Vitamín C sa podieľa na mnohých procesoch v ľudskom organizme. Keďže ľudské telo si vitamín C nedokáže vytvárať a ani si z neho nedokáže robiť zásoby, musíme ho preto telu neustále dodávať.
Pôsobenie vitamínu C v ľudskom tele
Jednou z najdôležitejších vlastností kyseliny askorbovej je jej schopnosť eliminovať tzv. voľné radikály, ktoré sa v tele vytvárajú. Stopové prvky zinok, selén a mangán fungujú spolu s vitamínom C ako „ochrana pred koróziou“, čo znamená, že chránia bunky ľudského tela pred oxidačným účinkom voľných radikálov.
Okrem toho je vitamín C dôležitý pre náš imunitný systém. Ľudské telo ho potrebuje aj pri tvorbe väzivového tkaniva a kolagénu a pomáha tiež pečeni pri odstraňovaní škodlivých látok z organizmu.
Vitamín C patrí medzi najsilnejších ochrancov nášho organizmu. Pomáha posilňovať imunitný systém, chráni bunky pred oxidačným stresom a podporuje rýchlejšiu regeneráciu tela.
Potrebné denné množstvo a rizikové skupiny
Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča denný príjem vitamínu C u mužov v množstve 110 miligramov a u žien 95 miligramov. Deti potrebujú takisto nižšiu dennú dávku vitamínu C. Tehotné ženy, dojčiace matky a fajčiari potrebujú naopak vyšší prísun vitamínu C. U mužov fajčiarov je to 155 mg a u žien 135 mg (podľa DGE).
Prečítajte si tiež: Zistite viac o podpore liečby vitamínom C v Trnave
Jednou z najdôležitejších príčin nedostatku vitamínu C je nedostatočný príjem čerstvého ovocia a zeleniny. Osobitnou rizikovou skupinou sú fajčiari: v zásade majú nižšiu koncentráciu vitamínu C v plazme, a to aj vtedy, keď v potrave prijímajú odporúčané množstvo kyseliny askorbovej.
K rizikovým skupinám patria tiež ľudia s chronickými ochoreniami a starší ľudia. Pri chronickom oxidatívnom strese, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi od chemoterapie cez zápalové ochorenia až po znečistené životné prostredie, dochádza k zvýšenej spotrebe vitamínu C v organizme.
Prejavy nedostatku vitamínu C
Začínajúci nedostatok vitamínu C sa prejavuje nešpecifickými príznakmi, ako sú únava, vyčerpanosť a oslabenie imunitného systému. Každý, kto na sebe spozoruje tieto príznaky, by si mal nechať u svojho lekára vyšetriť hladinu vitamínu C v krvi.
U ľudí, ktorí dlhodobo prijímajú príliš málo vitamínu C, dochádza k rozvoju skorbutu. Dochádza pri nej k zápalu ďasien a podnebia, k uvoľňovaniu a vypadávaniu zubov a tiež k opuchom veľkých kĺbov.
Nedostatok vitamínu C sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, pričom jedným z najvýraznejších príznakov je zvýšená únava. Tento deficit môže viesť k oslabenému imunitnému systému, čo sa prejavuje častejšími zápalovými ochoreniami.
Prečítajte si tiež: Prehľad koloidných infúznych roztokov
Potraviny bohaté na vitamín C a doplnky
Vitamín C sa nachádza najmä v čerstvom ovocí a zelenine. V minulosti sa za ovocie bohaté na vitamín C považovalo najmä citrusové ovocie, v súčasnosti však vieme, že niektoré iné druhy ovocia majú podstatne vyšší obsah vitamínu C než citrusy. Medzi takéto superovocie patrí napríklad čerešňa acerola a najmä v Peru rozšírený druh ovocia s názvom camu camu.
Citrusy však aj naďalej ostávajú dôležitým zdrojom vitamínu C, pretože obsahujú aj flavonoidy, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu. Dobrými zdrojmi prirodzeného vitamínu C sú napríklad vitamínové preparáty z čerešne acerola, zo šťavy rakytníka rešetliakového a zo šťavy kyslej kapusty.
