Rakytníkový olej je tisícky rokov využívaným liekom na rôzne zdravotné problémy. Rakytník, prezývaný aj “sibírsky zázrak”, patrí medzi najsilnejšie superpotraviny na svete. Rakytníkový olej sa vyrába z rakytníka rešetliakového lisovaním za studena tak, aby tepelnou úpravou nestratil dôležité vitamíny. Extrahuje sa z bobúľ a semien rakytníka a má výrazne oranžovú farbu.
Prečo rakytníkový olej prospieva vlasom
Rakytník je výborným pomocníkom pre všetky typy vlasov a vlasovej pokožky. Rakytníkový olej dokáže naše vlasy vyživiť do hĺbky, poskytnúť im regeneráciu a pritom ich zbytočne nezaťaží, ako ste zvyknuté u iných olejov. Rakytníkový olej je aktívnou zložkou vlasovej starostlivosti, najmä pre suché vlasy: revitalizuje vlasové vlákna, dodáva im poriadnu dávku vlhkosti a bojuje proti suchým a rozštiepeným končekom. Rýchlo preniká do vlasov, vyživuje ich a nezanecháva mastný film.
Vďaka prítomnosti lecitínu, ktorý má zjemňujúce a ochranné vlastnosti, olej odstraňuje krepatenie, vyhladzuje a robí vlasy odolnejšími a pružnejšími. Rakytníkový olej pomáha pri plešatosti a vypadávaní vlasov, používa sa na posilnenie mihalníc a stimuláciu ich rastu. Navyše vďaka svojim čistiacim a upokojujúcim vlastnostiam odstraňuje podráždenie a svrbenie pokožky hlavy.
Čím je rakytníkový olej bohatý - zloženie relevantné pre vlasy
Rakytníkový olej obsahuje Omega 3, 6, 7 a 9 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny B, D, K, luteín, betakarotén a mnoho ďalších užitočných látok. Olej zo semien rakytníka je obzvlášť bohatý na takmer dokonalý pomer omega-3, omega-6 a omega-7 mastných kyselín, spolu s omega-9. Tento komplex mastných kyselín je kľúčový pre zdravie a regeneráciu pokožky. Vitamíny obsiahnuté v rakytníkovom oleji sú A, B1, B2, B6, C, E, K1 a F.
Omega 3 (kyselina alfa-linolénová, 32%) stimuluje tvorbu kyseliny hyalurónovej, posilňuje kožnú bariéru, bojuje proti dehydratácii, pôsobí protizápalovo a proti radikálom. Omega-6 (kyselina linolová, 35%) podporuje bariérové funkcie epidermis, dodáva pokožke pružnosť a chráni pred suchou alebo šupinatou pokožkou. Omega-9 (kyselina olejová, 20%) je zaujímavá pre svoj vplyv na hydratáciu, ochranu, pevnosť a pružnosť pokožky. Karotenoidy vrátane provitamínu A sú silné antioxidanty zodpovedné za farbu oleja, zdravý lesk pokožky a vlastnosti proti starnutiu. Vitamín E je prírodný antioxidant, ktorý zabraňuje oxidačným procesom v kožných bunkách a spomaľuje starnutie.
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
Ako rakytníkový olej konkrétne zlepšuje stav vlasov
- Revitalizuje vlasové vlákna, dodáva im vlhkosť a bojuje proti suchým a rozštiepeným končekom.
- Vyživuje vlasy do hĺbky bez zaťažovania a nezanecháva mastný film.
- Odstraňuje krepatenie, vyhladzuje a zvyšuje pružnosť vlasov.
- Pomáha pri plešatosti a vypadávaní vlasov a stimuluje rast mihalníc.
- Upokojuje podráždenú a svrbiacu pokožku hlavy, pomáha pri lupinách a citlivej pokožke.
