Liečivá sila bobúľ rakytníka rešetliakového a rakytníkového oleja je už dávno známa a používaná slovanskými národmi. V dnešnej dobe sa teší veľkej obľube pre svoje unikátne vlastnosti. Rakytník rešetliakový je rastlina, ktorá sa vyskytuje v celej Európe a Ázii a je známa svojimi výraznými jasne oranžovými bobuľami.
Rakytníkový olej, extrahovaný z bobúľ a semien rakytníka, má výraznú oranžovú farbu a je tisícky rokov využívaným liekom na rôzne zdravotné problémy. Možno ho používať nanášaním na povrch tela, ale aj vnútorne.
Prečo užívať rakytníkový olej?
Plody rakytníka rešetliakového sú unikátnym polyvitamínovým ovocím bohatým na kombináciu až desiatich vitamínov, pätnástich stopových prvkov, olejov, nenasýtených mastných kyselín a biologicky aktívnych látok. Všetkým dominuje vitamín C.
Plody rakytníka obsahujú:
- Vitamín C, beta karotén, vitamíny A, B1, B2, B6, B12, E, K1, F
- Organické kyseliny
- Flavonoidy, triesloviny a iné minerálne látky
- Alkaloid hippophein
S celou radou užitočných vlastností (imunomodulačný, hojenie rán, anti-bakteriálny, analgetikum, onkoprotektorny, rádioprotektívny, a ďalšie.).
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
Látky obsiahnuté v rakytníku pomáhajú na mnoho spôsobov:
- Pôsobia na vitalitu a pružnosť pokožky a vlasov.
- Posilňujú imunitný systém, vplývajú na celkovú odolnosť organizmu voči infekciám.
- Vplývajú na rozpúšťanie hlienov; majú antibakteriálne a baktericídne účinky, vďaka čomu rakytník pomáha pri infekčných a zápalových ochoreniach.
- Podporujú trávenie pri tvorbe žlče a tráviacich enzýmov a pomáhajú pri žalúdočných problémoch.
- Pôsobia na pružnosť a priechodnosť ciev a zrážanlivosť krvi.
- Pomáhajú odbúravať škodliviny vlastnej látkovej premeny.
- Majú biostimulačné účinky, pomáhajú pri celkovom oslabení organizmu a rekonvalescencii.
- Majú antidepresívne a protistresové účinky, na psychiku aj celé telo pôsobia upokojúco.
- Priaznivo podporujú liečbu pľúcnych a pečeňových ochorení.
Užívatelia všeobecne hodnotia svoje skúsenosti s rakytníkovým olejom veľmi pozitívne.
Účinky rakytníkového oleja na rôzne systémy
Rakytníkový olej je všestranný pomocník na pomoc pri rôznych ochoreniach a zdravotných problémoch. Rakytník pôsobí ako prírodné antibiotikum, zvyšuje vitalitu, dodáva energiu, zvyšuje imunitu a pomáha pri ochoreniach pokožky. Olej má baktericídne a protizápalové účinky a výborné sú aj účinky na tráviacu sústavu.
Účinky oleja z rakytníka na choroby tráviacej sústavy: Pravidelné interné použitie oleja z rakytníka pomáha aktivovať exokrinné pankreatické funkcie, zlepšuje trávenie, reguluje sekréciu žalúdočných štiav, zlepšuje funkciu čriev, a taktiež výrazne zlepšuje metabolizmus lipidov v pečeni. Okrem toho, rakytník rešetliakový má liečivé účinky na sliznice pažeráka, žalúdka a čriev a zabraňuje vzniku zápalových procesov v orgánoch tráviacej sústavy.
Rakytníkový olej sa používa ako súčasť komplexnej liečby ochorení ako gastritída s vysokou kyslosťou, žalúdočné a dvanástnikové vredy, helikobakter.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Rakytníkový olej je účinný nástroj ako súčasť liečby pohlavných orgánov: má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, má výrazné účinky na hojenie rán.
Rakytníkový olej v rámci prevencie a liečby ochorení zraku: Rakytníkový olej je veľmi bohatý na živiny (karotenoidy, vitamíny C a E, vitamín B, horčíka, kremíka, mangánu, atď). Olej rakytníka rešetliakového výrazne znižuje riziko rôznych ochorení rohovky a spojovky. Vitamíny B sú nevyhnutné pre normálnu prevádzku zrakového nervu a sietnice a zohrávajú úlohu pri znižovaní vnútroočného tlaku.
