Včelí peľ, propolis a materská kašička sú úžasné produkty od tých najmenších, ale najužitočnejších tvorov na zemi. Čoraz viac sa vraciame k osvedčeným receptom a tradíciám našich starých mám.
Rakytník v mede.
Včelí peľ: Prírodný antioxidant a zdroj energie
Včelí peľ je najväčší prírodný antioxidant, aký na svete môžete nájsť. Včelí peľ je zase najsilnejším antioxidantom z prírody, je skvelý pre aktívnych ľudí, obsahuje prírodné antibiotiká, esenciálne aminokyseliny, minerály, zdravé tuky, vitamíny a proteíny. Je to jeden z vôbec najpredávanejších medov s prímesou v našom sortimente so špecifickou a príjemnou chuťou. Pod včelím peľom si predstavujeme peľové zrná rastlín, ktoré zbierajú, spracúvajú a ukladajú včely pre svoju výživu.
Včelí peľ obsahuje:
- približne 20 % proteínov
- 10 aminokyselín
- takmer 30 minerálnych látok
- množstvo vitamínov skupiny B a vitamíny A, C, D, E a K
- sacharidy - glukóza, fruktóza, škrob, celulóza, kys.
- tuky - esenciálne mastné kyseliny (kys.
Vedeli ste, že peľ obsahuje v priemere 25% proteínu? A to vrátane 10% esenciálnych aminokyselín. Čo sa týka bielkovín, je dokonca hodnotnejší ako mäso. Antioxidanty sú pritom látky, ktoré majú ochrannú funkciu voči poškodeniu ľudského organizmu, napríklad voľnými radikálmi. Včelí peľ slúži aj ako podporný prostriedok pre imunitný systém. Pomáha predchádzať rôznym infekciám a pôsobí ako prevencia voči chorobám.
Prečítajte si tiež: Všetko o rakytníku a deťoch
Peľ vieme využiť aj pri liečbe mnohých ochorení a rôznych nepríjemných stavov. Takisto zlepšuje chuť do jedla, spomaľuje proces starnutia a pomáha proti únave. Mnohým ľuďom dokonca zmierňuje opuchy kĺbov a končatín. Vďaka tomu, že včelí peľ obsahuje esenciálne mastné kyseliny, je dobrým pomocníkom pri redukcii stresu. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov podporuje kardiovaskulárny systém, vďaka čomu ho môžeme považovať za prevenciu voči srdcovému infarktu či mozgovej mŕtvice.
Včelí peľ viete dostať v kombinácii s medom, ale aj samostatne ako sušený peľ. Odporúčaná denná dávka včelieho peľu je 1 kávová lyžička denne. Peľ sa zapije vodou alebo čajom, najlepšie ráno, približne 15 minút pred jedlom. TIP: Peľ môžete rozpustiť aj v mede, prípadne si ho dať do jogurtu či do smoothie. Väčšinou sa užíva peľ po dobu jedného mesiaca a následne sa užívanie na týždeň preruší.
Včelí peľ je najlepšie skladovať v tmavej a suchej miestnosti, a to pri teplote do 20°C. Môžete ho skladovať aj v chladničke. Treba ho chrániť pred svetlom, teplom a vlhkosťou, nakoľko potom stráca svoje vlastnosti. Včelí peľ je pre väčšinu ľudí bezpečný a nejavia sa u nich žiadne vedľajšie účinky. Najmä, ak sa užíva krátkodobo, neprejavujú sa nijaké nežiadúce účinky. Ak však máte alergiu na peľ, môže vám spôsobiť vážnu alergickú reakciu. Takisto nie je vhodné užívať včelí peľ v prípade, že je žena tehotná, prípadne, ak dojčí. Nakoľko včelí peľ nie je finančne náročná záležitosť, môžete jeho účinky využiť na vlastnej koži. Pri jeho kúpe si však dajte pozor na jeho kvalitu. Včelí peľ a všeobecne včelie výrobky je najlepšie kupovať od overeného výrobcu.
