V tejto podrobnej príručke nájdete zhrnutie kľúčových informácií z príbalových letákov a materiálov k doplnkom vápnika a vitamínu D3, ich účinkom, odporúčaniam na užívanie, bezpečnostným upozorneniam a interakciám s liekmi. Text vychádza z existujúcich viet a odsekov poskytnutého materiálu a je doplnený pre plynulé a logické prepojenie. Nezabudnite, že pri užívaní doplnkov je dôležité riadiť sa pokynmi lekára alebo lekárnika.
Prečo sú vápnik a vitamín D dôležité
Vápnik je nevyhnutný pre zdravie kostí a vitamín D3 pomáha pri vstrebávaní vápnika a fosforu. Vitamín D a vápnik sú kľúčové pre silné kosti a prevenciu rizika zlomenín a osteoporózy. Vápnik a vitamín D3 sú tiež dôležité pre udržanie správnej funkcie svalov a zníženie rizika pádov a zlomenín u starších dospelých. Majú aj ďalšie zdravotné účinky, napríklad podporujú kardiovaskulárne zdravie a znižujú zápalové procesy v tele, zohrávajú úlohu aj v oblasti imunity a napomáhajú zdraviu kognitívnych funkcií.
Kedy sa odporúča podávanie
- Prípravok sa používa na prevenciu a liečbu pri nedostatku vitamínu D a vápnika u starších osôb.
- Prípravok sa používa ako doplnok vitamínu D a vápnika pri podpornej liečbe osteoporózy (rednutie kostí).
- Určité skupiny pacientov, ako sú seniori, gravidné a dojčiace matky ako aj striktní diabetickí vegetariáni môžu mať prospech z podávania prípravkov s obsahom viacerých vitamínov a minerálnych látok.
- Podáva sa dospelým a deťom na prevenciu alebo terapiu stavov nedostatku kyseliny askorbovej v organizme, najmä v období zvýšených nárokov: v detstve počas rastu, v tehotenstve, pri laktácii, pri namáhavej práci, športe, infekčných chorobách, v rekonvalescencii, pri jednostrannej strave, v starobe a u fajčiarov.
Spôsob užívania a dávkovanie (príklad: Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU)
Ak lekár neurčí inak, obvyklá dávka je nasledujúca: Dospelí a starší pacienti užívajú jednu žuvaciu tabletu (zodpovedajúcu 1000 mg vápnika a 880 IU vitamínu D3) denne. Tehotné ženy užívajú iba polovicu žuvacej tablety denne (to zodpovedá 500 mg vápnika a 440 IU vitamínu D3). Denná dávka pol tablety sa nesmie prekročiť.
Tableta sa má pred prehltnutím rozžuvať. Užíva sa v ktorúkoľvek dennú dobu, s jedlom alebo medzi jedlami. Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU je určený na dlhodobú liečbu. Spýtajte sa lekára, ako dlho máte užívať Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU (pozri tiež časť 2. Buďte zvlášť opatrný pri užívaní Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU). Bez súhlasu lekára by dĺžka liečby nemala presiahnuť jeden mesiac.
Vyskúšajte si to aj vy: ako natáčať video so smartfónom
Upozornenia a kontraindikácie
Neužívajte Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU ak ste alergický (precitlivený) na vápnik, vitamín D3 alebo na ktorúkoľvek z ďalších zložiek Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU; ak sa u Vás zistí zvýšenie obsahu vápnika v krvi (hyperkalciémia); ak sa u vás zistí zvýšenie obsahu vápnika v moči (hyperkalciuria); keď trpíte nadmernou činnosťou prištítnych teliesok (hyperparatyroidizmus); keď máte rakovinu kostnej drene (myelóm); keď trpíte rakovinou, ktorá zasiahla Vaše kosti (metastáza v kostiach); ak máte obmedzenú hybnosť končatín (dlhšia imobilizácia) spolu s hyperkalcémiou alebo hyperkalciúriou; keď trpíte tvorbou kameňov v obličkách (nefrolitiáza); ak sa Vám vápnik ukladá v obličkách (nefrokalcinóza); ak trpíte nadbytkom vitamínu D (hypervitaminóza D); keď máte závažné ochorenie obličiek.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
Buďte zvlášť opatrný pri používaní Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU: počas dlhodobej liečby je potrebné pravidelne sledovať hladiny vápnika vo Vašej krvi a moči a funkciu obličiek. To je obzvlášť dôležité v prípade, že máte sklon k tvorbe obličkových kameňov. Podľa množstva vápnika v krvi Vám lekár môže dávku znížiť alebo ukončiť liečbu.
