Všetci to veľmi dobre poznáme. Sú dni, keď nás poháňa akýsi motor a máme energie na rozdávanie. Potom tu sú chvíle, keď sa cítime bez drivu (elánu) a naša energia ubúda rýchlosťou blesku. Je dôležité nájsť spôsob, ako sa cítiť sviežo bez toho, aby ste sa spoliehali na kofeín alebo energetické nápoje.
Únava je do istej miery bežná vec, ale niekedy môže prerásť až do problému, ktorý vám skomplikuje život. Pri únave sa znižuje naša schopnosť vykonávať akúkoľvek činnosť, či už duševnú alebo fyzickú. Hoci sa to na prvý pohľad nezdá, na vine sú chemické procesy v tele. Keď vykonávame náročnú fyzickú aktivitu, svaly pracujú na plné obrátky a laktát sa vyplavuje v dôsledku hromadenia kyseliny mliečnej.
Únava je, samozrejme, veľmi relatívna a každý človek ju vníma inak. Jedného dňa sa s ňou však zoznámi každý. Ak vo väčšine prípadov prikyvujete hlavou, môže ísť naozaj o únavu. Únava môže mať množstvo príčin, od fyzických cez psychické až po kombinované. Niekedy môže byť dokonca počiatočným príznakom vážnejšej choroby - ale nepredbiehajme.
Je veľmi dôležité spomenúť, že žijeme v pomerne stresujúcej dobe a sú na nás kladené veľké nároky. Nezáleží na tom, či ste podnikateľ alebo mamička na materskej dovolenke, pretože tempo a tlak na výkon sú vo všetkých oblastiach nášho života. Únava teda prichádza celkom prirodzene, ale často ju ignorujeme a zastaví nás až vážnejšia výstraha, napríklad choroba.
Oslabené telo vždy ľahšie podľahne infekcii. Organizmu stačí pomerne málo - aj miniatúrna dávka stresu môže byť vstupnou bránou k oslabeniu. Vždy pamätajte na to, že ak dávate, musíte aj prijímať a všetko úsilie musí byť vyvážené odpočinkom. Ak ignorujeme prvé príznaky únavy a naďalej zvyšujeme výkonnosť, môže dôjsť k preťaženiu organizmu a následne k narušeniu mnohých telesných funkcií, čo znamená vznik ochorenia.
Prečítajte si tiež: Čo potrebujete vedieť o výživových doplnkoch a ÚVZ SR
Príčinou začínajúcej únavy môžu byť poruchy spánku, nočná práca, nadmerná fyzická aktivita a nulová regenerácia, hluk, vysoká konzumácia alkoholu, endokrinologické poruchy, anémia, poruchy dýchania, infekcie, nádorové ochorenia, bolestivá menštruácia alebo depresia.
Ak únava neprestane v priebehu niekoľkých hodín alebo dní ani po prerušení vyvolávajúcej príčiny, môže to skutočne znamenať chorobu. V prvom rade je tu prirodzená únava, ktorá je pre ľudský organizmus absolútne fyziologická a svojou prítomnosťou nás len podnecuje k odpočinku. Ak si všimnete tento druh, odpočiňte si. Pokúste sa zrelaxovať. Skvelou voľbou je napríklad horúci kúpeľ, masáž, kvalitný spánok alebo napríklad pokojná prechádzka.
Ďalšie typy únavy sú aeróbna, anaeróbna, fyzická a psychická:
- Aeróbna únava: Jej nástup je veľmi pomalý, až nenápadný. Je spôsobená znížením energetických zásob počas záťaže.
- Anaeróbna únava: Ako už názov napovedá, je opakom aeróbnej. Jej nástup je rýchly. Vzniká v dôsledku nadprodukcie kyseliny mliečnej v pracujúcich svaloch.
- Fyzická únava: Tú môžeme vnímať ako slabosť, stuhnutosť alebo bolesť kostrových svalov. Svaly sú vyčerpané a majú sklon ku kŕčom a chveniu.
- Duševná únava: Opäť prichádza na scénu stres, tlak a honba za výkonom. To všetko naše telo nesmierne vyčerpáva, pretože si dávame vysoké ciele a neskončíme, kým ich nesplníme. Telo sa dostane do patovej situácie a začne pracovať na plné obrátky.
