Komplex vitamínov a minerálov v optimálnej dennej dávke špeciálne pre ženy obohatený o extrakt z brusníc, luteín, lykopén a cholín. Jamieson Multi COMPLETE pre ženy - Výživový doplnok. Popis JAMIESON Multi COMPLETE pre ženy 90 tablet JAMIESON Multi COMPLETE pre ženy - Výživový doplnok.
Základné informácie a dávkovanie
Dávkovanie Dospelí : 1 tableta denne s jedlom. Užite s časovým odstupom niekoľko hodín pred alebo po užití iných doplnkov stravy alebo liekov. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosah malých detí. Obsah železa v doplnku predstavuje vážne riziko poškodenia zdravia detí. Nevhodné pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní prípravku poradiť s lekárom.
Zloženie - prehľad aktívnych látok v 1 tablete
Každá tableta obsahuje:
| Zložka | Množstvo / poznámka |
|---|---|
| Vitamín A (acetát) | 550 μg RAE (68,8 % RVH*) |
| Beta-karotén | 1000 μg |
| Vitamín B1 (tiamín mononitrát) | 3,85 mg (350 % RVH*) |
| Vitamín B2 (riboflavín) | 3,85 mg (275 % RVH*) |
| Niacín (nikotínamid) | 14 mg (87,5 % RVH*) |
| Kyselina pantoténová (D-pantothenát vápenatý) | 11 mg (183 % RVH*) |
| Vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) | 5 mg (357 % RVH*) |
| Vitamín B12 (kyanokobalamín) | 24 μg (960 % RVH*) |
| Vitamín C (kyselina L-askorbová) | 150 mg (187,5 % RVH*) |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 20 μg/800 IU (400 % RVH*) |
| Vitamín E (d-alfa-tokoferylacetát) | 18,76 mg AT/28 IU (156,3 % RVH*) |
| Vitamín K1 (fytomenadión) | 90 μg (120 % RVH*) |
| Biotín | 45 μg (90 % RVH*) |
| Kyselina listová | 600 μg (300 % RVH*) |
| Vápnik (uhličitan, fosforečnan vápenatý) | 200 mg (25 % RVH*) |
| Horčík (oxid horečnatý) | 64 mg (17,1 % RVH*) |
| Chróm (chlorid chromitý) | 25 μg (62,5 % RVH*) |
| Meď (síran meďnatý) | 900 μg (90 % RVH*) |
| Jód (jodid draselný) | 150 μg (100 % RVH*) |
| Železo (fumaran železnatý) | 18 mg (128,6 % RVH*) |
| Mangán (síran mangánatý) | 5 mg (250 % RVH*) |
| Selén (seleničitan sodný) | 55 μg (100 % RVH*) |
| Zinok (oxid zinočnatý) | 8 mg (80 % RVH*) |
| Ďalšie stopové prvky | Molybdén (molybdénan sodný), seleničitan sodný |
| Podporné zložky | Brusnice (Vaccinium macrocarpon, plod) 10 mg; Luteín (Tagetes erecta, kvet) 1 mg; Lykopén 600 μg; Cholín (bitartrát) 28 mg |
Ďalej obsahuje (pomocné látky)
Mikrokryštalická celulóza (nosič); rastlinná kyselina stearová, sodná soľ kroskarmelózy, rastlinný stearan horečnatý, hydroxypropylcelulóza, hypromelóza, karnaubský vosk (povlakové látky); oxid kremičitý (absorbent). Ďalej obsahuje: celulóza; rozpustná celulóza; modifikovaná celulózová guma (nosič), rastlinná kyselina stearová; rastlinný stearan horečnatý (povlaková látka), oxid kremičitý (emulgátor), hydroxypropylcelulóza, oxid titaničitý; karmín (farbivá).
Prečo sú tieto zložky dôležité pre ženy nad 50 rokov
- Vitamín D3 udržiava zdravé kosti, svaly, zuby a správnu činnosť imunitného systému. Kyselina listová a niacín pomáhajú pri vyčerpaní a únave.
- Vápnik je potrebný pri zvýšenom riziku zlomenín a prevencii osteoporózy, kvôli nedostatku estrogénu v období menopauzy je zvýšený príjem vápnika v období menopauzy nevyhnutný s cieľom prevencie osteoporózy.
- Horčík (magnézium) podporuje hustotu kostí a silu svalov. Vzhľadom na to, že ženy v období menopauzy vykazujú zníženú schopnosť absorpcie horčíka v pečeni, môžu výživové doplnky pomôcť zabezpečiť jeho dostatočné množstvo.
- Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
- Vitamín A podporuje zachovanie dobrého zraku.