Špeciálne skupiny
- U seniorov sa zvyčajne vstrebávanie vitamínu D znižuje. A dochádza aj ku zmenám metabolizmu vápnika v tele. Platí to najmä pre ženy. Koža má vekom horšiu schopnosť syntetizovať vitamín D zo slnečného žiarenia. Zmeny v tráviacom trakte a obličkách môžu ovplyvniť vstrebávanie a spracovanie vápnika.
- Prípravok nie je určený pre deti do 12 rokov (u uvedeného prípravku).
- Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU môžete užívať počas dojčenia. Vápnik a vitamín D prechádzajú do materského mlieka, preto sa s lekárom najskôr poraďte, pokiaľ má byť dieťaťu podaný ďalší vitamín D.
Interakcie s inými liekmi
Prosím, informujte svojho lekára alebo lekárnika o všetkých liekoch, ktoré užívate alebo ste užívali v nedávnej dobe, a to aj o liekoch, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Pri súčasnej liečbe digitalisovými glykozidmi (srdcové glykozidy získané z náprstníka červeného) sa môžu vyskytnúť srdcové arytmie. Preto je nutný starostlivý lekársky dohľad vrátane merania EKG a hladiny vápnika v krvi.
Pri súčasnej liečbe s tiazidovými diuretikami (tzv. močopudné lieky) je potrebné pravidelne sledovať hladinu vápnika v krvi, pretože tiazidy znižujú vylučovanie vápnika močom. Vstrebávanie, a tým aj účinnosť niektorých antibiotík (tzv. tetracyklínov) sa pri súčasnom podávaní lieku Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU znižuje. Tieto lieky sa majú užívať najmenej 2 hodiny pred alebo 4-6 hodín po užití Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU.
Ďalej, s inými liekmi, ako je fluorid sodný a bisfosfonáty, sú spojené interakcie. Tieto lieky sa preto musia užívať najmenej 3 hodiny pred Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU. Medzi podaním cholestyramínu alebo laxatív a prípravku Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU by mal byť ponechaný čo možno najdlhší interval, inak sa vitamín D nemusí dostatočne vstrebať.
Súčasné podávanie Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU a fenytoínu alebo barbiturátov môže viesť k zníženiu účinku vitamínu D. Súčasné podávanie Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU a glukokortikoidov (napr. kortizón) môže viesť k zníženiu účinku vitamínu D ak zníženú hladinu vápnika v krvi. Ďalšie doplnky vápnika a vitamínu D sa smú podávať iba pod lekárskym dohľadom a budú vyžadovať časté sledovanie hladín vápnika v krvi a moči.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Vápnik môže znižovať účinky levotyroxínu (používa sa na liečbu nedostatočnej funkcie štítnej žľazy). Z tohto dôvodu sa levotyroxín musí užívať najmenej 4 hodiny pred alebo 4 hodiny po Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU. Účinky chinolónových antibiotík môžu byť znížené, ak sa užívajú súčasne s vápnikom. Chinolonové antibiotiká užívajte dve hodiny pred alebo šesť hodín po Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU.
Možné vedľajšie účinky a predávkovanie
Podobne ako všetky lieky, môže mať aj liek Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU nežiaduce účinky, ktoré sa ale nemusia vyskytnúť u každého. Prestaňte užívať Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU a informujte ihneď svojho lekára, ak sa u vás vyskytne nasledovná alergická reakcia: opuch tváre, pier, jazyka či krku s náhlymi dýchacími ťažkosťami a závažnou vyrážkou.
Ďalšími hlásenými nežiaducimi účinkami sú: Zriedkavé vedľajšie účinky nevoľnosť (nausea), hnačka, bolesť brucha, zápcha, plynatosť, nadúvanie; vyrážka, svrbenie, žihľavka. Menej časté vedľajšie účinky vysoké hladiny vápnika v krvi (hyperkalciémia) alebo moču (hyperkalciúria). Predávkovanie liekom Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU môže viesť k príznakom ako nevoľnosť, vracanie, smäd alebo nadmerný smäd, zvýšená tvorba moču, nedostatok tekutín v tele alebo zápcha. Akékoľvek podozrenie na predávkovanie ihneď oznámte svojmu lekárovi alebo lekárnikovi.
