Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) je považovaný za jednu z najliečivejších bylín. Bežne ho nájdeme na poliach, v záhradách, na lúkach, pasienkoch či pri cestách. Stretávame sa aj s jeho ľudovým označením psí jazyk, ranocel, jatrocel alebo volský jazyk. Táto na prvý pohľad nenápadná bylina nám môže pomôcť pri rôznych vonkajších aj vnútorných problémoch.
Skorocel je už dlho známy ako pľúcna liečivá rastlina. Skorocel patrí k bylinkám, ktoré sú počas tehotenstva alebo dojčenia úplne bezpečné. Jeho liečivé schopnosti tak môžu krátkodobo pokojne využiť aj ženy v očakávaní alebo dojčiace matky.
Zloženie a Vlastnosti Skorocelu
Skorocel obsahuje látky ako flavonoidy, triesloviny, saponíny, kyseliny, horčiny, alantoín, vitamín C, vápnik, vitamín K alebo vitamín A. Špeciálne prísady: aucubin, triesloviny, germánium, draslík, oxid kremičitý, sliz, vitamín B, vitamín C, zinok, zirkón.
Vlastnosti skorocelu:
- Dekongestant
- Antibakteriálny
- Antiseptický
- Expektorant
- Na čistenie krvi
- Hemostatický
- Dezinfekčný
- Protizápalový
- Diuretický
- Upokojujúci
- Na ochranu sliznice
- Hojenie rán
- Sťahujúci
Liečivé Využitie Skorocelu
Táto bylina je v ľudovej medicíne označovaná za všeliek, nakoľko sa mu pripisujú všestranné účinky. Liečivé využitie: Pomáha pri astme, bronchitíde, zápaloch močových ciest, zápaloch kože, kašli, poštípaní hmyzom, pneumónii, slabosti pľúc, zápaloch žalúdočnej sliznice, syndróme dráždivého čreva, popáleninách, ranách.
Prečítajte si tiež: Sú gumenné cukríky s kolagénom zdravé?
Čaj alebo sirup z listov skorocelu môže pomôcť pri kašli, pľúcnych ochoreniach, bronchitíde a astme. Dá sa piť aj pri zápaloch žalúdočnej sliznice, syndróme dráždivého čreva a infekciách močových ciest a kloktať pri zápaloch ústnej sliznice. Skorocelový čaj navyše môžu piť aj deti. Skorocelový čaj môže tehotným ženám pomôcť napríklad pri kašli na podporu vykašliavania, nachladnutí, chrípke alebo zápale.
Olejový extrakt skorocelu je dobrým mazivom na priedušky. S olejovým extraktom si veľmi ľahko vyrobíte liečivú masť proti uštipnutiu komárom. Skorocel je jednou z najúčinnejších liečivých rastlín na bodnutie hmyzom a podráždenie pokožky. Využite jeho schopnosti v domácej masti! Alternatívou k masti je tinktúra zo skorocelu. Tinktúru používajte ako praktickú pomôcku proti uštipnutiu komárom.
Skorocel obsahuje antibakteriálne látky a má hemostatický účinok. Z listov sa preto dá pripraviť silný nálev, 10 čerstvých alebo dve polievkové lyžice sušených listov zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme 10 minút lúhovať.
Najznámejší účinok, ktorý sa skorocelu pripisuje, je liečba rán a poranení. Považuje sa doslova za prírodný obväz. Napokon, už jeho samotný názov „skoro-cel“ nám naznačuje, že rýchlo celí rany. Hlavným dôvodom, pre ktorý sa skorocel využíva aj na rany, je jeho obsah alantoínu. Táto látka má výrazné regeneračné, upokojujúce, hydratačné a zjemňujúce vlastnosti. Používa sa na regeneráciu modrín, škrabancov, kožných zápalov, ekzémov, vyrážok, akné, popálenín, rezných rán, štípancov od hmyzu alebo iných problémov na pokožke. Na vonkajšie rany si môžete priložiť jeho čerstvé a umyté listy. Pokiaľ ich k dispozícii nemáte, pripravte si zo sušeného skorocelu odvar a z neho si na ranu dávajte obklady. Urobiť si tiež môžete kašičku, ktorú najprv naneste na mikroténové vrecko, priložte ho na postihnuté miesto a potom toto miesto zabaľte do obväzu.
