Máte radi multivitamíny? Nie ste sami. Veľa zákazníkov si takéto produkty obľúbilo a jeden má medzi nimi špeciálne postavenie. Ide o jeden z prvotných multivitamínových a multiminerálových komplexov s názvom Healthy Rhythms alebo po našom Rytmy zdravia, s ktorým prišla spoločnosť Sibírske zdravie (dnes už Siberian Wellness). “Healthy Rhythms”, kromě sady pečlivě vybraných vitamínů a základních i stopových prvků, obsahují i jinak nenahraditelné látky vitamínům podobné.
“Healthy Rhythms“ sa skladajú z rannej a večernej formulky, ktoré okrem vitamínov a stopových prvkov obsahujú aj látky rastlinného pôvodu. Ráno a prvá polovica dňa sú obdobím maximálnej aktivity organizmu. Sú tak usporiadané biologické rytmy väčšiny z nás. Čo je potrebné, aby tento čas ubiehal s čo najväčším úžitkom? Plnohodnotné raňajky a fyzická rozcvička.
Základná charakteristika a prečo biorytmická formulácia
Healthy Rhythms je poseban kompleks koji nadoknađuje nedostatak esencijalnih vitamina, vitaminskih supstanci i mikroelemenata, a takođe usklađuje bioritmove organizma. V súlade s prirodzenými ľudskými biorytmami je večerná a nočná doba určená k odpočinku a obnove síl. Nakoľko plnohodnotný bude takýto odpočinok a nakoľko účinne dokážeme obnoviť vnútorné zdroje svojho organizmu, natoľko z toho bude vychádzať naša životná aktivita a kondícia.
Tato obohatená ranná formulka zmes vitamínov "Healthy Rhythms" obsahuje tiež rastlinné výťažky ako napr. výťažky eleuterokoku, zeleného čaju a borovice. Obohatená ranná formulka kompozície vitamínov a minerálov „Healthy Rhythms“ obsahuje tiež rastlinné extrakty. Ide o výťažky eleuterokoku, zeleného čaju a borovice. “Healthy Rhythms” se skládají z ranní a večerní formulky, které kromě vitamínů a stopových prvků obsahují i látky rostlinného původu.
Zloženie: vitamíny, minerály a silné prírodné extrakty
Nájdete tu nevyhnutné vitamíny, minerály, ale aj koenzým Q10, ktoré by vám mohli chýbať v strave, či bylinné výťažky pre zvýšenie účinnosti. Ranní komplex (550 mg): v 1 kapsliVitamínový premix ?33802/1 250 mg, Vitamín ? (retinyl-acetát) 1 mg, Vitamín D3 (cholekalciferol) 2,7 mikrogram, Vitamín ? (DL-alfa-tokoferyl-acetát) 8,4 mg, Vitamín ?1 (fylochinon) 72 mikrogram, Vitamín ?1(thiamin-hydrochlorid) 1,46 mg, Vitamín ?2 (riboflavin) 1,53 mg, Vitamín ?6 (pyridoxin-hydrochlorid) 1,9 mg, Vitamín ?12 (kyanokobalamin) 3,2 mikrogram, Vitamín ? (kyselina L-askorbová) 106 mg, Niacinamid (vitamín B3) 14,9 mg, Kyselina listová 0,23 mg, Kyselina pantothenová 5,22 mg, Biotin 120 mikrogram, Pomocná látka (bramborový maltodextrin) 109,1621 mg, Lykopén 10% 40 mg včetně Lykopén 4 mg, Extrakt eleuterokoku (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) 35 mg, Eleuterosidy ? a ? 0,28 mg,Extrakt zeleného čaje 70% (Thea chinensis L.) 35 mg, Katechiny 24,5 mg, Beta Tab 20% 25 mg, Beta-karotén 5 mg odpovídá vitamínu ? 0,834 mg, Vitamín ? 50% (DL-alfa-tokoferyl-acetát) 22 mg, včetně vitamínu ? 11 mg, Kyselina paraaminobenzoová 98,75% 16 mg, Kyselina paraaminobenzoová 15,8 mg, Koenzym Q10 98,3 % 11,5 mg, Koenzym Q10 100 % 11,3 mg, Extrakt středomořské borovice (Pinus pinaster) 10 mg, Proanthokyanidin 9 mg, Vitamín ? (retinyl-acetát) 1 mg, Vitamín ?.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Vitamin A (retinil-acetat) snažan antioksidans koji štiti ćelijske membrane. Utiče na procese reprodukcije, metabolizam masti i energije. Vitamin B1 (tiamin) učestvuje u metabolizmu ugljenih hidrata, utiče na rast, normalizuje apetit, održava tonus mišića digestivnog trakta i srca. Vitamin B2 (riboflavin) neophodan za metabolizam proteina, vid i pravilno funkcionisanje nervnog sistema. Vitamin B5 (pantotenska kiselina) neophodan za proizvodnju energije, kao i za stvaranje bilo koje ćelije u telu, posebno centralnog nervnog sistema.
