Už naši predkovia odporúčali pri rôznych ťažkostiach požívať čaje, tinktúry, maceráty, odvary a oleje z liečivých bylín. Pozitívny vplyv rakytníka na organizmus je známy už stáročia tradičnému lekárstvu krajín stredného pásma. Teraz ho uznáva aj klasická medicína a jeho účinky oceňujú hlavne ľudia s nárokmi na fyzický alebo psychický výkon, napríklad športovci.
Rakytník je vhodný pre vegetariánov, seniorov a všetkých, ktorí sa zotavujú po chorobe. Rakytník rešetliakovitý im dodá potrebný prísun vitamínov, čím podporí ich zdravie a pocit pohody.
Plody rakytníka rešetliakového sú unikátnym polyvitamínovým ovocím bohatým na kombináciu až desiatich vitamínov, pätnástich stopových prvkov, olejov, nenasýtených mastných kyselín a biologicky aktívnych látok. Všetkým dominuje vitamín C.
Plody rakytníka obsahujú:
- Vitamín C, beta karotén, vitamíny A, B1, B2, B6, B12, E, K1, F
- Organické kyseliny
- Flavonoidy, triesloviny a iné minerálne látky
- Alkaloid hippophein
Látky obsiahnuté v rakytníku pomáhajú na mnoho spôsobov:
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
- Pôsobia na vitalitu a pružnosť pokožky a vlasov.
- Rakytník je vhodné užívať pri kožných chorobách, pri liečbe ekzémov a hemoroidov.
- Posilňujú imunitný systém, vplývajú na celkovú odolnosť organizmu voči infekciám. Šťava z rakytníka je preto osvedčeným pomocníkom pri liečbe chrípky, viróz, angíny a prechladnutia.
- Vplývajú na rozpúšťanie hlienov.
- Majú antibakteriálne a baktericídne účinky, vďaka čomu rakytník pomáha pri infekčných a zápalových ochoreniach.
- Podporujú trávenie pri tvorbe žlče a tráviacich enzýmov a pomáhajú pri žalúdočných problémoch.
- Pôsobia na pružnosť a priechodnosť ciev a zrážanlivosť krvi.
- Pomáhajú odbúravať škodliviny vlastnej látkovej premeny.
- Majú biostimulačné účinky, pomáhajú pri celkovom oslabení organizmu a rekonvalescencii.
- Majú antidepresívne a protistresové účinky, na psychiku aj celé telo pôsobia upokojúco.
- Priaznivo podporujú liečbu pľúcnych a pečeňových ochorení.
Užívatelia všeobecne hodnotia svoje skúsenosti s rakytníkovým olejom veľmi pozitívne.
Levanduľový olej
Spoznajte Rakytník a Hojivý Olej z Neho
Bobule rakytníka rešetliakového patria medzi najbohatšie plody krajín stredného pásma. Buničina z bobúľ rakytníka obsahuje okrem vysokého množstva vitamínu C aj cenný olej, ktorý je okrem iného bohatý na karotenoidy a polynenasýtené mastné kyseliny.
Ako Používať Čistý Rakytníkový Olej
Olej môžete používať nanášaním na povrch tela, ale aj vnútorne. Dokáže pomôcť pri regenerácii namáhanej alebo poškodenej pokožky, odporúča sa aj pri hojení miest trpiacimi akné, ekzémom alebo striami. Rakytníkový olej sa osvedčil aj v starostlivosti o poškodené a krehké vlasy, ideálne vo forme zábalov. Pre vnútorné použitie užívajte lyžičku, teda 15 až 30 kvapiek oleja s džúsom alebo medom. Pred každým použitím pretrepte a neužívajte viac ako 30 kvapiek (2,5 ml) rakytníkového oleja denne.
Starostlivý Rakytníkový Olej: Cena za Hojenie Pokožky Patrí Jemu!