Únava nás môže rozhodiť z každodenného rytmu. Zrazu nemôžeme vykonávať činnosti, na ktoré sme zvyknutí, a telo si vyžaduje regeneráciu. Ak nepočúvneme prvotné signály, môžeme na to doplatiť a reálne sa na nejakú dobu vyradiť z bežného života. Hoci únava znie ako banalita, opak je pravdou.
Únava sa zvyčajne rozvíja postupne, príznaky sa hromadia, až zrazu pohár pretečie a vy zistíte, že vám robí problém vstať z postele. Či chceme alebo nie, únava má nepriaznivý vplyv na náš denný biorytmus. Zasahuje nám do harmonogramu, bráni nám vo fyzickej aktivite a nedovoľuje nám užívať si život naplno.
Prečítajte si tiež: Ako si Vybrať Výživové Doplnky dm
Niekedy stačí len pár zmien v našich návykoch a únava sa nenápadne vytratí. Všetci máme niečo, čo nás trápi alebo nám znepríjemňuje život. Tieto problémy by sme mohli nazvať. Našťastie na väčšinu problémov existujú riešenia. Ako už bolo spomenuté, hoci únava nemusí znamenať nič iné ako preťaženie organizmu, niekedy signalizuje začiatok choroby.
Kvalitná strava je základom dobre fungujúceho tela, a to nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke. Doprajte si čerstvé, lokálne a sezónne suroviny, ktoré dodajú vášmu telu potrebné živiny, vitamíny, minerály a energiu. Jedzte veľa zeleniny, obilnín a strukovín, ktoré by mali tvoriť základ vašej stravy. Doplňte ich sezónnym ovocím, kvalitným mäsom, vajcami a mliečnymi výrobkami.
Ľudské telo miluje pohyb, je jeho súčasťou. Vždy bolo stavané na aktívny životný štýl. Samozrejme, nie je potrebné sa do toho vrhnúť bezhlavo, práve naopak. Zaraďte chôdzu do svojho bežného dňa. Choďte na prechádzky, obmedzte verejnú dopravu, nejazdite autom, ak to nie je naozaj nevyhnutné, nepoužívajte výťahy. Zdravý životný štýl je celkový spôsob života a zahŕňa mnoho odvetví a faktorov. Patrí sem strava, pohyb, duševná hygiena, odpočinok, sebaláska, pozitívny prístup k sebe a k životu. Je to skrátka celkový prístup, ktorý zmení náš život od základov. Ak prehodnotíme svoj životný štýl a začneme do neho začleňovať princípy zdravia, znížime tým výskyt rôznych problémov.
Spánok je veľmi dôležitý vo všetkých smeroch nášho života. Dbajte na to, aby ste nespali v príliš veľkom teple. Optimálna teplota v spálni by sa mala pohybovať medzi 18 - 20 stupňami. Pred spaním vždy dôkladne vyvetrajte, aby ste zabezpečili dostatok kyslíka v miestnosti, ktorý je dôležitý pre dobrý spánok. Vždy zaspávajte v pokoji, bez nadmerných zvukových podnetov, ako je televízia alebo audio nahrávky. Choďte spať včas, nezostávajte hore príliš dlho. Snažte sa každú noc si dopriať aspoň 7 hodín kvalitného spánku, vaše telo sa vám veľmi rýchlo odvďačí. Ako posledný bod by sme chceli spomenúť tzv. spánkovú rutinu. Čo to znamená? Doslova to, čo hovorí názov - opakujúci sa zvyk. Snažte sa ísť spať a potom vstávať v rovnakom alebo podobnom čase.
Prírodné produkty na podporu energie
Prírodné produkty na podporu energie fungujú inak. Nepôsobia násilne - nenakopnú telo „umelým palivom“, ale jemne podporia jeho prirodzenú rovnováhu zvnútra. Kľúčovú úlohu zohrávajú tzv. adaptogény - látky, ktoré podporujú odolnosť voči stresu, zlepšujú fyzickú aj mentálnu výdrž a harmonizujú hormonálny aj nervový systém. Na rozdiel od kofeínu či cukru nepôsobia krátkodobo, ale budujú energiu dlhodobo. Telo si ich „nepožičiava“ na úkor neskoršieho vyčerpania, ale prirodzene ju čerpá z obnovených rezerv.
