Laktobacily v močovej trubici a ich účinky na zdravie močových ciest

Infekcie močových ciest (IMC) sú bežným zdravotným problémom, ktorý postihuje milióny ľudí ročne. Ženy trpia IMC asi 50-krát častejšie ako muži, čo je spôsobené anatomickými rozdielmi. Tieto infekcie sú zvyčajne spôsobené baktériami, najmä enterobaktériami ako Escherichia coli (E. coli), ale môžu ich spôsobovať aj chlamýdie, mykoplazmy, vírus herpes simplex genitalis alebo mykotické organizmy ako Candida.

Príčiny a prejavy infekcií močových ciest

Medzi hlavné príčiny infekcií močových ciest patria:

• Baktérie z črevnej flóry, najmä E. coli.
• Nesprávna hygiena.
• Anatomické predispozície (kratšia močová trubica u žien).
• Neúplné vyprázdnenie močového mechúra (u starších dospelých).

Infekcie dolných močových ciest sa typicky prejavujú:

• Častým nutkaním na močenie.
• Bolesťami podbruška.
• Pálením pri močení.

Infekcie horných močových ciest, ktoré postihujú obličky, môžu spôsobiť:

• Nevoľnosť a vracanie.
• Bolesť brucha alebo chrbta (najmä v bedrovej oblasti).
• Horúčku.
• Slabosť a vyčerpanosť.
• Zakalený a zapáchajúci moč.

Význam laktobacilov pre zdravie močových ciest

Fyziologická výbava pošvy dáva rozsiahle možnosti kontroly pošvového ekosystému a ochrany voči útokom na jeho integritu. Pošvový ekosystém predstavuje prirodzenú ochranu genitálnych orgánov ženy pred vznikom a šírením zápalu. Dozor nad endogénnou pošvovou flórou sa pripisuje Lactobacillus vaginalis. Stabilita pH je zasa zabezpečená kontinuálnym štiepením glykogénu na kyselinu mliečnu.

Prečítajte si tiež: Laktobacily zo Švajčiarska: čo potrebujete vedieť

Baktérie druhu Lactobacillus acidophillus štiepia glykogén, ktorý sa nachádza v pošvovom hliene. Vzniká kyselina mliečna a vytvára sa kyslé prostredie. Prípravky s obsahom kyseliny mliečnej zároveň napomáhajú potláčať symptómy vulvovaginitíd, ako sú pocit pálenia a svrbenia a zapáchajúci výtok z pošvy. Vhodným doplnkom pri podpornej aplikácii kyseliny mliečnej je prebiotická zložka, ktorá slúži ako vyživovací substrát pre probiotické kmene Lactobacillus acidophillus, ktoré produkujú kyselinu mliečnu.

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré podávané v dostatočnom množstve, majú preukázateľne priaznivý účinok na hostiteľa (príjemcu). V podstate ide o také baktérie, ktoré svojou prítomnosťou v organizme potláčajú rast patogénnych mikroorganizmov a majú aj ďalšie priaznivé účinky na organizmus človeka. Probiotiká majú nezastupiteľnú funkciu pre správne zabezpečenie správneho fungovania imunitného systému a odolnosti voči infekciám. Základnou vlastnosťou probiotík je priľnavosť k bunkám črevnej sliznice, a tým vytesňovanie patogénov.

Niektoré štúdie naznačujú, že probiotické baktérie vrátane niektorých kmeňov L. rhamnosus môžu zabrániť infekciám močových ciest tým, že ničia škodlivé baktérie a obnovujú vaginálnu flóru. Napríklad analýzou 5 štúdií na 294 ženách sa zistilo, že viaceré baktérie rodu Lactobacillus vrátane L. rhamnosus sú bezpečné a účinné pri prevencii infekcií močových ciest. Iné štúdie zistili, že kmeň L. rhamnosus GR1 - podávaný buď perorálne, alebo intravaginálne - je obzvlášť účinný pri ničení škodlivých baktérií v močových cestách. Nie všetky kmene L. rhamnosus však môžu pomôcť pri liečbe infekcií močových ciest. Napríklad kmene L. rhamnosus GG nepriľnú dobre k stenám pošvy a nemusia byť účinné.