Pokiaľ sa potýkate s ťažkosťami ohľadom pokožky, rakytníkový olej vám dokáže pomôcť. Mnohým sa osvedčil pri mykózach, popáleninách či preležaninách. Taktiež ním odporúčajú natierať popraskané bradavky u dojčiacich žien, trhliny na konečníku a zapálené miesta v ústach i v nose. Vhodný je tiež na výplachy úst a hrdla.
Tradičnou Medicínou Overený Rakytníkový Olej - Skúsenosti a Účinky
Účinky rakytníka si všimli už ľudia v staroveku. Podľa nich ho pomenovali trblietajúci sa kôň - čo vyjadruje aj latinský názov Hippophae rhamnoides. Legenda hovorí, že starovekí Gréci si všimli akú majú ich kone po konzumácii rakytníka trblietavú hrivu a zdravý vzhľad. Dobré meno si však rakytník získal najmä vďaka účinkom na človeka a stal sa súčasťou liečiteľstva viacerých oblastí stredného pásma. Jeho popularita právom trvá po dnes.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Ako Používať Rakytníkový Olej na Pleť
Pri závažnejších či akútnejších kožných ťažkostiach, akými sú popáleniny alebo hojace sa rany, natierajte postihnuté miesto aspoň dvakrát denne. Pri suchej pleti alebo dermatologických problémoch obohaťte bežnú starostlivosť o pleť rakytníkovým olejom. Pridajte niekoľko do krému alebo telového mlieka, ktoré denne používate a dobre premiešajte.
Nepríjemný Zlatý Stafylokok - Rakytníkový Olej sa Odporúča Aj Pri Ňom
Podľa prírodnej medicíny pomáha rakytník aj pri liečbe zlatého stafylokoka a hemolytického streptokoka. Liečba je dvojaká. Ak je ložisko stafylokoka v nose, odporúča sa kvapnúť olej na vatovú tyčinku a sliznicu vytierať. Ak je na koži, potierajte postihnuté miesto. Zároveň užívajte olej alebo rakytníkovú šťavu aj vnútorne.
Používajte Rakytníkový Olej - Gynekologické Problémy Takisto Postupne Odídu
Medzi najčastejšie zápalové ochorenia a gynekologické problémy patrí erózia krčka maternice, zápaly pošvy a maternice, rôzne infekčné ochorenia (kandidóza, herpes vaginalis) a zvýšená krvácavosť. Látky, ktoré obsahuje rakytníkový olej, pomáhajú aj pri nich, určite sa však pred liečbou poraďte so svojou gynekologičkou/gynekológom. Ako na to? Odporúča sa aplikovať rakytníkový olej vo forme nasiaknutej sterilnej gázy. Počas kúry sa vyhnite pohlavnému styku. Dokonca môže zbaviť telo HPV vírusu (známy ako papiloma). Tento vírus spôsobuje poškodenie sliznice krčka maternice a následne môže vzniknúť rakovina. Pre takéto liečenie je vhodné napustiť tampón olejom a zaviesť na noc.
Používa sa Rakytníkový Olej na Vlasy?
Olej vďaka svojmu zloženiu vyhladzuje a spevňuje štruktúru poškodených vlasov, obmedzuje lámavosť a zjednocuje rozštiepené končeky. Preto patrí medzi tradičné a osvedčené prostriedky pri starostlivosti o zdravie a krásu vlasov.
Možno Aplikovať Rakytníkový Olej do Nosa?
Áno. Pri zápale nosa každý deň natierajte sliznicu v nose behom 5 až 12 dní tampónom navlhčeným v rakytníkovom oleji. Odporúčame zároveň užívať vnútorne päť kvapiek oleja denne. Pri zápale nosových dutín nakvapkajte pipetou dve kvapky oleja do oboch dutín. Zakloňte hlavu a upchajte nos, aby kvapky zasiahli čo najväčšiu plochu. Kúra zlepšuje dýchanie, zmierňuje bolesti hlavy a výtok z nosa.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
Prírodný Rakytníkový Olej z Ruska Či Zo Slovenska: V Čom Je Tajomstvo Účinnosti?
