Pod klasickou medicínou dnes rozumieme liečenie, ktoré je založené na dôkazoch. Ide teda o lieky či liečebné postupy. Na druhej strane máme liečebné metódy, ktoré sú tradične používané ale pre nedostatok klinických dôkazov nemôžu byť zaradené do sféry klasickej medicíny.
Komplementárna a alternatívna medicína (CAM) predstavuje metódy, postupy a produkty, ktoré nie sú zaradené do konvenčnej medicíny a nie sú integrované do dominantného zdravotného systému danej krajiny.
Liečivé rastliny a ich využitie
Poznatky o terapii rastlinami sa prenášali z generácie na generáciu. Dnes vieme, že účinok bylín je založený na ich obsahových látkach. Po dokázaní ich účinku našli mnohé z nich svoje miesto aj v konvenčnej medicíne, niektoré sú dokonca kvalifikované ako liečivé prípravky a iné sa používajú ako doplnky stravy.
V ďalšom texte budeme hovoriť často o drogách. Myslíme tým rastlinné drogy, čo sú zväčša celé, rozdrobené alebo narezané rastliny, časti rastlín. Rastlinné drogy sú zväčša celé, rozdrobené alebo narezané rastliny alebo časti rastlín v nespracovanom stave, zvyčajne usušené, ale niekedy aj čerstvé.
Príroda je plná bohatstva. Dary prírody je však potrebné používať s rozumom a to hlavne pri samoliečbe. Už pri zbere bylín vo voľnej prírode môže dôjsť k ich zámene, pri zlom skladovaní, môže prísť k premene obsahových látok na látky neúčinné, dokonca aj škodlivé. Niektoré rastliny môžu ovplyvňovať účinok liečiv a ich odbúravanie, čo môže viesť k vážnym komplikáciám.
Prečítajte si tiež: Kolagén: tekutý alebo práškový?
Príklady rastlinných drog a ich využitie:
- KYSELINA SALICYLOVÁ - je odvodená od salicínu, čo je glykosid v kôre vŕby (Salix). Táto kyselina sa perorálne nepoužíva, pretože dráždi žalúdočnú sliznicu. Používa sa lokálne v podobe salicylového liehu ako antiseboroikum - tlmí sekréciu mazových žliaz a vysušuje povrch kože, čo je vhodné pri liečbe akné a seborey. Obmedzuje tiež sekréciu potných žliaz (antihydrotikum).
- FLAVONOIDY (hesperidín a diosmín, väčšinou pomer: 10:90) - ovplyvňujú pružnosť a elasticitu ciev, používajú sa pri chronických žilových ochoreniach, kde je liečba väčšinou dlhodobá (minimálne 1 mesiac) alebo pri akútnych stavoch hemoroidov, pri ktorých je liečba krátkodobá. Prípravky s týmto zložením sa užívajú po jedle.
- AESCIN - zmes saponínov z pagaštanu konského (Aesculus hippocastanum), používa sa na zápal a na opuchy, často v kombinácií s flavonoidmi, tiež na liečbu chorôb žíl dolných končatín, kŕčových žíl, podliatin a pri bolestiach chrbtice, hlavne pri prejavoch tlačenia na miechové nervové korene.
- TEOFYLÍN - purínový alkaloid, ktorý sa v prírode vyskytuje v kakaovníku (Theobroma cacao) a čajovníku čínskom (Camellia chinensis). V praxi sa využíva ako antiastmatikum a bronchodilatans (na roztiahnutie priedušiek a uľahčenie dýchania).
- MORFÍN - alkaloid, ktorý sa získava z ópia izolovaného z maku siateho (Papaver somniferum). Používa sa na tlmenie stredne silných a silných bolestí. Pôsobí cez CNS a viaže sa na opioidné receptory, preto je vznik psychickej závislosti veľmi rýchly. V dôsledku toho sa v terapii používajú tzv. retardované formy (s postupným uvoľňovaním), u ktorých je menšie riziko vzniku závislosti.
