Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je rastlina známa svojimi jasne oranžovými bobuľami, ktoré sa vyskytujú v celej Európe a Ázii. Z bobúľ a semien tejto rastliny sa získava rakytníkový olej, ktorý je cenným prírodným produktom s mnohými liečivými a kozmetickými účinkami. Rakytníkový olej Biola je lisovaný za studena, čo zaručuje zachovanie všetkých živín a účinných látok.
Zloženie a kľúčové účinné látky rakytníkového oleja
Rakytníkový olej je bohatý na mastné kyseliny, najmä na omega-7, ktoré sú v prírode veľmi vzácne. Obsahuje tiež nenasýtenú mastnú kyselinu gama-linolénovú (GLA), ktorá podporuje opravu a regeneráciu pokožky. V oleji nájdeme vysoké množstvo vitamínov vrátane vitamínov A, C, E, K a vitamínov skupiny B. Silné antioxidanty, ako karotenoidy či kvercetín, pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia bunky pred poškodením. Rakytníkový olej ďalej obsahuje stopové prvky, aminokyseliny, ceramidy a ďalšie aktívne zložky, ktoré spolu prispievajú k jeho všestrannému pôsobeniu na zdravie a krásu.
Účinky rakytníkového oleja Biola na pokožku
- Hydratácia a regenerácia: Rakytníkový olej je známy svojou schopnosťou hlboko hydratovať pokožku, zlepšovať jej pružnosť a elasticitu. Obsah mastných kyselín, vrátane GLA, pomáha pri hojení popraskanej kože, strií či suchej pokožky.
- Protizápalové účinky: Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam je rakytníkový olej vhodný pre ľudí trpiacich ekzémom, rosaceou alebo akné. Upokojuje podráždenú pokožku a pomáha zmierniť začervenanie a zápal.
- Podpora hojenia rán a popálenín: Olej rýchlo regeneruje pokožku po opaľovaní, lieči popáleniny, drobné poranenia či kožné mykózy. Jeho antibakteriálne a antimykotické vlastnosti predchádzajú infekciám.
- Spomalenie starnutia: Silné antioxidanty v oleji chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi prostredia a pôsobia ako prevencia proti predčasnému starnutiu.
- Neupcháva póry: Rakytníkový olej je nekomedogénny a zriedka spôsobuje akné, pretože nepôsobí na upchávanie pórov.
Pri aplikácii môže olej dočasne zafarbovať pokožku oranžovým odtieňom, preto ho odporúčame používať ako súčasť kozmetických produktov alebo ho aplikovať s mierou.
Rakytníkový olej v starostlivosti o vlasy
Rakytníkový olej Biola je vynikajúcim prostriedkom na regeneráciu poškodených, lámavých a suchých vlasov. Vďaka svojim výživným vlastnostiam dokáže vlasy posilniť a zlepšiť kvalitu vlasovej pokožky. Olej je vhodný pre citlivú pokožku hlavy a pomáha pri lupinách.
- Posilňuje vlasové korienky a predchádza ich lámaniu.
- Dodáva vlasom lesk a jemnosť.
- Pomáha obnoviť poškodenú štruktúru vlasov, či už v dôsledku farbenia, stylingu alebo vonkajších vplyvov.
- Je vhodný ako doplnková starostlivosť v podobe vlasových olejov, kondicionérov a kúry.
Vnútorné použitie rakytníkového oleja
Rakytníkový olej sa užíva aj vnútornou cestou na podporu celkového zdravia a imunity. Odporúča sa konzumovať 1 čajovú lyžičku 2-3 krát denne, ideálne nalačno. Medzi hlavné zdravotné benefity patrí:
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
- Podpora srdcovo-cievneho systému: Zlepšuje hladinu cholesterolu, znižuje LDL a triglyceridy, zvyšuje hladinu dobrého HDL cholesterolu a reguluje krvný tlak.
- Ochrana pečene: Zabraňuje poškodeniu pečeňových buniek a znižuje hladiny pečeňových enzýmov.
- Podpora tráviaceho traktu: Chráni sliznice pred škodlivými účinkami alkoholu, liekov a baktérií Helicobacter pylori, pôsobí ako prevencia aj liečba zápalov a vredov žalúdka či dvanástnika.
- Posilnenie imunity: Zvyšuje obranyschopnosť voči vírusom, baktériám a parazitom.
- Regulácia cukru v krvi: Pomáha stabilizovať hladinu cukru po jedle.
- Podpora nervovej sústavy: Vďaka obsahu alfa a gamma linolénových kyselín podporuje mozog a nervový systém.
- Prevencia únavy nadobličiek: Omega-7 mastné kyseliny pomáhajú predchádzať únave a syndrómu vyhorenia.
Rakytníkový olej je mimoriadne užitočný počas chemoterapie, kde zmierňuje nežiaduce vedľajšie účinky liečby.
Špeciálne vlastnosti a odporúčania
Rakytníkový olej Biola je stabilný pri izbovej teplote, no pre zachovanie kvality by mal byť skladovaný v chlade a chránený pred svetlom. Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy, pretože nie je toxický a nedráždi sliznice. Pomáha napríklad pri gynekologických zápalových ochoreniach. Na druhej strane nie je odporúčaný pri akútnom zápale pankreasu alebo žlčníka.
Pri vnútornej konzumácii je dôležité neprehrievať olej, pretože tepelná úprava ničí jeho cenné látky. Môžete ho pridávať do šalátov, smoothie alebo na dochutenie jedál. Pre vonkajšie použitie sa olej nanáša minimálne dvakrát denne na postihnuté miesta.
Tipy na spracovanie a použitie rakytníka
- Výroba domácich prípravkov: Plody rakytníka sa dajú sušiť, zmraziť alebo spracovať na sirup, likér či čaj. Sušené plody môžu poslúžiť na prípravu kyslastej ovocnej chutnej čajovej zmesi.
- Domáci rakytníkový olej: Na výrobu oleja doma sa sušené alebo čerstvé plody zalejú za studena lisovaným olejom (slnečnicovým alebo olivovým) a nechajú sa lúhovať, následne sa zmes prefiltruje.
- Vlasová starostlivosť: Pravidelné používanie rakytníkového vlasového oleja a kondicionérov zlepšuje zdravie vlasov, pôsobí proti lámavosti a vysúšaniu.
Ako používať olej z rakytníka
Najobľúbenejšie produkty s rakytníkovým olejom Biola
| Produkt | Obsah | Využitie | Cena (orientačná) |
|---|---|---|---|
| Rakytníkový olej Biola 100% čistý | 30 ml | Vnútorné a vonkajšie použitie | cca 10 € |
| Rakytníkový vlasový olej Biola | prípravok na vlasy | Regenerácia a výživa vlasov | rôzne, podľa produktu |
| Rakytníkový olej v kvapkách Terezia Company | 60 toboliek | Vnútorné užívanie na podporu imunity | orientačne od 10 € |
Rakytníkový olej Biola patrí medzi najvyhľadávanejšie prírodné oleje vďaka svojmu komplexnému pôsobeniu a bohatému nutričnému zloženiu. Jeho pravidelné využívanie prináša benefity pre pokožku, vlasy aj celkové zdravie.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
tags: #rakytnikovy #olej #biola #d