Rakytník je súčasťou tradičnej ruskej medicíny snáď odjakživa. Plody rakytníka pestovaného v sibírskych oblastiach Ruska sú považované za najkvalitnejšie. Preto aj náš olej a rakytníková šťava pochádzajú práve odtiaľ. Avšak alfou a omegou účinnosti oleja z rakytníka je spôsob jeho získavania. Lisovanie za studena je tým správnym receptom na kvalitu a zachovanie všetkých účinných látok.
Odporúča sa Rakytníkový Olej Pre Deti?
Samozrejme, rakytníkový olej je vhodným doplnkom stravy aj pre deti. Aj tu však platia isté obmedzenia. Pamätajte, vhodný je až pre deti od troch rokov. Pri deťoch, ktoré už rakytníkový olej môžu užívať, majte na zreteli dôležitosť zníženia dávky na polovicu. Denná dávka sa pritom nesmie presiahnuť.
Univerzálny Rakytníkový Olej - Použitie na Dva Spôsoby
Rakytníkový olej je vhodný na vnútorné aj vonkajšie použitie. Olej môžete užívať čistý pred jedlom, ale aj ako súčasť rôznych jedál alebo nápojov. Taktiež je bežné nanášať olej na postihnuté miesta či už priamo, alebo prostredníctvom tampónov či vatových tyčiniek - podľa typu postihnutého miesta.
Ako pomáha rakytník - olej - účinky v skratke: Rakytníkový olej slúži na podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu, na správnu činnosť tráviaceho traktu, na posilnenie srdcového systému a pre udržanie zdravej pokožky.
Zloženie a Užívanie Rakytníkového Oleja
Pozrite si zloženie, odporúčané užívanie a skladovanie rakytníkového oleja:
| Zloženie | Olej z rakytníka rešetliakového (Oleum Hyppophae rhamnoides L). Objem: 50 ml. Výrobca: EkoMedica SK |
|---|---|
| Užívanie a skladovanie | Aplikujte na lyžičku 15 - 30 kvapiek s džúsom alebo medom. Pred každým použitím pretrepať. Maximálna denná dávka je 30 kvapiek (2,5 ml) oleja z plodov rakytníka reštliakového. Neprekračujte maximálnu dennú dávku. Po otvorení skladujte v chladničke. Spotrebujte do troch týždňov od otvorenia. Uchovávajte mimo dosah malých detí a chráňte pred priamym slnečným svetlom. |
| Priemerné výživové hodnoty | V 100 ml produktu / v dennej dávke 2,5 ml: Energia: 3700 KJ (900 Kcal) / 173,9 KJ (42,3 Kcal), Bielkoviny: 0,04 g, Sacharidy: 0 g, Tuky: 97,3 g / 2,28 g |
| Ďalšie informácie | Výživový doplnok. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Výrobok nie je pre deti do 3 rokov. Tehotné a dojčiace ženy, poraďte sa pred použitím s lekárom. Usadenina na dne fľaše nie je závadou. Farba, vôňa a chuť sa môžu mierne odlišovať v závislosti od výrobnej šarže. |
Olej z rakytníka napomáha pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Rakytníkový olej ako cenná zásobáreň vitamínov a minerálov sa odporúča pre všetkých, ktorí trpia deficitom výživných látok v organizme. Podieľa sa na zlepšení obranyschopnosti organizmu pri ochoreniach alebo v stresujúcich životných obdobiach. Rakytníkový olej môže mať tiež priaznivý vplyv na zdravie tráviaceho traktu - pažeráka, žalúdka a čriev. Zložky, ktoré sú v oleji z rakytníka obsiahnuté, sú prirodzenou súčasťou kože a slizníc.
Rakytníkový olej altajský je veľmi cenený pre svoje regeneračné účinky na sliznice žalúdka a čriev, ale aj pri regenerácii kožného epitelu pri popáleninách a omrzlinách. Olej z rakytníka je výborný aj pri gynekologických problémoch, pri mykózach, kandidózach a zápaloch ženských pohlavných orgánov a najmä pri poškodení krčka maternice. Rakytníkový olej sa užíva aj pri poškodených slizniciach tráviaceho ústrojenstva, žalúdočných a dvanástorníkových vredoch.