Vitamin B6 (piridoksin) reguliše ekscitabilnost centralnog nervnog sistema i takođe pretvara folnu kiselinu u njen aktivni oblik. Vitamin B9 (folna kiselina) veoma važan za normalnu hematopoezu i obnovu epitelnih ćelija. Vitamin B12 (cijanokobalamin) učestvuje u sintezi proteina, drži pod kontrolom emocije, pamćenje i pažnju. Vitamin C (askorbinska kiselina) moćan antioksidans koji može zaštititi ćelije od oštećenja slobodnim radikalima. Vitamin D3 (holekalciferol) pomaže u očuvanju skeletnog sistema, učestvuje u metabolizmu masti, utiče na proizvodnju insulina, reguliše rad srca i sistem zgrušavanja krvi, štiti od čestih prehlada i alergija i sprečava mentalnu degradaciju u vezi sa godinama.
Vitamin E (tokoferol) štiti ćelijske membrane od oksidacije, posebno važno za zaštitu imunih ćelija. Vitamin B7 (biotin) učestvuje u svim vrstama metabolizma proteina, masti i ugljenih hidrata, održava stabilan nivo glukoze u krvi. Vitamin K1 (fitomenadion) pomaže u regulisanju zgrušavanja krvi i neophodan je za formiranje jakog koštanog tkiva. Vitamin B3 (nkotinamid) reguliše oko 300 procesa u telu.
Gvožđe (gvožđe laktat) učestvuje u sintezi hemoglobina i prenosu kiseonika iz pluća po celom telu, deo je mnogih enzima i neophodan je za snabdevanje organizma energijom. Bakar (bakar sulfat) najjači prirodni antioksidans. Održava krvni pritisak, učestvuje u metabolizmu holesterola i glukoze, i što je najvažnije, povećava bioraspoloživost cinka u organizmu. Selen (natrijum selenit i selenometionin) deo je većine hormona i enzima, ali što je najvažnije, štiti ćelijske membrane od oksidativnih procesa, štiteći tkiva od uništenja i preranog starenja.
Jod (ekstrakt fukusa) najvažniji element koji reguliše funkcionisanje štitne žlezde i hipofize, sprečava nakupljanje radioaktivnog joda i štiti organizam od zračenja. Njegov nedostatak se manifestuje u vidu hroničnog umora, brzog zamora i gubitka snage čak i nakon spavanja. Hrom (hrom pikolinat) neophodan za održavanje normalnog metabolizma ugljenih hidrata i masti.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Beta karoten prirodan izvor vitamina A. Ima antioksidativna, imunostimulirajuća i adaptogena svojstva. Podstiče brzo obnavljanje epitela kože i sluzokože, štiti kožu od fotostarenja, smanjujući negativne efekte ultraljubičastih zraka. Sprečava povećanu suvoću kože glave. Likopen karotenoidni pigment prirodnog porekla. Štiti ćelije od slobodnih radikala koji ih mogu oštetiti i izazvati ozbiljne bolesti, a takođe povećava zaštitu genetskog aparata ćelija.
