Miriam Kalisová, bývalá moderátorka Televíznych novín TV Markíza a influencérka, po viac ako ôsmich rokoch otvorene prehovorila o období hlbokého trápenia po rozpade manželstva. V rozhovoroch a na sociálnych sieťach postupne odhaľuje, ako prežívala extrémne chudnutie, vnútorné bolesti, ale aj to, čo jej pomohlo nájsť nové smerovanie a rovnováhu v živote.
Rozvod a náročné obdobie
Miriam Kalisová a Martin Šmahel kedysi tvorili jeden z najpôvabnejších párov slovenského šoubiznisu. Po štyroch rokoch randenia sa v roku 2012 zosobášili a o rok neskôr privítali na svet dcérku Miu, no ich spoločná cesta sa v roku 2016 skončila rozchodom. Ich manželstvo sa rozpadlo štyri roky po svadbe. Dvojica išla od seba v roku 2016, rozvod prebehol v lete 2017.
Napriek tomu, že to medzi nimi nevyšlo, udržujú medzi sebou aj kvôli dcérke korektný a pozitívny vzťah. Obdobie po rozvode však bolo pre moderátorku náročným, čo priznala až teraz.
Padla na fyzické dno: "Ozempic face" a extrémne chudnutie
V období po rozvode Miriam priznávala, že padla na fyzické dno. „Mala som Ozempic face before it was cool (Mala som Ozempic tvár predtým, než to bolo v móde, pozn. red.). Mala som vtedy 43 kilogramov,“ povedala Miriam a opisovala, že od stresu prestala mať chuť na jedlo. „Bolo to v období po rozvode, kedy som mala naozaj ťažké obdobie, a netrvalo to chvíľu, a zrazu som si uvedomila, že vlastne nejedávam, ale nie preto, že by som nechcela jesť, ale preto, že sa mi naozaj nedalo. Bolo to zo stresu.“
Spresnila, že presne vie, aký je to pocit: „Mala som vtedy 43 kilogramov, presne viem, aký je to pocit, dať si dve sústa pizze a mať pocit, že som totálne najedená a už viac nevládzem jesť...“
Prečítajte si tiež: Zdravé telo
Skrývanie emócií a profesionálny prístup
Miriam sa navonok snažila pôsobiť ako silná profesionálka. „Málokto o mne toto vie, asi naozaj len moji najbližší. Vždy som sa vedela dobre zahrať na silnú profesionálku, hlavne v práci, keď bolo treba. Pamätám si, ako som meškala na porady, lebo ma cestou z parkoviska od auta po bránu chytil taký plač, že som sa musela vrátiť naspäť do auta a dať sa dokopy. Bolo to ťažké obdobie.“
V tom období si uvedomila, že ju opustila chuť vychutnávať si život. „Vtedy si podľa vlastných slov uvedomila, že ju opustila chuť vychutnávať si život a vedela, že jesť začne opäť, keď nájde radosť zo života.“
Odkiaľ prišla zmena: hľadanie radosti zo života
Postupne sa jej podarilo nájsť opäť chuť do jedla a záujem o životné radosti. „Doslova akoby ma opustila chuť 'vychutnávať si život'. A tak som vedela, že prvým krokom musí byť nájdenie 'radosti zo života' a potom sa vráti aj moja chuť do jedla,“ priznala Miriam. Keď sa postavila na váhu a videla 43 kg, zľakla sa, no podarilo sa jej dať život do poriadku. Začala opäť vnímať svet a to pekné, čo okolo nás je.
Nové projekty, hobby a posun v kariére
Aj tieto náročné chvíle ju posunuli k niečomu, čo podľa nej má význam. Začala sa venovať šperkom, tvoriť talizmany. Okrem toho sa obdobie, kedy nejedávala, dnes kompenzuje záľubou v kulinárstve. Na svojom Instagrame pravidelne uverejňuje prípravu rôznych jedál a skúšky receptov. Vo varení a pečení sa doslova našla.
