Mali by ste užívať pestrec mariánsky pre zdravie pečene? Prehľad založený na dôkazoch
Účinky Pestreca Mariánskeho
V ľudovom lekárstve je veľmi obľúbenou bylinkou. Používa sa hlavne na detoxikáciu pečene a celého organizmu, avšak vynikajúci je aj na zníženie príliš vysokého cholesterolu, a to vďaka obsahu látky silymarín. Štúdie naznačujú, že silymarín môže znižovať hladinu zlého LDL cholesterolu a zároveň zvyšovať hladinu dobrého HDL cholesterolu. Všetky dôležité informácie o jeho účinkoch pri konkrétnych poškodeniach pečene, správnom užívaní a pestrecovej kúre môžete nájsť aj na našich stránkach.Skúsenosti používateľov
Mnohí ľudia sa podelili o svoje pozitívne skúsenosti s užívaním Pestreca Mariánskeho:* Jarmila O.: "Dlhšie som uživala liek proti cholesterolu a to až do doby, kedy pri uplnom vyčerpaní organizmu, som už nevládala vyjsť po schodoch ani na prvé poschodie mi urobili rozbor krvi a tam sa zistilo že mi zlýhava pečeň, vysledky boli katastrofálne, hned‘ bola nasadená pečeňová liečba a so súhlasom infektologa som začala uživať aj Pestrec Mariánsky. Každým dňom sa mi vracala sila a do troch mesiacov sa vysledky stabilizovali a upravili. Vďaka tomu som už rok v úplnom poriadku."* Používateľ: "Dobrỷ deň… chcela by som k tomu len toľko povedať že mne Pestrec veľmi pomohol a aj pomôže … už beriem druhú várku a moje vỷsledky sa polepšili nakoľko som bola na hrane akútného zlyhania pečene .."* Používateľ: "Zdravím, mám za sebou 12 týdnu kůry a je to na mě znat jak po fyzické tak i zdravotní stránce."* Používateľ: "Po třech měsících léčby ostropestřcem tlučený plod výrazné změny GGT 8,58 před léčbou po léčbě 1,04 cholesterol v normě."* Používateľ: "Drveny pestrec uzivam uz viac ako rok ako mi zistili problemy s pečenou. Pouzivame ho a je super."* Používateľ: "Dobrý deň prajem, konzumujem pestrec mariansky už dvanásť týždňov a vďaka nemu sa mi upravil bilirubín, stolica a schudol som 5 kg."* Používateľ: "Práve som sa vrátil od svojej príjemnej skeptickej lekárky po testoch a jemne uznala, že výsledky konkrétne mojich testov po užívaní pestreca sú lepšie."* Používateľ: "Věřím OSTROPESTŘECI mariánskému - před devíti lety mi moc pomohl, mezitím v období do dnešní doby jsem ho nárazově užívala a nyní mi ho paní doktorka znovu předepsala. Za půl rok jsem byl zdravý."* Používateľ: "Zachránil mi játra, která mi odepsala jedna úžasná viróza."* Iris G.: "Mačka mi kvôli pečeni a žlčníku kolabovala. 2 dni som do nej ládovala pestrec a na 3 deň si vypýtala žrať. Teraz funguje normálne."* Sveťka S.: "Ještě že existuje."* Svoboda P.: "Me byl doporucen na alternativni lecbu jater. Ostropestřec mně pomohl při vyléčení z rakoviny. Můj tatínek v 80ti letech podstupoval chemoterapii a od ní čistil játra ostropestřcem, opravdu s velikým úspěchem."Z dôvodu ochrany osobných údajov nemôžeme zverejniť celé mená.