Skorocel v Kuchyni
Jemnejšie listy sú ideálne surové ako doplnok šalátu alebo varené ako náhrada špenátu. Za týmto účelom sa listy prerezávajú cez silné pozdĺžne vlákna. Kvety skorocelu majú intenzívnu hubovú arómu. Je ľahké variť chutné rizoto z divých rastlín s kvetmi. Chutný koreň sa zbiera od októbra do apríla a varí sa s ďalšou koreňovou zeleninou.
Prečítajte si tiež: Skorocel indický: Využitie
Vitamín C a Jeho Význam
Naše telo si nevie vytvoriť vitamín C samo, preto je potrebné vitamín C suplementovať denne najlepšie z čerstvej zeleniny a ovocia. Po vitamíne C je vhodné siahnuť najmä v zimných mesiacoch, keď je vyšší výskyt prechladnutí a chrípkových ochorení a telo má menší prísun čerstvého ovocia a zeleniny.
Obzvlášť sa odporúča fajčiarom, tehotným a dojčiacich ženám a osobám po úrazových stavoch, starším ľuďom. Tehotné a dojčiace ženy aj fajčiari by mali prijímať viac vitamínu C, pretože ich telo ho potrebuje vo väčšom množstve - u mamičiek pomáha chrániť zdravie ich aj bábätka, u fajčiarov zase zmierňuje škodlivé účinky fajčenia a posilňuje obranyschopnosť organizmu.
Hoci po vitamíne C zvykneme siahnuť najmä počas zimných mesiacov, jeho užívanie má zmysel po celý rok. Predávkovanie vitamínom C nehrozí nakoľko jeho prebytočné množstvá vylúčime močom. Netreba však zabúdať, že príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace ťažkosti. Vitamín C je vo vode rozpustný a telo si ho neukladá, nadbytok sa vylučuje močom.
Cukríky so Skorocelom a Vitamínom C
Cukrovinky so sirupovou náplňou. Zloženie: cukor, glukózový sirup, šípková dreň (7,4%), kyselina citrónová, aróma, vitamín C (kyselina askorbová 175 mg v 100 g cukríkov), zahusťovadlo pektín, prírodné farbivá (extrakt z mrkvy, šťava z červenej repy).
Výživové hodnoty v 100 g:
Prečítajte si tiež: Vitamín E a zdravie
- Energetická hodnota: 1551 kJ/365 kcal
- Bielkoviny: 0,1 g
- Sacharidy: 90,8 g
- Tuky: 0,1 g
- Vláknina: 0,6 g
- Vitamín C: 175 mg
Müllerov sirup so skorocelom a vitamínom C je prírodný prostriedok, ktorý pri kašli a nachladnutí posilňuje a aktivizuje organizmus, hlavne horné cesty dýchacie. Skorocel je osvedčeným prostriedkom pri ochoreniach horných ciest dýchacích, ktoré sú sprevádzané silným zahlienením. Napomáha rozpúšťaniu a uvoľňovaniu hlienov a zároveň ochraňuje sliznice. Uľahčuje odkašliavanie pri chronických zápaloch priedušiek, mandlí a iných problémoch.
Osviežujúce bylinkové cukríky od značky Kaiser nielen výborne chutia, ale majú aj priaznivé účinky na zdravie. Obsahujú vysokú dávku vitamínu C na podporu imunity. Kombinácia byliniek, mentolu a oleja z mäty priaznivo pôsobí proti kašľu a prechladnutiu. Cukríky sa pýšia intenzívnou ovocnou chuťou a nízkym obsahom cukru. Osviežujúce prírodné karamelky s vitamínom C pomáhajú pri úľave proti kašľu. Neobsahujú cukor, len stéviu. Osviežujúce cukríky proti kašľu obsahujú výťažky z 13 bylín.
Bylinkové cukríky s výťažkom rakytníka a vysokým obsahom vitamínu C sú vhodné na podporu imunity. Cukor, glukózový sirup, ovocný extrakt 15%, (glukózový sirup, cukor, invertný sirup, rakytníkové pyré, zahustená rakytníková šťava, zahustená pomarančová šťava, stabilizátor: pektín, farbivo: beta-karotén, regulátor kyslosti : trisodium citrát). Okysľujúce prostriedky: kyselina citrónová a vitamín C, rakytníková aróma.
Klasické silné mentolové cukríky na osvieženie. Upozornenie! Skladujte v suchom a tmavom prostredí. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.