Hydrolyzovaný kolagén a jeho účinky na pleť

O krásnej pleti by sa dali písať ódy - veď o nej aj básnici radi píšu. Pekná pleť je pre ženy ako svätý grál - položme si ruku na srdce dámy, komu na nej nezáleží? A je jedno, v akom veku. So smiechom možno povedať, že žena sa so svojou pleťou nikdy nenudí. V puberte je to akné, precitlivelosť, suchosť a alergické prejavy, riešime aj náročné diagnózy ako rosacea, seboroická dermatitída… A potom príde tridsiatka a bum! Máme tu prvé vrásky. Nejedna žena sa vtedy stretne s odporúčaním: vyskúšať kolagén na pleť.

Ak počujete o kolagéne hovoriť ako o elixíre mladosti, nie je to vôbec zveličovanie. Ale milé dámy, najprv je potrebné do detailov pochopiť, aké kritériá by mal splniť ten najlepší kolagén a prečo si všímať, aké má kolagén na pleť recenzie. Pretože kúpiť si prvý krém s prídavkom kolagénu, na ktorý narazíte, to môžete svoje ťažko zarobené peniaze rovno vyhodiť z okna. Prémiový stopercentný kolagénový hydrolyzát Inca Collagen za 7 rokov existencie získal už viac než 200 tisíc spokojných zákazníkov, a veľká časť z nich sú práve ženy. Nie je to náhoda. Inca Collagen totiž funguje a my vám v tomto článku vysvetlíme, prečo. Ako pôsobí na pleť, prečo jediný naozaj účinný spôsob je užívať ho vnútorne a ako pomohol už nejednej žene.

Takúto recenziu na Inca Collagen nám napríklad zanechala zákazníčka Paula: "Zatiaľ užívam druhé balenie Inca Collagenu a som s ním nadmieru spokojná. Pripravili sme pre vás nový darčekový relax balíček pre dokonalú pohodu a výživu tela.

Kolagén patrí medzi základné stavebné bielkoviny ľudského tela. Predstavte si ho ako vlákna, ktoré vytvárajú pevnú sieť a udržiavajú štruktúru kože, kĺbov, kostí a ciev. Kolagén je kľúčový nielen pre krásu, ale aj pre funkčnosť a zdravie tela. Zásadne sa podieľa na obnove tkanív a chráni dôležité orgány. V dnešnej dobe si získal popularitu hlavne v kozmetike, pretože prospieva vzhľadu pleti, vlasov i nechtov, avšak jeho účinky siahajú oveľa ďalej.

Prečo je kolagén dôležitý?

Pripomeňme si pár čísel. Bielkovina kolagén sa v hojnom množstve nachádza v ľudskom organizme, až 70% kolagénu pritom tvorí kĺbové chrupavky. Pleť človeka pozostáva na 80% z kolagénu. Je teda zjavný fakt, že bez kolagénu by telo nefungovalo. Kolagén si telo tvorí samo, ale bohužiaľ v dostatočnom množstve len do určitého veku. Je to zhruba do 25.-30. roku života a postupne produkcia kolagénu klesá o 1,5% ročne. Čiže v určitom období ho telo môže mať nedostatok a to sa potom prejavuje primárne na pohybovom aparáte v podobe čoraz častejších bolestí a problémov, a na zníženej kvalite pleti, vlasov a nechtov.

Prečítajte si tiež: Ako používať hydrolyzovaný keratín na vlasy

S vekom naše telo prirodzene produkuje menej kolagénu. Tento pokles sa začína prejavovať už po 25. roku života, môže viesť k strate pružnosti pleti, tvorbe vrások, zhoršeniu pevnosti vlasov, ale aj k zníženej pohyblivosti kĺbov a oslabeniu kostí.

“Objavujú sa prvé príznaky starnutia organizmu - prvé vrásky, pokožka stráca svoju elasticitu a pevnosť za ktoré je zodpovedný najmä kolagén typu I., a okrem iného sa zhoršuje aj kvalita nechtov a vlasov,” potvrdzujú slová Doc. RNDr. Okrem toho existujú faktory, ktoré ešte viac narúšajú tvorbu kolagénu v tele a tým pádom aj vašu pleť. V skratke sa to dá zhrnúť ako vplyv vonkajších podmienok a tiež nesprávnej starostlivosti o telo. Napríklad, syntézu kolagénu negatívne ovplyvňuje UV žiarenie, ktoré vyslovene ničí fibroplasty v koži, produkujúce kolagén. Ďalším veľmi negatívnym faktorom je fajčenie, preto pokožka žien, ktoré fajčia, býva vystavená z hľadiska nedostatku kolagénu ešte väčšej záťaži. Napokon je negatívnym faktorom aj zlá životospráva - málo spánku, pitie alkoholu, nadbytok nezdravej, rafinovanej stravy. Na našu pokožku zle vplýva aj znečistené ovzdušie a smog.

Je teda dôležité už v mladosti myslieť na prevenciu a zvyknúť si na pravidelné dopĺňanie kolagénu zvonka. “Aby ste si takú krásnu tvár zachovali a nedošlo k rýchlej degradácii kolagénu, čo sa prejavuje zhoršenou kvalitou kože, nechtov, vlasov, ale i zhoršenou kvalitou nervovo-svalového tkaniva.

Zo slov doktora Holoubeka už možno pochopiť, že jediným naozaj účinným spôsobom, ako doplniť kolagén, je vnútorne prostredníctvom výživových doplnkov. Kolagén v potravinách síce možno nájsť tiež, ale ten na dostatočné zásobovanie tela nestačí. Najviac kolagénu je v mäse a mäsových vývaroch, niektoré ďalšie potraviny potom majú tendenciu stimulovať syntézu kolagénu, no samotné ho neobsahujú. V mäse a vývaroch býva kolagén už tepelne spracovaný. “Pri tepelnom spracovaní najmä živočíšnych kolagénov dochádza k určitej degradácii kolagénu a menšiemu pôsobeniu,” dodáva doktor Holoubek. Čiže ostáva len spoľahnúť sa na výživové doplnky.

Kolagén hrá dôležitú úlohu v regenerácii svalov, šliach a kĺbov, čo je zásadné pre športovcov a aktívnych jedincov. Vďaka podpore elasticity a pevnosti tkanív môže pomôcť predchádzať zraneniam a urýchliť zotavenie po fyzickej námahe. Hydrolyzovaný kolagén, obzvlášť v kombinácii s vitamínom C, je obľúbeným doplnkom pre podporu výkonu a regenerácie.

Prečítajte si tiež: Hydrolyzovaný kolagén Colafit

Čo je hydrolyzovaný kolagén a prečo je účinný?

Také, ako Inca Collagen, prémiový stopercentný kolagénový hydrolyzát z morských rýb. Prečo je to hydrolyzát? Znamená to, že je štiepený bez tepelnej úpravy špecifickou enzymatickou hydrolýzou na malé fragmenty. “Prírodný kolagén bez úpravy sa veľmi zle vstrebáva, preto ho treba pre vnútorné použitie špeciálne upravovať či štiepiť, aby sa do tela dobre vstrebal,” vysvetľuje emeritný primár ortopédie MUDr. Milan Čarvaš.

Hydrolyzovaný kolagén je špeciálne spracovaná forma kolagénu, ktorá sa podrobuje procesu zvanému hydrolýza. Tento proces rozkladá kolagénové molekuly na menšie peptidy, ktoré sú ľahšie stráviteľné a vstrebateľné organizmom. Kolagén je prirodzenou bielkovinou v našom tele, ktorá tvorí základ pre pleť, kosti, kĺby a šľachy. S vekom však jeho produkcia klesá, čo môže viesť k starnutiu pleti a problémom s kĺbmi. Hydrolyzovaný kolagén dodáva telu potrebné stavebné jednotky pre regeneráciu týchto tkanív, čím podporuje ich pevnosť a pružnosť.

Takéto kolagénové fragmenty si zachovávajú špecifickú štruktúru, vďaka ktorej je hydrolyzát bio-aktívny, čiže telo človeka ho spracuje a vytvorí si nový kolagén. Výsledok? Skvelé účinky na celé telo. Kolagén pre športovcov je už bežným pomocníkom kvôli pohybovej sústave, ale ocení ho aj telo nešportovca. Je výživou pre chrupavky, posilňuje kosti, regeneruje tkanivá a svaly, zabezpečuje pružnosť šľachám. Je výborný aj na regeneráciu po operáciách, kolagén pre ženy má viacero funkcií, skvelý je aj na zotavenie po pôrode, stará sa o kožu celého tela, zlepšuje jej štruktúru, zvyšuje obranyschopnosť, pomáha sceliť najrôznejšie poškodenia kože.

A potom sú tu vlasy, pomáha ich vyživovať, zastaviť vypadávanie vlasov, podporí rast nových vlasov a zlepší ich kvalitu. No a čo pleť? Kolagén na pleť pôsobí hydratačne, podporuje jej elasticitu a tým spomaľuje vznik vrások. Pribúda postupne čoraz viac dôkazov a štúdií o tom, že užívanie kolagénu má skutočne významný vplyv na hydratáciu, zlepšenie elasticity a tým pádom redukciu vrások a spomalenie starnutia pleti.

Prečítajte si tiež: Výhody hydrolyzovaného kolagénu

“Inca Collagen som začala užívať na základe toho, že som mala pocit, že v týchto zimných mesiacoch potrebujem pre svoju pleť už niečo viac ako len výživu v podobe krému, že potrebujem výživu zvnútra.

Kolagén na pleť pôsobí regeneračne, pomáha aj pri akné a na regeneráciu po ňom. Keďže kolagén stojí pri obnove buniek, môže byť nápomocný pri dermatologických diagnózach, okrem akné aj na rosaceu alebo seboreu. Môže zlepšiť priebeh ochorenia, ale aj zrýchliť obnovu poškodenej pleti. “Hojenie rán môžeme rozdeliť do štyroch fáz a kolagén je súčasťou procesu hojenia rany od prvej fázy. Kolagén je zodpovedný za pevnosť a pružnosť vzniknutej jazvy,” potvrdzuje dermatologička Jana Molčanová.

Počas pandémie sa objavil nový problém zvaný maskné, čo je akné alebo iné dermatitídy z nosenia rúšok a respirátorov. “Pleť je lepšia, a to som stále mala problémy s akné.

Vyskúšajte kolagén na pleť počas leta. Je dôležité vedieť, ako sa správne opaľovať, teda chrániť pleť pred poškodením slnečnými lúčmi. Dopĺňaním kolagénu nahrádzate telu to, čo môže pri opálení stratiť, keďže slnečné lúče môžu ničiť fibroplasty. Po doplnení stavebného prvku kolagénu do jej tkanív sa koža ľahšie opaľuje a toto opálenie dlhšie vydrží. “Čo ma ňom baví najviac je jeho univerzálnosť. Vedeli ste napríklad, že opálenie Vám omnoho dlhšie vydrží ak pravidelne užívate Inca Collagen?

Kolagén funguje aj na pigmentové škvrny na tvári. Tie sú často výsledkom vplyvu slnečného žiarenia, ktorému je naša tvár prakticky neustále vystavovaná, ale aj iných faktorov. Ide o nadmernú produkciu melanínu, ktorý v koži ostáva a zanecháva tmavé škvrnky.

“Mne dopĺňanie kolagénu citeľne zlepšuje nechty, vlasy, hydratuje pokožku, zmäkčuje staré vrásky a strie a eliminuje pigmentové škvrny, ktoré sa zhoršili po pôrode a máme to aj dedičné. Pitie kolagénu sa vždy 2x ročne stane mojou rannou rutinou a výsledky sú naozaj viditeľné. Môj tip je dávať si ho pred letom.

V lete naša pokožka jednoducho vyžaduje dvojnásobnú starostlivosť. Nielen že je vystavovaná priamemu slnku, ale aj očiam nášho okolia. Kolagén pre mužov? Samozrejme, aj pánov dnes trápi pleť viac, než v minulosti, aj páni potrebujú ostať večne mladí, aj páni sa potrebujú hýbať a cvičiť bez bolestí. No a kolagén je na to všetko ideálny. Práve preto už dnes kolagén pre mužov nie je žiadne tabu, a skúsenosti má aj náš zákazník Juraj, ktorý užíval Inca Collagen: “Po silnej diagnóze akné, rosacea, dlhodobo, ale úspešne liečenej Roaccutanom mi koža na tvári ostala poznačená zjavnými defektami. Po o niečo viac ako trojmesačnom užívaní tohoto výrobku defekty samozrejme nezanikli úplne, ale rozdiel je badateľný. A nech už je tento efekt spôsobený reálnym doplnením týchto proteínov do organizmu, alebo je to placebo efekt, za seba môžem len odporučiť. Tak páni, tí ktorí ešte váhate, nie je nad čím. Kolagén potrebujeme všetci bez ohľadu na pohlavie, takže akýkoľvek ostych dajte bokom a začnite užívať Inca Collagen.

Tým, že podporuje zdravú pleť, regeneruje ju, spája bunky, zaisťuje pružnosť a hydratáciu, môže pri akomkoľvek probléme s pleťou len pomôcť. Nakúpte teraz o 5€ výhodnejšie cez e-shop.

Ako si vybrať kvalitný kolagén?

Dnes už vyberanie kolagénového doplnku nie je jednoduché, trh je presýtený veľkým množstvom značiek. Ako sa v tom nestratiť a zistiť, ktorý kolagén je najlepší? Odporúčame zaujímať do hĺbky o spôsob výroby, použité zdroje a dôraz treba klásť aj na čistotu kolagénového prášku. Už sme spomenuli hydrolýzu, teda štiepenie kolagénových molekúl za studena. Značka Inca Collagen si zvolila metódu enzymatického štiepenia, pri ktorom z molekúl kolagénu z rýb vznikajú peptidy so zachovanou štruktúrou trojzávitnice. Navyše kolagén na pleť, vyrobený z vedľajších produktov morských rýb ako sú plutvy, koža, šupiny a kosti, je podľa štúdií najlepší čo sa týka vstrebateľnosti a bezpečnosti.

Morský kolagén na pleť nepotrebuje žiadne tepelné úpravy oproti napríklad hovädziemu či bravčovému, čiže opäť sa zachováva bioaktivita. A práve z takýchto kvalitných zdrojov ako sú morské ryby Inca Collagen vzniká. Je tiež mikronizovaný do formy jemného prášku, ktorý sa ľahko rozpúšťa v nápoji. Keďže Inca Collagen neobsahuje žiadne prídavné látky, arómy či príchute, takýto čistý kolagén na tvár sa vyznačuje maximálnou účinnosťou. Tento trend si značka dlhodobo zachováva, pretože jej predstavitelia berú do úvahy poznatky odborníkov.

"Fragmenty kolagénu môžu s rôznymi prímesami reagovať tak, že sa prímesi niekde na fragmenty uchytia. Táto väzba a to, či k tomu dôjde, závisí na type prímesi a na charakteristike prostredia. Táto väzba sa môže v žalúdku rozpadnúť, ale nemusí. Ak prímesi zostanú uchytené, môžu obmedzovať absorpciu. Inca Collagen teda neobsahuje nič iné, než 100% rybieho kolagénu. Aj vitamín C pre podporu syntézy kolagénu dostanete pri kúpe mesačného balenia Inca Collagenu separátne a zdarma.

Keďže je kolagén súčasťou kože, má vplyv aj na kvalitu vlasov. Aby účinkoval, je potrebné, aby kolagén vo forme výživového doplnku obsahoval najmä kolagén typu I. Práve tento typ kolagénu na vlasy vplýva prostredníctvom pokožky. V prírode nachádzajú vedci až do 30 typov kolagénu, u človeka je potrebný pre kožu a šľachy typ I. a pre chrupavky typ II. Dávajte teda pozor, aby ste si kúpili doplnok s kolagénom typu I., ktorý telo využíva v koži.

Vďaka týmto vlastnostiam je Inca Collagen dlhodobo jednotkou na slovenskom i českom trhu, a tiež vyhráva rebríčky nezávislých hodnotení a porovnávačov. Má tiež obrovské množstvo pozitívnych recenzií. Niektorí zákazníci sa ho pokúsili vymeniť za iné značky, no po čase sa k Inca Collagen vrátili. “Už sme ich mali v salóne a išli veľmi dobre, len zákazníčky chceli skúsiť aj iné značky. Po krátkych pokusoch s inými značkami sme sa rozhodli zase vrátiť k Inca Collagen.

Na trhu dnes nájdeme aj rôzne formy výživových doplnkov, hitom sa napríklad stal aj tekutý kolagén na pleť. Lenže táto forma nie je práve najšťastnejšia, pretože kolagén namiešaný na okamžité pitie musí obsahovať aj konzervanty, inak by sa pokazil. Naopak, prášková forma to nepotrebuje. "V práškovej forme je minimálne nebezpečenstvo bakteriálneho rozkladu - bez vody je baktéria bezmocná," ozrejmuje doktorka Petrová. Ale zároveň telo môže vstrebať kolagén len v tekutej forme, práve preto sa Inca Collagen rozmieša v pohári vody a vypije sa hneď nato.

"Prášok sa rozpúšťa tým lepšie, čím menšie sú v ňom čiastočky. Do práškovej formy s dostatočnou rozpustnosťou však možno dostať (v biochémii) len veľmi čistú látku s približne konštantnou veľkosťou molekúl.

Často sa na nás obracajú samotné dámy, ktoré chcú zistiť viac o tom, ako sa kolagén na pleť používa. Pretože molekula kolagénu je priveľká na to, aby prešla až do hlbších vrstiev pleti, kde ju treba najviac. Účinný kolagén sa skrátka do pleti musí dostať zvnútra - v podobe peptidov so zachovanou štruktúrou helixu, cez črevo do krvného obehu až tam, kde ho telo potrebuje. Áno, náš Inca Collagen môžete rozmiešať s pár kvapkami vody na kašičku a naniesť si na tvár takúto prírodnú masku. Ale tak ako píšeme v odpovedi na predošlú otázku, aj prienik kolagénových peptidov do pleti je problematický, pretože pleť má niekoľko vrstiev, ktoré aj kolagénové fragmenty prekonávajú veľmi ťažko. Efekt robia skôr na povrchu, pretože pomáhajú pleti viazať vodu, no je to krátkodobá záležitosť.

Tak ako sme spomenuli v kapitole o účinkoch, kolagén je na problémy tohto typu ako stvorený, pretože je to stopercentne prírodná, pre telo potrebná bielkovina.. Náš kolagén je na vnútorné užívanie, po vypití nápoja prechádzajú hydrolyzované kolagénové peptidy do krvného obehu a telo ich použije tam, kde najviac potrebuje. Vďaka tomu, že Inca Collagen je trojzložkový, môže účinne pôsobiť tak v pleti, vlasoch a nechtoch, ako aj v pohybovej sústave. Kolagén v maskách je väčšinou nehydrolyzovaný a preto ani nemá možnosť preniknúť hlboko do pleti. Ak by kolagénová maska obsahovala hydrolyzované peptidy, preniknúť do pleti môže, ale len na povrchu a účinok je krátkodobý. A stále by to bol len účinok pre pleť.

Nie je dôvod trápiť sa kvôli pleti. Kolagén na pleť skutočne funguje a ak siahnete po kvalite v znamení Inca Collagenu, už po prvom mesiaci užívania môžete vidieť prvé výsledky. Ide o skutočný výdobytok modernej biochémie, mnohí mu hovoria aj zázrak, za ktorý môžeme byť len vďační. Každý, kto sa aspoň trochu zaujíma o mladosť a krásu, vie, že potrebuje hydrolyzovaný kolagén. Práve ten dodáva našim tváram plnosť a pružnosť, ktoré nám môžu opticky ubrať roky.

Existujú však aj ďalšie dôvody, prečo sa ho oplatí užívať. Pozerali ste sa niekedy na fotografie zo základnej alebo strednej školy a čudovali ste sa, aké ste mali bacuľaté a okrúhle tváre (v porovnaní s dospelosťou)? Potom verte, že za touto premenou stojí z veľkej časti kolagén. Nanešťastie, s pribúdajúcim vekom ho ubúda, až sa takmer vytratí. Z tohto dôvodu naše vlasy, ale aj pokožka strácajú svoju vitalitu a pružnosť. Keďže proces starnutia sa začína okolo 25. roku života, oplatí sa myslieť dopredu a dodávať telu kolagén z vonkajších a vnútorných zdrojov. Napríklad v šampónoch, krémoch a výživových doplnkoch.

Kolagén je jedinečný proteín, ktorého hlavnou funkciou je spájať tkanivá. Z tohto dôvodu ho nájdeme v bezprostrednej blízkosti svalov a kĺbov, ale aj v našej tvári. Keď je ho dostatok, pokožka je hladká a pružná. (Ak je jej nedostatok, je to naopak.) Naše telo si kolagén dokáže do určitej miery vyrobiť. Postupom času sa však jeho produkcia zhoršuje, a vtedy sa na našej pleti začínajú objavovať prvé známky starnutia. V neskoršom veku sa nedostatok kolagénu môže prejaviť aj bolesťou pri aktívnom pohybe. Preto sa podobne ako MSM často pridáva do kĺbovej výživy.

Kolagén rozhodne nevie urobiť len to. Vzhľadom na jeho vysoké zastúpenie v tele ho vedci podrobili skúmaniu.

Používanie samotného kolagénu v strave sa všeobecne považuje za bezpečné.

Najlepším zdrojom hydrolyzovaného kolagénu sú potravinové doplnky, ktoré ho kombinujú s vyššie uvedeným vitamínom C. Obe tieto látky sa spoločne nachádzajú aj vo VLASIMO®. Výrobky VLASIMO® boli vyvíjané s jasným cieľom - podporiť rast vlasov, zmierniť vypadávanie a výrazne oživiť vlasové folikuly na tvorbu nových vlasov.

Typy kolagénu

Hydrolyzovaný kolagén sa rozlišuje podľa typu kolagénu, ktorý obsahuje. Kolagén sa prirodzene vyskytuje vo viacerých formách (najmenej 28), ale najdôležitejšie pre ľudské zdravie a doplnky stravy sú typy I, II a III.

• Kolagén typu I: Je najbežnejším typom v ľudskom tele a tvorí zhruba 90 % celkového kolagénu. Jeho prítomnosť je kľúčová v pokožke, vlasoch, nechtoch a kostiach. Tento typ sa nachádza predovšetkým v rybom a hovädzom kolagéne a je vhodný pre zlepšenie pružnosti pokožky, vyhladenie vrások a celkové omladenie pleti.
• Kolagén typu II: Má špecifické pôsobenie na kĺby a chrupavky. Prirodzene sa vyskytuje v chrupavkách, kde zabezpečuje pružnosť a pevnosť kĺbových tkanív, a tým umožňuje ich bezbolestnú pohyblivosť. Typ II je bežne zastúpený v kuracom kolagéne, ktorý sa často využíva vo výrobkoch zameraných na kĺbovú výživu.
• Kolagén typu III: Je druhým najpočetnejším v tele a nachádza sa v pokožke, cievach a tkanivách vnútorných orgánov. Je zásadný pre pevnosť a pružnosť ciev a zároveň podporuje zdravý vzhľad pleti. Tento kolagén sa často kombinuje s kolagénom typu I a spoločne sa nachádza predovšetkým v hovädzom kolagéne.

Zdroje kolagénu

Kolagén sa najčastejšie získava z rýb, hovädzieho mäsa a kurčiat.

• Rybí kolagén: Obsahuje prevažne kolagén typu I, ktorý je ideálny pre krásu pokožky, pevnosť vlasov a nechtov. Rybí kolagén má jemnejšiu molekulárnu štruktúru, ktorá sa rýchlejšie vstrebáva a účinne podporuje krásu pokožky.
• Hovädzí kolagén: Kombinuje typy I a III, a tým sa stáva univerzálnou voľbou pre komplexnú podporu pokožky, kostí a väzivových tkanív. Vďaka svojmu zloženiu podporuje hovädzí kolagén pevnosť a elasticitu tkanív, čo je dôležité na udržanie mladistvého vzhľadu a funkčnosti kĺbov.
• Kurací kolagén: Zameriava sa na typ II, ktorý je vhodný pre kĺbovú výživu a podporu chrupaviek. Tento typ kolagénu je obzvlášť účinný pri podpore kĺbovej flexibility a znižovaní príznakov osteoartrózy.
• Vegánsky kolagén: Je alternatívou k tradičným kolagénovým produktom, ktorý nepochádza zo zvierat, ale je vytvorený pomocou moderných biotechnológií, ktoré umožňujú syntézu kolagénu z rastlinných zdrojov. Tento typ kolagénu je ideálny pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu alebo hľadajú etickejšie možnosti na podporu zdravia kože, vlasov a nechtov.

Výber správneho kolagénu závisí na vašich konkrétnych potrebách.

Pravidelne užívam hydrolyzovaný kolagén. Pravidelne užívam hydrolyzovaný kolagén.

Hydrolyzovaný kolagén sa cez tráviaci systém vstrebáva, presne tak, ako živiny z potravy. Následne smeruje k fibroblastovým bunkám, ktoré produkujú prirodzený kolagén. A tu sa hydrolyzovaný kolagén prijatý formou doplnku začne uplatňovať. Fibroblasty produkujú kolagén a ďalšie dôležité spojivového tkanivá. Hydrolyzovaný kolagén tvoria bioaktívne kolagénové peptidov - kratšie zlúčeniny aminokyselín - fragmenty kolagénu. Ukázalo sa, že tieto peptidy sa v testoch ľahšie vstrebávajú do tela než väčšie molekuly celého kolagénu.

Kolagénové peptidy sa rýchlo vstrebávajú do krvného riečišťa a do tkanív sa dostanú približne za 12 hodín. Predpokladá sa, že kolagénové peptidy vysielajú do tela falošný signál, ktorý naznačuje, že došlo k rozkladu kolagénu.

Užívanie hydrolyzovaného kolagénu v tekutej forme telo absorbuje rýchlejšie a ľahšie, ako keď je hydrolyzovaný kolagén prijatý vo forme piluliek alebo kapsúl. Tie musí organizmus najskôr rozložiť.

Na trhu nájdeme rôzne formy kolagénu. Rozdiel medzi hydrolyzovaným kolagénom a inými formami kolagénu spočíva predovšetkým v jeho štruktúre, vstrebateľnosti a využití v tele. Tu je prehľad najdôležitejších rozdielov:

• Proces spracovania: Hydrolyzovaný kolagén prešiel procesom hydrolýzy, ktorý štiepi kolagénové molekuly na menšie časti, tzv. peptidy. Tieto peptidy sú oveľa menšie ako molekuly v natívnom alebo želatínovom kolagéne, čo zjednodušuje ich vstrebávanie.
• Vstrebateľnosť: Hydrolyzovaný kolagén má vyššiu biologickú dostupnosť, čo znamená, že ho telo dokáže efektívnejšie absorbovať a využiť.
• Účinky: Hydrolyzovaný kolagén je najviac využívaný na podporu zdravia pokožky, kĺbov, nechtov a vlasov, pretože jeho peptidy stimulujú produkciu vlastného kolagénu v tele. Naopak, natívny kolagén je vhodný hlavne na cielenú ochranu čriev a imunitného systému.
• Flexibilita v dávkovaní: Hydrolyzovaný kolagén je vhodný na každodenné užívanie, zatiaľ čo iné formy (napr. želatína) sú limitované skôr na kulinárske účely.

Ako sa hydrolyzovaný kolagén získava?

Hydrolýza je proces, pri ktorom sa kolagén získava enzymatickým rozkladom živočíšnych surovín, ako sú kože, kosti a šľachy. Výsledný produkt je vysoko čistý prášok, ktorý sa ľahko rozpúšťa vo vode alebo iných tekutinách. Tu je stručný prehľad krokov procesu získavania hydrolyzovaného kolagénu:

• Čistenie a príprava: Suroviny, ako sú kože a kosti, sa dôkladne čistia, aby sa odstránili nečistoty, tuky a zvyšky bielkovín, ktoré nie sú súčasťou kolagénových vlákien.
• Extrahovanie kolagénu: Kolagén sa získava varením surovín vo vode alebo párou pri kontrolovaných teplotách. Tento krok vedie k extrakcii natívneho kolagénu a jeho premene na želatínu.
• Hydrolýza:

  tags: #hydrolyzovany #kolagen #na #plet