Pestrec mariánsky nazývame aj Silybum marianum, Ostropestrec, Strieborný bodliak, či Kristova koruna. Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum) je u nás známy aj ako Ostropestrec mariánsky, Strieborný bodliak alebo ľudovo Kristova koruna. Pestrec je veľmi zdravá bylinka, ktorej pôvod je na Kanárskych ostrovoch. Pestrec mariánsky má svoj pôvod v stredomorí a jeho blahodárne účinky poznala už stará antika.
Botanický popis a pôvod
Pestrec mariánsky je jednoročná alebo dvojročná rastlina s nápadne ostnitými listami z čeľade astrovité (Asteracea). Je to ročná alebo dvojročná rastlina. Rastie do výšky 60 - 150 cm. Má tmavozelené lesklé a vrúbkované listy s ostňami na krajoch. Má jeden červenkasto ružový kvet. Rastie predovšetkým v subtropických biómoch. Rastie na suchých kamenistých pôdach. Je pôvodom zo Stredomoria, v Malej a Juhozápadnej Ázie a na Kanárskych ostrovoch.
Plod, droga a zber
DROGA: Usušený zrelý plod sploštelo vajcovitého tvaru, svetlo hnedej farby. Plod Pestreca sa zberá oberaním už zrelých makovičiek, ktoré sa usušia a následne mlátia. V jej dozretom plode sa tvorí látka silymarín, ktorá pomáha k prečisťovaniu pečene a k regenerácii pečeňových buniek pečeňovej membrány. Táto látka sa nachádza v šupke plodu Pestreca a tvorí sa pri dozrievaní na prelome septembra a októbra. V tomto čase Pestrec potrebuje teplotu minimálne 25 až 30º C.
Účinné látky a mechanizmus účinku
Plody Pestreca mariánskeho obsahujú komplex bioflavonoidov nazývaný silymarín, ktorý je ešte silnejším antioxidantom ako vitamíny C a E, čím chráni pečeňové bunky pred jedovatými látkami vyvolávajúcimi zápal pečene. Schopnosť Pestreca, známeho ako všeliek, pomáhať pri regenerácii pečene - pečeňovej membrány, boli zistené až pri objavení látky silymarín, ktorá dokáže regenerovať pečeňové bunky. Veľkým prínosom Pestreca je obsah nenasýtených mastných kyselín, bez ktorých nie je vstrebateľnosť niektorých vitamínov a minerálov.
Formy použitia a ich efektivita
Plody Pestreca nájdete vo forme čaju, oleja alebo tinktúry, no najlepšie a najúčinnejšie je užívať drvený Pestrec. Ak chceme regenerovať pečeň, musíme užívať plod (semeno) Pestreca v drvenej forme. Silymarín, účinná látka Pestreca mariánskeho, regeneruje a chráni pečeň a bunky pečeňovej membrány a nachádza sa v šupke plodu Pestreca. Ten sa preto užíva drvený, priamo do úst bez ďalšej úpravy. Každú dávku treba zapiť min. 3 dcl vody.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie pestreca mariánskeho
Čaj z Pestreca: Plod Pestreca nemôže prísť do styku s vodou nad 40º C. Znegovala by sa látka silymarín, potrebná pre regeneráciu a tvorbu nových pečeňových buniek. Čaj z plodu Pestreca teda nie je vhodný na regeneráciu pečene. Z pestreca sa čajové zápary robia z listu, byliny a koreňa, pritom každý z nich je na iný zdravotný problém. Nálev má svetlú farbu a neutrálnu chuť.
Olej z Pestreca: Z plodu Pestreca sa tiež lisovaným za studena vyrába olej. Olej je ochudobnený o dôležité látky, ktoré sú potrebné pre regeneráciu pečene. Šupka Pestreca, v ktorej je silymarín, je veľmi tvrdá a takmer sa nedá lisovať, takže efekt z užívania je veľmi slabý.
Užívateľské skúsenosti
Prečítajte si názory a skúsenosti reálnych ľudí s Pestrecom a jeho užívaním. Nadváha a zdravotné problémy s tým spojené, mi komplikovali život. Taktiež po prehliadke u lekára to nebolo lepšie. Ten mi povedal, že buď lieky alebo nech skúsim drvený pestrec. Skúsil som a už po polroku sa mi znateľne zlepšil zdravotný stav. Váha išla taktiež dole. Odporúčam.
