Každodenná záťaž, náročné pracovné tempo alebo hektický životný štýl môžu vyčerpať telo aj myseľ. Pravidelné užívanie výživových doplnkov je vhodné počas období zvýšenej psychickej či fyzickej záťaže. Stress Control je výživový doplnok z radu NATUR DIET, ktorý spája horčík, vitamín B6 a starostlivo vybrané rastlinné extrakty - medovku a Rozchodnicu ružovú.
Zloženie a Účinky
Výživový doplnok Stress Control obsahuje:
- GABA (kyselina gama-aminomaslová)
- Magnézium citrát
- Extrakt z ashwagandhy KSM-66® 10:1 (koreň) (Withania somnifera)
- Extrakt z rozchodnice ružovej 8:1 (koreň) (Rhodiola rosea) (3 % rosavínov) (1 % salidrozidov)
- Extrakt z chmeľu obyčajného 10:1 (kvet) (Humulus lupulus)
- Extrakt z medovky lekárskej 10:1 (list) (Melissa officinalis)
- Prírodná aróma
- Extrakt z mučenky pleťovej 20:1 (kvet) (Passiflora incarnata) (5 % flavonoidov)
- Vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid)
- Vitamín B1 (tiamín hydrochlorid)
- Vegetariánska kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza)
- Vitamín B12 (kyanokobalamín)
Magnézium sa spolu s vitamínmi B1, B2, B3, B6 a B8 podieľa na správnej funkcii nervového systému. Magnézium a vitamíny B2, B3, B5 a B6 hrajú úlohu v energetickom metabolizme a na znížení únavy. Kyselina pantotenová (vitamín B5) prispieva k dosiahnutiu normálnej duševnej výkonnosti.
Odporúčané dávkovanie: 2 x denne 1 kapsula.
Ashwagandha KSM-66®
Ashwagandha je jeden z najznámejších adaptogénov ajurvédy, podporuje spánok a celkové duševné zdravie. Označenie KSM-66 u Ashwagandhy je skratkou, ktorá označuje špecifický druh extraktu z koreňa ashwagandhy, ktorý je vyrábaný s dôrazom na kvalitu a štandardizáciu. Tento extrakt je vytvorený pomocou patentovaného postupu, ktorý zahŕňa použitie iba koreňov ashwagandhy (bez listov alebo stoniek) a vodnú extrakciu bez použitia alkoholu.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor
Rozchodnica Ružová
Rozchodnica ružová je adaptogénna bylina využívaná po stáročia pre svoje povzbudzujúce a protistresové účinky. Pomáha organizmu lepšie zvládať stres, únavu a podporuje fyzickú aj duševnú výkonnosť. Rhodiola podporuje kognitívne funkcie, a zároveň podporuje normálne trávenie.
Horčík
Horčík znižuje mieru únavy a vyčerpania, vďaka čomu sa stáva dobrou podporou v stresovom období. Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť (dostáva sa ľahko do tela), a to vďaka naviazaniu magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycínu.
Vplyv Stresu na Pleť a Vlasy
Stres sa výrazne podpisuje na pleti tváre. Pri strese sa zvyšuje hladina kortizolu, čo stimuluje tvorbu kožného mazu, zhoršuje zápaly a znižuje schopnosť pokožky regenerovať. To sa prejavuje akné, sivastou a unavenou pleťou, suchosťou, začervenaním, tmavými kruhmi pod očami a zrýchleným starnutím. U citlivých jedincov sa môžu zhoršiť aj kožné ochorenia ako ekzém alebo rosacea.
Pri problémoch s kvalitou a vypadávaním vlasov (príčinou často býva dlhodobý stres) pridajte k starostlivosti produkty Medul, Cuticul Extra Plus a Calming Capi spolu s výživovým doplnkom Stress Control.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov
Kortizol a Stres
Kortizol často poznáme ako stresový hormón, ale jeho rola v tele je nevyhnutná - pomáha regulovať krvný tlak, hladinu krvného cukru aj imunitný systém. Zvýšená hladina pri dlhodobom strese však môže mať množstvo negatívnych dopadov na ľudské telo. Keď je telo vystavené akútnemu stresu zo strachu o život, hladina kortizolu rýchlo stúpa, čo pomáha aktivovať rôzne obranné mechanizmy tela. Reakciu nazývame „boj alebo útek“. Zrýchli sa tep, svaly sú v napätí, vyostrí sa naše zmysly a telo nahromadí dostatok energie pre prípad ohrozenia.
Avšak pretrvávajúci stres, ktorý bežne denne zažívame, nás neohrozuje na živote a napriek tomu niekoľkokrát denne takto hladina kortizolu stúpne. Pre zníženie stresu je dôležité zaradiť do denného režimu pravidelný pohyb, techniky hlbokého dýchania či jogu, tým sa telo aj myseľ zbavuje napätia.
Dôležité Upozornenia
Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte v suchu a chlade. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento výrobok nie je náhradou pestrej stravy.
Prečítajte si tiež: Doplnky pre zdravú menštruáciu