Vitamín D3 patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre zdravý rast a vývoj detí. Vitamín D je potrebný na správny rast a vývoj kostí detí. Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Vitamín D reguluje množstvo vápnika a fosforu v tele, minerálov dôležitých pre vývoj silných kostí a zubov.
Vitamín D3 (cholekalciferol) je najúčinnejšia forma vitamínu D, ktorá sa v organizme premieňa na aktívny hormón kalcitriol. Primárnou úlohou vitamínu D3 je regulácia vstrebávania vápnika a fosforu v čreve. Bez dostatku vitamínu D dokáže organizmus vstrebať len 10-15% vápnika z potravy, zatiaľ čo pri optimálnych hladinách až 30-40%.
Formy Jamieson vitamínu D pre deti: kvapky a cmúľacie pastilky
Vitamín D na cmúľanie s chutnou jahodovou príchuťou v tabletách v tvare medvedíka pandy. Jamieson Vitamin D Kids - 400 IU/pastilka, detské cmúľacie pastilky s vitamínom D3 s jahodovou príchuťou v tabletách v tvare medvedíka pandy. 1 - 2 tabletky denne rozhrýzť (od 2 do 3 rokov) a od 3 rokov cmúľať, najlepšie po jedle.
Ideálna voľba pre celú rodinu, špeciálne pre jedincov, ktorí uprednostňujú kvapky pred tabletami, či už na prehĺtanie alebo žuvanie. Kvapky možno nakvapkať do materského mlieka alebo do úst dieťaťa. 1 kvapka obsahuje presne 400 IU čistého vitamínu D. Fľaštičku otvorte a otočte dnom nahor (netraste ani nepoklepávajte), kvapka sa o chvíľu uvoľní samovoľne. Kvapnite priamo na jazyk dojčaťa alebo pridajte do materského mlieka/dojčenskej mliečnej výživy, jedla alebo nápoja.
Jamieson Vitamin D 2,500 IU
Odporúčané denné dávky podľa veku a typu prípravku
Najlepší vitamín D3 pre deti by mal obsahovať cholekalciferol (vitamín D3) v dávke 400 IU pre dojčatá do 12 mesiacov a 600 IU pre deti od 1 roka podľa odporúčaní WHO a EFSA. 0-12 mesiacov: 400 IU (maximálne 1000 IU) - táto dávka sa odporúča už od prvých dní života, pretože materské mlieko obsahuje nedostatočné množstvo vitamínu D. 1-10 rokov: 600 IU (maximálne 2000 IU) - v zimných mesiacoch alebo pri nedostatočnom slnečnom žiarení môže lekár odporučiť vyššie dávky až do 2000 IU. 11-17 rokov: 600 IU (maximálne 4000 IU) - vyššie dávky sa používajú len pri diagnostikovaní nedostatku pod lekárskym dohľadom.
Prečítajte si tiež: Ako čistiť cievy prirodzene
dojčatá a deti do 12 rokov: 1-2 kvapky denne, podľa rady lekára. Dávam teda 1 kvapku. Davala som do roka po jednu kvapku a od roka 2. Dávam jednu (3 týždňové bábätko), v dávkovaní je že 2kv sú pre staršie deti a dospelých. Od narodenia davame 2 kvapku stale a teraz mame 6 mesiacov. My dávame jednu kvapku a malý má už 20mes. Tak nám to povedala lekarka.
Ja som kúpila včera 4 ročnému synovy a lekárnička mi povedala ze 2 kvapky aj keď v dávkovaní píšu jednu tak dávam včera dve dnes jednu lebo mame aj iné vit ešte. Nam Dr. Vo vigantole bolo 500, v jamiesone 400 ak si dobre pamätám. Ked vigantolu kázali 2 kvapky, davala som aj tohto 2 kvapky, ale stale je to o tych 200 menej. Ked budes davat vela Decka, moze mu napr prilis skoro zrast fontanela. Menej je niekedy viac ;)
Dávkovanie cmúľacích pastiliek Jamieson Vitamin D Kids
- 1 - 2 tabletky denne rozhrýzť (od 2 do 3 rokov) a od 3 rokov cmúľať, najlepšie po jedle.
- Vitamín D na cmúľanie s chutnou jahodovou príchuťou v tabletách v tvare medvedíka pandy.
Dávkovanie kvapiek Jamieson vitamín D pre bábätká a deti
- dojčatá a deti do 12 rokov: 1-2 kvapky denne, podľa rady lekára.
- 1 kvapka obsahuje presne 400 IU čistého vitamínu D.
- Fľaštičku otvorte a otočte dnom nahor (netraste ani nepoklepávajte), kvapka sa o chvíľu uvoľní samovoľne.
Kedy a ako podávať: čas dňa, jedlo a vstrebávanie
Optimálny čas podávania vitamínu D3 je ráno alebo cez deň, najlepšie s jedlom obsahujúcim tuky. Pre dojčatá môžete kvapky pridať do mlieka alebo podať priamo na jazyk. Ak zabudnete podať vitamín D ráno, môžete ho dať aj neskôr počas dňa. Pravidelnosť je dôležitejšia ako presný čas podávania.
Bezpečnosť, skladovanie a dôležité upozornenia
Uchovávajte pri teplote 15 - 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nemá presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte pri teplote 15-25 °C, mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Nie, dodržiavajte odporúčané dávky. Pri podozrení na predávkovanie okamžite prestaňte podávať vitamín D a kontaktujte lekára. Závažné predávkovanie môže viesť k hyperkalcémii (zvýšené hladiny vápnika v krvi). Deti sú citlivejšie na predávkovanie ako dospelí, preto je obzvlášť dôležité presne dodržiavať dávkovanie. Používajte kvapkadlo alebo odmerku dodanú s prípravkom.