Rakytník pôsobí ako prírodné antibiotikum, zvyšuje vitalitu, dodá energiu, zvyšuje imunitu, pomáha pri ochoreniach pokožky, olej má baktericídne, protizápalové účinky a výborné sú aj účinky na tráviacu sústavu. Pravidelné použitie oleja pomáha aktivovať exokrinné pankreaticke funkcie, zlepšuje trávenie, reguluje sekréciu žalúdočných štiav, zlepšuje funkciu čriev a taktiež zlepšuje metabolizmus lipidov v pečeni. Rakytníkový olej sa používa ako súčasť komplexnej liečby ochorení ako gastritída s vysokou kyslosťou, žalúdočné a dvanástnikové vredy, helikobakter.
Rakytník rešetliakový má liečivé účinky na sliznice pažeráka, žalúdka a čriev a zabraňuje vzniku zápalových procesov v orgánoch tráviacej sústavy. Rakytník olej je účinný nástroj ako súčasť liečby pohlavných orgánov: má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, má výrazné účinky na hojenie rán. Rakytníkový olej v rámci prevencie a liečby ochorení zraku znižuje riziko rôznych ochorení rohovky a spojovky.
Vitamíny B sú nevyhnutné pre normálnu prevádzku zrakového nervu a sietnice a zohrávajú úlohu pri znižovaní vnútroočného tlaku. V oleji rakytníka rešetliakového je obsiahnutý vitamín C a flavonoidy, ktoré pomáhajú zlepšovať krvné zásobenie rôznych časti oka, znižuje vnútroočný tlak a v kombinácii s vitamínom A a E aktívne bráni rozvoju zápalových procesov v orgánoch zraku a chráni očné tkanivá pred ničivým útokom voľných radikálov. To je dôvod, prečo sa rakytníkový olej často používajú na liečbu popálenín a poškodenie oka, zápal spojiviek, trachóm, keratitída, radiačného poškodenia očí.
Pravidelná konzumácia Rakytníkoveho oleja môže priniesť hmatateľné výsledky:
- Pri liečbe ochorení ďasien, ochorenia úst a krku, ochorenia horných dýchacích ciest. Z ľahkosťou si poradí s vírusmi( streptokoky, zlatý stafilokok, hemofil ...)
- Ako súčasť komplexnej prevencie a liečenia chorôb kardiovaskulárneho systému, rakytníkový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, posilniť a zlepšiť pružnosť cievnych stien, zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov a trombov, bráni vzniku zápalových procesov v kardiovaskulárnom systéme, normalizuje krvný tlak a krvnú zrážanlivosť.
- Pacienti s diabetom a obezitou: rakytníkový olej obsahuje látky, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi a podieľa sa na syntéze inzulínu z pankreasu.
Rakytníkový olej sa lisuje za studena z plodov rakytníka rešetliakovitého (Hippophae rhamnoides) modernou technológiou, ktorá zachováva všetky dôležité živiny. Obsahuje viac než 24 minerálov a stopových prvkov, 18 aminokyselín, 10 vitamínov a široké spektrum omega mastných kyselín (3, 6, 7 a 9). Je bohatý na fytosteroly, ktoré podporujú regeneráciu buniek a hormonálnu rovnováhu.
Plody rakytníka sú známe svojím extrémne vysokým obsahom vitamínu C - až 10× vyšším ako citróny. Vďaka tomu rakytník dostal prezývku „citrus severu“ alebo „sibírsky zázrak“. Okrem vitamínu C obsahuje aj vitamíny A, D, E, K a skupiny B, ktoré spoločne posilňujú imunitu, vitalitu a odolnosť tela.