Prečítajte si tiež: Optimálny výkon v cyklistike
Existujú rôzne formy, v ktorých môžete tieto produkty užívať:
- Kapsuly a tablety - praktické riešenie pre každodenné užívanie bez zbytočných príprav.
- Tinktúry a kvapky - vysoko koncentrované extrakty, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a sú vhodné na rýchly nástup účinku.
- Sypané byliny a čajové zmesi - pomalší, ale veľmi účinný spôsob podpory organizmu.
- Kávovinové alternatívy s bylinkami a hubami (napr.
Každá forma má svoje výhody - niektoré pôsobia rýchlejšie, iné systematicky a dlhodobo. Vďaka širokému výberu si môžete vybrať taký spôsob, ktorý sa hodí práve vám. Nie všetky bylinky sú rovnaké - niektoré sú ako jemné pohladenie pre nervový systém, iné ako fungujú ako „booster“ pre vašu energiu a odolnosť.
Medzi známe bylinky a huby patria:
- Rhodiola rosea (Rozchodnica ružová) - známa aj ako “zlatý koreň”.
- Ženšen (Panax ginseng) - klasika medzi bylinami na energiu.
- Cordyceps - huba, ktorú vyhľadávajú športovci i ľudia v rekonvalescencii.
- Guarana a Yerba maté - prírodné zdroje kofeínu v šetrnejšej forme.
- Reishi a Chaga - funkčné huby s účinkom na imunitu aj celkovú rovnováhu.
Únava sa netýka len fyzicky pracujúcich ľudí alebo športovcov. Moderný životný štýl často vyčerpáva aj psychicky - neustály stres, informačný pretlak, multitasking či nevyvážená strava si vyberajú svoju daň. Prírodné doplnky môžu byť skvelým pomocníkom, no najlepšie si dokážete pomôcť vy sami, keď si venujete pravidelnú starostlivosť, akú si zaslúžite. Jedzte vyvážene a pravidelne - jedlo je vaše palivo. Dbajte na dostatok bielkovín, zdravých tukov a komplexných sacharidov. Aspoň raz za rok si doprajte detoxikačnú kúru - zbavíte telo škodlivín, ktoré ho zaťažujú.
Nie vždy musíte siahať po „rýchlom riešení“. Práve dlhodobejšie zmeny, aj malé, môžu mať veľký vplyv - a príroda vám pri tom rada podá pomocnú ruku. Veríme v jej silu a preto vám prinášame to najlepšie z nej. Podporte svoju odolnosť, výkonnosť a vnútornú rovnováhu bez toho, aby ste sa spoliehali len na ďalšiu dávku kofeínu.
Pre našich zákazníkov chceme len to najlepšie. Zakladáme si na prírodnom zložení. V našich produktoch preto nenájdete žiadne umelé farbivá ani arómy a žiadne konzervačné látky. Prevencia v oblasti zdravia je našou prvoradou úlohou, ktorú napĺňame charakterom, zložením a najmä funkčnosťou našich výživových doplnkov. Od začiatku svojho pôsobenia má Kompava na zreteli náročného a zároveň spokojného zákazníka. Snažíme sa prekonávať očakávania zákazníkov, konáme čestne, robíme veci najlepšie ako vieme, pracujeme v tíme.
Preto je pre nás dôležité dlhodobé testovanie každého jedného produktu. Všetko sa snažíme konzultovať so športovcami, fyzioterapeutmi, lekármi či s odborníkmi z praxe. Všetky naše doplnky výživy sú vyrábané z čistých potravinárskych a farmaceutických surovín, ktoré sú povolené v rámci EÚ. Všetko, čo sa uvádza na etikete, je 100 % obsiahnuté v danom produkte.