Prečítajte si tiež: Stressease Jamieson a stres
Prečo je vitamín D kľúčový od prenatálneho obdobia
Vitamín D je jednou z látok, ktoré modulujú dlhodobé programovanie ľudského zdravia, a preto by sa mala venovať osobitná pozornosť výžive matiek a detí, najmä v prenatálnom období. Práve vtedy výživa významne ovplyvňuje štruktúru a funkčný vývoj organizmu vrátane budovania imunity. Nízky príjem vitamínu D v prenatálnom období sa tradične spája aj s poruchami kostí.
Ďalšie prínosy pre deti: kosti, zuby, imunita a svaly
Stavba a udržiavanie zdravých kostí a zubov. Podpora imunitného systému. Regulácia svalovej funkcie. Vplyv na rast a vývoj. Vitamín D3 hraje dôležitú úlohu v imunitnom systéme, kde podporuje tvorbu antimikrobiálnych peptidov. Pre detský vývoj je vitamín D3 nevyhnutný pre správnu mineralizáciu kostí.
Jamieson: zdroj a zloženie
Získava sa z lanolínu, bohatého a obnoviteľného zdroja vitamínu D z vlny oviec chovaných na pastvinách Austrálie a Nového Zélandu. Neobsahuje GMO.
Príznaky nedostatku a riziká nadbytku u detí
Nedostatok môže viesť k rachitíde u malých detí alebo k oslabeným kostiam u starších detí. U dojčiat a malých detí sa nedostatok vitamínu D prejavuje predovšetkým oneskorením rastu a vývojom kostí. U starších detí sa nedostatok môže prejaviť častými zlomeninami kostí pri menších úrazoch. Svalová slabosť je ďalším typickým príznakom. Psychické príznaky zahŕňajú podráždenosť, zmeny nálady a problémy so spánkom.
Čo sa stane, ak dieťa dostane priveľa vitamínu D? Predávkovanie vitamínom D u detí je zriedkavé, ale môže byť nebezpečné. Príznaky predávkovania vitamínom D: Nevoľnosť a zvracanie. Nadmerný smäd a častie močenie. Slabosť a únava. Poruchy srdcového rytmu. Toto môže poškodiť obličky, srdce a iné orgány.
Prečítajte si tiež: Vitamín C pre deti: Dôležité informácie
Praktická tabuľka dávok a foriem pre rodičov
| Vek / forma | Odporúčanie | Poznámka |
|---|---|---|
| 0-12 mesiacov (kvapky) | 1 kvapka denne (400 IU) | Kvapnite priamo na jazyk alebo do mlieka |
| 1-3 roky (kvapky) | 1-2 kvapky denne podľa rady lekára | Pravidelnosť je dôležitejšia ako čas |
| 2-3 roky (pastilky) | 1-2 tabletky denne rozhrýzť | Najlepšie po jedle |
| 3+ roky (pastilky) | 1-2 tabletky denne cmúľať | Jahodová príchuť, tvar medvedíka pandy |
Najčastejšie otázky (FAQ) k dávkovaniu Jamieson vitamín D
- Môžem podávať vitamín D3 dojčenému dieťaťu? Áno, vitamín D3 sa odporúča podávať už od narodenia v dávke 400 IU denne.
- Môžem prekročiť odporúčanú dávku? Nie, dodržiavajte odporúčané dávky.
- Treba robiť prestávky? Nie, vitamín D3 sa môže užívať celoročne.
- Je vitamín D3 bezpečný pre malé deti? Áno, pri dodržaní odporúčaných dávok je vitamín D3 úplne bezpečný aj pre novorodencov.
- Môžem dať dieťaťu vitamín D3 určený pre dospelých? Nie, detské prípravky majú upravené dávkovanie a často lepšiu chuť pre deti.
- Koľko času trvá, kým sa prejavia účinky? Optimálne hladiny sa dosahujú po 2-3 mesiacoch pravidelného užívania.
Skúsenosti rodičov s dávkovaním Jamieson kvapiek
ahojte kolko kvapiek dávate ak máte vitamin d jamieson vášmu bábu. chcem skusit teraz ten vitamin d od jamiesonu len neviem kolko kvapiek jedna či dve? Dávam teda 1 kvapku. Davala som do roka po jednu kvapku a od roka 2. Dávam jednu (3 týždňové bábätko), v dávkovaní je že 2kv sú pre staršie deti a dospelých. Od narodenia davame 2 kvapku stale a teraz mame 6 mesiacov. My dávame jednu kvapku a malý má už 20mes. Tak nám to povedala lekarka.
Ja som kúpila včera 4 ročnému synovy a lekárnička mi povedala ze 2 kvapky aj keď v dávkovaní píšu jednu tak dávam včera dve dnes jednu lebo mame aj iné vit ešte. Nam Dr. Vo vigantole bolo 500, v jamiesone 400 ak si dobre pamätám. Ked vigantolu kázali 2 kvapky, davala som aj tohto 2 kvapky, ale stale je to o tych 200 menej. Ked budes davat vela Decka, moze mu napr prilis skoro zrast fontanela. Menej je niekedy viac ;)
Upozornenia k označeniu produktu
Výživový doplnok. Vitamín D ... Vitamín D3 (cholekalciferol) ... Vitamín D ... Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Vhodný od narodenia. Vitamín D na cmúľanie s chutnou jahodovou príchuťou v tabletách v tvare medvedíka pandy. Získava sa z lanolínu, bohatého a obnoviteľného zdroja vitamínu D z vlny oviec chovaných na pastvinách Austrálie a Nového Zélandu.