- KODEÍN - alkaloid, ktorý sa taktiež izoluje z ópia alebo sa pripravuje polysynteticky z morfínu. Pôsobí cez CNS a tlmí centrum pre kašeľ (centrálne antitusikum) (LP: CODEIN). Má aj analgetický účinok, pretože sa z 10-15% metabolizuje na morfín.
- KOFEÍN - alkaloid odvodený od purínu. Ide o obsahovú látku rastlín ako Kola pravá (Cola vera) alebo Paulínia nápojová (Paullinia cupana, ľudovo aj guarana), ale samozrejme aj čaju či kávy. Kofeín má psychostimulačné účinky - tlmí únavu a zmierňuje ospalosť. Potenciuje účinok analgetík, preto sa v liečivých prípravkoch kombinuje práve s nimi (kodeín, nesteroidné antiflogistiká). Aplikujú sa pri slabých a miernych bolestiach hlavy, pri migrénach, bolestiach zubov, kĺbov (ACIFEIN, ALNAGON, ATARALGIN, COLDREX, PANADOL EXTRA NOVUM, VALETOL, PARALEN MIGRÉNA).
- EFEDRÍN - (z rastliny: Ephedra distachya) alkaloid, ktorý má antiastmatický a bronchodilatačný účinok. Kvôli zneužívaniu na prípravu pervitínu sa používa jeho derivát PSEUDOEFEDRÍN.
- KOLCHICÍN - alkaloid obsiahnutý v Jesienke obyčajnej (Colchicum autumnale). Jeho cytostatický účinok sa nevyužíva kvôli úzkemu terapeutickému indexu (pomer medzi dávkou smrteľnou a liečebnou).
- SILYMARÍN - (z rastliny: Ostropestrec mariánsky - Silybum marianum).
- KAPSAICÍN - (z rastliny: Paprika (Capsicum annuum). Štruktúrou sa zaradzuje do skupiny alkaloidov. Podporuje vylučovanie žalúdočných štiav (stomachikum). Lokálne pôsobí ako antireumatikum a tlmí bolesť (vo forme gélov, mastí a náplasti).
- GINKGOLIDY - (z rastliny: Ginkgo biloba).
- NIKOTÍN - (z rastliny: Nicotinia tabascum). Pyridínový alkaloid, na ktorom vzniká fyzická aj psychická závislosť.
- DIGOXIN - (z rastliny: Náprstník červený, Digitalis purpurea) kardioglykozid, ktorý svojím priamym (na myokard a hladkú svalovinu ciev) a nepriamym (vagomimetickým) účinkom pôsobí pozitívne inotropne (zvyšuje silu kontrakcie myokardu), negatívne chronotropne (spomaľuje srdcovú frekvenciu) a antiarytmicky (znižuje vodivosť AV uzlom).
- CHININ - (z kôry chinínovníka, Cinchona pubescens). Indolový alkaloid s analgetickým, antipyretickým a antiflogistickým účinkom. V praxi sa používa ako antimalarikum.
- ATROPÍN - tropánový alkaloid z ľuľkovca zlomocného (Atropa belladonna). Uvoľňuje hladké svalstvo, znižuje sekréciu slinných aj potných žliaz a žliaz dýchacích ciest - parasympatolytikum. Používa sa ako premedikácia pred celkovou anestéziou alebo aj ako antidotum pri otravách pilokarpínom alebo fyzostigmínom, taktiež pri akútnom infarkte myokardu a pri bradykardii.
- FYZOSTIGMÍN - (z rastliny: Physostigma venenosum) je alkaloid, ktorý pôsobí ako reverzný inhibítor acetylcholínesterázy, čím spomaľuje rozklad acetylcholínu. V terapii sa používa jeho derivát RIVASTIGMÍN.
- BRUSNICE (Vaccinium macrocarpon) - obsahujú proantokyanidy (označované ako PAC), ktoré zabraňujú priliehaniu baktérií na stenu močových ciest. Farbivá (antokyany) sú silným antioxidantom, ktoré neutralizujú voľné radikály vznikajúce pri infekcii. Protizápalový a imunomodulačný účinok zabezpečujú iridoidné alkaloidy.
- KURKUMA PRAVÁ (Curcuma xanthorhiza) - obsahuje predovšetkým farbivá, ktoré zvyšujú produkciu žlče a uľahčujú jej vylučovanie.