Spôsoby aplikácie na vlasy a dávkovanie
Aplikujte pred umývaním na vlasy a pokožku hlavy pre dokonalú výživu a hydratáciu. Pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich. Po zábale či maske z rakytníkového oleja budú vaše vlasy lesklé a pevné. Tento vlasový olej s rakytníkovým olejom predstavuje účinné ošetrenie pre poškodené vlasy bez lesku, ktoré majú poškodenú štruktúru. Nanáša sa do uterákom vysušených vlasov. Rovnomerne ho naneste 1-2x do týždňa a upravte podľa potreby.
Rakytníkový olej ocenia aj ženy s citlivou pokožkou hlavy a lupinami, pretože má významný vplyv na kvalitu našej pokožky a vlasov. Pre vnútorné užívanie sa odporúča jedna čajová lyžička 2-3 krát denne. Dôležité je ale dodržať jedno pravidlo: rakytníkový olej nikdy neupravujte tepelne!
Ako používať olej z rakytníka
Skúsenosti používateľov
Všeobecne sú skúsenosti s rakytníkovým olejom hodnotené veľmi pozitívne. Väčšinou sú vyzdvihované účinky na imunitu, krvný tlak, ale aj pozitívne účinky z vonkajšieho použitia. Diskusie vyzdvihujú veľmi dobrý účinok rakytníkového oleja po opalovaní a na prípadné popáleniny. V diskusiách a na fórach nájdeme veľké množstvo názorov. “Rakytníkový olej som užívala vnútorne podľa návodu a musím konštatovať, že moje dlhoročné problémy s hnačkami a žalúdkom sa mierne zlepšili, v čo som už nedúfala.”
Konkrétne pre vlasy: “Uz som ho kupila, len neviem ako ho davkovat malej... pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich.” “Po zábale, či maske z rakytníkového oleja budú vaše vlasy lesklé a pevné.”
Bezpečnosť, kontraindikácie a tipy
Rakytníkový olej je vo všeobecnosti považovaný za bezpečný. Pri vonkajšej aplikácii sa odporúča previesť patch test na malej ploche pokožky na vylúčenie alergickej reakcie. Pri vnútornom užívaní sa vo veľkých množstvách neodporúča pri individuálnej neznášanlivosti, ochoreniach pečene, pankreasu, žlčníka a pri hnačke. Olej nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Počas tehotenstva a laktácie určuje vhodnosť užívania rakytníkového oleja lekár.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Alergická reakcia sa prejavuje pocitom pálenia pri vonkajšej a lokálnej aplikácii a pri perorálnom podaní je možná horkosť v ústach, hnačka a žlčová kolika. Pred použitím liekov alebo rady z materiálu sa určite poraďte s odborníkom!
Kde kúpiť a formy produktu
Rakytníkový olej sa dá kúpiť v lekárňach alebo na internete. Na výber máte z rôznych značiek a foriem: v kapsuliach, kvapkách alebo sirupoch. BIO Rakytníkový olej sa dá kúpiť v lekárňach alebo na internete. K najobľúbenejším výrobkom patrí Rakytníkový olej Terezia company - ide o olej v kvapkách, ktorý je 100% čistý a je určený na vnútorné aj vonkajšie použitie.
| Forma | Výhoda |
|---|---|
| Čistý olej (kvapky) | Univerzálne použitie vnútorné aj vonkajšie |
| Kapsuly | Jednoduché dávkovanie |
| Sírupy/pyré | Vhodné pre chuť a výživovú formu |
Praktický tip na domáce použitie
Tip: Ako si vyrobiť rakytníkový olej doma? Recept na rakytníkový olej je pomerne jednoduchý. Potrebujete za studena lisovaný olej - slnečnicový alebo olivový. Vysušené plody rozdrvíme a zalejeme olejom tak, aby boli zakryté. Po uplynutí doby obsah scedíme a zvyšok pretlačíme cez riedke plátno.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
tags: #rakytnikovy #olej #na #vlasy #diskuze