Dihidrokvercetin antioksidans dobijen od drveta dahurskog ariša. Ima angioprotektivno, antioksidativno, detoksikaciono, hepatoprotektivno i radioprotektivno dejstvo. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, pomaže u normalizaciji nivoa holesterola u krvi i poboljšava zdravlje vida. Koenzim Q10 učestvuje u proizvodnji 95% celokupne ćelijske energije u telu. Ekstrakt Eleutherococcus stimuliše i tonizira, poboljšava metabolizam. Ekstrakt zelenog čaja pomaže v normalizácii aktivity čriev a zníženiu hladiny cholesterolu, znižuje priepustnosť a krehkosť ciev. Extrakt středomořské borovice (Pinus pinaster) 10 mg, Proanthokyanidin 9 mg.
Účinky na energiu, nervový systém, imunitu a metabolizmus
Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, čo znamená, že na rozdiel od vitamínov rozpustných v tukoch (vitamíny A, D, E a K) sa v našom tele neukladá, ale to, čo sa nevyužije, vylučujeme obličkami. Vitamín D sa môže užívať kedykoľvek počas dňa s jedlom alebo bez jedla. Vitamíny B, Horčík či Koenzým Q10 prispievajú k zdravému kardiovaskulárnemu systému. Medzi vitamíny, ktoré podporujú zdravý metabolizmus človeka, patria vitamíny skupiny B (riboflavín, tiamín, B6, B12, biotín a folát). Tieto vitamíny spolupracujú s konkrétnymi enzýmami v tele, aby spracovávali energiu získanú z tukov, bielkovín a sacharidov.
Bežný vitamín, ktorý imunitu pestuje je vitamín C a je známy ako silný antioxidant. Posilnenie imunitného systému zabezpečujú aj tieto vitamíny: vitamín E a vitamín D. Zdravie vašich očí podporujú najmä vitamíny A, C , E a Selén. Minerály či vitamíny môžu výrazne ovplyvniť úroveň stresu a úzkosti. Telo využíva vitamín B v premene potravy na energiu, a taktiež udržiava správne fungovanie nervového systému.
Ekstrakt bajkalske kapice ima blagi sedativni efekat, pomaže u smanjenju anksioznosti i ublažavanju umora i emocionalne depresije. Flavonoidi sadržani u ekstraktu pomažu u poboljšanju koncentracije i imaju antioksidativno i antidijabetičko dejstvo. Ekstrakt valerijane ima blagi sedativni efekat, pomaže kod povećane nervne razdražljivosti i nesanice. Ekstrakt rastavića poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi, normalizuje funkcije vezivnog tkiva, sluzokože i zidova krvnih sudova.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu
Kto z doplnku profituje a prečo
Vo všeobecnosti, telo potrebuje odporúčané denné množstvo minerálov a vitamínov, aby fungovalo ako má. 1. Čím sme starší, tým viac sa musíme starať o svoje fyzické zdravie. V staršom veku je pre človeka ťažšie absorbovať potrebné živiny a určité druhy liekov ich môžu ďalej odčerpávať. 4. Každý človek sa snaží robiť všetko preto, aby konzumoval zdravé a vyvážené jedlá, ale môže byť naozaj náročné prijať všetky potrebné živiny iba z jedla. Aj keď je vaša strava naozaj pestrá, niektoré živiny je naozaj náročné získať len z potravy.
Pri väčšine denných základných výživových doplnkov je najdôležitejšia konzistentnosť. Pokiaľ ich nezabudnete užiť, dosiahnete ich zdravotný prínos. Celkovo je najlepšie riadiť sa pokynmi na etikete pre akýkoľvek prírodný produkt, ktorý užívate. Hlavným účelom multivitamínov je v skutočnosti zabezpečenie prísunu živín proti možnému nedostatku v dôsledku nesprávnej stravy.
Dávkovanie a praktické užívanie
Dospelým podávať po 1 kapsule ranného komplexu ráno a 1 kapsulu večerného komplexu večer, počas jedla. Prijímať v trvaní 1 mesiaca. Ráno a prvá polovica dňa sú obdobím maximálnej aktivity organizmu. Sú tak usporiadané biologické rytmy väčšiny z nás. Čo je potrebné, aby tento čas ubiehal s čo najväčším úžitkom? Plnohodnotné raňajky a fyzická rozcvička. V súlade s prirodzenými ľudskými biorytmami je večerná a nočná doba určená na odpočinok a obnovu síl.