Dostatočné množstvo energie je kľúčové pre kvalitný tréning, ktorý posunie každého aktívneho človeka alebo športovca vpred. Vyťažiť maximum z každého tréningu môžete pomocou účinných doplnkov na podporu energie a výkonu. Nemusíte sa pritom obmedzovať len na jeden. Pred tréningom odporúčame užívať pumpy (predtrénigovky), ktoré stimulujú telo k výkonu a obsahujú prírodné látky na jeho zvýšenie. Spolu s nimi sú mimoriadne efektívne aminokyseliny. Chránia svalovú hmotu pred rozpadom a dodajú „palivo” na výkon.
Pump je komplexná predtréningová formula bez kofeínu. Obsahuje aminokyseliny, ktoré ochránia svaly počas výkonu. Dohromady až 19 aktívnych účinných látok pripraví každého na tvrdý tréning v posilňovni alebo crossfit dráhe. Doplnok je kompletne vegánsky, neobsahuje lepok, cukor ani laktózu. L-Arginine sa postará o zlepšenú syntézu bielkovín a tvorbu NO (oxid dusnatý) v ľudskom tele. Účinok pocítite zlepšeným napumpovaním svalov počas silového tréningu. Čím viac je sval napumpovaný, tým viac krvi a živín do neho priteká. Rast je tak rýchlejší a progres viditeľnejší.
Amino Energy Zero je vysokokvalitný nápoj v prášku s esenciálnymi a podmienečne esenciálnymi aminokyselinami, elektrolytmi, vitamínom B6 a sladidlom. Dopĺňanie aminokyselín pred alebo aj počas tréningu chráni svalovú hmotu pred poškodením a zvyšuje výkon. Citrulline Malate užívajte pri vytrvalostných športoch či kulturistike, vždy v čase pred výkonom. Podporíte svoj výkon a oddialite únavu.
Správne množstvo aktívnych látok a ich čistá forma v spaľovačoch podporuje premenu tukov na energiu. Mega Burner je komplexný spaľovač, ktorý obsahuje všetky dôležité látky na účinnú boj s prebytočnými kilami. Základom je L-karnitín, výťažok z Garcinia cambogia (HCA) a konjugovaná kyselina linolová (CLA). Spaľovač je bezlepkový, neobsahuje ani žiadny kofeín. 5 vitamínov a extrakty z čierneho korenia znamenajú, že Mega Burner je naozaj silným spaľovačom, ktorý odporúčame užívať 30 minút pred jedlom. Black Burn spaľovač energizuje, stimuluje, ničí tuky a optimalizuje chuť do jedla. Pýtate sa, ako je to možné? Unikátne zloženie, v ktorom synergicky pracuje až 28 aktívnych látok, funguje naplno. Každá dávka obsahuje 2 druhy zdrojov L-karnitínu, 200 mg kofeínu, 5 druhov vitamínov, 11 druhov rastlinných extraktov, železo, jód, zinok, chróm.
Supercoffee je zmes kávy s bio funkčnými hubami s cejlónskou škoricou a koreňom čakanky. Lahodná chuť kávy arabica nabudí v tele bdelosť, sústredenosť a aktivitu organizmu. Kávu je ideálne popíjať ráno na povzbudenie alebo podvečer po náročnom dni. Vďaka obsahu liečivej huby reishi vám nápoj zaručí silnú imunitu a obranyschopnosť. Primulus je komplexný doplnok stravy pre mužov, ktorý obsahuje zložky s pozitívnym účinkom na hladinu testosterónu v tele. Feminus udržiava optimálnu hladinu estrogénu v tele. Tento prípravok pre ženy sa skladá z čisto prírodných zdrojov bez pridaných aditív a hormónov. Konkrétne ide o macu peruánsku, indický ženšen, kakao, kotvičník zemný, angeliku čínsku, vitamíny C, E, B6, B12, D3, zinok a ďalšie. Produkt má priaznivý vplyv na komplexné zdravie ženy - pozitívne ovplyvňuje funkciu nervovej sústavy, znižuje mieru únavy a vyčerpania, podporuje sexuálnu bdelosť, prispieva k správnemu fungovaniu močovej sústavy a reprodukčného systému. Ide o tradičnú rastlinu z Ánd, z náhorných plošín v Peru.
