V súčasnosti je silným trendom jesť zelené potraviny. Dá sa povedať, že zažívame ich boom. Prečo? Sú výživovo hodnotné, obsahujú veľké množstvo antioxidantov, enzýmov, minerálov a vitamínov. Teda látok, ktoré ľudskému telu pomáhajú vyrovnať sa so stresom a civilizačnými chorobami. Nezastupiteľné miesto má v skupine zeleným potravín i chlorella. Dnes sa pozrieme na produkt Chlorella Advance.
Chlorella je zelená riasa, ktorej pôvod nájdeme vo vodách Ázie a Austrálie. Ide o rod sladkovodných jednobunkových rias, ktoré sú známe od roku 1890. Názov chlorella je odvodený z gréckeho slova „chloros“, čo znamená zelený, a latinskej prípony „ella“, teda malý. Táto zelená „potvorka“ sa zaraďuje medzi zelené potraviny. Jej jedinečnosť spočíva v tom, že ponúka veľmi významnú nutričnú hodnotu, ktorú nenájdete v žiadnej inej potravine.
A čo presne vďaka Chlorelle dostaneme do nášho tela? Bielkoviny, zdravé tuky a sacharidy, vlákninu, chlorofyl, vitamíny, antioxidanty a minerály. Obsahuje asi 58% veľmi dobre stráviteľných bielkovín. Až 60 % chlorelly tvoria bielkoviny. Obsahuje 18 - 22 známych aminokyselín, čo z nej robí skutočne kompletnú bielkovinu. Chlorella obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a CGF (Chlorella Growth Factor), ktorý umožňuje veľmi rýchly rast chlorelly. Táto schopnosť pomáha pri rýchlejšej obnove nervových tkanív tela a napomáha tvorbe nových buniek.
Čo je ale obzvlášť dôležité, je obsah minerálov, vitamínov a antioxidantov. Z vitamínov stojí za pozornosť napríklad B12, ktorý znižuje únavu a vyčerpanie, podporuje činnosť nervovej sústavy. Z minerálov menujme železo, ktoré sa podieľa na správnej krvotvorbe a je prevenciou anémie. Horčík má priaznivý účinok na nervovú a svalovú sústavu. Jeho nedostatok vedie ku kŕčom, podráždenosti, precitlivenosti. Vitamín C slúži ako dôležitý antioxidant. Zinok je základný prvok, ktorý podporuje rast. Najviac sa vyskytuje vo svaloch, kostiach a pečeni.
O chlorofyle vieme zo školy, že je to zelené farbivo, ktoré sa nachádza v rastlinách, riasach a siniciach. V neposlednom rade, chlorofyl má vplyv na kvalitu a množstvo červených krviniek, vďaka čomu pomáha zlepšiť prenos kyslíka. Veľké množstvo chlorofylu má pozitívny vplyv na krvný obraz.
Prečítajte si tiež: Prírodné účinky Chlorelly
Chlorella je antioxidant a pomáha chrániť telo pred voľnými radikálmi. Obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré ľudské telo potrebuje na to, aby pracovalo spoľahlivo a bez zdravotných problémov. Medzi látky obsiahnuté v chlorelle patria látky, ktoré počas cesty tráviacim traktom viažu ťažké kovy, toxíny a iné škodliviny a vylučujú ich z tela spolu so stolicou. Táto riasa dokáže skutočne zbaviť telo škodlivých látok a odvádzať ich z neho von.
Prípravok Chlorella Advance okrem celkového zlepšenia imunity dodáva aj vitalitu a energiu. Vedci v Južnej Kórei zistili, že 8 týždňov užívania chlorelly výrazne posilňuje imunitu. Vedecký výskum Chlorelly dokazuje, že stimuluje produkciu interferónu (imunitného faktora) v tele, ktorý má schopnosť bojovať proti rakovine. Chlorella ponúka taký komplex bielkovín, aký v strave nenájdete. Táto schopnosť pomáha pri rýchlejšej obnove nervových tkanív tela a napomáha tvorbe nových buniek.
V tele je jej pôsobenie zásadotvorné, čo je tiež veľmi dôležitý, a pritom v súčasnosti veľmi podceňovaný fakt. Má pozitívny vplyv na celý črevný trakt (tenké aj hrubé črevo) a zároveň dokáže odbúravať z tela toxíny. Obsahuje veľa vlákniny, ktorá na seba toxíny naviaže a pomôže ich vylúčiť z tela. Chlorella má vysoký podiel vlákniny, vďaka ktorej podporuje trávenie a prispieva k normálnej funkcii črevného traktu.
