Máte pocit, že ste neustále unavení, potrebovali by ste nabrať novú silu a energiu? Chcete sa zbaviť nielen toxínov v tele, ale aj prebytočných kilogramov? Detox dokáže zbaviť toxínov, vyčistiť pleť, zlepšiť trávenie i podporiť imunitný systém. V dnešnom článku sa pozrieme na očistnú kúru s javorovým sirupom v podobe komerčného prípravku Neera Detox, jeho zloženie, účinky, použitie, dostupnosť, cenu a skúsenosti užívateľov.
Čo je Neera Detox
Neera Detox je vyživový doplnok vo forme sirupu, ktorý sa užíva počas detoxikačnej kúry. Ide o prírodný stromový sirup vyrobený vo Švajčiarsku z tých najkvalitnejších ingrediencií. V zložení má kanadský javorový sirup stupňa C+ a komplex palmových sirupov z juhovýchodnej Ázie. Neera je čisto prírodný produkt vybraných druhov paliem z juhovýchodnej Ázie a kanadského javorového sirupu C+. Neobsahuje alergény ani geneticky modifikované organizmy.
Prečo je detox dôležitý?
V dnešnej dobe sme neustále vystavení chémii a toxickým látkam. Už hneď po prebudení používame kozmetické prípravky plné chémie, ktorú obsahuje aj naše oblečenie a vzduch, ktorý dýchame, tiež nie je bez toxínov. V strave si dodávame farbivá, konzervačné látky, Éčka i pesticídy. To, že je najvyšší čas na detox môžeme spoznať tak, že sme veľmi často unavení a vyčerpaní, a to aj po celej noci spánku, alebo sa stáva, že niekoľko nocí v týždni vôbec nezaspíme. Ďalej môžeme mať problémy s trávením, zápchou alebo naopak hnačkou, máme kožné problémy a nestačia nám fyzické sily.
Za detox možno považovať očistnú kúru pre organizmus, ktorá má zabezpečiť vyplavenie toxínov a odpadových látok z tela. Pôst je starovekým prostriedkom, ktorý umožňuje telu odpočívať. Ak telo nemusí tráviť potravu, začína sa „tráviť“ samo, to znamená, že sa čistí a rozkladá všetky usadeniny. V modernej vede sa to nazýva autofágia, za ktorú v roku 2016 získal japonský vedec Yoshinori Ohsumi Nobelovu cenu.
Zloženie Neera Detox
Prírodný stromový sirup NEERA je starostlivo vyvážená zmes najčistejšej miazgy juhoázijskej palmy arenga a najkvalitnejšieho kanadského javorového sirupu stupňa C+. Javorový sirup dodáva počas kúry energiu vo forme ľahko stráviteľných cukrov a palmový sirup zaisťuje bohatý prísun minerálov.
Prečítajte si tiež: Zdravé telo
- Kanadský javorový sirup (Grade C+): obsahuje vitamíny B1, B2 a B3, minerály ako železo, vápnik, zinok, draslík, fosfor a mangán, a prospešné stopové prvky.
- Zmes palmových sirupov: miazga sa získava z kmeňa palmy a nahrievaním sa redukuje na sirup; bohatá na draslík a vápnik.
- Citrónová šťava: zdroj vitamínu C, antioxidantu s alkalizačným efektom.
- Kajenské (cayennské) korenie: metabolizant, zvyšuje telesný obeh a podporuje spaľovanie tukov.
- Čistá voda: základ každej dennej dávky.
Účinky
Počas očistnej kúry dodáva sirup telu potrebné živiny, napomáha k tomu, aby človek nepociťoval hlad, a dodáva energiu. Neera zabezpečuje efektívne dodávanie energie počas pôstu. Zostanete fit a plný energie. Výrobca takisto udáva, že po skončení kúry sa takmer žiadna váha nevráti späť, pretože počas detoxu sa telo nezbavuje vody, ale nahromadených tukov a odpadových látok.