Produkt s názvom Energy Magnesium od BrainMaxu obsahuje iba 100 % čistý horčík vo forme malátu horčíka. Je to energizujúca forma magnézia, ktorá kombinuje účinky kyseliny jablčnej a horčíka. V jednej kapsule nájdete 1 000 mg malátu horčíka, ktorý na rozdiel od iných foriem horčíka, ako je citrát alebo laktát, nemá laxatívne účinky. Oveľa lepšie sa vstrebáva a vďaka kyseline jablčnej účinne podporuje tvorbu bunkovej energie. Produkt je navyše úplne čistý a okrem magnézia malát neobsahuje žiadne pridané látky, étery, plnidlá ani stabilizátory. Je to rastlina podobná liane z Amazónie, ktorá veľmi aktívne podporuje mozgovú činnosť, výdrž a vitalitu. Hovorí sa o nej, že je to elixír mladosti a dlhého života. Obsahuje guaranín, čo je stimulant podobný kofeínu, ktorý sa v tele uvoľňuje pomaly. Ashwagandha je bylina, ktorá je široko využívaná pre svoje účely v Ajurvéde a postupne sa dostala aj k nám, do Európy. Telo potrebuje tento vitamín pre správnu funkciu imunitného a nervového systému.
Tento takzvaný bioinformačný produkt s názvom Stimaral pomáha proti únave a poskytuje podporu počas stresových období. Robí tak vďaka celému radu rastlinných látok, z ktorých najmä rozchodnica ružová, ginkgo dvojlalločné a puškvorec obyčajný osviežujú organizmus, čím účinne bojujú proti únave. Zmes je doplnená o výťažky z schizandry čínskej, šišiaka bajkalského, pamajoránu obyčajného, feniklu, škoricovníka, paliny, leuzeji a aralky. Dospelým sa odporúča užívať 1 - 3 denne po 2 - 7 kvapkách. Deti do 12 rokov by mali užívať 7 kvapiek denne, zatiaľ čo deti od 3 rokov potrebujú len 2 kvapky denne. Počas používania sa odporúča zvýšiť pitný režim. Prípravok je vhodný aj pre vegánov. Prípravok by sa mal používať vo forme 3-týždňovej liečby, po ktorej by sa mala urobiť 1-týždňová prestávka.
Česká spoločnosť Energy sa zameriava na tvorbu prírodných produktov, ktoré vychádzajú z tradičnej čínskej medicíny, ktorú kombinuje s najnovšími poznatkami z rôznych iných oblastí, ako je fytoterapia, homeopatia a podobne. Spoločnosť Advance Nutraceutics pôsobí na trhu už viac ako 11 rokov a vyrába prírodné produkty na podporu zdravia. Používajú sa výlučne certifikované kvalitné suroviny a všetky produkty prechádzajú vstupnou a výstupnou kontrolou. Komplexný výživový doplnok BrainActive podporuje pamäť, sústredenie, kognitívne schopnosti, energiu a mentálnu výkonnosť. Jeho unikátne zloženie pozostáva z 13 prírodných látok, medzi ktorými nesmie chýbať ginkgo, DMAE, bacopa, guarana, kofeín, taurín, ženšen, schizandra, cordyceps a ďalšie látky. K zníženiu miery únavy prispievajú vitamíny B5 a B6. Výrobok neobsahuje lepok, laktózu ani mliečnu bielkovinu.
Výživové doplnky a chudnutie
Je len veľmi málo žien, ktoré sú so svojou postavou absolútne spokojné. Hlavne teraz, s blížiacim sa letom, zahadzujeme ružové okuliare, cez ktoré sme nevideli tukové vankúšiky skryté v hrubých svetroch. Aby sme si sebavedomo a spokojne mohli vyjsť na pláž či na kúpalisko: Je čas zahájiť chudnutie a začať sa tešiť do plaviek! Ale žiadne hladovanie a drastické diéty. Urobme si cvičebný plán na doma, každý deň aspoň 30 minútový tréning. Vzdajme sa sladkostí a sladkých múčnych jedál a zaraďme radšej do jedálnička nízkokalorické jedlá s vysokým obsahom bielkovín. K vysnenej postave nám môžu dopomôcť aj výživové doplnky z našej ponuky. Nejete viac, než by ste chceli? Veľa jedla jete len tak, zo zvyku? Reagujete automaticky na každú ponuku potravín alebo jedál? Ak by ste chceli tieto nevhodné zlozvyky zmeniť, tu sú spôsoby, ako to môžete urobiť. 3 kroky ako na emočné jedenie.
