Nerastie vaše obočie tak rýchlo, ako by ste si priali, je oslabené, alebo dokonca vypadáva? Nebojte sa, nič nie je stratené! Ak sa stretávate s vypadávaním, alebo pomalým rastom obočia, tak by ste mali vedieť, že všetko sa dá napraviť. Rast obočia totiž môžete podporiť pomocou správnej starostlivosti či stravy bohatej na dôležité živiny.
Vypadávanie obočia nemusí byť trvalý problém. Ak mu doprajete dostatok živín, šetrnú starostlivosť a podporíte ho kvalitnými produktmi, dokáže znova nadobudnúť prirodzený hustejší tvar.
Pokiaľ chcete získať husté obočie, ktoré na prvý pohľad zaujme (alebo sa len snažíte napraviť dôsledky nadmerného vytrhávania), pravdepodobne vás zaujíma, ako rýchlo obočie vlastne rastie.
Zrejme vás neprekvapí, že rýchlosť rastu obočia nemožno jednoznačne určiť. Rozhoduje o tom totiž množstvo faktorov, z ktorých niektoré sú pevne dané, ale niektoré môžeme značne ovplyvniť vo svoj prospech - a v tomto článku vám prezradíme ako.
Vypadávanie obočia môže mať rôzne príčiny - od genetických, cez hormonálne, až po nedostatok výživy. Dobrou správou je, že rast obočia viete do veľkej miery ovplyvniť vy sami, a to správnou starostlivosťou a výberom produktov, ktoré majú skutočný účinok.
Prečítajte si tiež: Dôležité vitamíny a ich funkcie
S rastom obočia je to ako so všetkým - do určitej miery záleží na tom, akú ste zdedili genetickú výbavu. Rast vlasov, mihalníc aj obočia sa s vekom nevyhnutne spomaľuje. Na obočí sa odráža celkové zdravie organizmu. Každé obočie je iné a každé rastie trochu inak. A keď dôjde k jeho vypadávaniu alebo rednutiu, mnohokrát nie je ľahké jednoznačne určiť príčinu.
deNatura | Ako aplikovať sérum na obočie?
Ako funguje rast obočia
Podobne ako vlasy, aj chĺpky obočia prechádzajú svojím rastovým cyklom. Rovnako ako vlasy, mihalnice a ochlpenie, či chĺpky v obočí vyrastajú z folikulov a prechádzajú rastovými cyklami.
Hlavná fáza cyklu je anagénna, teda rastová. Počas nej chĺpok aktívne rastie do dĺžky a silnie. Fáza, počas ktorej chĺpky aktívne rastú a silnejú trvá približne 1 až 2 mesiace.
Z anagénnej fázy prechádza chĺpok do fázy katagénnej, ktorá predstavuje prechodné obdobie. Folikul ho prestáva vyživovať, chĺpok slabne a postupne prestáva rásť. Následne ich folikuly postupne prestávajú vyživovať a chĺpky vypadávajú.
Prečítajte si tiež: Zdroje prírodných vitamínov
A celý rastový cyklus uzatvára telogénna (kľudová) fáza. Ak obočie výraznejšie redne alebo chĺpky nadmerne vypadávajú, môže ísť o narušenie rastového cyklu chĺpkov obočia. Rast obočia tak závisí najmä od toho, koľko chĺpkov sa nachádza v tej ktorej fáze cyklu.
Okrem rastového cyklu môže rast obočia ovplyvniť aj celý rad ďalších faktorov.
Naše mihalnice majú pomerne krátky rastový cyklus, trvajúci približne 30 až 45 dní. Toxíny, alergické reakcie, očné infekcie, problémy so štítnou žľazou, slnečné žiarenie a určité lieky môžu prispievať k vypadávaniu mihalníc a k ich pomalému rastu.
Staráte sa o obočie správne?
Rýchlejší rast hustého obočia môže v niektorých prípadoch závisieť hlavne od starostlivosti, ktorú obočiu venujete. Obočie má svoj vlastný rastový cyklus, takže zmeny sú viditeľné až po určitej dobe. Prvé výsledky sú zvyčajne viditeľné po 3-4 mesiacoch pravidelnej starostlivosti.
Príliš časté vytrhávanie pinzetou, niťou alebo voskom môže poškodiť vlasové folikuly a chĺpky budú rásť pomalšie, budú tenšie a slabšie. V horšom prípade prestanú rásť úplne. Príliš časté vytrhávanie obočia a odstraňovanie väčšieho množstva chĺpkov naraz, či už pinzetou, niťou, alebo voskom, môže spomaliť rast obočia.
Prečítajte si tiež: Výživa pre dojčiace matky
Nielen, že sa pri vytrhávaní môžete ľahko nechať uniesť a trochu to prehnať, ale vaše vlasové folikuly môžu prísť k dlhodobej ujme. Keď sa už do vytrhávania obočia pustíte, robte to pri bežnom osvetlení.