Užívatelia si pochvaľujú upravené trávenie, ku ktorému po určitej dobe užívania dochádza. Mnoho ľudí užíva chlorellu ako detoxikačnú kúru a píšu, že v tomto smere funguje veľmi dobre. Už po dvoch týždňoch užívania niektorí pociťujú pozitívnu zmenu v tráviacom trakte - upravenie trávenia, zmiernenie nafukovania a spľasnutie bruška. V minulosti prevládal názor, že vlákninu ako nestráviteľnú zložku potravy, nedokáže ľudské telo využiť. Dlho presadzovaný predpoklad sa nakoniec ukázal ako nesprávny.
Chlorella má schopnosť viazať na seba ťažké kovy a toxíny, takže pomáha telu s očistou a celkovým „reštartom“ organizmu. Dezintegrácia je narušenie bunkovej steny. To je potrebné na to, aby náš organizmus dokázal účinne vstrebať všetky prospešné látky, ktoré sa v chlorelle nachádzajú. Bunkovú stenu chlorelly tvorí celulóza, ktorá je pre človeka nestráviteľná. Kvalitná chlorella je daná kvalitou surovín a celého výrobného procesu.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o chlorelle a tehotenstve
Prípravok Chlorella Advance sa osvedčil aj pri problémoch s vysokou tvorbou žalúdočnej kyseliny, teda ľudovo pri “pálení záhy”. Môže mať pozitívny vplyv na kvalitu pokožky - niektorí užívatelia uviedli skúsenosti, že im užívanie tabliet Chlorella Advance pomohlo s kožným problémom. Tento účinok je logický, pretože koža je zrkadlom nášho zdravotného stavu. Chlorella zrýchli prirodzené vylučovanie a zároveň akné dlhodobo zmierni.
Existujú nejaké obmedzenia, pokiaľ ide o užívanie prípravku Chlorella Advance? Odporúča sa dávkovať dvakrát denne 5 -10 tabliet. Telo si musí zvyknúť! Ak by ste hneď nasadili 10 tabliet, môže to spôsobiť šok pre tráviaci systém, ale aj vaše obličky! Chlorellu by nemali užívať deti do 3 rokov a tehotné a dojčiace ženy. Na pozore by sa mal mať aj ten, kto užíva lieky na zníženie zrážanlivosti krvi.
Najčastejšie sa vyskytujúce ťažkosti sa týkajú tráviaceho traktu. Vzhľadom na pravdepodobný imunostimulačný účinok chlorelly by jej užívanie mohlo byť kontraindikované pri autoimunitnom ochorení. V prípade nevhodných podmienok pestovania či nedostatočnej kontroly výsledného produktu hrozí riziko akumulácie ťažkých kovov (olovo, kadmium…). Neodporúča sa užívať pri známej precitlivenosti na niektorú z obsiahnutých zložiek.
Ak si potrpíte na odborné, až vedecké články, odporúčame vám navštíviť stránku nezávislej vzdelávacej organizácie examine.com, ktorá analyzuje výskum výživy a doplnky výživy. Ale ak ste nedočkaví a chcete vedieť hneď teraz, čo na chlorelu, resp. výživový doplnok Chlorella Advance hovoria obyčajní ľudia, vybrali sme pre vás aj niekoľko krátkych recenzií. A nebojte sa, nie sú všetky hodnotenia kladné.
Recenzia l BIO Chlorella l GymBeam
Recenzie a spätná väzba používateľov: Prípravok som kúpila na základe recenzií. Zatiaľ som vyskúšala jedno balenie a kúpila som si aj veľké balenie spiruliny. Už po dvoch týždňoch užívania som pocítila pozitívnu zmenu v tráviacom trakte. Krásne mi upravuje trávenie, zmiernila nafukovanie. Na brušku je vidieť spľasnutie.
Prečítajte si tiež: Benefity chlorely pre deti
Mnohí užívatelia pociťujú počas užívania pozitívne zmeny. Niektorí užívatelia uviedli aj skúsenosti, že im užívanie tabliet Chlorella Advance pomohlo s kožným problémom. Mnohí často nostalgicky spomíname na niekdajšiu kvalitu našich potravín. V trhovom hospodárstve je však zisk na prvom mieste a na druhej strane, ľudia hľadajú lacné riešenia.