Mária Trebenová a jej skúsenosti s bylinkami
Maria Trebenová, rodená Gunzelová (1907 - 1991) bola ešte za svojho života označovaná za Božskú lekárničku, i keď farmáciu nikdy neštudovala. Jej hlavným motívom bolo stanovisko Siracha, vyjadrené v Starom zákone 38,4, ktorý povedal: Pán stvoril liečivé byliny vychádzajúce zo zeme a rozumný muž nimi nepohŕda. Jej vzorom a učiteľom bol známy nemecký katolícky kňaz a naturopat Sebastian Kneipp, ktorý vždy rád konštatoval, že na každú chorobu vyrástla bylinka. Za jej najúspešnejšie dielo možno považovať knihu Zdravie z Božej lekárne (Gesundheit aus der Apotheke Gottes) s podtitulom Liečivé rastliny, rady a skúsenosti, v ktorej je opis 33 najpoužívanejších rastlín, rady, kde sa majú použiť na liečenie rozličných chorôb a zhubných nádorov. Štýlu, ktorým bola kniha napísaná, dominuje jednoduchosť a racionalita, publikácia sa stala doslova bibliou bylinkárstva. Na sklonku svojej bylinkárskej kariéry konštatovala: „Usilujem sa viesť ľudí nielen k poznaniu liečivých síl bylín, ale predovšetkým k všemohúcnosti Stvoriteľa, ktorý má vo svojich rukách náš život a riadi ho. U neho hľadajme pomoc a útechu, v ťažkých chorobách s pokorou a úctou prijímajme bylinky z jeho lekárne.Pestrec mariánsky a cholesterol
Vysoká hladina takzvaného zlého cholesterolu je rizikovým faktorom infarktu myokardu. Tukové látky zo stravy sa ukladajú v stenách ciev a upchávajú ich. Následkom je často práve srdcový infarkt. Ak už cholesterol máte vysoký, má zmysel upraviť jedálniček, no pomôcť môže aj užívanie vhodných byliniek. Používa sa hlavne na detoxikáciu pečene a celého organizmu, avšak vynikajúci je aj na zníženie príliš vysokého cholesterolu, a to vďaka obsahu látky silymarín. Štúdie naznačujú, že silymarín môže znižovať hladinu zlého LDL cholesterolu a zároveň zvyšovať hladinu dobrého HDL cholesterolu.Ďalšie bylinky na zníženie cholesterolu
* Petržlenová vňať: Zdobte ňou pokrmy, pridávajte ju do jedál, vyrobte si z nej pesto. Petržlenová vňať obsahuje látky ako flavonoidy a polyfenoly, ktoré svojimi antioxidačnými účinkami pôsobia proti škodlivým voľným radikálom.* Veronika lekárska: Vysokú hladinu cholesterolu pomáha znižovať podporou krvného obehu. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam chráni podobne ako petržlenová vňať cievy pred poškodením, čo znižuje riziko aterosklerózy, teda ukladania tukových plátov do ciev.* Čakanka: Čakanka obsahuje rozpustnú vlákninu inulín, ktorá pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu. Rozpustná vláknina sa viaže na cholesterol v tráviacom trakte a pomáha ho odstraňovať z tela, čím znižuje jeho hladinu v krvi.* Psyllium: Psyllium je rastlina, ktorej semená sú známe ako bohatý zdroj rozpustnej vlákniny. Gélová hmota, ktorú vytvára psyllium v čreve, bráni vstrebávaniu cholesterolu z potravy do krvného obehu.Ako zvýšiť imunitu u detí
Som presvedčená o tom, že imunita detí, ale aj dospelých sa buduje v črevnej mikroflóre. Strava tvorí väčšinové percento toho, ako je na tom dieťa zdravotne. Snažte sa do detí dostať čo najviac zeleniny, či už čerstvej/parenej/ alebo varenej. Výborným štartovačom imunity je obyčajná mrkva. Ak nemáte svoje zásoby, nebojte sa ju aj kúpiť, ideálne slovenskú. Strúhajte im ju na chlieb s maslom, alebo lučinou, poriadne ju vtrite. Robte deťom ku každému jedlu čestvé šaláty či už z mrkvy alebo reďkovky.Ďalšie tipy na posilnenie imunity u detí
* Odšťavujte šťavy: Najideálnejšie zeleninové, výborná je mrkvová. Pre chuť môžete pridať jabĺčko, trochu medu a citrónovej šťavy.* Zelené potraviny: Pridávajte deťom zelené - chloryl - v podobe vňatí, byliniek, či listov zeleniny.* Probiotiká: Bryndza, kyslá kapusta, kvasená zelenina, kefír, acidko, či iné kyslomliečne výrobky.* Bylinky: Na margo byliniek a prírodnej lekárne na podporu imunity používam tinktúru, alebo sirup z echinacei, keď je chrípkové obdobie, alebo vidím, že na dieťa niečo lezie, urobím kúru na zlepšenie imunity mesiac vkuse.
