Hemoroidy, alebo zlatá žila, sú nepríjemným zdravotným problémom, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života. Na trhu existuje množstvo výživových doplnkov, ktoré sľubujú úľavu od ťažkostí spojených s hemoroidmi. Tento článok sa zameriava na zloženie a účinky takýchto doplnkov.
Hlavné účinné zložky: mikronizovaný diosmín a hesperidín (MPFF)
Hlavnými zložkami výživového doplnku sú mikronizovaný a čistený diosmin s hesperidínom (tzv. MPFF - mikronizovaná purifikovaná flavonoidná frakcia). U prípravkov obsahujúcich diosmin a hesperidín bol preukázaný ich pozitívny účinok na mikrocirkuláciu, čo vedie k normalizácii priepustnosti kapilár a v konečnom dôsledku nastáva zmiernenie alebo odstránenie edémov.
Diosmín je látka patriaca medzi flavonoidy, ktorú vieme izolovať z rôznych druhov rastlín. Diosmín všeobecne radíme medzi venotoniká (látky podporujúce činnosť ciev) a vazoprotektíva (látky ochraňujúce cievy). Terapeuticky sa používa pri liečbe venolymfatickej insuficiencie (cievnej a lymfatickej nedostatočnosti), ktorú obvykle sprevádzajú príznaky ako pocit ťažkých nôh, ranný výskyt pocitu unavených nôh a bolestivosť. Používa sa tiež pri liečbe akútnych epizód u hemoroidov (zlatej žily).
Mikronizovaný diosmín zvyšuje napätie a odolnosť cievnej steny, čím napomáha regenerovať a spevňovať žilové steny. Týmto mechanizmom diosmín zamedzuje praskaniu drobných povrchových žiliek a bráni tiež vzniku vakovitých rozšírení žíl v miestach oslabenej cievnej steny. Diosmín ďalej redukuje venóznu distenzibilitu a venostázu (neželené spomaľovanie a hromadenie krvi v cievkach). Na úrovni mikrocirkulácie (pohybu krvi a lymfy v tkanivách) znižuje kapilárnu permeabilitu (priepustnosť) a zvyšuje kapilárnu rezistenciu (cievny odpor).
Flavonoidy: rozsah a mechanizmy účinku
Doposiaľ bolo z rastlín izolovaných viac ako 5000 látok flavonoidovej povahy. Celkovo môžeme skupinu flavonoidov rozčleniť z pohľadu chemického na flavonoidy, izoflavonoidy a neoflavonoidy. Medzi najvýznamnejšie flavonoidy patria rutín, kvercetín, kaempferol, myricetín, hesperidín, daľej luteolín, apigenín, epikatechíny, proantokyanidíny.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Flavonoidy (niekedy označované aj ako bioflavonoidy) zaraďujeme medzi sekundárne rastlinné metabolity vyskytujúce sa v rastlinách a rastlinných drogách voľne, alebo viazané v podobe glykozidov. Flavonoidy majú preukázaný antioxidačný efekt (zhášajú voľné radikály) a z toho vyplývajúci protizápalový a protivírusový účinok. Flavonoidy tlmia prejavy alergických reakcií a znižujú riziko vzniku nádorových ochorení. Niektoré flavonoidy (napríklad rutín) zlepšujú kvalitu kapilár tým, že znižujú ich fragilitu a permeabilitu.
Mikronizácia: prečo je dôležitá pre účinnosť
Aby akákoľvek látka mohla ovplyvniť fungovanie organizmu, musí sa najskôr rozpustiť v tráviacom trakte, až potom sa vstrebe do krvného obehu a potom sa objaví jej účinok. Na podporu rozpustnosti bioflavonoidov, ktoré sú ťažko rozpustné, sa používa pri výrobe tzv. mikronizácia. Laicky povedané, jednotlivé častice sa „rozomelú“ na čo najdrobnejšie kúsky.
V produkte MOBIVENAL micro Simple je priemerná veľkosť častíc cca. 1,8 mikrónov a 80% častíc je menších než 3,5 mikrónov. Takýto stupeň mikronizácie nebýva u podobných produktov obvyklý.