Propolis: Prírodné antibiotikum a ochrana pre úľ
Včielky používajú propolis na stavbu a hlavne dezinfekciu úľa. Na zápaly v ústnej dutine je ideálnym pomocníkom pre svoje liečivé účinky práve propolisová tinktúra - na afty, bolestivé zuby a zapálené ďasná. Propolisová masť a tinktúra majú bohaté využitie pri podpore imunity a liečbe kožných problémov- akné, ekzémy, bradavice, kurie oká, urýchľujú hojenie rán. Pokiaľ radi experimentujete a hľadáte niečo výnimočné, ťažko objavíte unikátnejší med s prímesou. Asi najviac koncentrovaný med s prímesou v našej ponuke, preto odporúčame dávkovanie veľa krotiť.
Čo sa však deje s propolisom v úli? Včely zbierajú živicu na stromoch a pridávajú do nej výlučky svojich žliaz. Do úľa nosia propolis v záhyboch zadných nôh, podobne ako peľ. Používajú pritom propolis v dvoch formách. Riedkym natierajú steny a iné časti úľa. Ten tu pôsobí dezinfekčne, proti plesniam, vírusom a baktériám. Hustý propolis používajú na izoláciu úľa - aj preto sa mu niekedy hovorí včelí tmel. Nech už do úľa prenikne akýkoľvek zdroj nákazy, včielky neváhajú a ihneď ho obalia propolisom, ktorý si svojím zložením aktívne poradí so všetkými baktériami a mikroorganizmami. Vďaka týmto vlastnostiam nachádza propolis svoju úlohu aj v starostlivosti o ľudské zdravie.
Prečítajte si tiež: Ako používať propolis proti vypadávaniu vlasov
"Propolis obsahuje celý rad zdravotných výhod," tvrdí doktorka Amy Shah, M.D. "Obsahuje stovky prírodných antibakteriálnych zlúčenín, aminokyselín a polyfenolov.
Včelí propolis je tuhšia lepkavá látka, ktorú včely používajú na zabránenie rozmnožovaniu baktérií a plesní v úle, tiež na utesnenie úľa, aby sa vyhli neželanému prúdeniu vzduchu, dažďa, zime a mrazu. Jeho konzistencia a farba závisí od ročného obdobia a zdroja živice rastlín, stromov (topoľ, ihličnaté stromy) z ktorého ho včely zbierajú. Propolis obsahuje stovky bioaktívnych látok, živicu, vosky, éterické oleje, rastlinný balzam, peľ, antioxidanty, aminokyseliny, 60 minerálnych látok, vitamíny A, B1, B2, B3, C, E.
Včelí propolis má veľmi silné blahodárne účinky pre náš organizmus, najmä pre zvýšenie imunity, uzdravenie celého tela a chráni naše telo pred chorobami, mikróbmi a vírusami. Najčastejšie sa využíva propolisová tinktúra, ktorá je vyrobená luhovaním surového propolisu a 80-96% konzumného alkoholu.
UPOZORNENIE: Pri užívaní propolisovej tinktúry treba mať na pamäti, že obsahuje 80%-tný alkohol! Podávanie deťom iba zmiešaním v nápoji/čaji min. 200-300ml. Všetky včelie produkty by nemali prísť do styku s kovmi, pretože obsiahnuté kyseliny v nich začnú nepriaznivo reagovať. Propolis obsahuje peľ rastlín, alergický ľudia na včelie produkty a rastlinný peľ, by mali byť opatrní pri užívaní propolisovej tinktúry. Propolisovú tinktúru môžete využiť všeda tam, kde iné prírodné, alebo syntetické liečivá nemajú žiadny účinok!Recept na propolisovú tinktúru svojpomocne
Rakytník: "Sibírsky zázrak" plný vitamínov
Rakytník od Rakára.
Rakytník - Sibírsky zázrak „Kolekciu našich výnimočných medov s prímesami sme doplnili o variant s rakytníkom. Že rakytník vôbec nepoznáte? Je to krásna drevitá rastlina. V Rusku je rakytník nazývaný "sibírskym zázrakom" alebo "citroníkom severu". Je až neuveriteľné, že dennú dávku vitamínu C pokryje jediný plod. Rakytník je jedinečná zmes antioxidačných látok, stimuluje trávenie a pozitívne ovplyvňuje celkovú odolnosť̌ organizmu voči infekciám. Plody sa užívajú pri celkovom oslabení organizmu a pri rekonvalescencii.
