Tehotenstvo a obdobie dojčenia patria k tým najnáročnejším, ale zároveň aj najkrajším fázam v živote ženy. Zvýšené nároky na živiny si preto vyžadujú dôkladnú starostlivosť a kvalitné doplnky výživy. Zdravie mamičky je pre zdravie bábätka zásadné, a preto s konzumáciou prírodných doplnkov vyvinutých špeciálne pre potreby tehotných a dojčiacich žien začnite ešte pred plánovaným počatím. Užívajte ich po celú dobu tehotenstva, ale neprestávajte s nimi ani v období dojčenia, kedy sa do konečného zloženia materského mlieka premieta doslova celé vaše ja.
V našej ponuke nájdete produkty, ktoré zabezpečia dostatok vitamínov a minerálov potrebných pre matku aj bábätko. Čerstvé mamičky zaiste ocenia obľúbenú Moringa Premium, ktoré je bohatá na esenciálne živiny, antioxidanty a proteíny, ktoré podporujú tvorbu materského mlieka, posilňujú imunitu a dodávajú telu energiu. Vy a vaše bábätko si zaslúžite tú najlepšiu starostlivosť.
Prečo sú vitamíny pre tehotné a dojčiace ženy dôležité?
Ženy sa v priebehu tehotenstva stretávajú s fyzickým aj psychickým vyčerpaním, bolesťami hlavy, únavou, opuchom nôh a priedušnými zmenami nálad. Potreby tela sa v jednotlivých trimestroch líšia. Až toto krehké obdobie vášho života skončí, odporúčame v konzumácii prírodných doplnkov stravy pokračovať - vyskúšať môžete napríklad vitamíny na podporu imunity alebo CBD oleja.
Kľúčové vitamíny a minerálne látky by sa mali získavať v prvom rade prostredníctvom vyváženej a pestrej stravy. Avšak nie vždy sú obyčajnou stravou dodané v dostatočnej miere, a tak je na mieste konzumovať vitamíny pre tehotné mamičky.
vedeli ste o tom, že tehotná žena potrebuje viac železa? odteraz jete za dvoch. vaše telo a dieťatko v ňom malo všetko, čo potrebuje. pretože už neživíte iba seba.
Prečítajte si tiež: Dôležité vitamíny a ich funkcie
Kyselina listová (Vitamín B9)
Listová, tiež známa ako vitamín B9, folát či folacín. v tehotenstve zásadná. 3 mesiace pred počatím a počas 1. trimestra. súčasťou vývojových a rastových procesov v organizme. pier a poschodia. 400-600 μg. nervovej sústavy a deleniu buniek.
Vitamín D
prospieva rastu a zdravému vývoju kostí u detí. vytvoriť zo slnečného žiarenia, ale musí sa oň deliť s dieťaťom.
Železo
Pilulka odborník Mgr. v tabletách. ktoré sú počas tehotenstva anemické. pokryť potreby výživy vyvíjajúceho sa plodu. preeklampsia), predčasného pôrodu a krvácania.
Jód
najúčinnejším minerálom. dokonca potratu. 220 μg a pre dojčiace ženy 290 μg. tehotenstva výrazne zvyšuje. bábätko. Zároveň odporúčame zvýšiť príjem vitamínu C.
Omega 3 mastné kyseliny
prispieva k zdravému vývoju očí a mozgu dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Zdroje prírodných vitamínov
Horčík a vápnik
Zdravý vývoj kostí podporíte horčíkom a vápnikom. v tehotenstve je 310 mg a 350 mg pri dojčení, pre vápnik je to 1000 mg. v tehotenstve a počas dojčenia.
Výživové doplnky pre tehotné a dojčiace ženy
Komplexný multivitamínový prípravok vhodný pre nastávajúce i dojčiace matky. Pre všetky ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, chcú pripraviť svoje telo a dodať mu dôležité živiny, aby zvládlo tehotenstvo. Pre tehotné ženy, nastávajúce mamičky, ktoré chcú podporiť svoje zdravie aj zdravie rastúceho plodu.
Tip: Nedarí sa vám otehotnieť? Popri prírodných vitamínoch užívaných čisto v rámci tehotenstva, existujú doplnky stravy uspokojujúce zdravotné potreby, ako tehotných, tak aj dojčiacich žien. Zloženie VENIRA vitamínového komplexu pre tehotné a dojčiace ženy sme navrhli tak, podporoval psychické a fyzické zdravie budúcich aj novopečených mamičiek. Vedľa kyseliny listovej obsahuje aj magnézium, jód, zinok a železo. Plnohodnotnou alternatívou k vitamínovému komplexu je VENIRA PREMIUM kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky, ktorého zloženie sme prispôsobili potrebám žien, ktoré prechádzajú týmto citlivým obdobím. Kolagén sme obohatili o 11 účinných látok, ako napríklad kyselinu hyalurónovú, vitamín C, kyselinu listovú, horčík, zinok, vitamíny skupiny B a ďalšie.
Nezabúdajte ani na zdravie svojich detí. 6 mesiacov závislé od príjmu živín z tela mamičky. prospešné aj počas dojčenia. plná vlákniny.
Dôležité upozornenia
- Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
- Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy.
- Uskladňovať mimo dosahu malých detí.
- Nevhodné pre deti.
- Uchovávajte v chlade, suchu a mimo priameho slnečného žiarenia.
- Vhodné pre ľudí s citlivosťou na kvasinky a kvasnice.
Autor článku:
Mgr. Martina Macfeldová
Vyštudovala som farmaceutickú fakultu Univerzity Karlovej v Hradci Králové. Od 90. rokov sa nepretržite venujem praktickému lekárenstvu, pričom sa tiež zaujímam o novinky vo svete farmácie. Dôkladne zisťujem zloženie produktov, ktoré sú dostupné v zahraničí a u nás zatiaľ nie. Voľný čas predovšetkým trávim s rodinou, s ktorou veľmi rada chodím do prírody a po horách.
Prečítajte si tiež: Výživa pre dojčiace matky