Kvasinkové infekcie - mykózy sú gynekologické ochorenia, ktoré zapríčiňujú kvasinky v pošve. Premnoženie kvasiniek v pošve spôsobuje: zápal pošvy, pálenie pošvy, svrbenie pošvy, výtok z pošvy (biely, tvarohovej konzistencie), opuch pošvy a celých rodidiel. Opakované mykózy a neliečenie kvasiniek (mykózy) zhoršujú zdravie ženy a môže spôsobiť aj problém s otehotnením.
Probiotiká sa stávajú dôležitou súčasťou protikvasinkovej diéty aj doplnkovej terapie z niekoľkých dôvodov. Ako PROBIOTIKÁ sa označujú kultúry živých mikroorganizmov, ktoré po aplikácii prospešne ovplyvňujú hostiteľa zlepšením vlastností jeho vlastnej črevnej mikroflóry. Tieto mikroorganizmy, ako sú baktérie a kvasinky, sú prirodzene prítomné v našom tele, najmä v čreve.
Prečo probiotiká pri protikvasinkovej diéte
Probiotiká podporujú rovnováhu črevnej mikroflóry a prirodzené trávenie. Tu tvoria symbiotický vzťah s naším telom, pomáhajú udržovať rovnováhu mikrobiomu a prispievajú k dobrému fungovaniu tráviaceho systému. Správna rovnováha mikroorganizmov v čreve je kľúčová pre zdravý imunitný systém. Podpora trávenia: Probiotiká pomáhajú rozkladať potravu a zlepšovať vstrebávanie živín v čreve.
Pri protikvasinkovej diéte je dôležité zároveň obmedziť prísun cukrov a rýchlo dostupných sacharidov, ktoré môžu kvasinkám poskytovať substrát na premnoženie. Probiotiká môžu pomôcť zredukovať riziko premnoženia patogénnych mikroorganizmov vytváraním konkurenčného prostredia, produkciou látok s antimikrobiálnymi vlastnosťami a podporou obnovy zdravej mikroflóry.
Ktoré probiotické kmene sú užitočné
V praxi sa často používajú laktobacily a iné kmene baktérií. Pokiaľ ste si nevybrali v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Laktobacily, Prebiotiká, Probiotiká, Symbiotika a Ústne probiotiká. Niektoré doplnky obsahujú Bacillus coagulans na podporu rovnováhy črevnej mikrobioty. Ešte, sa možno stretnúť s pojmom synbiotiká, čo označuje kombinácia probiotiká a prebiotiká, ktoré môžu mať synergický účinok. Táto kombinácia potom prispieva k predĺženiu prežitia probiotika, pre ktoré je prebiotikum špecifickým substrátom.
Prečítajte si tiež: Správne užívanie probiotík pre zdravie
Probiotiká s Bacillus coagulans na podporu rovnováhy črevnej mikrobioty. Neobsahuje laktózu, mliečnu bielkovinu ani lepok. Niektoré produkty sú vytvorené ako tripleBiotics - komplex prebiotických, probiotických a postbiotických zložiek. Takéto zloženie môže byť výhodné pri obnove a udržiavaní zdravej mikroflóry po liečbe antimykotikami alebo po antibiotickej liečbe.
Praktické príklady prípravkov a zložiek
- Candix je komplexný výživový doplnok. Candix je unikátny svojím zložením. Jeho základom je vysoké množstvo kyseliny kaprylovej z kokosového oleja. Upozornenie: Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- TripleBiotics - komplex prebiotických, probiotických a postbiotických zložiek.
- Probiotiká s Bacillus coagulans na podporu rovnováhy črevnej mikrobioty.
- Výrobcom prípravku ADVANCE Renovix je česká firma ADVANCE nutraceutics. Pri výrobe sú použité len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny s certifikáciou kvality a pôvodu. Všetky bylinné extrakty sa nachádzajú vo vysokej koncentrácii.
Bezpečnosť a obmedzenia
Doplnok stravy nie je náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosah detí. Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Vzhľadom k nariadeniam Európskej únie a súčasnej legislatíve nemožno u produktov uvádzať niektoré informácie.
Upozornenie pri používaní konkrétnych prípravkov: Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C. Ukladajte mimo dosahu detí!
Doporučenia pre začlenenie probiotík do protikvasinkovej diéty
- Pri výbere produktu hľadajte overené značky a zložky: laktobacily, Bacillus coagulans, kombinácie synbiotík alebo tripleBiotics.
- Dodržiavajte odporúčané dávkovanie a skladovanie uvedené výrobcami.
- K probiotikám zaraďte úpravu stravy: znížiť cukry a rýchlo stráviteľné sacharidy, ktoré podporujú rast kvasiniek.
- V prípade opakovaných mykóz konzultujte liečbu s gynekológom, pretože neliečené mykózy môžu viesť k zhoršeniu zdravia a problémom s otehotnením.
- Pri užívaní antibiotík alebo antimykotík zvážte súbežné užívanie probiotík po konzultácii s lekárom na obnovenie črevnej mikroflóry.
Potrebujete probiotiká „tam dole“?
Úloha probiotík pri celkovom zdraví
Podpora imunitného systému: Správna rovnováha mikroorganizmov v čreve je kľúčová pre zdravý imunitný systém. Podpora duševného zdravia: Niektoré štúdie naznačujú, že probiotiká môžu mať priaznivý vplyv na duševné zdravie a náladu. Pomáhajú ničiť baktérie a huby (plesne a kvasinky), znižovať cholesterol, krvný tlak a rozširovať cievy.
Tipy na kombináciu s prírodnými látkami
Mladý jačmeň, alebo zelený jačmeň je prírodný zdroj živín, minerálov, vitamínov. Chlorofyl je v prírodnom liečiteľstve „vnútorný dezodorant“ na vírusy, baktérie, plesne, ženské orgány - maternica. Royal Walnut je výživový doplnok, ktorý obsahuje výťažok z orecha kráľovského. Čistá spirulina, ktorá nahrádza tabletky na chudnutie - výživový doplnok odpovedá na otázku ako schudnúť zdravo.
Prečítajte si tiež: Potraviny bohaté na probiotiká
| Zložka / produkt | Účel | Upozornenia |
|---|---|---|
| Laktobacily | Obnova vaginálnej a črevnej mikroflóry | Väčšinou bezpečné, dodržiavať dávkovanie |
| Bacillus coagulans | Podpora rovnováhy črevnej mikrobioty | Môže byť vhodný pre ľudí s intoleranciou laktózy |
| Candix (kys. kaprylová) | Podpora pri potláčaní kvasiniek | Nie je určené pre tehotné a dojčiace ženy |
| TripleBiotics / synbiotiká | Synergia probiotík a prebiotík | Výhodné pri obnove mikroflóry po liečbe |
Pre zvýšenie účinku pri protikvasinkovej diéte je vhodné zamerať sa na komplexný prístup: vhodné probiotiká, úprava stravy, prípadne doplnkové prírodné látky a lekárska konzultácia pri chronických alebo opakovaných problémoch.
Prečítajte si tiež: Zloženie a účinky Urinal D-manóza FORTE
tags: #probiotika #pri #prostiplesnovej #diete