Prečítajte si tiež: Liečba žalúdka propolisom
Rakytníkový hojivý balzam
Rakytníkový hojivý balzam sa vyrába z rakytníkového oleja (45%), kokosového oleja a včelieho vosku. Nealergické, netoxické, 100% prírodné.Vďaka látkam z vymacerovaných rozomletých semiačok rakytníka má rakytníkový hojivý balzam hojivé a protizápalové účinky, ukľudňuje a napína pleť, regeneruje bunky, spomaľuje proces starnutia pleti, lieči akné, herpesy, vyrážky, štípance od hmyzu....Hojivý balzam je v praktickom malom balení, je tuhší ako krém. Vhodný na natieranie malých miest na pokožke.
TIP: Objavte všetky úžasné produkty z rakytníka, ktoré vyrába p. Ing. Ivana Škarčáková zo Zvolena pod značkou Rakytník od Rakára. Našou novinkou je lokálna pestovateľka rakytníka p. Ing. Ivana Škarčáková zo Zvolena, ktorá začal pestovať rakytník od roku 2013 a na trhu je od roku 2018. Rakytník od Rakára je držiteľom značky ,,Regionálny produkt HONT,,. Produkty sú pestované bez chemického ošetrovania a postrekov, pestovaný v domácom prostredí tak, aby všetky prospešné látky a vitamíny ostali v čo najväčšej miere zachované. Každý jeden produkt je úprimná láska k tomu čo robí."Baví nás pomáhať vám. Ak ste rovnako ako my nadšení žiť dobrý život, ste na správnom mieste."Našou víziou je pomáhať vám žiť dobrý život. Či už ide o biopotraviny, eko čistiace prostriedky alebo napríklad mlynček na domáce ovsené vločky, každý produkt z nášho e-shopu sme osobne preverili.
Zloženie rakytníkového hojivého balzamu: rakytníkový olej (macerát v slnečnicovom oleji) (45%), kokosový olej (35%), včelí vosk (20%)
- Objem: 30 ml
- Krajina pôvodu: Slovensko
- Výrobca: Rakytník od Rakára - Ing.
Med s prímesou
V tomto mede nájdete prímes 0,5% propolisu. Dospelému človeku doporučujeme 1 lyžičku denne. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Pastovaný med s rakytníkom
Krémový alebo pastovaný med je produktom riadenej kryštalizácie, do ktorého je pridávaných 10% obsahu rakytníkového extraktu - šťava z vylisovaných bobulí rakytníku rešetliakového.Rakytník rešetliakový je liečivá rastlina, nazývaná aj citrónovník severu. Používame cookies, aby sme vám zlepšili zážitok z nakupovania, zobrazili relevantné ponuky a prispôsobili obsah.
Prírodné riešenia pri bolestiach hrdla a pri dráždivom kašli
S chladným zimným obdobím prichádzajú aj neželané vírusy, hlieny v hrdle, bolesť hrdla, škrabanie v hrdle, kašeľ a problémy dýchacích ciest. Jedným z najbežnejších a možno najnepríjemnejších problémov sú príznaky prechladnutia, ktoré sprevádza upchatý nos, kašeľ a zahlienenie. Často siahame po rýchlom riešení - voľnopredajných liekoch, ktoré zdravotné problémy stlmia v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Bolesť v hrdle môže mať viaceré podoby, ako napr. Bolesti hrdla zápalového charakteru sú azda tie najčastejšie. Tieto bolesti môžu sprevádzať aj iné ťažkosti ako horúčka, sťažené dýchanie, hlieny či slabosť. Zápal najčastejšie spôsobujú baktérie a vírusy, ale aj kvasinky. Vyvolávajú ho najmä streptokoky, angína, koronavírusy, akútne infekčné ochorenia. Dôležité je pozrieť sa na problém zo širšieho uhľa pohľadu a snažiť sa týmto ťažkostiam predísť alebo ich riešiť z dlhodobejšej perspektívy.