Rovnako môžu obočiu škodiť drsné odličovače či kozmetické prípravky s agresívnymi zložkami, ktoré pleť vysušujú a oslabené folikuly tak nedokážu chĺpky vyživovať - a teda vypadávajú skôr. Chĺpky môže oslabiť aj nanášanie hrubej vrstvy make-upu v oblasti obočia, nedostatočné odlíčenie alebo zabúdanie na hydratáciu. Používate hydratačné produkty aj v oblasti obočia alebo ho vynechávate?
Ďalšie tipy pre správnu starostlivosť:
- Za pomoci jemnej kefky na obočie každý deň obočie šetrne prečesávajte.
- Vždy chĺpky vyčesávajte smerom hore; vytvoríte tak dojem upravenejšieho a plnšieho obočia.
- Česanie vám pomôže obočie skrotiť a vytvoriť prirodzený vzhľad, a navyše pri ňom pokožku šetrne masírujete.
- Pre zdravie vlasových folikulov a rast obočia je dôležitá aj hygiena.
- Vlasové folikuly sa pod nánosom nečistôt môžu upchávať, a byť tak menej produktívne.
- Každý večer preto obočie dôkladne umyte pomocou jemného odličovača alebo čistiaceho prípravku, ktorý je špeciálne navrhnutý na použitie v okolí očí.
- Nezabúdajte ani na hydratáciu pokožky obočia.
- Každý deň preto na pokožku naneste ľahkú vrstvu hydratačného krému, ktorý ju hydratuje a vyživí.
- Exfoliácia pleti je základ, ktorý napomôže obočiu k rýchlejšiemu rastu.
- Vďaka kruhovým pohybom dochádza k odstráneniu mŕtvych buniek a zlepšeniu cirkulácie krvi. Len pozor, "nedrhnite" pleť v oblasti obočia príliš drsne.
- Masážou obočia a oblasti okolo neho zlepšíte cirkuláciu krvi, čo, ako už viete z predchádzajúcich bodov, napomáha jeho rastu. Využite taktiež sily olivového oleja a skúste si ním denne 5 minút masírovať obočie.
Výživa zvnútra
Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B, omega-3 mastné kyseliny a zinok.
Tip na podporu rastu obočia: Čo by v strave určite nemalo chýbať?
- Biotín, známy aj ako vitamín B7, je nevyhnutný pre zdravý rast vlasov a chĺpkov. Pomáha posilniť vlasové folikuly, znižuje lámavosť chĺpkov a výsledkom je hustejšie obočie.
- Pre rast silného a hustého obočia je dôležité prijímať dostatok vitamínov, najmä tých, ktoré prispievajú k zdraviu vlasových folikulov.
- Pokiaľ sa zaujímate o rast vlasov, mihalníc a obočia, potom ste o vitamíne krásy biotínu určite počuli.
- Ide o vitamín zo skupiny B-komplexu, ktorý zohráva dôležitú úlohu v procesoch súvisiacich s rastom obočia, mihalníc a vlasov.
- Vitamín E je silný antioxidant, ktorý chráni vlasové folikuly pred pôsobením voľných radikálov.
- Vitamín C je antioxidant, ktorý posilňuje imunitný systém a chráni naše mihalnice pred infekciami, toxínmi a chorobami, ktoré môžu brániť tvorbe nových mihalníc.
- Vitamín E je antioxidant, ktorý zlepšuje funkciu imunitného systému a chráni vlasové folikuly pred poškodením voľných radikálov, ktoré môžu zabrániť rastu mihalníc.
- Vitamín A zohráva veľkú úlohu pri obnove epidermis, teda pokožky. Pomáha udržiavať kožnú bariéru a chrániť pokožku pred vonkajšími vplyvmi. Okrem toho reguluje produkciu kožného mazu, a pomáha tak udržovať pokožku hydratovanú.
- Ďalším účinným antioxidantom je vitamín C.
- Ako už odznelo, železo je pre zdravie folikulov veľmi dôležité. V neposlednom rade sa na raste obočia podieľa aj omega-3 mastné kyseliny. Znižujú v pokožke zápaly a vytvárajú pre vlasové folikuly priaznivé prostredie.
Prírodné oleje pre rast obočia
V starostlivosti o obočie vám pomôžu rastlinné oleje - najmä ricínový, ale siahnuť môžete napríklad aj po arganovom. Vyživia pokožku, zlepšia jej stav a navyše majú aj upokojujúce a ochranné účinky. Vďaka tomu zlepšia aj stav chĺpkov obočia. Stačí ak si ich nanesiete večer na oblasť a necháte pôsobiť cez noc.
Prírodným spôsobom výživy obočia môže byť použitie rastlinných olejov - najmä ricínového oleja. Vďaka vysokému obsahu kyseliny ricínovej je cenený pre svoje upokojujúce, vyživujúce a ochranné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zlepšiť stav pokožky a samotných chĺpkov. Podobne aj iné oleje, ako napríklad jojobový alebo arganový, môžu zlepšiť vzhľad a pružnosť chĺpkov, ale ich schopnosť stimulovať rast nebola spoľahlivo preukázaná. Oleje vždy nanášajte na vlhkú pokožku.