V oleji rakytníka rešetliakového je obsiahnutý vitamín C a flavonoidy, ktoré pomáhajú zlepšovať krvné zásobenie rôznych časti oka, znižuje vnútroočný tlak a v kombinácii s vitamínom A a E aktívne bráni rozvoju zápalových procesov v orgánoch zraku a chráni očné tkanivá pred ničivým útokom voľných radikálov.
To je dôvod, prečo sa rakytníkový olej často používajú na liečbu popálenín a poškodenie oka, zápal spojiviek, trachóm, keratitída, radiačného poškodenia očí.
Pravidelná konzumácia Rakytníkoveho oleja môže priniesť hmatateľné výsledky:
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
- Pri liečbe ochorení ďasien, ochorenia úst a krku, ochorenia horných dýchacích ciest. Z ľahkosťou si poradí s vírusmi( streptokoky, zlatý stafilokok, hemofil ...)
V Rakytníkovom oleji je obsiahnutý komplex látok, ktoré majú silné baktericídne a protizápalové účinky (vitamíny A, C a E, flavonoidy, triesloviny, mono a polynenasýtené mastné kyseliny, fytosteroly mangánu a kol.). V tomto ohľade sa tento užitočný rastlinný produkt už dlho používa pri liečenie chorôb, ako je napríklad angína, faryngitída, laryngitída, sinusitída, zápal prínosových dutín, nosohltanu.
Okrem toho, rakytník rešetliakový, je veľmi účinný nástroj pri liečbe stomatitídy, zápal ďasien , periodontálne ochorenia, paradentóza, pulpitis, periodontitída, a tiež často používa v zubnom lekárstve k rýchlemu hojeniu chirurgických rán.
- Ako súčasť komplexnej prevencie a liečenia chorôb kardiovaskulárneho systému, rakytníkový olej je zdrojom látok, ktoré spoločne poskytujú univerzálne priaznivý vplyv na funkčný stav srdca a krvných ciev (vrátane týchto látok:fytosteroly (beta-sistosterin a kol), omega-6, omega-9 mastné kyseliny a palmitovej, vitamíny A, E, C, vitamín B, flavonoidy, horčík, mangán, atď.).
Pri pravidelnom používaní Rakytníkový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, posilniť a zlepšiť pružnosť cievnych stien, zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov a trombov, bráni vzniku zápalových procesov v kardiovaskulárnom systéme, normalizuje krvný tlak a krvnú zrážanlivosť.
Preto je často používaný ako súčasť komplexnej liečby aj na prevenciu aterosklerózy, ischemickej choroby srdca, zápalových ochorení srdca a ciev.
- Pacienti s diabetom a obezitou: rakytníkový olej obsahuje látky, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi a podieľa sa na syntéze inzulínu z pankreasu.
Medzi tieto látky patria vitamíny A, E, B1, B3, mangán, a niektoré aminokyseliny.
Rakytníkový olej a starostlivosť o pleť
Rakytníkový olej sa osvedčil aj v starostlivosti o poškodené a krehké vlasy, ideálne vo forme zábalov. Rakytník je veľmi bohatý na vitamín A. Nemenej dôležitý pre pokožku je vitamín C, ktorý prispieva k zlepšeniu a udržaniu jej pružnosti. Rakytníkový olej sa už dlho používa na ochranu a revitalizáciu pokožky a moderné štúdie podporujú účinnosť rastliny.
Ak sa potýkate s ťažkosťami ohľadom pokožky, rakytníkový olej vám dokáže pomôcť. Mnohým sa osvedčil pri mykózach, popáleninách či preležaninách. Taktiež ním odporúčajú natierať popraskané bradavky u dojčiacich žien, trhliny na konečníku a zapálené miesta v ústach i v nose. Vhodný je tiež na výplachy úst a hrdla.
Pri suchej pleti alebo dermatologických problémoch obohaťte bežnú starostlivosť o pleť rakytníkovým olejom. Pridajte niekoľko do krému alebo telového mlieka, ktoré denne používate a dobre premiešajte.
Podľa prírodnej medicíny pomáha rakytník aj pri liečbe zlatého stafylokoka a hemolytického streptokoka. Ak je ložisko stafylokoka v nose, odporúča sa kvapnúť olej na vatovú tyčinku a sliznicu vytierať. Ak je na koži, potierajte postihnuté miesto. Zároveň užívajte olej alebo rakytníkovú šťavu aj vnútorne.