Užívanie tejto tabletky sa dáva do súvisu s demenciou
Ak potrebujete zlepšiť svoju pamäť a schopnosť sústrediť sa, pozrite sa na našu ponuku prípravkov pre pamäť a sústredenie. Dobrý spánok je základom zdravého života. Ak trpíte poruchami spánku, navštívte našu sekciu prípravkov na poruchy spánku. Fajčenie môže mať devastujúci dopad na nervovú sústavu a celkové zdravie. Ak sa snažíte prestať fajčiť, pozrite sa na našu ponuku prípravkov na odvykanie od fajčenia.
TIP! Pre ešte lepšiu starostlivosť o vašu nervovú sústavu skúste kombinovať rôzne prípravky a objavte nové metódy, ako zlepšiť svoje psychické zdravie.
Ginkgo Biloba a Tebokan
Čo je to ginkgo? Aké má účinky? Kde a v akých formách ho nájdeme? Môže ho užívať každý? Gingko vie v mnohých prípadoch pomôcť, ale je na mieste byť pri užívaní opatrný. Hoci ginkgo rastie na zemi už milióny rokov, stále mnohí nevedia ako a kedy po ňom siahnuť.
Ginkgo, mnohými označované ako „strom pamäte“ alebo „žijúca fosília“, je košatý a vysoký strom (dorastá až do výšky 40 m) rastúci na našej planéte už približne 200 miliónov rokov. Je to očividne veľmi odolná drevina, keďže prežila všetky katastrofy od dôb prvých dinosaurov až dodnes. Hoci má rád slnečné stanovištia, prežije aj v polotieni, menej kvalitnej pôde a znečistenom ovzduší mestských parkov. Ginkgo je navyše odolné voči škodcom, silnému vetru a aj radiácii.
Prečítajte si tiež: Aplikácia kolagénu pre pleť
Pôvodom pochádza z Číny a aj preto je dlhodobo súčasťou tradičnej medicíny. Ginkgo mnohí poznáme podľa typického dvojlaločného listu, od ktorého má odvodené aj druhové meno (biloba - dvojlaločné). Nejde však o pravý list, vývojovo je totiž bližší ihličnanom. Je to dvojdomá rastlina, kde samčie stromy kvitnú a samičie vytvárajú plody podobné marhuliam so žltohnedým až strieborným nádychom.
Extrakt z ginkga je jeden z najpoužívanejších rastlinných prípravkov na svete. Je potrebné ale dodať, že keď hovoríme o extrakte z ginkga, myslíme tým výhradne listy. Plody a kvety sú kontaktný alergén, teda pri dotyku s pokožkou vyvolávajú reakciu a navyše zapáchajú a sú jedovaté. Jedlá časť je ešte semeno gingka, ale len keď je upravené pražením a aj to v obmedzenom množstve.
Tak ako mnohé iné rastliny, ginkgo má množstvo účinkov, ktorých nositeľom sú obsahové látky nachádzajúce sa hlavne v listoch. Terapeuticky sa využívajú flavonoidy a terpény, ale ginkgo obsahuje aj polysacharidy, minerály (Mg, Ca, Fe, K) a vitamíny (C a E). Z terpénov sú nositeľmi účinku hlavne ginkolid A, B a C a bilobalid a flavonoidy sú zastúpené v prvom rade kvercetínom, kamferolom a izoramnetínom.
Ginkgu sa pripisujú mnohé účinky, ale výsledky vedeckých štúdií sú často nejednoznačné. Ďalej na poruchy prekrvenia periférnych ciev a aj ako podporná liečba nedoslýchavosti (čiastočná porucha sluchu). Mnohí vedci naznačujú, že ginkgo má potenciál byť užitočné aj v iných prípadoch, ale tu je potrebný dôkladnejší výskum na jednoznačné potvrdenie.