Pre niektorých ľudí je dôležité prijímať kyselinu askorbovú dodatočne vo forme vitamínových tabliet a vo výživových doplnkoch. Je to najmä vtedy, ak v dôsledku nesprávnej výživy neprijímajú dostatok vitamínu C v strave.
Prečo infúzna terapia vitamínom C?
Na rozdiel od voľnopredajných doplnkov výživy v tabletkovej či šumivej forme, ktoré prechádzajú tráviacim traktom, infúzna forma vitamínu C sa dostáva priamo do krvného obehu. To znamená, že účinok je takmer okamžitý a oveľa intenzívnejší.
Pri zvýšenej potrebe vitamínu C je jeho doplnenie bežnou stravou nemožné, hlavne pre obmedzené vstrebávanie, ktoré sa deje v tenkom čreve. K nedostatku vitamínu C nielen pri akútnom infekčnom ochorení prispieva aj skutočnosť, že vitamín C je rozpustný vo vode a naše telo si nevie vytvoriť jeho zásoby.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
V extrémnych situáciách, ako je intenzívny stres, oslabená imunita alebo iný závažný zdravotný stav, môže byť zvýšená dávka vitamínu C veľmi efektívnou podpornou metódou na zlepšenie zdravotného stavu.
Indikácie, kontraindikácie a bezpečnosť
Infúzne terapie vitamínom C sú vykonávané pod dohľadom lekára. Terapeutické dávky vitamínu C sú individuálne a mali by byť určené na základe špecifických zdravotných potrieb každého pacienta. Niekoľko dôležitých informácií o infúznej terapii vitamínom C: Antioxidantné vlastnosti: Vitamín C je silný antioxidant, čo znamená, že môže pomáhať ochraňovať bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi.
Aj pri infúznom vitamíne C existujú kontraindikácie, ktoré je potrebné brať do úvahy. Pacienti s predispozíciou na tvorbu obličkových kameňov by sa tejto terapii mali vyhnúť. Rovnako nie je vhodná pre tehotné ženy a osoby s chronickou renálnou insuficienciou, teda so zníženou funkciou obličiek.
Aj keď sa infúzna terapia vitamínom C obvykle považuje za bezpečnú, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je pálenie na mieste vpichu alebo hnačka.
Kto môže benefitovať z infúznej terapie?
Podľa MUDr. Remišovej je aplikácia infúzneho vitamínu C vhodná pre širokú škálu ľudí. Často ju vyhľadávajú pacienti, ktorí sa zotavujú z nádorových alebo respiračných ochorení. Tiež ľudia, ktorí utrpeli zlomeniny alebo popáleniny, keďže vitamín C výrazne podporuje optimálne hojenie rán a znižuje bolesť.
Ďalšími skupinami sú pacienti s chronickou únavou, športovci hľadajúci rýchlu regeneráciu svalstva či zdraví jedinci, ktorí chcú posilniť svoju imunitu pred cestovaním alebo náročným obdobím v práci. Vitamín C môže mať pozitívny vplyv aj na našu psychiku - depresie alebo syndrómom vyhorenia.
Infúzna liečba vitamínom C je moderný spôsob, ako efektívne posilniť imunitu, urýchliť regeneráciu a dodať telu silný antioxidačný impulz. Na rozdiel od bežných výživových doplnkov sa vitamín C podáva priamo do krvného obehu, čím sa zabezpečí jeho maximálna účinnosť.
Postup aplikácie a odporúčané režimy
Pred samotnou aplikáciou infúzneho vitamínu C prebehne v ambulancii vyšetrenie, pri ktorom lekár zistí anamnézu pacienta a jeho krvný tlak, vznikne krátka správa s diagnózou. Pacient s týmito dokumentmi odchádza na stacionár, kde mu podajú infúzny vitamín C. Samotná aplikácia trvá približne 30 minút.
Pri kúpe balíčka viacerých infúzií pacient absolvuje vstupné vyšetrenie len pred prvou aplikáciou. „Odporúčame sériu troch infúzií s odstupom jedného týždňa,“ uviedla MUDr. Remišová. „To poskytuje telu dostatok času na optimálne využitie vitamínu C,“ doplnila.