Možnosti liečby infekcií močových ciest

Akútny zápal močových ciest je spôsobený najčastejšie baktériou, preto lekár zvolí hneď antibiotickú liečbu. Úľava nastane už v priebehu niekoľkých dní užívania, pričom dĺžka liečby je približne 5 dní. Je potrebné si pamätať, že antibiotiká zvyšujú riziko vzniku antimikrobiálnej rezistencie (odolnosť voči liečivu) a redukujú množstvo prospešných baktérií v črevách.

Pre efektívnejšiu liečbu zápalov močových ciest je vhodné popri antibiotickej liečbe zvoliť aj nefarmakologickú terapiu - voľnopredajné liečivé prípravky na prírodnej báze. Prvotnou a azda jedinou prospešnou voľbou terapie sú brusnice. Veľkým plusom je ich antimikrobiálna aktivita založená na viacerých mechanizmoch účinku. Pozitívne ovplyvňujú priebeh infekcie močových ciest tým, že mechanicky zabraňujú prichyteniu E. coli a jej následnému premnoženiu.

Prečítajte si tiež: Dávkovanie laktobacilov pri hnačke

Pri infekciách močových ciest sa odporúča siahnuť po bylinných zmesiach s brusnicami. Vhodná je kombinácia so zlatobyľou obyčajnou, ktorá pôsobí protizápalovo. Podporuje celkovo močové ústrojenstvo, ako močové cesty, tak aj obličky. Je charakteristická močopudnými účinkami, čím prispieva k prečisteniu močových ciest. K rýchlejšiemu dosiahnutiu úľavy je potrebné dodržiavať dostatočný pitný režim, aby sa všetky „zlé baktérie“ dostali z močových ciest von. Ide taktiež o určitú formu prevencie pred vznikom infekcie. Dostatočnú hydratáciu organizmu je vhodné zabezpečiť pitím čajových zmesí brusníc so zdraviu-prospešnými bylinkami. Na močové cesty priaznivo pôsobí vres obyčajný, ktorý disponuje protizápalovým a močopudným účinkom. Podobne ako zlatobyľ obyčajná, aj vres sa môže používať pri zápaloch dolných močových ciest ako aj pri zápaloch obličiek, či obličkových kameňoch. Dokonca pôsobí na močové ústrojenstvo dezinfekčne.

Prevencia infekcií močových ciest

Dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie močových ciest je prevencia. Medzi základné preventívne opatrenia patria:

• Zvýšený prísun tekutín (2 litre denne).
• Močenie po pohlavnom styku.
• Neodkladanie močenia.
• Nosenie bavlnenej spodnej bielizne.
• Správna hygiena (utieranie spredu dozadu po toalete).
• Používanie neagresívnych sprchových gélov.
• Konzumácia brusníc a bylinných čajov.

V prípade opakovaných zápalov je vhodné zvážiť užívanie probiotík, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú vaginálnu mikroflóru a tým znižujú riziko prenosu baktérií do močových ciest.

Vulvovaginitídy - zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov

Okrem infekcií močových ciest existujú aj ďalšie ochorenia, ktoré môžu spôsobovať nepríjemné pocity v intímnej oblasti žien. Medzi najčastejšie patria vulvovaginitídy, zápalové ochorenia vulvy a vagíny.

Obrázok 1: Prehľad najčastejších príčin vulvovaginitíd.

Prečítajte si tiež: Laktobacily Dr. Max pre najmenších: Naše hodnotenie

Medzi najčastejšie príčiny vulvovaginitíd patria:

• Trichomoniáza (spôsobená prvokom Trichomonas vaginalis).
• Mykóza (kandidóza, spôsobená kvasinkami rodu Candida).
• Bakteriálna vaginóza (spôsobená premnožením anaeróbnych baktérií).
• Genitálna chlamydióza (spôsobená baktériou Chlamydia trachomatis).

Pri liečbe vulvovaginitíd sa používajú rôzne antimykotiká, antibiotiká a antiseptiká v závislosti od pôvodcu infekcie. Dôležitou súčasťou liečby je aj podpora prirodzenej vaginálnej mikroflóry pomocou probiotík a kyseliny mliečnej.

Kedy navštíviť lekára?

Návštevu lekára si vyžaduje stav, keď sa objavuje bolestivé močenie a silné pálenie pri močení. Tehotné ženy by mali navštíviť lekára ihneď pri akýchkoľvek príznakoch signalizujúcich infekciu močových ciest.

Upozornenie: Tento článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.

tags: #laktobacily #v #mocovej #trubici