- Železo zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravých krvných buniek, hoci jeho prítomnosť v tomto doplnku znamená, že je produkt nevhodný pre deti a pri špecifických zdravotných stavoch je potrebná konzultácia s lekárom.
- B-komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotín) prispieva k udržaniu energie, zdravému nervovému systému a tvorbe nových buniek.
- Luteín a lykopén sú dôležité pre zdravie očí a antioxidačnú ochranu; brusnicový extrakt (Vaccinium macrocarpon) podporuje zdravie močových ciest.
Upozornenia a interakcie
Ak ste tehotná alebo dojčíte a/alebo užívate lieky na zriedenie krvi alebo sa u vás vyskytli obličkové kamene, poraďte sa s lekárom. Konzultujte užívanie doplnku s lekárom, ak užívate lieky na zriedenie krvi alebo sa u vás vyskytli obličkové kamene. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní prípravku poradiť s lekárom. Obsah železa v doplnku predstavuje vážne riziko poškodenia zdravia detí. Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosahu detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Prečítajte si tiež: prečo si vybrať Jamieson počas dojčenia
Kedy môže byť multivitamín pre ženy nad 50 rokov obzvlášť užitočný
Ako organizmus rastie a vyvíja sa, menia sa aj jeho potreby, pričom obdobie menopauzy nie je výnimkou. Táto fáza života má význam pre prevenciu v oblasti zdravia kostí. Keď sa blíži obdobie menopauzy, klesá úroveň estrogénu, čo má následne negatívny vplyv na budovanie kostí. Kvôli nedostatku estrogénu je zvýšený príjem vápnika v období menopauzy nevyhnutný s cieľom prevencie osteoporózy. Mnohé z nich môžeme prijať prostredníctvom vyváženej stravy, avšak získať všetky potrebné živiny výlučne týmto spôsobom môže byť náročné.
Podpora kostí, svalov a imunitného systému
Vitamín D3 udržiava zdravé kosti, svaly, zuby a správnu činnosť imunitného systému. Vápnik je pre deti a dospievajúcich nevyhnutný pre rast silných kostí a zubov. Čím sú kosti zdravšie, tým je menšia pravdepodobnosť úbytku kostnej hmoty neskôr počas života.
Energie, nervový systém a ochrana buniek
B-komplex je výborným zdrojom energie. Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Vitamín B12 a ďalšie B-vitamíny prispievajú k normálnej funkcii nervového systému a k redukcii pocitu únavy a vyčerpania.
Prečo zvoliť značku Jamieson
Spoločnosť Jamieson patrí k najstarším a najväčším výrobcom vitamínových doplnkov výživy. Značka Jamieson vznikla v Kanade pred 97 rokmi ako prvý výrobca vitamínov v Severnej Amerike. Svoj úspech už od začiatku stavia na kvalite použitých surovín a postupov, prísnej kontrole výroby a prírodných produktov. Každý produkt podlieha prísnej kontrole. Ide o certifikovanú farmaceutickú GMP spoločnosť, ktorá je priekupníkom v oblasti prírodných výživových doplnkoch.
Jamieson vo svojich produktoch využíva čo najviac prírodných zdrojov. Nie vždy je však možné použiť prírodné ingrediencie, a to kvôli ich vlastnostiam. Aj keď celá výroba nie je zameraná pre vegetariánsku a vegánsku potrebu, Jamieson ponúka množstvo výrobkov vhodných pre vegetariánov. Tie sú označená vegetariánskym logom.
Prečítajte si tiež: prečo si vybrať Jamieson Multi COMPLETE pre ženy
Kde kúpiť a populárne produkty
Nielen v zahraničí, ale aj na Slovensku má značka Jamieson dobré meno a vysoké uznanie. Na Slovensku možno Jamieson výrobky zakúpiť v kamenných lekárňach ale aj prostredníctvom internetu. Najobľúbenejšie Jamieson výrobky na Slovensku zahŕňajú viaceré doplnky ako Jamieson Vitamín D3 1000 IU, Jamieson Ginko Biloba, Jamieson Multi COMPLETE pre ženy 50+, Jamieson Prenatal complete s DHA a EPA, Jamieson Železo 50 mg a ďalšie.
Poznámka o individuálnych potrebách
Každý organizmus je iný. Ako máte ale vedieť, ktoré výživové doplnky užívať a na čo slúžia? V jednotlivých etapách života sa menia nároky organizmu na živiny - neustále potrebuje rôzne vitamíny a minerály. Mnohé z nich môžeme prijať prostredníctvom vyváženej stravy, avšak získať všetky potrebné živiny výlučne týmto spôsobom môže byť náročné.
Prečítajte si tiež: Ako čistiť cievy prirodzene