Vo všeobecnosti si myslím, že ak živina pochádza z potravy, ako väčšina vitamínov a minerálov, mala by sa užívať s jedlom. Je to preto, že väčšina vitamínov a minerálov sa najlepšie vstrebáva a využíva v kombinácii s inými vitamínmi a minerálmi. Ak je denná doba užívania skutočne dôležitá, bude to uvedené na etikete.
Bezpečnosť, upozornenia a skladovanie
Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.Odporučená denná dávka sa nesmie prekročiť.Individuálna neznášanlivosť komponentov biologicky aktívneho doplnku stravy.Pred užívaním sa odporúča lekárska konzultácia.Prípravok musí byť uchovávaný mimo dosahu deti!Neslúži ako náhrada pestrej stravy.Slúži ako doplnok denného odporúčaného prísunu minerálov a vitamínov. Neobsahuje glutén ani laktózu.Doba použiteľnosti je vyznačená na obale.Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote do 25°C.
Neni urceno pro tehotne a kojici zeny. Individualni nesnasenlivost komponentu biologicky aktivniho doplnku stravy. Pred uzivanim se doporucuje lekarska konzultace. Pripravek musi byt uchovavan mimo dosah deti! Neprekracujte doporucene davkovani.Neslouzi jako nahrada pestre stravy. Slouzi jako doplnek denniho doporuceneho prisunu vitaminu.Neobsahuje lepek ani laktozu.
Technické a výrobné informácie
Balenie: ranný komplex: 30 želatínových kapsúl po 0,55 g. Dospělým podávat po 1 kapsli ranního komplexu ráno a 1 kapsli večerního komplexu večer, během jídla. Přijímat v trvání 1 měsíce. Výrobca: Laboratórium moderného zdravia, s.r.o., 633004 Berdsk, Novosibirska oblasť, ul. Extrakt z hnedej riasy (Fucus L.), Inositol, Laktóza, Želatinová kapsula.
Prehľad kľúčových zložiek a účinkov
| Zložka | Hlavný účinok |
|---|---|
| Vitamín A (retinyl-acetát), Beta karotén | Silný antioxidant; podpora epitelu, kože a fotoprotekcie |
| Vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9, B12, biotín) | Metabolizmus energie, nervový systém, hematopoéza |
| Vitamín C, Vitamín E | Antioxidačná ochrana, imunita |
| Vitamín D3, Vitamín K1 | Kostný metabolizmus, zrážanie krvi |
| Železo, Meď, Selén, Jód, Chróm | Hemoglobín a energia; antioxidant; štítna žľaza; metabolizmus cukrov a tukov |
| Lykopén, Dihydroquercetín | Ochrana buniek, kardiovaskulárne benefity, zrak |
| Koenzým Q10 | Účasť na produkcii 95% bunkovej energie |
| Extrakt eleuterokoku, zeleného čaju, borovice | Tonizácia, metabolizmus, cievna ochrana |
| Extrakt bajkalskej šišiaky, valeriána, praslička | Sedatívne účinky, koncentrácia, metabolizmus a cirkulácia |
Určite nič nepokazíte, ak niekoho obdarujete touto rokmi overenou klasikou. V našom sortimente nájdete iba kvalitné a 100 % prírodné výživové doplnky, ktoré majú bezproblémové zloženie. Doplnky výživy sú produkty určené na doplnenie stravy jednotlivca. Na rozdiel od liekov sú doplnky výživy určené na podporu organizmu alebo doplnenie bežnej stravy.
Pri väčšine denných základných výživových doplnkov je najdôležitejšia konzistentnosť. Pokiaľ ich nezabudnete užiť, dosiahnete ich zdravotný prínos. Celkovo je najlepšie riadiť sa pokynmi na etikete pre akýkoľvek prírodný produkt, ktorý užívate.