Ak máte pocit, že vaše telo potrebuje extra dávku výživy, siahnite po chlorelle. Ne nadarmo sa jej hovorí superpotravina. Chlorella od Advance Nutraceutics - výborná kvalitná chlorella a super cena. Chlorella Advance obsahuje čistú, 100 % prírodnú riasu chlorella, 200 mg v jednej tablete. Treba zdôrazniť, že tabletky neobsahujú žiadne spojivá ani pridané látky.
Prečo je Chlorella od ADVANCE Nutraceutics na prvom mieste podľa recenzií? Prvé miesto som venovala produktu Chlorella od ADVANCE nutraceutics, pretože obsahuje 100 % čistú riasu chlorellu v prémiovej kvalite. Výrobok bol testovaný na ťažké kovy a je držiteľom certifikácie Organic Naturland. Pestovateľ, ktorý dodáva chlorellu pre spoločnosť Advance Nutraceutics, pôsobí na ostrove Hainan v juhovýchodnej Ázii a patrí medzi svetovú špičku. Nasleduje výstupná kontrola suroviny v akreditovanom laboratóriu. Kvalita produktu je garantovaná certifikátmi Naturland a CN-BIO (CERES).
Porovnanie s inými produktmi: Na 2. miesto autorka zaradila chlorellu od značky Blendea - kvalitný BIO produkt s certifikátom potvrdzujúcim jeho pôvod. Kapsulová forma je navyše veľmi praktická a výrazne uľahčuje užívanie. Veľkým plusom je aj špeciálne spracovanie pomocou nízkotlakového rozpínania, ktoré narúša bunkovú stenu riasy. Na 3. priečku bola pridelena chlorella NaturalProtein v BIO kvalite vo forme prášku, ktorý môžete rozmiešať vo vode, ale aj v džúse, smoothie alebo v akomkoľvek jedle.
| Produkt | Forma | Hlavná výhoda |
|---|---|---|
| Chlorella Advance | Tabletky (200 mg/tableta) | 100 % čistá chlorella, certifikáty, testované na ťažké kovy |
| Blendea Chlorella BIO | Kapsuly | Praktická kapsulová forma, nízkotlakové rozpínanie bunky |
| NaturalProtein Chlorella | Prášok | Pridanie do nápojov, jemnejšia chuť, BIO kvalita |
Praktické odporúčania a dávkovanie: Dávkovanie Chlorella Advance je 2 × denne 5 až 10 tabliet. Noví užívatelia: ak nie ste na chlorellu zvyknutí, odporúča sa začať radšej pomaly, napríklad s dávkou 2 × denne 3 tablety a dávku po týždňoch pomaly zvyšovať. Dospelí: 2 × denne 5 až 10 tabliet. Deti od 3 rokov: 1 až 4 tabletky/deň (dávkovanie závisí aj od hmotnosti). Užiť najlepšie 15 až 30 minút pred jedlom. Tabletky treba výdatne zapiť, min. množstvom 2 dl vody alebo inej tekutiny. V období užívania chlorelly nezabúdajte na zvýšený príjem tekutín.
Kde kúpiť a cena: Chlorella Advance je mimoriadne kvalitná biochlorella a dostanete ju bežne v lekárni. Alebo si ju môžete kúpiť hoci aj teraz hneď. Cena závisí od balenia a predajcu, pričom často sa spomína výborný pomer ceny a kvality. Má obľúbené postavenie medzi užívateľmi pre svoju kvalitu a cenu.
FAQ - Ktorá chlorella je najlepšia? Neexistuje jedna univerzálne „najlepšia“ chlorella pre každého. Za kvalitnú sa vo všeobecnosti považuje chlorella s jasne uvedeným pôvodom, šetrným spracovaním a certifikáciou kvality. Najlacnejšia chlorella býva často importovaná z neoverených zdrojov, bez jasného pôvodu a bez certifikácie.
Na záver stručne: Chlorella je často spájaná s detoxikáciou organizmu. Dokáže do seba absorbovať toxíny, čím napomáha prečisteniu organizmu. Ak strácate energiu, cítite sa unavení a nafúknutí, je na mieste očista organizmu. Chlorellu určite odporúčam. Chlorella Advance je kvalitný výživový doplnok a môžeme vám ho s kľudným svedomím odporučiť.