Infúzna terapia v estetike a regenerácii
Vo svete modernej estetiky dnes nestačí len dobre vyzerať - treba sa tak aj cítiť. Preto sme v Concept Clinic rozšírili naše portfólio o infúznu terapiu vysokodávkovaným vitamínom C - silný nástroj, ktorý podporuje hojenie po zákrokoch, tvorbu kolagénu, imunitu aj vitalitu.
Túto terapiu odporúčajú lekári po celom svete - a teraz je dostupná aj u nás, priamo na klinike. Vitamín C urýchľuje regeneráciu tkanív, podporuje hojenie rán a znižuje riziko komplikácií. Infúzna terapia vitamínom C môže byť ideálnym doplnkom k procedúram, ako sú výplne, botox, mezoterapia či chemický peeling.
Trvanie infúzie: cca 30-45 minút. Stanovenie individuálnej dávky na základe potrieb klienta.
Infúzne denné stacionáre a dostupnosť v Novom Meste nad Váhom
NsP Nové Mesto nad Váhom n. o. prevádzkuje Infúzny denný stacionár v pracovných dňoch od 6:00 hod. do 14:00 hod. Podanie infúzií indikovaných zmluvnými lekármi NsP Nové Mesto nad Váhom n. o. prebieha v týchto priestoroch.
Po tom, ako lekár zistí anamnézu pacienta a jeho krvný tlak, vznikne krátka správa s diagnózou. Pacient s týmito dokumentmi odchádza na stacionár, kde mu podajú infúzny vitamín C. Samotná aplikácia trvá približne 30 minút.
Praktické informácie
- Vstupné vyšetrenie sa vykonáva pred prvou infúziou.
- Odporúčaná séria: 3 infúzie s odstupom jedného týždňa.
- Samotná aplikácia trvá približne 30-45 minút.
- Infúzie sa vykonávajú pod dohľadom lekára na stacionári.
Individuálna indikácia a spolupráca s lekárom
Terapeutické dávky vitamínu C sú individuálne a mali by byť určené na základe špecifických zdravotných potrieb každého pacienta. Výkon je čiastočne hradený zdravotnou poisťovňou v závislosti od indikácie a lokálnych pravidiel. Ošetrenie indikuje lekár FBLR alebo iný zodpovedný odborník.
Pokiaľ ide o kontraindikácie, pacienti s predispozíciou na tvorbu obličkových kameňov, tehotné ženy a osoby so zníženou funkciou obličiek by mali infúznu terapiu vitamínom C konzultovať s lekárom alebo sa jej vyhnúť.
Ako vysoká dávka intravenózneho (IV) vitamínu C ničí rakovinové bunky
Tabuľka: Zhrnutie indikácií a kontraindikácií
| Indikácie | Kontraindikácie |
|---|---|
| Chronické zápalové ochorenia, oslabená imunita | Predispozícia na obličkové kamene |
| Zotavenie po onkologických a respiračných ochoreniach | Tehotenstvo |
| Urýchlenie hojenia rán po zlomeninách, popáleninách alebo plastických zákrokoch | Chronická renálna insuficiencia |
| Regenerácia po náročnom výkone, podpora vitality a estetiky | Konzultovať s lekárom pri špecifických ochoreniach |
Odporúčania pre záujemcov v Novom Meste nad Váhom
Ak cítite únavu, oslabenú imunitu alebo potrebujete urýchliť regeneráciu po liečbe či zákroku, infúzna liečba vitamínom C môže byť vhodnou možnosťou. Pred zvolením terapie sa poraďte s lekárom a absolvujte vstupné vyšetrenie, aby sa zistila vhodnosť, dávka a možné kontraindikácie.
Vyberte si balík, ktorý vám najviac vyhovuje, a informujte sa o dostupnosti termínov v Infúznom dennom stacionári NsP Nové Mesto nad Váhom n. o. alebo na špecializovaných klinikách a estetických centrách v regióne.