Zloženie a pomocné látky
Liečivá sú calcium a colecalciferolum. Každá žuvacia tableta obsahuje Calcii carbonas 2500 mg (čo zodpovedá 1000 mg vápnika) a 8,8 mg colecalciferoli pulvis (čo zodpovedá 0,022 mg colecalciferolum = 880 IU vitamínu D3). Pomocné látky sú: izomalt (E953), xylitol, sorbitol (E420), kyselina citrónová, dihydrogén-citronan sodný, magnéziumstearát, sodná soľ karmelózy, pomarančová aróma a ďalšie zložky.
Uchovávanie a exspirácia
Uchovávajte mimo dosahu a dohľadu detí. Nepoužívajte Calcium/Vitamín D3 Sandoz 1000 mg/880 IU po dátume exspirácie (Použiteľné do:, EXP:), ktorý je uvedený na škatuľke a na fľaštičke alebo na laminovanej papierovo-hliníkovej fólii stripu. Pre fľaštičku: Uchovávajte liekovku dobre uzavretú, aby bol liek chránený pred vlhkosťou. Pre stripy: Tento liek nevyžaduje žiadne zvláštne podmienky uchovávania. Lieky sa nesmú vyhadzovať do odpadových vôd alebo domáceho odpadu. Spýtajte sa svojho lekárnika, ako máte likvidovať prípravky, ktoré už nepotrebujete. Tieto opatrenia pomáhajú chrániť životné prostredie.
Prečítajte si tiež: Olejové kapsuly s vitamínom E
Praktické odporúčania pre bezpečné užívanie
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Počas dlhodobej liečby je potrebné pravidelne sledovať hladiny vápnika vo Vašej krvi a moči a funkciu Vašich obličiek.
- Ak užívate iné lieky (napr. digitálisy, tiazidy, antikoagulanciá, antibiotiká), informujte o tom lekára alebo lekárnika.
- Pri súčasnom užívaní levotyroxínu a vápnika dodržujte časový odstup minimálne 4 hodiny.
- Užívanie vápnika spolu s potravinami bohatými na kyselinu šťaveľovú alebo fytovú môže znížiť jeho vstrebávanie; prípravky obsahujúce vápnik neužívajte dve hodiny pred a po jedle s vysokým obsahom týchto kyselín.
Ďalšie látky často kombinované s vápnikom a vitamínom D a ich význam
Revital Vápnik Horčík Zinok + vitamíny D3 a K1 je výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom minerálnych látok a vitamínov. Vápnik prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnej neurotransmisii a k normálnemu fungovaniu svalov. Je potrebný na udržanie zdravých kostí a zdravých zubov. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a k správnej funkcii psychiky. Zinok zohráva úlohu v procese delenia buniek, prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k udržaniu zdravých kostí. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika, k normálnej hladine vápnika v krvi a k udržaniu zdravých kostí a zdravých zubov.
Vitamíny a minerály v širšom kontexte
Zinok je potrebný pre svalovú prácu a veľké množstvo sa ho stráca potením. Príznaky nedostatku sú spomalený rast, nepravidelná menštruácia, zníženie imunity a náchylnosť k infekciám, znížená kvalita pokožky a dlhšie hojenie rán, zhoršenie videnia, artérioskleróza a poruchy sexuálnych funkcií. Jeho odporúčaná denná dávka je asi 15 mg. Vitamín E je rozpustný v tukoch. Jeho hlavná funkcie je antioxidačné pôsobenie. Vitamíny skupiny B, napr. B6, B12 a kyselina listová, sú nevyhnutné pre správny metabolizmus homocysteínu a majú priaznivé účinky na nervový systém a nervové tkanivo.
| Zložka | Hlavné účinky |
|---|---|
| Vápnik | Udržanie kostí a zubov, svalová funkcia, neurotransmisia |
| Vitamín D3 | Podpora vstrebávania vápnika a fosforu, podpora kostí |
| Zinok | Imunitná podpora, delenie buniek, zdravie kostí |
| Horčík | Zníženie únavy, nervový systém, svalová funkcia |
| Vitamíny B | Metabolizmus, nervový systém, syntéza nukleových kyselín |
Pred začatím užívania prípravkov obsahujúcich vápnik a vitamín D si prečítajte príbalový leták (tzv. príbalovú informáciu). Jedná se o humánny léčivý přípravek, takže doporučujeme pečlivé pročtení příbalové informace (tzv. příbalový leták). Pri užívaní prípravkov s obsahom vitamínov a minerálnych látok je potrebné neprekračovať odporúčané denné dávky.