Vitamín C sa podieľa na mnohých procesoch v ľudskom organizme. Je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému, ale aj pre tvorbu väziva a obnovu kolagénu, pri odstraňovaní škodlivých látok z organizmu. Znovu vitamín C je nepostrádateľný pre svoj antioxidačný ochranný systém buniek. Vitamín C je fyziologická, pre organizmus bežná látka, ktorej prebytok sa obličkami vylúči potom, ako v tele uvedeným užitočným spôsobom ovplyvní tkanivo.
Pôsobenie vitamínu C v ľudskom tele
Jednou z najdôležitejších vlastností kyseliny askorbovej je jej schopnosť eliminovať tzv. voľné radikály, ktoré sa v tele vytvárajú. Stopové prvky zinok, selén a mangán fungujú spolu s vitamínom C ako „ochrana pred koróziou“, čo znamená, že chránia bunky ľudského tela pred oxidačným účinkom voľných radikálov. Vitamín C pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom v tele.
Vitamín C sa podieľa pri stresovej reakcii na syntéze steroidných hormónov, zvyšuje teda aj toleranciu stresu ovplyvňuje aj funkciu centrálneho nervového systému. Tým že funguje ako „zametač“ týchto zlúčenín kyslíka, má aj imunomodulačný účinok, urýchľuje zlikvidovanie infekčného ochorenia, posilňuje cievy, zlepšuje hojenie rán a pod. Vitamín C je kofaktor, ktorý pomáha aktivizovať a normalizovať funkcie imunitného systému, čím ovplyvňuje zápal ako proces.
Potrebné množstvo a zdroje vitamínu C
Keďže ľudské telo si vitamín C nedokáže vytvárať a ani si z neho nedokáže robiť zásoby, musíme ho preto telu neustále dodávať. Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča denný príjem vitamínu C u mužov v množstve 110 miligramov a u žien 95 miligramov. Deti potrebujú takisto nižšiu dennú dávku vitamínu C. Tehotné ženy, dojčiace matky a fajčiari potrebujú naopak vyšší prísun vitamínu C. U mužov fajčiarov je to 155 mg a u žien 135 mg (podľa DGE).
Vitamín C sa nachádza najmä v čerstvom ovocí a zelenine. V minulosti sa za ovocie bohaté na vitamín C považovalo najmä citrusové ovocie, v súčasnosti však vieme, že niektoré iné druhy ovocia majú podstatne vyšší obsah vitamínu C než citrusy. Medzi takéto superovocie patrí napríklad čerešňa acerola a najmä v Peru rozšírený druh ovocia s názvom camu camu. Citrusy však aj naďalej ostávajú dôležitým zdrojom vitamínu C, pretože obsahujú aj flavonoidy, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu.
Prečítajte si tiež: využitie vysokých dávok vitamínu C pri onkologických ochoreniach
Príčiny a príznaky nedostatku
Jednou z najdôležitejších príčin nedostatku vitamínu C je nedostatočný príjem čerstvého ovocia a zeleniny. Jeho nedostatok však môžu spôsobiť aj chronické zápaly v tele. Osobitnou rizikovou skupinou sú fajčiari: v zásade majú nižšiu koncentráciu vitamínu C v plazme, a to aj vtedy, keď v potrave prijímajú odporúčané množstvo kyseliny askorbovej. V rámci prevencie by mali denný príjem vitamínu C zvýšiť o 50 %. K rizikovým skupinám patria tiež ľudia s chronickými ochoreniami a starší ľudia.
Začínajúci nedostatok vitamínu C sa prejavuje nešpecifickými príznakmi, ako sú únava, vyčerpanosť a oslabenie imunitného systému. U ľudí, ktorí dlhodobo prijímajú príliš málo vitamínu C, dochádza k rozvoju skorbutu. Dochádza pri nej k zápalu ďasien a podnebia, k uvoľňovaniu a vypadávaniu zubov a tiež k opuchom veľkých kĺbov.
Prečo infúzna liečba vitamínom C?
Pri chronickom oxidatívnom strese, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi od chemoterapie cez zápalové ochorenia až po znečistené životné prostredie, dochádza k zvýšenej spotrebe vitamínu C v organizme. Každá infekcia spotrebováva vitamín C, čo má za následok kontinuálne znižovanie rezerv vitamínu C a oxidatívny stres vedie k oslabeniu funkcie imunitného systému. Ak sa telo nachádza v akomkoľvek nerovnovážnom stave bez ohľadu na príčinu, mnohonásobne rastie potreba zvýšenej koncentrácie vitamínu C v plazme. Dostatočná koncentrácia sa však dá dosiahnuť jedine priamym podaním vitamínu C do krvi.