Cieľom javorovej kúry nie je len očista organizmu od toxínov a usadenín v tele. Prečistíte si tiež ľadviny a tráviaci trakt, zmiernite kožné problémy, ubudne vám z tuku. Viditeľné zlepšenie by sa malo prejaviť aj vo funkcii nervov a kvalite krvi. Zázrak zo stromu pôsobí tiež proti chronickým problémom kože a alergiám a dodá vášmu telu mladistvejší vzhľad.
Použitie - ako sa pripravuje a ako dlho
Môžete začať trojdňovým detoxom, na ktorý vám postačí 500 ml balenie. Na prípravu dennej dávky sú dve možnosti: hotový Neera drink z komerčného sirupu alebo recept podľa Lemon Cleanse/Neera protokolu. Recept uvádza pol citróna, 2 polievkové lyžice organického javorového sirupu Grade B alebo C (tmavší je lepší), 1/10 čajovej lyžičky kajenského korenia a 300-500 ml čistej vody; piť približne každé 2 hodiny a ráno vypiť slanú vodu alebo psyllium na prečistenie čriev.
Ak chcete nápoj na celý deň, dajte na 1,5 litra vody 140 ml javorového sirupu, šťavu zo štyroch citrónov a kávovú lyžičku kajenského korenia. V priebehu dňa vypite 2-3 l pripraveného nápoja Neera a cca 1,5 l čistej vody. Spolu by ste mali vypiť denne minimálne 3 l tekutín.
Pri kúre je dôležité pripraviť telo: 1-2 dni pred detoxom jesť ľahšiu stravu, ktorá príliš nezaťažuje trávenie. Po skončení detoxu začnite opatrne trávenie zaťažovať ľahkými jedlami - najskôr tekutá strava, ako mrkvová šťava, zeleninový vývar a postupne pevná strava a bielkoviny.
Prečítajte si tiež: Detox podľa Mačingovej
Cena Neera Detox a dostupnosť
Detoxikačný sirup Neera Detox je možné zakúpiť v internetových obchodoch zameraných na výživu a v kamenných a internetových lekárňach. Ceny balenia s objemom 1000 ml sa na internete pohybujú v rozmedzí 36 až 46 EUR. Malé 500 ml balenie podľa príspevkov vystačí približne na 3 dni a v jednej správe stálo okolo 20 € za 500 ml. Na trhu sú aj alternatívy: hotové sirupy Neera alebo Madal bal, javorový sirup v DM alebo v bio obchode a kajenské korenie v bežnom obchode.
Skúsenosti užívateľov
Sirup Neera Detox si získal mnoho spokojných zákazníkov, z ktorých mnohí ho užívajú opakovane a pravidelne v rámci svojej detoxikačnej kúry. Vyhľadávajú ho najmä za účelom redukcie hmotnosti, naštartovania metabolizmu, posilnenia imunity a celkového zvýšenia vitality u ľudí, ktorí sú často unavení a chýba im energia. Užívatelia si pochvaľujú jednak chuť prípravku, ale aj to, že počas kúry nemajú pocit hladu. Mnohí boli spokojní s dosiahnutým úbytkom hmotnosti, ktorý sa po desaťdňovej kúre nevrátil s jojo efektom, ako to pri diétach býva zvykom.
Konkrétne príklady z diskusií: rýchly úbytok hmotnosti počas kúry (3 kg za 3 dni, 4 kg za 10 dní, 6,5 kg za 7 dní, 8 kg u osoby s väčšou váhou). U jedného užívateľa váha klesla z ~103 kg pod 97 kg. Jedna užívateľka okrem 5-kilového úbytku uviedla návrat vitality, menej únavy a koniec problémom s prekysleným organizmom.
Ako negatívum uviedla jedna užívateľka, že jej v posledné dni kúry hlasno škvŕkalo v bruchu, kvôli čomu sa rozhodla detox ukončiť skôr; pocítila aj bolesť hlavy na druhý deň od začatia, no netrvala dlho. Iná užívateľka zas zaznamenala väčšiu potrebu piť, pretože mala pocit, že ju detox odvodňuje. V diskusii sa tiež spomenuli prechodné hnačky, bolesti hlavy, závrať či dočasné vyrážky, pričom niektoré osoby hlásili aj vážnejšie reakcie (napr. očný herpes) po kúre.