Občas sa zdá, že znížiť hmotnosť hoci len o pár kíl je nesplniteľná misia. Teba si však uvedomiť, že váha pôjde dole iba za predpokladu, že kalorický príjem bude menší ako váš kalorický výdaj. Kalorický príjem znížime zdravou stravou a obmedzením sladkostí a kalorický výdaj naopak zvýšime športovou aktivitou, najlepšie ak tréning zaradíme minimálne 3x do týždňa. Pomôcť nám môžu aj výživové doplnky, ktorých úlohou je uľahčiť spaľovanie tukov, zbaviť telo prebytočnej vody a potláčať chuť na sladké.
Proteíny poskytujú veľa benefitov: pomáhajú pri budovaní a ochrane svalovej hmoty, sú zdrojom energie pri nedostatku sacharidov, podporujú imunitu, správne regulujú hydratáciu tela, napomáhajú kontrolovať chute a pocit hladu, zrýchľujú metabolizmus a podporujú chudnutie, napomáhajú regenerácii svalov po tréningu, posilňujú imunitu a celkové zdravie. Proteíny sa dajú užívať vo forme nápoja pripraveného z proteínového prášku ale aj vo forme rôznych proteínových výrobkov, veľmi obľúbené sú napríklad proteínové tyčinky. Vo svete produktov inteligentnej elektroniky, budú na vašej ceste za vysnívanou postavou neoceniteľní spoločníci smart hodinky a slúchadlá. Prepojte si ich so svojím telefónom a zaznamenávajte svoje tréningové pokroky. Tréningový plán vás bude motivovať k lepším výkonom a pravidelným tréningom.
Diterpex® Rapid prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu lipidov (tukov), potlačeniu chuti do jedla. Pomáha zvýšit čulosť, bystrosť a vytrvalostný výkon. Medovka, mäta a šalvia majú pozitívny vplyv na trávenie. Rebríček ovplyvňuje metabolizmus tukov. Pomáha pri odstraňovaní prebytočnej vody z tela. Doplnok výživy vo forme tabliet obsahujúci jablčný ocot, vitamín C, chróm a vlákninu. Na efektívne chudnutie a kontrolu ukladania tukov (zel. Doplnok výživy s L-karnitínom, chrómom a inulínom. Garsin 60 cps. Výživový doplnok Reduchol obsahuje Monacolin K z červenej fermentovanej ryže, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Na efektívne chudnutie a kontrolu ukladania tukov (zel. Unikátny výživoý doplnok, ktorého jednotlivé účinné zložky napomáhajú lepšej kontrole telesnej hmotnosti a metobolizmu tukov, správnemu tráveniu a úbytku telesnej hmotnosti. Prírodný produkt, ktorý pomáha znižovať absorpciu cukrov tým, že blokuje rozklad a trávenie uhľohydrátov. Spáľte tuky efektívne a dosiahnite svoje ciele s Keto Fat Burn od Activelife.
Výživový doplnok Super PRSIA + štíhla línia je formulovaný za účelom neinvazívneho zlepšenia pevnosti a veľkosti ženského poprsia. PGX® (PolyGlycopleX®) je jedinečná rozpustná zlúčenina polysacharidov. Regulácia telesnej hmotnosti je pre väčšinu ľudí zdĺhavý a ťažký proces, ktorý sa často končí neúspešne. Zachytáva lipidy. Odstraňuje cukry a tuky. Potláča chuť do jedla. Doplnok výživy vo forme šumivých tabliet obsahujúci jablčný ocot, vitamín C a vlákninu. BELLA LiNIA je produkt určený pre všetkých, ktorí si chcú udržať alebo znížiť svoju váhu.
Recenzie a skúsenosti zákazníkov
Najlepším dôkazom, že vám prinášame kvalitné a účinné produkty sú skúsenosti samotných zákazníkov, ktorí sa s nami o svoje príbehy podelili.
