Rybí olej, olej z tresčej pečene, je neuveriteľne výživný. Olej z tresčej pečene je prírodným zdrojom omega-3 mastných kyselín a vitamínov A a D. Je to prírodný olej z tresčej pečene s obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínov A a D v prirodzenej forme.
Zloženie a nutričné hodnoty
Práve sa pozeráte na zloženie vzácneho prírodného zdroja omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. Tieto dve skratky označujú dve kyseliny s krkolomnými názvami - kyselinu eikozapentaénovú a kyselinu dokozahexaénovú - ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca. Pomer omega-3 mastných kyselín k ďalším nenasýteným mastným kyselinám je 1:2 EPA a DHA (kyselina eikozapentaénová a kyselina dokozahexaénová) prispievajú k správnej funkcii srdca. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.
Zloženie: 1 čajová lyžička oleja 2,5 ml (2,3 g) obsahuje: % RVH Vitamín A (retinol) 850 µg (2833 I.U.) (106 % RVH*) Vitamín D (cholekalciferol) 5,8 µg (232 I.U.) (116 % RVH*) Omega-3 mastné kyseliny z toho EPA DHA ALA 524 mg 175 mg 242 mg 30 mg (RVH neurčená) *RVH - referenčná výživová hodnota
Účinky vitamínov a omega-3
VITAMÍN D prispieva: k normálnej hladine vápnika v krvi k správnemu vstrebávaniu/využitiu vápnika a fosforu k udržaniu zdravých kostí a zubov k udržaniu správneho fungovania svalov k správnemu fungovaniu imunitného systému.
VITAMÍN A prispieva: k správnej látkovej premene železa k zachovaniu zdravých slizníc k udržaniu zdravej pokožky k udržaniu dobrého zraku k správnemu fungovaniu imunitného systému.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie rybieho oleja
Za silnými stránkami oleja z treščej pečene stojí najmä vyvážená kombinácia omega-3 mastných kyselín, ktoré sa v pečeni tresky žijúcej v moriach Atlantiku sústreďujú vďaka konzumácii fytoplanktónu. Aby sa vaše telo vyvíjalo a fungovalo tak, ako má, potrebuje živiny.
Kvalita, testovanie a bezpečnosť
Každá šarža je testovaná na kvalitu podľa predpísanej špecifikácie-čítaj viac. Vyhovuje najprísnejším kritériám na čistotu (sleduje sa obsah pesticídov, polychlórovaných bifenylov, dioxínov, ťažkých kovov a taktiež mikrobiálna kvalita). Je rozplňovaný podľa zásad Správnej výrobnej praxe (SVP). Neobsahuje žiadne prídavné látky a konzervanciá.
Na trhu je väčšinou dostupný rybí olej z celých rýb, ktorý obsahuje zanedbateľné množstvá vitamínov A a D, preto ich firmy ani neuvádzajú na obaloch. V našom oleji z tresčej pečene sa nachádzajú tieto vitamíny vo vyšších množstvách, čomu sa muselo prispôsobiť aj dávkovanie.
Rádioaktivita: čo o nej uvádza dostupný materiál
V predloženom materiáli sa priamo nespomínajú údaje o rádioaktivite produktu. Vyhovuje najprísnejším kritériám na čistotu (sleduje sa obsah pesticídov, polychlórovaných bifenylov, dioxínov, ťažkých kovov a taktiež mikrobiálna kvalita), čo indikuje, že výrobca testuje šarže na široké spektrum kontaminantov. Každá šarža je testovaná na kvalitu podľa predpísanej špecifikácie-čítaj viac.
Ak máte obavy o rádioaktivitu potravinových zdrojov, odporúča sa žiadať od výrobcu konkrétne výsledky analýz (vrátane testov na rádioaktívne izotopy) alebo overiť certifikáty nezávislých laboratórií; v materiáli však takéto konkrétne výsledky nie sú uvedené.
Prečítajte si tiež: Zloženie Rybieho Oleja
Odporúčané dávkovanie a užívanie
Dávkovanie: Užívať 1-krát denne spolu s jedlom. Dávkovanie: Odporúča sa užívať 1x denne spolu s jedlom. Deti 3 - 6 rokov: ½ čajovej lyžičky. Deťom od 3 do ukončeného 6. Deti a mládež 7-18 rokov: 1 čajová lyžička. Dospelí od 19 rokov vrátane tehotných a dojčiacich žien: 1 čajová lyžička. Produkt je určený pre dospelých a deti od ukončeného 3. roka. Nie je vhodný pre deti do 3 rokov.
O možnosti užívania doplnku počas tehotenstva a dojčenia sa poraďte so svojim lekárom. Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok neslúži a nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.
Uchovávanie a balenie
Uchovávanie: Uchovávajte v dobre uzatvorenom obale pri teplote do 25°C, chráňte pred slnečným svetlom a mrazom. Po prvom otvorení uchovávajte dobre uzavreté v chladničke pri teplote 2°C až 8°C a spotrebujte do 3 mesiacov. Po každom použití fľašu dobre uzavrite. Galvex Rybí olej, Olej z tresčej pečene sa má uchovávať mimo dosahu detí, v dôsledne uzatvorenom obale a pri teplote do 25 °C s ochranou pred svetlom i mrazom. Balenie: 200 g.
Prečo si vybrať Galvex a kde hľadať informácie
Dlhoročný slovenský výrobca známych liekov Galvex preto prichádza s jasnou a prehľadnou koncepciou. Odporúčania na „prémiové doplnky stravy” sa na nás valia zo všetkých kútov Slovenska. Kvetnaté prívlastky a pochvalné recenzie zaplavujú reklamy, príspevky influencerov na sociálnych médiách i diskusie vašich susedov, priateľov a členov rodiny. Uprostred tohto informačného šumu tak môže byť ťažké zistiť, ktorý doplnok - ak vôbec nejaký - by ste mali užívať.
Kde už vyvážený jedálniček nestačí, tam prichádzajú na rad doplnky. Zatiaľ čo väčšina ľudí ich získa v strave, niektorí z nás potrebujú za určitých okolností (náročné obdobie plné stresu, choroba, očakávanie prírastku do rodiny) menšiu pomoc.
Prečítajte si tiež: Chutný rybí šalát
Nemusíte kupovať lososa! Táto konzerva je plná omega-3 a vápnika
Praktické odporúčania pre spotrebiteľa
- Prečítajte si zloženie (1 čajová lyžička obsahuje významné percentá RVH vitamínov A a D).
- Dodržujte odporúčané dávkovanie a neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Ak dôraznejšie vyžadujete informácie o rádioaktivite, žiadajte od výrobcu konkrétne analytické výsledky.
- Uchovávajte produkt podľa pokynov ( do 25 °C, po otvorení v chladničke 2-8 °C, spotrebovať do 3 mesiacov).
- Porozprávajte sa s lekárom v prípade tehotenstva, dojčenia alebo užívania liekov.
Odkazy na vedecké podklady
1 Khan SU, Lone AN, Khan MS, Virani SS, Blumenthal RS, Nasir K, Miller M, Michos ED, Ballantyne CM, Boden WE, Bhatt DL. Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021 Jul 8;38:100997. doi: 10.1016/j.eclinm.2021.100997.
tags: #rybi #olej #galvex #radioaktivne