Väčšinou sa ginkgo dvojlaločné dá kúpiť vo forme perorálnych (užívaných cez ústa) tabliet, kapsúl, extraktu alebo vo forme čajoviny. Ginkgo čaj je síce možnosť voľby, ale silnejší efekt dosiahnete ak budete užívať tablety alebo kapsule. V extrakte sú totiž koncentrované účinné látky a ďalšou výhodou je, že zdraviu škodlivé látky ako ginkolové kyseliny a ginkgotoxín sa tu už takmer nenachádzajú. Pitie čaju z ginkga sa teda neodporúča vo veľkom množstve aj keď ste zdravý a neberiete lieky.
Prečítajte si tiež: Pes alebo mačka? Porovnanie
Výskyt nežiaducich účinkov pri užívaní extraktu z listov ginkga je menej častý (0,5%). Treba povedať, že nežiaduce účinky nie sú ničím výnimočným pri rastlinných liekoch a výživových doplnkoch a ak sa vyskytnú, nie sú často veľmi závažné.
Pokiaľ beriete lieky, je potrebné sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom či je pre vás bezpečné ginkgo užívať. Denná dávka je od 60 mg do 240 mg a môže sa užívať jednorazovo alebo rozdeliť do 2-3 dávok. Maximálna denná dávka je teda u dospelých 240 mg suchého extraktu denne. U detí a tínedžerov do 18 rokov sa ginkgo užívať neodporúča.
Ak sa rozhodnete užívať ginkgo vo forme výživového doplnku, je potrebné sa poradiť so svojim lekárom alebo lekárnikom, ktorý vyhodnotí, či je pre vás ginkgo vhodné a môže vám tiež pomôcť vybrať konkrétny produkt, podľa vašich potrieb a možností. Medzi najobľúbenejšie a najkvalitnejšie patria kombinované prípravky Acutil 60 kapsúl, Avilut ginkgo recordati 90 kapsúl a Advance BrainActive 60 kapsúl alebo jednozložkové doplnky Livsane ginkgo biloba 60 kapsúl, Generica Ginkgo 24/6 90 kapsúl alebo Jamieson ginkgo biloba 90 tabliet.
Obyčajne sú kvalitnejšie doplnky, ktoré obsahujú štandardizovaný rastlinný extrakt 24/6 teda 24 % flavonoidov a 6 % terpénov.
Liek Tebokan obsahuje štandardizovaný extrakt EGb 761 z listov ginka dvojlaločného (Ginkgo biloba). Používa sa na poruchy mozgovej výkonnosti vyvolané nedostatočným prietokom krvi mozgom, ako aj jeho nedostatočné zásobenie kyslíkom a živinami s príznakmi zníženej intelektuálnej výkonnosti, závratmi, hučaním v ušiach, bolesťami hlavy, zhoršeným videním, poruchami pamäti, bojazlivosťou a depresívnymi náladami; dementný syndróm, poruchy prekrvenia v oblasti periférnych tepien v oblasti rúk a nôh, intermitentné klaudikácie (Claudicatio intermittens - bolesti dolných končatín pri chôdzi), podpornú liečbu nedoslýchavosti na podklade cervikálneho syndrómu (poškodenie krčnej chrbtice).
Cavinton Forte obsahuje liečivo vinpocetín a používa sa predovšetkým pri poruchách prekrvenia mozgového tkaniva. Jedná sa napr. o poruchy pamäti, reči alebo hybnosti vyvolané nedostatočným prekrvením mozgu, o krátkodobé príhody nedokrvenia mozgu alebo stavy po rôznych poruchách mozgového prekrvenia, o tvrdnutie stien (aterosklerózu) mozgových ciev. Ďalej sa tiež používa u žien s ťažkosťami v prechode (návaly horúčavy, potenie, bolesti hlavy, závraty, a pod.). V očnom lekárstve sa používa na liečbu porúch ciev svetlocitlivej vrstvy oka (sietnica) pri cukrovke, vysokom krvnom tlaku, uzávere sietnicovej cievy alebo pri kŕčoch sietnicových ciev, tiež pri zelenom zákale, pokiaľ ho spôsobil uzáver cievy. V ušno-nosovo-krčnom lekárstve sa používa pri poruchách sluchu, závratoch a zvonení v ušiach (tinnitus), pokiaľ sú vyvolané nedostatočným prekrvením.