Na regeneráciu a výživu sa odporúča vmasírovať malé množstvo oleja do vlhkej pokožky obočia pred spaním a nechať ho pôsobiť cez noc. Mali by ste však vziať do úvahy, že od samotného používania oleja nemôžete očakávať zázraky.
Okrem pravidelného čistenia a bez zaťaženia obočia nevhodnými kozmetickými produktami môžete chĺpky podporiť v raste aj jednoduchým vyčesávaním obočia smerom hore.
Séra na obočie
Správnou starostlivosťou, zaradením dostatku vitamínov a používaním olejov môžete rastu obočia do určitej miery pomôcť. Pokiaľ sa stretávate s naozaj riedkym, tenkým, poškodeným obočím, ktoré nerastie tak rýchlo, ako si predstavujete, budete potrebovať silnejšieho pomocníka.
Séra na obočie majú u veľa ľudí skvelé výsledky. Stimulujú rast vlasového folikulu, čo spôsobí, že obočie vyzerá zdravo a husto.
Sérum dokáže stimulovať vlasové folikuly, predlžuje rastovú fázu chĺpkov a dodáva im potrebnú výživu, preto je ideálnym riešením na vypadávanie chĺpkov a rednutie obočie. Pri výbere séra je však dôležité sledovať jeho zloženie, aby ste nenapáchali viac škody ako úžitku. Nemalo by obsahovať parabény, sulfáty, alkohol ani agresívne chemické zložky, ktoré by mohli oslabiť folikuly alebo podráždiť pokožku.
Sérum na obočie je navrhnuté tak, aby dodalo vášmu obočiu presne tú správnu dávku a kombináciu živín, ktoré potrebuje na zdravý rast. Malo by obsahovať rastové peptidy, vitamíny, minerály, rastlinné výťažky a ďalšie látky, ktoré zaručujú správnu výživu folikulov.
Príklady produktov pre rast obočia:
- Maxymova Vitamín Brow Oil je komplex 9 olejov obohatený o vitamíny A, E, C a doplnený o extrakty z shikakai a tamarindu.
- Sérum ÉLAN GOGO BROW s obsahom panthenolu hlboko hydratuje, vyživuje a podporuje obnovu chĺpkov a rias, čím stimuluje ich rast.
- Regeneračný krém Thuya s arganovým olejom prirodzene hydratuje a obnovuje riasy po lash liftingu.
- Noemi Brow & Lash Argan Creme intenzívne vyživuje riasy a obočie po farbení, laminácii a lash liftingu.
- Ruthie Belle Brow Filler podporuje rast obočia a rias tým, že prebúdza spiace vlasové folikuly a stimuluje ich rast.
- Zoznámte sa s Zola Oil Mix - zmesou starostlivo vybraných vyživujúcich olejov pre obočie a riasy.
- ZOLA Brow Therapy je koncentrované sérum pre hĺbkovú opravu a ochranu obočia a rias.
- Ekko Beauty Oil je koncentrát prospešných látok pre zdravie a krásu vášho obočia a rias.
- Nikk Mole SKIN je ošetrujúca zmes ľahkých olejov, ktorú využijete hneď niekoľkými spôsobmi.
- Biotín Serum Home od My Lamination ® je vyživujúca bomba na riasy a obočie.
- Sérum ÉLAN GLOW DAILY je určené pre každodennú starostlivosť o obočie a riasy, ktorým tak poskytnete výživu a hydratáciu.
- ÉLAN FIX ELIXIR je sérum na obočie a stredne silný fixátor v jednom.
- Sérum InLei® Adiutrix podporuje rast rias a obočia a zväčšuje ich objem . Chĺpky sú tak dlhšie aj silnejšie.
- Maska ÉLAN BTWX Brow Mask intenzívne regeneruje chĺpky obočia po laminácii, zosvetľovaní a farbení.
- Sérum Renokin obsahuje biometitcké peptidy a nanokapsule, teda vysoko technologické záležitosti, čo vám pomôžu ku krásnému obočiu.
Ďalšie tipy pre rast obočia:
- Kokosový olej je známy tým, že podporuje rast vlasov a celkovo ochlpenia. Takže hurá, aj obočie!
- Verte tomu, alebo nie, cibuľa je naozaj turbobooster pre rast obočia. Ideálne vo forme šťavy, ktorá sa aplikuje priamo na obočie, a tým stimuluje jeho nový rast.
- Pre rast vlasov sú prírodné oleje super. Napríklad taký ricínový olej. Aplikujte ho priamo na obočie, nechajte cez noc pôsobiť a ráno zmyte. A vedzte, že zmeny budú viditeľné už počas troch, štyroch týždňov.
- Šťava z aloe vera nielen, že podporí rast obočia, ale navyše je po jej aplikácii krásne lesklé. Aloe vera sa stará o vlasové folikuly, v ktorých posilňuje rast jednotlivých bŕv. Okrem toho obnovuje a opravuje obočie poškodené nadmerným vytrhávaním či voskovaním. Použiť môžete ako koncentrát z aloe vera, tak šťavu priamo z rastliny.