Príklady komerčných prípravkov a ich zloženie
Príkladom výživového doplnku na hemoroidy je HEMORVEN. Obsahuje originálnu kombináciu výťažkov akácie a šišiaku (PHYTOCOXIN), rutínu, vitamínu C a zinku. Vďaka cielenému a špecifickému zloženiu môže vhodne ovplyvniť stabilitu a odolnosť stien hemoroidálnych žíl na zápalové faktory. To je dôležité pre dlhodobé udržanie hemorodov v pokoji a bez ťažkostí. Tablety majú predĺžené uvoľňovanie.
| Zložka (1 tableta HEMORVEN) | Množstvo |
|---|---|
| Šišiak bajkalský (Scutellaria baicalensis) koreňový extrakt 30% | 500 mg (z toho baikalín 150 mg) |
| Senegalia (Akácia) kôrový suchý extrakt 21% | 119 mg (z toho katechíny a epikatechíny 25 mg) |
| Rutín | 100 mg |
| Vitamín C (kyselina L-askorbová) | 15 mg (19% DNH*) |
*DNH - doporučená denná nutričná hodnota
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Odporúčané dávkovanie a bezpečnostné upozornenia
Odporúčaná denná dávka je 1x denne 1 tableta. Tablety sa prehĺtajú celé, nerozhryzené. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na jednotlivé zložky prípravku. Skladujte mimo dosahu malých detí. Prípravok chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti do 12 rokov veku. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu, ani zdravý životný štýl.
Bylinné a lokálne prípravky pri hemoroidoch
Na akútne hemoroidy s krvácaním sa veľmi často využívajú rôzne bylinky, ktoré majú za úlohu zastaviť krvácanie, dezinfikovať poranení miesta a hojiť podráždenú oblasť. Tieto bylinky sa nachádzajú v rôznych prírodných krémoch a mastičkách na hemoroidy. Bylinky sú v liečbe hemoroidov veľmi účinné, hlavne v počiatočnom štádiu.
Levanduľa je univerzálna bylinka s hojivým a protizápalovým účinkom. V kréme na hemoroidy sa využíva éterický olej, ktorý je dostatočne jemný na pokožku a citlivú oblasť, no zároveň silne čistiaci. Tymián má silné dezinfekčné účinky pri vzniku trhlín a poranení v okolí análneho otvoru. Tea tree olej patrí medzi najsilnejšie prírodné antiseptiká. Zabraňuje tvorbe zápalu, pôsobí hojivo. Zmierňuje svrbenie a nepríjemné pocity v okolí konečníka. Éterické oleje nepoužívajte samostatne priamo na postihnuté miesto, pretože sú veľmi silné. Musia sa riediť v rastlinnom oleji. Ideálne riešenie je kúpiť si hotový krém na hemoroidy, ktorý už tieto éterické oleje obsahuje.
Aloe vera vo forme gélu má všestranné využitie pri akýchkoľvek poraneniach pokožky. Čistí a dezinfikuje rany, trhliny, pôsobí hojivo a protizápalovo. Preto je ideálnym prípravkom na ošetrenie hemoroidov. Pri podráždených hemoroidoch je dôležité zastaviť krvácanie a stiahnuť rozšírené žily späť do konečníka. Gaštan je veľmi často používaná bylina pri problémoch s cievami a žilami. Má sťahujúci účinok a zmierňuje prekrvenie. Šalvia a cyprus majú veľmi výrazné sťahujúce a protizápalové účinky.
Ďalšie tradičné možnosti a lokálne postupy
Trnka a skorocel majú vysoký obsah trieslovín so sťahujúcim účinkom. Dub letný sa používa na sťahujúci sedavý kúpeľ na hemoroidy. Aby mohli bylinky správne účinkovať a jednoducho sa aplikovať na postihnuté miesto, sú rozpustené v prírodnom masťovom základe. Na tento účel sa využívajú rastlinné oleje ako jojobový, mandľový, bambucké maslo. Ľubovníkový olej zmierňuje svrbenie, ošetruje podráždenú pokožku. Rebríček obyčajný pôsobí protizápalovo a hojivo na poranenia pokožky. Nechtík lekársky má silné hojivé účinky a okamžite pôsobí na drobné poranenia a trhlinky v konečníku. Urýchľuje hojenie a vyriešenie nepríjemných pocitov ako štípanie a svrbenie.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu
Vnútorné bylinné kúry a tradičná medicína
Okrem prípravkov na vonkajšie použitie je pri chronických hemoroidoch vhodné aj vnútorné užívanie byliniek s priaznivým pôsobením na cievny a žilový systém. Vhodné riešenie ponúka Bylinná kúra Podpora cievneho systému, kŕčové žily, hemoroidy od výrobcu Naděje. Táto kúra sa zameriava na čistenie pečene a žlčníka. Tieto orgány sú podľa čínskej medicíny prepojené s cievnym a žilovým systémom. Stav týchto orgánov má vplyv aj na pevnosť ciev a žíl. Kúra obsahuje echinaceu, pestrec, brezu, vinnu révu, jarabina oskorušovú.
