.
Dve skupiny doplnkov výživy pre diabetikov
Doplnky výživy pre diabetikov delíme na dve skupiny:
- Vitamíny pre diabetikov
- Výživové doplnky na udržanie správnej hladiny cukru v krvi
Vitamíny pre diabetikov
Diabetici sú náchylní na zníženie hladín vitamínov B, najmä B1, B5 a B12. Vitamíny skupiny B sú vo vode rozpustné, preto sa nimi nedá predávkovať, pri nadbytku sa vylučujú z organizmu močom. Vitamín B pri diabetikoch spomaľuje neuropatické poškodenia, môže zmierňovať bolesť a zlepšujú prietok krvi.
Okrem B vitamínov by mali kvalitné vitamíny pre diabetikov obsahovať aj vitamín E, chróm, zinok, selén, vitamín A a D.
Najpredávanejšie vitamíny pre diabetikov
Medzi najpredávanejšie vitamíny pre diabetikov patria Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov Gesundhaus 90 tabliet, ktoré obsahujú:
Prečítajte si tiež: Dôležité vitamíny a ich funkcie
- Betakarotén
- Chróm
- Biotín
- Vitamín E
- B12
- Kyselinu listovú
- Vitamín C
- Vitamín B1, B2, B3, B5, B6
- Zinok
Výživové doplnky na cukor
Tieto doplnky obsahujú zložky ako gurmar, kyselinu alfa lipoovu, extrakt zo škorice, hojník obyčajný a iné, ktoré spolu synergicky dokážu znižovať hladiny cukru v krvi.
Pre lepšiu prehľadnosť uvádzame tabuľku s prehľadom vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre diabetikov:
10 najlepších vitamínov, minerálov a doplnkov na liečbu cukrovky a hladiny cukru v krvi!
| Vitamín/Minerál | Účinky |
|---|---|
| Vitamíny B (B1, B5, B12) | Spomaľujú neuropatické poškodenia, zmierňujú bolesť, zlepšujú prietok krvi |
| Vitamín E | Antioxidant, ochrana buniek |
| Chróm | Podporuje metabolizmus glukózy |
| Zinok | Podporuje imunitný systém |
| Selén | Antioxidant, ochrana buniek |
| Vitamín A | Podporuje zrak a imunitný systém |
| Vitamín D | Podporuje zdravie kostí a imunitný systém |
Dôležité upozornenie: Pred užívaním akýchkoľvek výživových doplnkov sa poraďte so svojím lekárom alebo diabetológom.
Na našich stránkach používame súbory cookies, aby sme vám zabezpečili čo najlepší zážitok. Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne.
Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod.
Prečítajte si tiež: Zdroje prírodných vitamínov
Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom.
Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako, avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Údaje zo súborov cookies sa môžu používať v personalizovaných reklamách.
Prečítajte si tiež: Výživa pre dojčiace matky
tags: #gesundhaus #vitaminy #pre #diabetikov #uzivanie