Na rozdiel od voľnopredajných doplnkov výživy v tabletkovej či šumivej forme, ktoré prechádzajú tráviacim traktom, infúzna forma vitamínu C sa dostáva priamo do krvného obehu. „To znamená, že účinok je takmer okamžitý a oveľa intenzívnejší,“ vysvetlila MUDr. Infúzna liečba vitamínom C poskytuje telu tento esenciálny vitamín v oveľa účinnejšej forme, než je možné dosiahnuť prostredníctvom bežných doplnkov stravy alebo potravín.
Mechanizmus účinku pri infúznej aplikácii
Pre dosiahnutie liečebných účinkov vitamínu C je potrebné vytvoriť v krvi 15x vyššiu koncentráciu, čo je možné len pri vnútrožilovom podaní. Mechanizmus účinku infúzne podaného vitamínu C je závislý na dávke a prostredí, v ktorom sa nachádza. Pokiaľ je aplikovaná dávka 0,6 g vitamínu C na 1 kg telesnej hmotnosti, potom infúzia pôsobí antioxidačne a teda účinkuje protizápalovo.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
Rakovinová bunka produkuje do svojho okolia látky laktát a feritín. Keď tieto látky prídu do kontaktu s dostatočnou hladinou askorbátu v plazme, vznikne peroxid vodíka. Ten je pre nádorovú bunku toxický, pretože niektoré nádorové bunky nevedia produkovať enzým, ktorý by peroxid vodíka rozložil. Nádorová bunka pod jeho vplyvom zahynie. U zdravých buniek k tomuto procesu nedochádza, pretože majú inú enzymatickú výbavu, a preto zostávajú nepoškodené.
Indikácie a možné prínosy infúznej terapie
- Podpora imunitného systému: infúzna liečba vitamínom C posilňuje imunitné bunky a zvyšuje ich schopnosť chrániť organizmus pred infekciami.
- Podpora pri zotavovaní: často ju vyhľadávajú pacienti, ktorí sa zotavujú z nádorových alebo respiračných ochorení, ľudia po zlomeninách alebo popáleninách, pretože vitamín C výrazne podporuje optimálne hojenie rán a znižuje bolesť.
- Športovci a fyzicky aktívni: pomáha znižovať zápal a urýchľuje regeneráciu svalov po fyzickej námahe.
- Chronické zápalové stavy: liečebné podanie vitamínu C sa odporúča pri ochoreniach spojených s prítomnosťou chronického zápalu - napr. borelióza, herpes zoster, reumatické a degeneratívne ochorenia kĺbov a chrbtice.
- Zlepšenie vitality a zmiernenie únavy: infúzna terapia môže podporiť tvorbu energie a zlepšiť fyzickú aj psychickú vitalitu.
- Kozmetické účinky: vitamín C prispieva k tvorbe kolagénu, zlepšuje elasticitu a pevnosť pokožky, zmierňuje jemné vrásky a zjednocuje tón pleti.
Priebeh aplikácie a odporúčané schémy
Infúzna liečba vitamínom C prebieha formou intravenózneho podania, ktoré trvá obvykle 30 - 60 minút. Pod dohľadom odborníka je infúzia bezpečná a efektívna. Samotná aplikácia trvá približne 30 minút. Podanie infúzie je komfortné a netrvá dlhšie ako 30 min. Pri kúpe balíčka viacerých infúzií pacient absolvuje vstupné vyšetrenie len pred prvou aplikáciou. Odporúčame sériu troch infúzií s odstupom jedného týždňa. „To poskytuje telu dostatok času na optimálne využitie vitamínu C,“ doplnila MUDr.
Prevencia: 4 infúzie v dávkovaní 1x týždenne počas 1 mesiaca. Terapia: 1 infúzia v dávkovaní 2-3x týždenne po dobu 1 až 3 mesiace, podľa závažnosti ochorenia. 7,5 g jednorazovo prostredníctvom infúzie dosiahne plazmatickú hladinu vitamínu C 2,38 g.
Bezpečnosť, kontraindikácie a vedľajšie účinky
Vzhľadom na funkciu, ktorú v tejto rovnováhe vitamínu C v tele hrajú obličky, je dôležitá neporušená funkcia obličiek. Osoby, ktoré trpia zlyhávaním obličiek, alebo sklonom k tvorbe obličkových kameňov, by nemali užívať vysokodávkovaný vitamín C. Pred podávaním vysokých dávok vitamínu C v infúziách je dôležité vedieť, či má pacient dobrú funkciu obličiek a prípravok by nemali dostávať ani pacienti s problémami metabolizmu železa a jeho ukladaním v organizme (talasémia, hemochromatóza, sideroblastická anémia).
Aj pri infúznom vitamíne C existujú kontraindikácie, ktoré je potrebné brať do úvahy. Pacienti s predispozíciou na tvorbu obličkových kameňov by sa tejto terapii mali vyhnúť. Rovnako nie je vhodná pre tehotné ženy a osoby s chronickou renálnou insuficienciou, teda so zníženou funkciou obličiek.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne B12 a jeho účinkoch
Z nežiaducich účinkov po podaní môžu byť pozorované respiračné a kožné prejavy precitlivenosti. Počas podávania infúzie môže dôjsť k zosilneniu pocitu smädu a nutkanie na močenie, citliví pacienti môžu mať pocit chladu v ramene počas aplikácie infúzie. V ojedinelých prípadoch môže dôjsť k rozvoju reakcií ako je zimnica alebo zvýšenie teploty. V dňoch, kedy sa podáva infúzia, je treba dostatočne zvýšiť príjem tekutín, aby sa zabránilo tvorbe oxalátových obličkových kameňov.