Koncom roka 2024 sa Mirka objavila v Televíznych novinách naposledy. Po boku Patrika Švajdu sa rozlúčila s divákmi a vysvetlila, že odchádza preto, aby sa mohla naplno sústrediť na svoje nové projekty. "Po 18 rokoch nastal čas posunúť sa ďalej. Tento krok vnímam ako symbolické ukončenie jednej významnej životnej etapy... Markíze budem vždy nesmierne vďačná za šancu, ktorú mi dala. Ako 21-ročná študentka sociológie som mala tú česť posadiť sa do kresla najsledovanejšej relácie na Slovensku," uviedla.
Prečítajte si tiež: Detox podľa Mačingovej
Rodina, dcéra Mia a nové životné plány
Miriam často hovorí o dôležitosti svojej dcéry Mii, ktorá jej bola v najťažších chvíľach oporou. „Pri živote ju držala najmä dcéra Mia a viera, že raz sa všetko podarí dať do poriadku.“ Dcéra oslávila 12. narodeniny a Miriam o nej hovorí s hrdosťou: „Vyrobila som človeka krásneho, múdreho, zdravého a dnes je to už 12 rokov, čo sa každým pohľadom na ňu, utvrdím v tom, že ONA je ten najkrajší životný 'projekt', aký mi bol dopriaty zažiť.“
Miriam ju vníma ako „dieťa slobody“ a vedie ju k tomu, aby nikdy nikomu nedovolila konať proti svojej vôli. S dcérou prežíva nové, veselé a farebnejšie chvíle, ktoré dávajú životu nový rozmer.
Vzdelávanie, dula a tvorivé aktivity
Okrem varenia a tvorby šperkov Miriam plánuje ďalšie osobné rozšírenie aktivít. "Vzali ma do kurzu pre duly, ktorý trvá rok a v ďalšom roku by som mala absolvovať dva pôrody ako dula v zácviku, napísať záverečnú prácu a absolvovať skúšky. Tak ma čakajú skoro dva roky štúdia. Veľmi sa na to teším." Tieto plány sú súčasťou jej hľadania zmysluplnej novej životnej cesty.
Digitálny detox a zameranie na vlastné projekty
Po dlhoročnom pôsobení v mediálnej sfére si Miriam zvolila cestu, ktorá zahŕňa starostlivejší prístup k času a energii: "Teraz však nastal čas venovať sa vlastným projektom a byť paňou svojho času - pretože práve čas je tým najvzácnejším, čo máme. Je dôležité dobre zvážiť, kam ho investujeme.“
Tento krok sám o sebe je formou digitálneho detoxu a zamerania na reálne záujmy - varenie, tvorba šperkov, vzdelávanie ako dula, písanie knihy a blogovanie. Sú to aktivity, ktoré Miriam pomohli znovuobjaviť radosť zo života a získať vnútornú rovnováhu.
Prečítajte si tiež: Produkty Urban Skin Detox
Tabuľka: Kľúčové momenty a zmeny v živote Miriam Kalisovej
| Rok / obdobie | Udalosť | Dôsledok / zmena |
|---|---|---|
| 2012-2013 | Vzťah, svadba, narodenie dcéry Mii | Rodina, spoločné roky šťastia |
| 2016-2017 | Rozchod a rozvod | Náročné obdobie, extrémne chudnutie (43 kg) |
| Po rozvode | Obdobie trápenia | Strata chuti do života, profesionalita navonok, vnútorný kolaps |
| Neskoršie roky | Hľadanie rovnováhy | Varenie, pečenie, tvorba šperkov, dula kurz, nové projekty |
| 2024 | Odchod z Televíznych novín | Venovanie sa vlastným projektom, digitálny detox |
Čo možno z príbehu Miriam vyvodiť
- Osobné krízy môžu mať výrazný dopad na telesné zdravie a nutnosť venovať pozornosť psychike aj telu.
- Otvorené zdieľanie skúseností môže byť súčasťou liečenia a inšpirácie pre iných.
- Preorientovanie profesionálneho života na osobné projekty a záujmy je možným spôsobom, ako získať späť kontrolu nad časom a energiou.
- Podpora rodiny, najmä detí, často hrá kľúčovú úlohu pri zotavovaní sa po osobnej traume.
Miriam Kalisová dnes žije život, v ktorom sa snaží viac investovať do seba, svojich záujmov a vzťahov, pričom zostáva vďačná za skúsenosti z mediálnej kariéry a zároveň otvorená novým kreatívnym a humanitným cestám.