Existuje mnoho tipov, trikov a rád pre domácu liečbu bolesti hrdla a kašľa. 1. Spomínate si na predošlé generácie, ako si kvapkali propolis na kocku cukru? Propolis je prírodné antibiotikum a prirodzene zvyšuje imunitu. Pomáha aj v prípade, ak ste už ochoreli alebo vás trápi bolesť hrdla či kašeľ. Propolis je zmes živicových látok, včelieho vosku, balzamov a éterických olejov. 2. Jedným receptom z mnohých je jazvečí tuk. Na problémy dýchacích ciest sa používa už od nepamäti a jeho účinky sú overené a samozrejme rokmi odskúšané. Osvedčil sa pri liečbe zápalu priedušiek, astmy, a bežných infekcií dýchacích ciest. Značne uvoľňuje pocit ťažkej hrude ako aj dýchanie a zmierňuje bolesti a pomáha pri vykašliavaní. Svoje účinky vám poskytne jednoduchým vstrebaním do pokožky v oblasti hrudníka. 3. Najosvedčenejšou metódou pri bolesti hrdla je teplý čaj. Medzi známe bylinky pomáhajúce pri bolestiach hrdla sú sladké drievko, tymián, skorocel a mnohé iné. Čaj zo sladkého drievka ponúka rýchle riešenie pri škrabaní v hrdle a pomáha pri vykašliavaní hlienov. 4. Asi každý z nás si pamätáme na cibuľovo-medový sirup. Akonáhle prišla na nás nádcha alebo chrípka, mama už krájala cibuľu a miešala s medom. Niektorí sú milovníkmi tohto sirupu doteraz, iní ho nenávidia. Ďalším skvelým sirupom je Prieduškové desatoro, ktorý výrazne pomáha pri vykašliavaní, suchom a dráždivom kašli, podporuje trávenie a navyše má sladkú chuť, ktorú si zamilujú aj tí najmenší. Nemožno nespomenúť sirup zo sladkého drievka, ktoré si poradí s kašľom “ľavou zadnou”.
Čo na bolesť hrdla u detí?
Pri deťoch je vždy otázne, čo konkrétne ich trápi, či je to bolesť pri prehĺtaní, škriabanie v hrdle alebo bolesť hrdla ako taká. Existujú však veci, ktoré svojim deťom môžete dať kedykoľvek a pomôžu. Počas “choroby” im podávajte mäkké jedlá, ktoré sa ľahko prehĺtajú, ako je jablkové pyré, zemiaková alebo ovsená kaša a pod. Nenúťte ich jesť a už vôbec nie tuhé jedlá. Vaše dieťa môže odmietať stravu, ak ich hrdlo bolí najmä pri prehĺtaní; nemusí chcieť veľa jesť, ak ho bolí prehĺtať. Dajte im veľa tekutín, ako je voda alebo teplý čaj. Deťom starším ako 1 rok podávajte teplé tekutiny ako je voda, bylinkový čaj s medom alebo zriedený jablkový džús. Med nedávajte deťom mladším ako 1 rok. Deťom starším ako 4 roky podávajte sirup, spreje (bez obsahu benzokaínu - spôsobuje alergické reakcie) alebo tabletky proti bolesti hrdla. Prečítajte si však návod daného liečiva, aby ste vedeli aká je správna dávka pre vaše dieťa a či vôbec daný produkt môže konzumovať. Pre deti staršie ako 6 rokov, ktoré sú schopné kloktať bez prehĺtania, zmiešajte ½ čajovej lyžičky kuchynskej soli s 2 dl teplej vody. Nechajte kloktať zmes 2 až 3 krát denne počas niekoľkých nasledujúcich dní.
Nezabúdajte na to, že najdôležitejšia je prevencia. Snažte sa venovať pozornosť signálom vášho tela a riešiť nepríjemnosti spojené s vaším zdravím do hĺbky.