Upozornenie a bezpečnosť
Pred začatím akejkoľvek detoxikačnej kúry konzultujte najprv svoje rozhodnutie s lekárom. Nie pre každého je totiž detox vhodný. Užívateľky v diskusiách odporúčali opatrnosť - prvé dni kúry často sprevádzajú nepríjemné príznaky (bolesti hlavy, závrať, tráviace ťažkosti), takže pripravenosť a opatrnosť sú potrebné. Niektoré osoby museli kúru prerušiť kvôli silným príznakom.
Prečítajte si tiež: Produkty Urban Skin Detox
Ukončenie kúry by malo byť postupné podľa oficiálnych inštrukcií, aby sa minimalizoval návrat váhy a tráviace ťažkosti. Diskusní účastníci odporúčali prechod na bežnú stravu najprv vo forme šťáv a vývarov, postupné pridávanie zeleniny a až neskôr bielkovín. Prudké „nabehnutie“ na plnú stravu môže spôsobiť tráviace problémy a rýchly návrat váhy.
Často kladené otázky (stručne)
- Ako sa pripravuje Neera kúra? Recept: pol citróna, 2 polievkové lyžice javorového sirupu Grade B alebo C, 1/10 čajovej lyžičky kajenského korenia a 300-500 ml vody; piť každé ~2 hodiny; ráno slaná voda alebo psyllium.
- Ako dlho držať kúru? Odporúčané minimum je 10 dní, bežné dĺžky sú 3, 7 alebo 10 dní; niektorí skúšali aj kratšie 3-17 dní alebo dlhšie kúry.
- Kde kúpiť sirup? Internetové obchody, lekárne, obchody so zdravou výživou; alternatívne javorový sirup v DM alebo bio obchode.
- Aké sú vedľajšie účinky? Bolesť hlavy (1.-3. deň), závrať, nevoľnosť, hnačka, dočasné vyrážky; niektoré osoby hlásili vážnejšie reakcie.
- Pomôže to na ekzém? Viaceré príspevky hlásili zlepšenie ekzému, iné zas prechodné vyrážky; výsledky sú individuálne.
Praktické rady
- Telo treba na detox trochu pripraviť: 1-2 dni pred začiatkom jesť ľahké jedlá.
- Ráno na začiatku kúry môže pomôcť liter teplej slanej vody na prepláchnutie čriev.
- Po skončení kúry začnite opatrne - najskôr tekutá strava, potom zelenina a nakoniec bielkoviny.
- Kúpte si pravý javorový sirup: pri nákupe dávajte pozor na produkty s prídavkom cukru alebo kukuričného sirupu; pravý javorový sirup je 100 % zahustená miazga.
| Parameter | Informácia |
|---|---|
| Zloženie | Kanadský javor. sirup C+, zmes palmových sirupov, citrón, kajenské korenie |
| Odporúčaná dĺžka kúry | 3, 7 alebo 10 dní (často odporúčaných 10 dní) |
| Bežné účinky | Úbytok hmotnosti, zvýšenie energie, očista pokožky, tráviace zmeny |
| Možné vedľajšie účinky | Bolesť hlavy, závrať, hnačka, dočasné vyrážky |
| Cena (1000 ml) | 36-46 EUR |
Neera kúra je tekutá detoxikačná kúra založená na sirupe Neera (v diskusii spomínaný aj obsah palmového a javorového sirupu) a bežné dĺžky sú 3, 7 alebo 10 dní; malé 500 ml balenie podľa príspevkov vystačí približne na 3 dni. Neera kúra je pravdepodobne najúspešnejšia pôstná detoxikácia na celom svete. Žiadna iná kúra nie je tak rozšírená a praktizovaná tak často. Výhodou NEERA kúry je, že počas pôstu telo dostáva minerály a stopové prvky, takže môžete zostať aktívni a nepociťovať hlad.