Švédske kvapky
Švédske kvapky alebo taktiež názov Švédske horké sú kvapky s liehovými výluhmi liečivých rastlín s veľmi dlhou tradíciou. Používajú sa vnútorne pri nechutenstve, na podporu tráviaceho systému pri gastrointestinálnych problémoch (pečeň, žalúdok, žlčník), proti nadúvaniu (digestívum). Priaznivo vplývajú na organizmus po prekonaní ochorení tráviaceho systému. Pri vonkajšom použití sa používajú u kožných ochoreniach, natiahnutiach, na opuchliny a pomliaždeniny. Za účinok sú zodpovedné silice, triesloviny a enzýmy, obsahujú taktiež vitamíny a minerály.Použitie Švédskych kvapiek
* Vnútorné použitie: Ako prevenciu užívajte 2 krát denne (ráno a večer) minimálne 1 čajovú lyžičku (5 ml), optimálne 1 polievkovú lyžicu (15 ml).* Obklady: pri bodnutí hmyzom, opuchoch, pomliaždeninách, začervenaní a podobne.* Nádcha alebo alergie: Vezmite kúsok vatového tampónu alebo vreckovky a namočte trochou švédskych kvapiek.
Detoxikácia pečene
Jednou zo základných funkcií pečene je detoxikácia. Samotná pečeň patrí medzi najdôležitejšie detoxikačné orgány tela. Detoxikácia v pečeni prebieha vo dvoch hlavných fázach. V prvej (tzv. modifikácia) pečeňové enzýmy, predovšetkým zo systému cytochrómu P450, chemicky upravujú toxíny. V druhej fáze (konjugácia) sa tieto modifikované zlúčeniny ďalej spracovávajú na formy rozpustné vo vode, tak aby sa mohli vylúčiť močom alebo žlčou.Ďalšie bylinky a rastliny s liečivými účinkami
* Puškvorec: Rakúska bylinkárka Maria Treben vo svojej knihe Zdravie z Božej lekárne uvádza niekoľko príkladov, keď Puškvorec naozaj pomohol.* Rakytník rešetliakový: Účinne bojuje proti bolesti žalúdka, poruchám trávenia a nechutenstvu.* Senovka grécka: Senovka grécka sa už od staroveku používa pri rôznych ochoreniach ľudského tela.| Bylinka/Rastlina | Účinky | Použitie |
|---|---|---|
| Pestrec mariánsky | Detoxikácia pečene, zníženie cholesterolu | Pri problémoch s pečeňou, vysokým cholesterolom |
| Petržlenová vňať | Antioxidačné účinky, ochrana ciev | Pridávanie do jedál, pesto |
| Veronika lekárska | Podpora krvného obehu, ochrana ciev | Pri problémoch s vysokým cholesterolom |
| Čakanka | Zníženie hladiny LDL cholesterolu | Pri problémoch s vysokým cholesterolom |
| Psyllium | Bráni vstrebávaniu cholesterolu | Pri problémoch s vysokým cholesterolom |
| Puškvorec | Pomoc pri bolestiach žalúdka, hnačke | Pri problémoch s trávením |
| Rakytník rešetliakový | Proti bolesti žalúdka, poruchám trávenia | Pri problémoch s trávením |
| Senovka grécka | Liečba rôznych ochorení | Pri rôznych zdravotných problémoch |
Prečítajte si tiež: Využitie a vlastnosti pestreca mariánskeho
Prečítajte si tiež: Význam horčíka v strave
Prečítajte si tiež: Zloženie Rybieho Oleja