Účinky rakytníkového oleja na zdravie:
- Posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť organizmu
- Podporuje zdravie pečene, srdca a ciev, znižuje cholesterol
- Zlepšuje trávenie a podporuje regeneráciu žalúdočnej sliznice
- Má protizápalové a hojivé účinky - vhodný pri ekzémoch, popáleninách či vredoch
- Zlepšuje stav pokožky - hydratuje, upokojuje a pomáha pri akné, psoriáze a dermatitíde
- Pôsobí ako antioxidant - spomaľuje starnutie buniek
- Podporuje správnu funkciu prostaty a urogenitálneho traktu
- Pomáha pri únave, stresovom vyčerpaní a regenerácii po chorobe
Rakytníkový olej obsahuje mimoriadne vzácnu kyselinu palmitoolejovú (omega-7), ktorá prispieva k regenerácii kože a slizníc tráviaceho, dýchacieho aj močového traktu. Je prirodzeným zdrojom vitamínu E - silného antioxidantu, ktorý zlepšuje pružnosť ciev, znižuje riziko infarktu a zlepšuje vitalitu.
Spôsob použitia:
- Vnútorné užívanie: Na prevenciu - 1 čajová lyžička ráno nalačno. Na aktívnu podporu zdravia - 1 čajová lyžička 3× denne, približne 10-15 minút pred jedlom.
- Vonkajšie použitie: Nanášajte na pokožku 2× denne. Vhodné pri popáleninách, ekzémoch, preležaninách alebo podráždenej pokožke. Olej možno použiť aj na výplach ústnej dutiny či do vlasových masiek.
Rakytník má antidepresívne a antistresové účinky, zlepšuje náladu a koncentráciu. Pomáha telu vylučovať škodlivé látky, rozpúšťa hlieny a podporuje liečbu pľúcnych, obličkových a pečeňových ochorení. Odporúča sa aj ako podporný doplnok pri cukrovke, kardiovaskulárnych problémoch a počas rekonvalescencie po chemoterapii.
Rakytníkový olej obsahuje karotenoidy, ktoré prirodzene podporujú opálenie pokožky a chránia ju pred UV žiarením. Užívanie oleja na jar pripraví telo aj pokožku na silné letné slnko - pomáha dosiahnuť rovnomerné a zdravé opálenie. Vďaka obsahu omega-7 kyselín sa používa aj pri suchosti slizníc (napr. v ústach, nose, intímnych oblastiach).
Upozornenie: Nie je určené deťom do 3 rokov. Dodržujte odporúčanú dávku. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Nevhodné pri alergii na rakytník alebo slnečnicový olej. Výrobok je bez GMO.
Skladovanie: Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 20 °C. Po otvorení uchovávajte v chladničke.
Zloženie a pôvod: Zloženie: 100 % za studena lisovaný rakytníkový olej (obsahuje malé množstvo slnečnicového oleja ako nosič) Obsah: 100 ml / 250 ml / 500 ml Krajina pôvodu: Rusko
Rakytník si ľahko vypestujete doma na záhrade alebo si výrobky z neho môžete kúpiť v lekárňach či bioobchodoch. Táto liečivá rastlina vám pomôže pri chrípke, vysokom krvnom tlaku a ak ju budete pravidelne užívať, poďakujú sa vám aj vaše vlasy a pokožka.
Existuje 7 druhov rakytníka, no ten, ktorý sa na Slovensku pestuje a užíva najčastejšie, je rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides). Je to plodonosný ker pochádzajúci pôvodne zo Strednej Ázie a severozápadnej Európy. Listy rakytníka sú sivo-zelené a jeho rôzne druhy môžu mať žlté, oranžové, červené alebo dokonca biele plody. Plody rakytníka rešetliakového sú zväčša najskôr zelené a po dozretí oranžové alebo oranžovo-žlté. Plody sú bobuľovitého tvaru a podobajú sa na jarabinu. Rozvetvený ker môže dorásť až do výšky 4 metrov.