- "Najlepší produkt na kľby aký som kedy užívala. Fantastická chuť rakytníka vo forme želé. Oveľa lepšia forma ako klasické tabletky - kapsuly. Už sme v rodine jedno balenie spotrebovali a objednala som ďalšie. Pri tejto forme želé pochutiny najlepšia forma vyživového doplnku na kĺby, svaly a šľachy. Aj zo zdravotného hladiska cítim menšiu bolesť a uvolnenie svalstva."
- "Asi 5rokov som mal cierny nechet na ruke. Rozne maste, mykologia. Nevedeli si dat radi lekari. Strhnut nechet som nechcel. Tento liek ma podporit dusevnu a fyzicku kondiciu. Liek som iba skusal ako prevenciu pri emocnej a fyzickej namahe v praci. Ano. Odporucam. Je to aj na podporu potencie. Prirodny produkt. Produkt osobne nepouživam. Blizky rodinny prislusnik ako manager v obchode je sledovany na ambulancii psychiatra. Mal odporucania na rozne lieky. Produkt vhodny po chorobe. Na rekonvalescenciu organizmu."
- "Dost mi pomaha hlavne pri zmene posunu casu zo zimneho na letny."
- "Lyzín som kúpila bratovi na meniny, pretože mal veľké problémy s herpesmi. Asi oslabená imunita. Stačilo, že ho troška ofúklo a už mal na perách herpes. Odkedy pravidelne užíva lyzín, tak sa mu herpesy prestali vytvárať."
- "Moja mama trpela nedostatkom železa v krvi. Dostávala na doplnenie železo v kvapkách no nežiadúce bolo, že mala potom problémy s vyprázdňovaním. Čítala som o laktoferine v jednom článku, že lepšie prenáša železo z čriev do krvi. Tak som mame kúpila. Na krvných testoch ešte nebola odkedy berie laktoferin no zlepšila sa jej farba. Trochu aj tej červene do líc sa jej tiskne."
- "Som milovníčkou kávy. Milujem vôňu pravých kávových zŕn a teším sa na príval energie po jej vypití. Osud však môj vzťah s kávou narušil - zo zdravotných dôvodov som sa musela vzdať svojej milovanej šálky kávy a nahradiť ju bezkofeínovou alternatívou. Nebudeme si klamať, ale táto okolo pravej vône a chuti kávy nešla ani len zďaleka. Až... K narodeninám som dostala darček. Novinku Collagen Coffee Cream, ktorý navrátil mojej šálke kávy tú pravú a skutočnú chuť. Konečne si môžem zasa vychutnať božskú raňajkovú kávu !!!!!!!!!!!!!! Odporúčam všetkým milovníkom dobrej kávy."
- "Dnes som bola na diagnostike kvapke krvi už druhý krát. Prvý krát mi našli ťažké kovy v krvi. Dosť ma to vydesilo. Pán, čo mi robil diagnostiku mi odporučil karnozín, že vychytáva práve ťažké kovy v krvi a odstraňuje ich z tela. Ťažké kovy sa síce ešte našli, ale v o moc nižšom počte. Pokračujem v kúre a karnozín od Kompavy odporúčam."
- "Od začiatku ma prekvapila chuť :-). Chutí ako pomarančový džús, a to mne vyhovuje. Pre mňa je príchuť podstatne dôležitá, pretože od toho aj závisí,či si produkt opätovne kúpite! Za mňa dostáva príchuť 1*. Venadom mi pomáha hlavne pri pocite ťažkých nôh, čo oceňujem hlavne pri letných horúčavách, kedy majú nohy tendenciu aj opúchať. Navyše produkt je balený v sáčkoch, takže si ho môžete zbaliť aj do kabelky :-)."
- "Som po dvoch operáciách kolena po športovom úraze a s Gelo3 som začala na doporučenie známych, ktorým reálne pomohol. Pri bežeckých tréningoch som už po využívaní 1. balenia, vždy ráno nalačno a večer, značne pocítila úľavu - koleno prestalo úplne bolieť. :) V kúre pokračujem i naďalej, keďže cítim rozdiel pred a po. Dokonca i nepríjemné pukanie v kĺboch prestalo a zlepšila sa mi aj kvalita mojich jemne štiepajúcich nechtov."
Doplnky Výživy Pre Športovú Výkonnosť