Rakytníkový olej a gynekologické problémy
Medzi najčastejšie zápalové ochorenia a gynekologické problémy patrí erózia krčka maternice, zápaly pošvy a maternice, rôzne infekčné ochorenia (kandidóza, herpes vaginalis) a zvýšená krvácavosť. Látky, ktoré obsahuje rakytníkový olej, pomáhajú aj pri nich, určite sa však pred liečbou poraďte so svojou gynekologičkou/gynekológom.
Odporúča sa aplikovať rakytníkový olej vo forme nasiaknutej sterilnej gázy. Počas kúry sa vyhnite pohlavnému styku. Dokonca môže zbaviť telo HPV vírusu (známy ako papiloma). Tento vírus spôsobuje poškodenie sliznice krčka maternice a následne môže vzniknúť rakovina. Pre takéto liečenie je vhodné napustiť tampón olejom a zaviesť na noc.
Rakytníkový sirup - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu
Rakytníkový olej a vlasy
Olej vďaka svojmu zloženiu vyhladzuje a spevňuje štruktúru poškodených vlasov, obmedzuje lámavosť a zjednocuje rozštiepené končeky. Preto patrí medzi tradičné a osvedčené prostriedky pri starostlivosti o zdravie a krásu vlasov.
Použitie rakytníkového oleja do nosa
Pri zápale nosa každý deň natierajte sliznicu v nose behom 5 až 12 dní tampónom navlhčeným v rakytníkovom oleji. Odporúčame zároveň užívať vnútorne päť kvapiek oleja denne. Pri zápale nosových dutín nakvapkajte pipetou dve kvapky oleja do oboch dutín. Zakloňte hlavu a upchajte nos, aby kvapky zasiahli čo najväčšiu plochu. Kúra zlepšuje dýchanie, zmierňuje bolesti hlavy a výtok z nosa.
Ako používať čistý rakytníkový olej
Pre vnútorné použitie užívajte lyžičku, teda 15 až 30 kvapiek oleja s džúsom alebo medom. Pred každým použitím pretrepte a neužívajte viac ako 30 kvapiek (2,5 ml) rakytníkového oleja denne.
Rakytníkový olej pre deti
Samozrejme, rakytníkový olej je vhodným doplnkom stravy aj pre deti. Aj tu však platia isté obmedzenia. Pamätajte, vhodný je až pre deti od troch rokov. Pri deťoch, ktoré už rakytníkový olej môžu užívať, majte na zreteli dôležitosť zníženia dávky na polovicu. Denná dávka sa pritom nesmie presiahnuť.
Univerzálny rakytníkový olej - použitie na dva spôsoby
Rakytníkový olej je vhodný na vnútorné aj vonkajšie použitie. Olej môžete užívať čistý pred jedlom, ale aj ako súčasť rôznych jedál alebo nápojov. Taktiež je bežné nanášať olej na postihnuté miesta či už priamo, alebo prostredníctvom tampónov či vatových tyčiniek - podľa typu postihnutého miesta.
Ako pomáha rakytník - olej - účinky v skratke
Rakytníkový olej slúži na:
- Podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu
- Správnu činnosť tráviaceho traktu
- Posilnenie srdcového systému
- Udržanie zdravej pokožky
Zloženie rakytníkového oleja
Olej z rakytníka rešetliakového (Oleum Hyppophae rhamnoides L).
Priemerné výživové hodnoty v 100 ml produktu / v dennej dávke 2,5 ml:
| Nutričná hodnota | Na 100 ml | Na dennú dávku (2,5 ml) |
|---|---|---|
| Energia | 3700 KJ (900 Kcal) | 173,9 KJ (42,3 Kcal) |
| Bielkoviny | 0,04 g | - |
| Sacharidy | 0 g | - |
| Tuky | 97,3 g | 2,28 g |
| Nenasýtené mastné kyseliny | 32,2 g | 0,75 g |
| Mononasýtené mastné kyseliny | 58,1 g | 1,36 g |
| Kyselina palmitolejová | 33,6 g | 0,78 g |
| Kyselina olejová | 24,5 g | 0,57 g |
| Polonasýtené mastné kyseliny | 6,16 g | 0,14 g |
| Kyselina alfa-linolenová | 0,7 g | 0,01 g |
| Kyselina linolenová | 5,46 g | 0,12 g |
tags: #rakytnikovy #olej #macao