Plody rakytníka sú bohaté na vitamín C, A, vitamíny B (B1, B2, B6 a B9), ako aj vitamíny D, E, K, P a F. Rakytník obsahuje aj stopové prvky, organické kyseliny a minerály, ako sú vápnik, horčík, fosfor, draslík, železo, nenasýtené mastné kyseliny, betakarotén, silice, triesloviny, flavonoidy, cholín, kyselinu jablčnú, kyselinu vínnu a betaín. Táto zázračná rastlina obsahuje viac vitamínu C než pomaranče. V 100 g rakytníka je až 400 mg vitamínu C (odporúčaná denná dávka je 100 mg), pričom 100 g pomaranča obsahuje 53 mg vitamínu C.
Rakytník má antioxidačné, protizápalové a čistiace vlastnosti. Okrem toho priaznivo pôsobí na posilnenie imunitného systému a je cytoprotektívny, teda má schopnosť ochraňovať bunky.
Rakytník a prípravky z neho sa neodporúčajú v nasledovných prípadoch:
- Bezprostredne po operácii alebo ak užívate lieky na riedenie krvi, pretože rakytník môže spomaliť proces zrážania krvi.
- Ak trpíte nízkym krvným tlakom.
- Ak užívate lieky na zníženie cukru v krvi.
- Ak sa vám po priložení na pokožku objaví vyrážka alebo opuchnutie.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa o užívaní rakytníka s lekárom - neexistuje totiž dostatok dôkazov o priaznivých alebo, naopak, negatívnych účinkoch rakytníka počas tehotenstva a dojčenia, pričom rôzne zdroje sa v názoroch rozchádzajú.
Rakytník môžete zasadiť v podstate hocikedy, no ideálne je sadenie mimo zimy a horúcich letných dní. Väčšinou sa sadí medzi marcom a novembrom. Ak si kúpite semienka, môžete ich uchovať až 3 roky. Najprv ich zasaďte do malých nádob, pravidelne ich polievajte a pridať môžete aj kompost. V kvetináči alebo nádobách ich môžete nechať až 1 - 2 roky, kým ich presuniete na ich stále miesto. Rakytník môžete sadiť aj z odrezkov, pričom po zhruba 2 mesiacoch by mal byť dostatočne silný na presun na stále miesto.
Ak rakytník sadíte zo sadeničiek rovno na záhradu, uistite sa, že medzi ním a ostatnými rastlinami necháte dostatočné rozostupy, aspoň 2 metre. Na jednu samičiu rastlinu sa väčšinou sadia 2 alebo viac samčích, aby sa zaistilo úspešné opelenie. Rakytník po výsadbe pravidelne polievajte, kým sa zakorení. Je odolný voči suchu, takže po zakorení by si mal vystačiť iba s prírodnými zrážkami. Rakytník nepotrebuje hnojivo a zväčša ani sprej proti škodcom. Ker zvyčajne netreba pravidelne zastrihávať, no ak uvidíte staré a mŕtve vetvičky, zbavte sa ich.
Rakytníku môže trvať 3 alebo viac rokov, kým začne rodiť plody. Podľa odrody sú oranžovo-žlté oválne plody pripravené na zber koncom augusta až do konca októbra, niektoré aj neskôr. Tŕne rastliny môžu zber trochu skomplikovať, preto niektorí záhradkári nosia dlhé rukávy a rukavice.
Z rakytníka sa spracovávajú plody, kôra aj listy, no vo väčšine prípadov sa využívajú najmä bobuľovité plody. Môžete jesť aj čerstvé bobule, no tie majú kyslú chuť s horkými tónmi, čo nevyhovuje každému. V chladničke vydržia len pár dní, preto, ak sa vám urodilo viac, ako chcete skonzumovať, rakytník môžete zamraziť. Keďže rakytník je rastlina odolná voči nízkym teplotám a plody si dokážu zachovať svoje vlastnosti aj pri teplote -40 °C, môžete ich pokojne zamraziť bez obáv, že by tým stratili vitamíny.
tags: #rakytnikovy #olej #z #ruska #bazos