Z hľadiska bezpečnosti, ako ukazujú posledné štúdie (Hoffer a kol., 2000, Welsh a kol. 2013) uvedené dávky vitamínu C nezvyšujú riziko tvorby oxalátových kameňov. V klinickej praxi nebol potvrdený názor, že antioxidanty v štádiu progresie nádorového bujnenia môžu nepriaznivo ovplyvniť protinádorovú liečbu pomocou voľných kyslíkových radikálov. Americký National Cancer Institute tento účinok vitamínu C na zníženie účinku chemoterapie vyvrátil.
Praktické zloženie infúzneho setu a technické poznámky
Infúzny set na vitamín C zvyčajne obsahuje sterilný roztok askorbátu vo vhodnom nosiči pripravený na intravenózne podanie, prípadne v kombinácii s elektrolytmi podľa indikácie, igelitovú fľašu alebo vak, sterilný infúzny set (kanyla, hadička, regulátor toku), a obal s návodom pre zdravotnícky personál. Obvykle sa aplikuje formou krátkej vnútrožilovej infúzie, aplikáciu robí lekár alebo zdravotná sestra.
Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa vstrebáva do krvi priamo v hornej a strednej časti tenkého čreva. Pri orálnom podávaní je telo schopné absorbovať len obmedzené množstvo vitamínu C; na 100 % sa vstrebe v dávke do 200 mg. Pri jednogramovej dávke sa ho vstrebe menej ako 50 %. V stene tenkého čreva je molekulárny aktívny systém prenášačov, ktoré zabezpečujú vstrebávanie vitamínu C do krvi. Týchto prenášačov je obmedzené množstvo.
Kombinácie, interakcie a liekové upozornenia
Pri podávaní infúzie vitamínu C môže dôjsť k ovplyvneniu antikoagulačnej liečby. Táto terapia by mala byť koordinovaná so všeobecným zdravotným stavom pacienta a medikáciami, ktoré užíva. Pred podaním infúzneho vitamínu C sa zisťuje anamnéza pacienta a jeho krvný tlak; vznikne krátka správa s diagnózou, a pacient s týmito dokumentmi odchádza na stacionár, kde mu podajú infúzny vitamín C.
Výskum a terapeutický potenciál
Moderný medicínsky výskum preukázal, že na vzniku značného množstva závažných chronických chorôb sa podieľa zásadným spôsobom chronický zápal. Zároveň pribúdajú poznatky, že k vzniku chronického zápalu významne prispieva oxidatívny stres, ktorý je charakteristický pre opakujúce sa alebo chronické infekcie. Nové poznatky ukazujú, že vitamín C má úlohu nielen v prevencii mnohých ochorení, ale má aj významný terapeutický potenciál, a to hlavne vďaka svojej schopnosti pôsobiť proti oxidačnému stresu, ktorý sa podieľa na vzniku mnohých ochorení charakterizovaných chronickým zápalom.
Jeho účinnosť je preukázaná početnými štúdiami napr. v onkológii, reumatológii, alergológii aj v dermatológii. Niektorí odborníci charakterizujú podávanie vysokodávkovaného vitamínu C ako „zabudnutý poklad vo farmakoterapii“. Táto metóda sa totiž asi v polovici minulého storočia používala, potom sa na ňu pozabudlo, a až nedávno s objavom dôležitosti oxidatívneho stresu pri vzniku ochorení a objasnení funkcie, ktorú v ovplyvnení tohto stresu majú vysoké hladiny vitamínu C, bola táto perspektívna metóda na základe narastajúcich odborných argumentov znovuobjavená.
ENVY krása - Infúzna terapia vitamínom C
Tabuľka: orientačné režimy infúznej aplikácie
| Účel | Frekvencia | Poznámka |
|---|---|---|
| Prevencia pri zvýšenom strese/oxidačnom strese | 4 infúzie, 1x týždenne počas 1 mesiaca | Udržiavací režim podľa odporúčania lekára |
| Liečba akútne/chronické | 1 infúzia 2-3x týždenne po dobu 1-3 mesiacov | Podľa závažnosti ochorenia |
| Vysokodávková jednorazová liečba | 7,5 g jednorazovo alebo podľa schémy | Dosahuje vysoké plazmatické hladiny |
Vitamín C nie je možné sa predávkovať. Telo si vezme toľko, koľko podľa svojich aktuálnych potrieb vyžaduje a zvyšok vylúči stolicou a močom. Liečbu vitamínom C dnes poisťovne nehradia.