Pagaštan konský sa používa nielen v mastiach na zlatú žilu, ale aj na vnútorné užívanie vo forme tinktúry. Zlepšuje stav cievnych stien a pôsobí na periférne prekrvenie, hlavne pri dolných končatinách. Tradičná čínska medicína využíva na liečbu hemoroidov po stáročia overené recepty z rôznych bylín. Tieto bylinky sú vo forme zmesí, čiže sa využíva ich spoločné synergické pôsobenie na všetky oblasti v organizme, ktoré súvisia s hemoroidmi podľa meridiánov.
Doplnky pri myóme na maternici
Vhodným doplnkom pri myome na maternici je Indonal forte. INDONAL FORTE obsahuje Indol-3-karbinol, kurkumin komplex s obsahom aktívnych kurkuminoidov a piperín (extrakt z čierneho korenia), zvyšuje bio-využiteľnosti hlavných účinných látok I3C a kurkumínového komplexu v organizme. V prípade prítomnosti lekárskeho nálezu: 2 kapsuly denne po dobu 3 mesiacov. komplexné zloženie : 200 mg indol-3-karbinol, 100 mg kurkumín komplex (kurkumín, bisdemetoxykurkumín, demetoxykurkumín), 2 mg piperín (extrakt z čierneho korenia).
Vhodnou alternatívou je prípravok Indol woman. Obsahuje účinnú látku Indol-3-carbinol (I3C)- 150 mg, granátové jablko (extrakt) - 100 mg a vitamín D. Užívajú sa 2-3 kapsuly denne. Kapsuly sa užívajú pred jedlom a je vhodné ich zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Odporúča sa užívať 3 mesiace a následne si urobiť mesačnú prestávku. Potom je možné cyklus užívania zopakovať.
Lokálne prostriedky tradičnej povahy: mumio
Mumio sa aplikuje vo forme čípkov niekoľkokrát denne (väčšinou 2-3 krát denne) so súčasným vnútorným užívaním vo forme tabliet. Mumio pôsobí protizápalovo a napomáha tvorbe sliznice. Na sliznicu rekta má zvieravé (sťahujúce) účinky a utišuje aj svrbenie. Dĺžka aplikácie je do úplného odznenia problémov pri dodržaní nižšie popísaných pokynov. Pokiaľ sú hemoroidy v počiatočnom či ľahko rozvinutom štádiu, určite sa vyplatí vytrvať a zbaviť sa ich. Pokiaľ je choroba v pokročilom štádiu, je veľmi vhodné kúru podstúpiť a sledovať účinok. V každom prípade je veľmi vhodné navštíviť aj doktora, pretože ten dokáže určiť, či sa jedná o hemoroidy.
Mumio môžete pravidelne aplikovať aj formou malého klystýru. Tesne pred použitím rozpustíte 0,1 g Mumia v 10ml teplej prevarenej vody. Vzniknutý vodný roztok Mumia je určený na jednorazové použitie.
Praktické odporúčania
- Pri výbere výživového doplnku hľadajte mikronizované formy flavonoidov pre lepšiu vstrebateľnosť.
- Dodržiavajte odporúčané dávkovanie a upozornenia výrobcu.
- Pri akútnych alebo silných ťažkostiach navštívte lekára, aby vylúčil iné príčiny krvácania alebo bolesti.
- Kombinujte vnútornú liečbu s lokálnou starostlivosťou (krémy, sedacie kúpele) a úpravou životného štýlu.