Správna výživa je pre vaše kĺby veľmi dôležitá. Bolesť kĺbov môže výrazne obmedziť našu pohyblivosť a kvalitu života. Ak trpíte bolesťami kĺbov alebo obmedzenou hybnosťou, kúpte si účinné prípravky pre podporu hybnosti kĺbov a reparáciu poškodenej chrupavky.
Prečo zvoliť komplexný prípravok pre kĺby
Príčiny bolesti kĺbov sú rôznorodé a zahŕňajú zranenia, zápalové ochorenia a degeneratívne zmeny. Ponúkame najrôznejšie doplnky s potrebnými vitamínmi, minerál… Užívatelia si obľúbili značky Terezia, Nutrapie a Daily. Ak chcete riešiť problémy komplexne, hľadajte produkty s kombináciou látok, ktoré podporujú pružnosť chrupavky, prispievajú k tvorbe kolagénu a zároveň majú protizápalové účinky.
Zloženie Kĺby Forte (1 tableta)
- Kryštalický glukosamín sulfát 1050 mg
- MSM (metylsulfonylmetán) 250 mg
- Vitamín C 80 mg (133% RHP*)
- Ďalšie rastlinné extrakty a látky v rôznych variantoch: extrakt čerešne, turanka kanadská, bromelain, žihľava
- Prídavné látky: klzná látka stearan horečnatý, plnivo monokryštalická celulóza
- Poťahová vrstva: polyvinylalkohol, oxid titaničitý, mastenec, sójový lecitín, makrogol 3350
*RHP = referenčná hodnota príjmu
Účinky hlavných zložiek
Glukosamín sulfát
Glukosamín je telu vlastná, bázická zlúčenina, ktorá vzniká z glukózy. Glukosamín sulfát sa používa na podporu reparácie poškodenej chrupavky a na zlepšenie hybnosti kĺbov.
MSM (metylsulfonylmetán)
MSM je organická zlúčenina síry. Síra je dôležitá pre spojivové tkanivá a môže prispievať k znižovaniu zápalu a bolesti pri ochoreniach pohybového aparátu.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Vitamín C
Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kostí a chrupaviek. V zložení jednej tablety je 80 mg, čo predstavuje 133% RHP pri jednej tablete.
Rastlinné extrakty a ďalšie látky
Produkt obsahuje extrakt čerešne, turanky kanadskej, bromelain, žihľavu a vitamín C. Turanka kanadská napomáha k vylučovaniu vody a kyseliny močovej. Bromelain má protizápalové účinky a môže napomáhať pri zmierňovaní opuchu a bolesti. Žihľava je tradične využívaná pri problémoch s kĺbmi a svalmi.
Dávkovanie a spôsob užívania
Pri ťažkostiach: 2 tablety denne (1 ráno a 1 večer) do zmiernenia problémov. Pri pravidelnom používaní: užívajte 1 tabletu denne (1 ráno) po dobu 2-3 mesiacov (kúru odporúčame absolvovať minimálne 2x ročne).
Upozornenie: Výživový doplnok nie je vhodný pre deti a tehotné alebo dojčiace ženy.
Kompatibilita s inými vitamínmi a minerálmi
Extra silná dávka vitamínu D3 - až 4000 I.U. VITAMIN K (K2 - menachinón MK7) prispieva k udržaniu zdravých kostí. Vitamín K2 prispieva k správnej zrážanlivosti krvi. Železo potrebujú všetky telesné orgány. Pri výbere komplexného prípravku pre kĺby venujte pozornosť aj týmto doplnkom, najmä ak máte rizikové faktory nedostatku vitamínov alebo minerálov.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Praktické odporúčania a prevencia
- Správna výživa je pre vaše kĺby veľmi dôležitá.
- Pri dlhodobej záťaži a po úrazoch zvoľte kúru s vysokými dávkami glukosamínu a kombináciou s MSM a vitamínom C.
- Kúru odporúčame absolvovať minimálne 2x ročne pri pravidelnom uívaní 2-3 mesiace.
- Ak máte podozrenie na zápalové ochorenie alebo vysokú hladinu kyseliny močovej, zvážte prípravky obsahujúce turanku kanadskú a extrakt čerešne.
Top 3 Proven Arthritis Supplements that ACTUALLY Work!
Tabuľka: Zhrnutie dávok a odporúčaní
| Zložka | Dávka v 1 tablete | Hlavný účinok |
|---|---|---|
| Glukosamín sulfát | 1050 mg | Podpora reparácie chrupavky, zlepšenie hybnosti |
| MSM | 250 mg | Zásobenie organickou sírou, protizápalové účinky |
| Vitamín C | 80 mg (133% RHP) | Tvorba kolagénu, podpora chrupaviek a kostí |
| Rastlinné extrakty (čerešňa, turanka, bromelain, žihľava) | - | Protizápalový efekt, vylučovanie vody a kyseliny močovej |
Rady pred kúpou
Ak trpíte bolesťami kĺbov alebo obmedzenou hybnosťou, kúpte si účinné prípravky pre podporu hybnosti kĺbov a reparáciu poškodenej chrupavky. Pred zahájením akéhokoľvek dlhodobého užívania konzultujte užívanie doplnku s lekárom, najmä ak užívate lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi alebo máte chronické ochorenia.
Užívatelia si obľúbili značky Terezia, Nutrapie a Daily, no pri výbere sledujte zloženie a dávkovanie, ktoré zodpovedá vašim potrebám.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu