Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov, ktoré prijímame v strave. Aj keby to malo mať význam len pre jeho úlohu pri procese vzniku telesného kolagénu - bielkoviny mladosti a hlavnej zložky spojivového tkaniva.
Človek je jedným z mála cicavcov našej planéty, ktorého organizmus v pečeni vitamín C nevytvára, preto je dôležité dbať na jeho pravidelný prísun do organizmu. Extrémnym príkladom katastrofálnych následkov jeho nedostatku je skorbut, choroba, ktorá sa prejavovala zastavením procesov tvorby kolagénu.
Ani dnes nemávame možnosť vždy úplne účinne dbať o pravidelný prísun vitamínu C do organizmu.
Problémy s Vstrebávaním a Formy Vitamínu C
Kyselina askorbová, ktorá býva najčastejšie vyrábaná syntézou z kukuričnej dextrózy, často predstavuje jedinú alebo hlavnú zložku drvivej väčšiny všetkých výrobkov distribuovaných vo svete ako vitamín C. Je však v ľudskom organizme len veľmi slabo vstrebateľná a jeho systematická konzumácia či len vo vysokých dávkach môže v organizme spôsobovať aj pre zdravie nežiaduce vedľajšie účinky.
Bio-organický vitamín C je úplne prírodnou ľavotočivou formou a vstrebáva sa rovnako ako vitamíny získavané z potravín.
Prečítajte si tiež: Ako podporiť probiotiká v materskom mlieku
Prírodné Zdroje Vitamínu C
Pohánka (Fagopyrum Esculentum Moench)
Mleté zrniečka naklíčenej pohánky (Fagopyrum esculentum Moench) sú bohatým zdrojom bioflavonoidov, enzýmov a iných látok, ktoré boli uznané za zdraviu prospešné. Pohánka je rastlinou, ktorá je už tisíce rokov používaná vo východnej medicíne proti vysokému krvnému tlaku, slabému obehu krvi, alergií, kŕčovým žilám, omrzlinám, dysfunkcii kapilárnych ciev a mnohým iným zdravotným problémom, ako sú napríklad prejavy predčasného starnutia organizmu.
Zo zrniečok pohánky sa získava rutín, kvercetín, hesperidín, hyperozid, angiotenzín a inhibítory lipázy. Obsahujú vitamíny B1, B2, P a PP, a tiež bielkoviny (12-15%) a osem cenných aminokyselín, ako napr lyzín (5-7%), lecitín, koenzým Q10, lipidy, minerály (železo, fosfor a meď, nikel, kobalt, bór, zinok, vápnik, horčík, mangán, selén a jód), organické kyseliny: Gálusová, kávová, chlorogenová a protokatechová.
Z klíčiacej pohánky sa extrahuje ľavotočivá forma vitamínu C pre najväčšiu vstrebateľnosť (v organizme človeka). V zrelých zrniečkách pohánky sa už vitamín C prakticky nevyskytuje. Rastlinka hospodári so svojou vitálnou biologickou silou v etape klíčenia. Extrakt z naklíčených zrniečok môže obsahovať až 26% najlepšie vstrebateľnej ľavotočivej formy vitamínu C.
Lyofilizát a extrakty zelenej pohánky sú veľmi hodnotným komponentom výživových doplnkov, pretože jej klíčky obsahujú veľké množstvo flavonoidov (46 000 ppm). Svetový zoznam suplementov diéty, medzi ktoré bude zaradený, je už celkom imponujúci a stále sa rozširuje.
Horký Pomaranč (Citrus Aurantium L.)
Mleté plody horkého pomaranča (Citrus aurantium L.) predstavujú výborný zdroj ľavotočivej formy vitamínu C, ktorého množstvo môže predstavovať v štandardnom výťažku až 42%. Horké pomaranče sú však na rozdiel od tých bežných oveľa bohatšie nielen o vitamín C, ale aj o polyfenoly, antokyány a iné silné antioxidanty.
Prečítajte si tiež: Získajte Vitamín D Prirodzene
Čo spôsobí nedostatok vitamínu C? V koľkých gramoch ovocia a zeleniny je odporúčaná denná dávka?
Napr. bioflavonoidy - hesperidín a narirutin, tiamín, rastlinné kyseliny ako: kyselina listová, hydroxyškoricová, kávová, kumarová, sinapová, ferulová, ak tomu: beta-karotén, provitamíny, vitamíny B1, B2, B6, z minerálov napr. vápnik, fosfor, železo , horčík, sodík, selén a draslík.
Okrem obsahu skvele vstrebateľnej formy vitamínu C je horký pomaranč slávny, predovšetkým vďaka extraktu z jeho plodov - synefrinu - prírodnej náhradky z trhu už prevzatého neslávne presláveného efedrínu. Synefrín má vedecky potvrdené vlastnosti, stimulujúce procesy termogenézie lipolýzy (rozkladanie tukov) a tiež schopnosť potláčať chuť k jedlu. Preto sa stal žiadúcim komponentom pre účinné prostriedky na chudnutie.
Zoznam farmaceutických a suplementačných výrobkov, ktoré vo svojom zložení obsahujú vitamíny a ďalšie aktívne látky pochádzajúce z citrusu aurantium L., číta niekoľko stoviek pozícií.
C-olway: Prírodný Vitamín C Bez Kompromisov
Pri tvorbe výživového doplnku C-olway sme hľadali výhradne medzi rastlinnými zdrojmi tohto vitamínu, kde sa vyskytoval vo forme najlepšie biologicky dostupnej pre ľudský organizmus. Naklíčená pohánka ani horký pomaranč síce nie sú množstevnými rekordmanmi s ohľadom na percentuálny podiel vitamínu C v surovine, ako sú napríklad acerola (barbadoská čerešňa) alebo šípky.
Napriek tomu však vitamíny, ktoré sa vyskytujú v citrus aurantium l a vo fagopyrum esculentum, sú charakteristické najlepšie biologickou dostupnosťou, tzn. úrovní, akou sa tento vitamín uvoľňuje v tráviacom trakte z pôvodných chemických väzieb darcovskej rastliny a ako sa následne vstrebáva a je rozvádzaný do orgánových tkanív. Vitamín C v klíčkoch pohánky a plodu horkého pomaranča je však charakterizovaný ešte niečím ďaleko dôležitejším.
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
C-olway je produktom bez kompromisov. Obsahuje proste dva rastlinné výťažky a nevyhnutné množstvo protihrudkujúce látky (taktiež prírodného pôvodu), bez ktorej by nebolo možné ich uzavrieť v tobolkách. Zrezignovali sme z prídavku minerálnych askorbátov a akýchkoľvek iných ďalších foriem vitamínu C. Dokonca ani komplexy bioflavonoidov, pretože takéto väzby, aj keď medzi tvorcami vitamínov bývajú často používané, sa v prírode nevyskytujú.
Rezignovali sme aj na lacnejšie formy prípravku v tabletách, pretože by potom bolo nutné dodať tiež látky, ktoré sa v prírode vedľa vitamínu C bežne nevyskytujú. Extrakty z rastlín obsahujúcich vitamín C, dokonca aj tých, ktoré charakterizuje jeho vysoký percentuálny podiel, musí mať tiež veľký objem, aby bolo možné efektívne získať vysokú dávku čistého vitamínu. Preto si tiež výrobcovia vypomáhajú s kyselinou askorbovou, ktorá je tiež komponentom veľmi lacným.
Náš výber padol na extrakt z pohánky a z horkého pomaranča tiež preto, že obsahujú pomerne veľa vitamínu C (až 26% a 40%). Inak povedané, patrí medzi rekordmanov vo výdatnosti z efektívneho výťažku. Dovolilo nám to zložiť kapsulu obsahujúcu výhradne prírodný vitamín, bio-organický s relatívne vysokou dávkou samotného čistého vitamínu. Výrobok je v tomto ohľade v európskom meradle unikátny.
No a konečne - naklíčená pohánka a horký pomaranč tiež preto, že sú to vhodné komponenty pre synergické pôsobenie prírodného vitamínu s mnohými ďalšími látkami prospešnými ľudskému zdraviu. Preto, že sú už dlho masovo konzumované v ázijských krajinách za účelom suplementácie prírodným vitamínom C. Najmä v rozvinutých ázijských krajinách, kde je celosvetový najvyšší úroveň spoločenského povedomia o nutnosti doplňovania výživy o doplnky pre zdravie. V súčasnosti sa tam utvárajú tiež trendy sektora wellness, a preto aj v súvislosti s tým: čo si už v tej časti sveta spotrebný trh získalo, je avantgardné a jednoducho veľmi dobré.
Ako výživový doplnok - odporúčame užívať 1 kapsulu denne, v čase, keď nebudete konzumovať pokrm obsahujúci ovocie, zeleninu či iné zdroje prírodného vitamínu C. Odporúčame tiež rozdeliť dávku obsiahnutú v jednej tobolke a rozsypať ju v priebehu dňa do konzumovaných jedál. Neprekračujte odporúčanú dávku v priebehu dňa. Zvýšenie dennej dávky užívaného suplementu konzultujte s lekárom.
Lipozomálny Vitamín C: Revolúcia vo Vstrebávaní
Lipozomálny vitamín C má vďaka revolučným technológiám použitým na jeho výrobu mnohonásobne vyššiu vstrebateľnosť než bežne dostupné formy vitamínu C. Vaše telo ho tak môže omnoho lepšie využiť, pretože účinné látky sa ľahšie dostanú presne tam, kam majú.
Zatiaľ čo vstrebateľnosť a reálna využiteľnosť bežných doplnkov stravy s vitamínom C sa pohybuje okolo 5-10 % (v závislosti od veku), lipozomálny vitamín C je s 90% vstrebateľnosťou momentálne označovaný za najvstrebateľnejšiu formu. Tento priepastný rozdiel medzi jednotlivými typmi vitamínov je daný tým, že lipozomálny vitamín C je obalený lipozómami, malými mikro čiastočkami tuku.
Tento ochranný obal zabezpečí, že molekula vitamínu C sa dostane neporušená až do krvi, odkiaľ je ľahko vstrebávaná priamo do buniek. Zdrojom lipozómov (lipidov) je geneticky nemodifikovaný slnečnicový lecitín, často označovaný aj ako poklad zo slnečnice. S každou dávkou lipozomálneho vitamínu C tak zároveň dostanete do tela túto cennú látku.
Lecitín sa odporúča k udržaniu normálnej funkcie pečene aj k správnej látkovej premene lipidov - pomáha udržiavať cholesterol v rozpustnej forme a zamedzuje jeho ukladaniu v cievach. Je dôležitou súčasťou žlče nevyhnutnej na trávenie tukov. Taktiež je známy ako „potrava pre mozog“.
Unikátnosť lipozomálneho vitamínu C tak spočíva nielen vo výbornej využiteľnosti, ale aj v synergii vitamínu C a lecitínu.
Účinky Vitamínu C Podložené Vedeckými Dôkazmi
- Vitamín C pomáha pri ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu.
- Prispieva k udržiavaniu normálneho stavu chrupaviek, kostí, ciev, ďasien, zubov a pokožky.
Vďaka tomu má nezanedbateľný vplyv na celkové fungovanie ľudského tela a je nevyhnutný pre udržanie optimálneho zdravia. Ovplyvňuje tiež vstrebateľnosť ďalších látok a z dlhodobého hľadiska sa odporúča ako prevencia množstva civilizačných ochorení. Vitamín C sa často používa tiež pri rekonvalescencii a hojení rán.
Výhody Lipozomálnej Formy Vitamínu C v Kocke
- Vrstvy lipozómov chránia molekulu vitamínu C pred poškodením v tráviacom trakte - skvelá vstrebateľnosť.
- Lipozomálna forma umožňuje využiť synergiu vitamínu C a lecitínu.
- Vďaka svojmu ochrannému obalu sú lipozomálne vitamíny a minerály lepšie tolerované v tráviacej sústave.
Na rozdiel od mnohých iných živočíchov, ľudia vo svojom organizme vitamín C syntetizovať nedokážu. Znamená to teda, že by ho mali prijímať buď prostredníctvom stravy alebo suplementov. Je však nutné uprednostniť kvalitu pred kvantitou, pretože kľúčová je tu práve vstrebateľnosť. Vitamín C si naše telo nevie uložiť do zásoby, a tak dochádza k tomu, že nevstrebané prebytky sa z tela bez úžitku vylúčia. Práve preto odporúčame vyskúšať lipozomálnu formu vitamínu C, ktorá umožňuje bunkovú absorpciu z viac ako 90 %.
Odporúčané Dávkovanie Lipozomálneho Vitamínu C
Náš lipozomálny vitamín C zabezpečuje v dennej dávke 1000 mg vitamínu C:
- Dospelí: 2×1 čajová lyžička (2× denne 5 ml) - 1000 mg vitamínu C
- Tehotné a dojčiace ženy: 1x denne 2,5 ml
- Deti od 6 rokov: 1 čajová lyžička (5 ml) 1× denne - 500 mg vitamínu C
- Deti od 3 do 6 rokov: 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml) 1× denne - 250 mg vitamínu C
Správne Užívanie Lipozomálneho Vitamínu C
Pred použitím pretrepať. Jednu dávku - 1 čajovú lyžičku lipozomálneho vitamínu C, vylejte do 1 dcl.
Overenie Kvality Lipozomálneho Vitamínu C
Nezávislé vedecké overenie treťou stranou vedecko-technologickým centrom AgroBioTech SPU Nitra (transmisná elektrónová mikroskopia - TEM) potvrdilo prítomnosť skutočných lipozómov v našich produktoch.
Zloženie Lipozomálneho Vitamínu C
Demineralizovaná voda, Kyselina L-askorbová (vitamín C), slnečnicový lecitín bez GMO, konzervačná látka sorban draselný, antioxidant askorbát sodný, glycerín, prírodná aróma jahoda, sladidlo glykozidy steviolu, prírodný konzervant z rastlín.
Výživové Hodnoty v 100 ml
- Energetická hodnota: 366kJ/87,7kcal
- Bielkoviny: 0 g
- Sacharidy: 11,95 g (z toho cukry: 0 g)
- Tuky: 3,8 g (nasýtené mastné kyseliny 0,44 g)
Obsah v dennej dávke:
| Zložka | Obsah | RVH% |
|---|---|---|
| Kyselina L-askorbová | 1000mg | 833% |
| Lecitín slnečnicový | 400mg | nestanovené |
Upozornenia
Výživový doplnok. Expirácia produktu je 9 mesiacov od dátumu výroby. Neotvorené skladujte na suchom, tmavom mieste do 25 °C, ideálne v chladničke. Po otvorení skladovať v chladničke maximálne 30 dní. Výrobok nie je určený pre deti do 3 rokov. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Lipozomálne výrobky si neukladajte do zásoby. Najlepšie sú čo najčerstvejšie.
Prečo si vybrať náš lipozomálny vitamín C?
- Farmaceutická kvalita - testované zloženie a pôvod surovín
- NON-GMO slnečnicový lecitín - bez sóje, bez alergénov
- Vysoká vstrebateľnosť - overená technológia lipozómov
- Vhodný pre deti, seniorov, športovcov aj vegánov
- Bez cukru, bez lepku, bez laktózy
- Slovenský produkt - čerstvý, s garanciou účinku
Tip: Skombinujte s lipozomálnym vitamínom D3 + K2 alebo zinkom pre komplexnú imunitnú ochranu - odporúča naša poradňa.
Najčastejšie otázky o lipozomálnom vitamíne C
- Prečo je lipozomálny vitamín C vhodný pri zvýšenej záťaži alebo chorobe?
Lipozomálny vitamín C má vďaka výnimočnej vstrebateľnosti posilnený účinok na imunitu a regeneráciu - urýchľuje zotavenie, skracuje priebeh infekcií, zmierňuje únavu a podporuje rýchlejší návrat k bežným aktivitám. Je šetrný k žalúdku aj vo vyšších dávkach. - Kedy pocítim účinky a ako dlho ho môžem užívať?
Prvé pozitívne zmeny (napr. viac energie, lepšia pohoda a obranyschopnosť) pocítite obvykle už v priebehu 1-2 týždňov pravidelného užívania. Lipozomálny vitamín C je vhodný na dlhodobú prevenciu, v období zvýšených nárokov či rekonvalescencie. - Dá sa kombinovať s ostatnými vitamínmi alebo liekmi?
Áno, lipozomálny vitamín C sa dobre kombinuje s vitamínom D, zinkom, adaptogénmi, B-komplexom, prípadne s omega-3 alebo ďalšími antioxidantmi. Pri pravidelnom užívaní liekov (najmä na imunitu, riedenie krvi alebo chronické ochorenia) je vhodné konzultovať kombinácie s lekárom. - Je produkt vhodný pre vegánov, alergikov a deti?
Áno, lipozomálny vitamín C neobsahuje živočíšne zložky, lepok, sóju ani laktózu. Vyhovuje tak vegánom, vegetariánom a osobám s bežnými potravinovými intoleranciami. Pre deti je vhodné nižšie dávkovanie (viď odporúčanie na obale/produktovom texte). - Ako rozoznať originálny lipozomálny vitamín C od bežnej emulzie?
Originálny lipozomálny vitamín C obsahuje aktívne lipozómy - mikročastice, ktoré zaručujú vysokú vstrebateľnosť a bunkovú dostupnosť. Kvalitný výrobok má transparentne uvedené laboratórne testy, jasne deklaruje typ a pôvod lecitínu a neobsahuje nepotrebné plnivá či umelé emulgátory. - Ako produkt správne skladovať a užívať?
Po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte do 30 dní. Pre lepšiu toleranciu a chuť rozmiešajte odporúčanú dávku vo vode, šťave alebo čaji. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. - Môže lipozomálny vitamín C spôsobovať vedľajšie účinky?
Pri bežných dávkach sa vedľajšie účinky vyskytujú zriedkavo. U citlivých osôb alebo pri zvlášť vysokom dávkovaní môže ísť o ľahké zažívacie ťažkosti (mierne hnačky). Pri známych alergiách na lecitín alebo akýchkoľvek nejasnostiach je vhodná konzultácia s odborníkom.
Štúdie o lipozomálnom vitamíne C
- Evaluation and Clinical Comparison Studies on Liposomal and Non-Liposomal Ascorbic Acid (Vitamin C) and Their Enhanced Bioavailability (Journal of Liposome Research, 2020) - Táto štúdia potvrdila, že lipozomálny vitamín C má približne 1,77-násobnú vyššiu biologickú dostupnosť oproti bežnej forme. Štúdia tiež dokumentovala lepšiu morfológiu, stabilitu a vstrebávanie bez vedľajších účinkov.
- Liposomal delivery enhances absorption of vitamin C into plasma and leukocytes in a randomized, double-blind, placebo-controlled study (PMC, 2024) - Táto klinická štúdia dokázala, že liposomálny vitamín C významne zvyšuje maximálnu hladinu vitamínu C v plazme aj v leukocytoch v porovnaní s klasickým vitamínom C, čo naznačuje jeho lepšiu absorpciu a retenciu v bunkách.
- Case study 1: Liposomal vitamin C - Annex A (Food Standards Agency, 2025) - Významná farmakokinetická štúdia potvrdila vyššiu maximálnu koncentráciu (Cmax) a dlhší polčas (half-life) u liposomálneho vitamínu C v porovnaní s ne-liposomálnym vitamínom.
DuoLife Vita C: Prírodný Vitamín C pre Lepšie Vstrebávanie
DuoLife Vita C je v plnej miere prirodzený vitamín C, ktorý vďaka svojej výnimočnej forme zaručuje 100 % dennú dávku tohto vitamínu. Vďaka tomu umožňuje udržať optimálny stav organizmu a výrazne posilňuje imunitný systém.
Jeho zloženie obsahuje:
- Acerola: Jeden plod aceroly obsahuje také množstvo vitamínu C ako kilogram citrónov. Je jeden z najbohatších zdrojov vitamínu C.
- Ruža šípová: Obsahuje 30 až 40-násobne väčšie množstvo vitamínu C ako citrusy.
- Jahody Camu Camu: Sú obrovským zdrojom prirodzených vitamínov. Obsahujú minimálne 2500 mg prirodzeného vitamínu C v 100 gramoch, teda práve 2% ich vlastnej hmotnosti!
„Vďaka výnimočne vysokému obsahu vitamínu C, výživový doplnok DuoLife Vita C je výrobkom, ktorý zaručuje zaistenie potrieb organizmu v plnej miere. Úplne nová tekutá forma prírodného, kompletného vitamínu C umožňuje jeho lepšie vstrebávanie. DuoLife Vita C je nezastupiteľný v prípade všetkých, ktorí chcú zlepšiť vitalitu svojho organizmu, náležite stimulovať imunitný systém a zabezpečiť si každodennú dávku energie".
Odporúčané dávkovanie: Pred použitím pretrepať. Po otvorení uchovať v chladničke, spotrebovať do 30 dní. Skladujte v izbovej teplote, v mieste nedostupnom pre malé deti.
Kontraindikácie: Precitlivenosť na niektorú zo zložiek výrobku.