Mám 59 rokov a svoju pečeň som nikdy nešetril. Či už alkohol alebo strava. Keď váha ukazovala 122 kg a ukázali sa vážne zdravotné problémy s tým spojené, poradili mi pestrec. Skúsil som to a neľutujem. Užívam ho asi rok a pol, mám 98 kg a hlavne sa mi veľmi zlepšil zdravotný stav.
Mala som závažné problémy so stolicou. Poradili mi pestrec mariánsky a do týždňa sa dostavili prvé výsledky. Dnes už len spomínam na chvíle, čo som si vytrpela, a pritom to bolo také jednoduché. Mať len tie správne informácie. Darmo sa nehovorí, dobrá rada nad zlato.
Prečítajte si tiež: Ako správne užívať pestrec mariánsky
Mám 40-ročnú prax ako všeobecný lekár a som zástanca alternatívnej liečby pomocou prírodnej medicíny. Pestrec má neskutočný efekt pri regenerácii pečene. Hlavne nemá žiadne vedľajšie účinky v porovnaní s liečbou pomocou syntetických liekov.
Chcem poďakovať za radu z príspevku na fóre, kde som sa dočítala o účinkoch a hlavne výsledkoch pri regenerácii pečene s pestrecom. Moje problémy sú dnes minulosťou. Pestrec však užívam aj naďalej, ale už len ako prevenciu. Ďakujem.
Dlhodobo som sa neúspešne liečila na endometriózu. Na podnet známej som skúsila pestrec a po 5 mesiacoch mám podstatne krajšiu pleť, schudla som 11 kg, cítim sa ako by sa mi vrátila mladosť.
Pestrec mariánsky - Ako ho zbierať? Aké liečivé látky sa nachádzajú v pestreci mariánskom?
Pestovanie v našich podmienkach
V jej dozretom plode sa tvorí látka silymarín, ktorá pomáha k prečisťovaniu pečene a k regenerácii pečeňových buniek pečeňovej membrány. V našich podmienkach sa dá dopestovať, ale nedozreje do štádia a kvality ako v krajine jeho pôvodu. Je možné ho dopestovať aj v našich podmienkach, ale z hľadiska regenerácie pečeňovej membrány je takmer nepoužiteľný. V tomto čase Pestrec potrebuje teplotu minimálne 25 až 30º C. Skutočné zdravotné účinky Pestreca mariánskeho teda objavíte iba pokiaľ bol dopestovaný na miestach svojho pôvodného výskytu.
Preklad a jazykové súvislosti: maďarčina a slovenské využitie
Úradným jazykom Maďarska je maďarčina. U nás je preklad z maďarčiny do slovenčiny vyhľadávaný a žiadaný. Veľa zamestnávateľov v južnej časti Slovenska vyhľadáva maďarsky hovoriacich ľudí. A to sú hlavné dôvody, prečo nesmie chýbať v našej databáze slovníkov. Maďarský jazyk je zaujímavý aj tým, že rozlišuje medzi dlhými a krátkymi samohláskami.
Prečítajte si tiež: Benefity pestreca mariánskeho
Praktické poznámky k prekladu názvov rastliny
- Slovenský názov: Pestrec mariánsky, Ostropestrec mariánsky, Strieborný bodliak, Kristova koruna.
- Český názov: Ostropestřec Marián.
- Pri preklade do maďarčiny odporúčame používať vedecký názov Silybum marianum pre jednoznačnosť v odborných textoch.
Forma produktov a odporúčania pri nákupe
Využite výhodné ceny balíčkov, či množstevné zľavy a akcie. Plody Pestreca nájdete vo forme čaju, oleja alebo tinktúry, no najlepšie a najúčinnejšie je užívať drvený Pestrec. Prečítajte si názory a skúsenosti reálnych ľudí s Pestrecom a jeho užívaním.
| Forma | Obsah silymarínu | Vhodnosť pre regeneráciu pečene |
|---|---|---|
| Drvené semená | Vysoký (šupka) | Najvhodnejšie |
| Olej lisovaný za studena | Nízký (šupka nie je lisovateľná) | Málo efektívne |
| Čaj z plodu | Znehodnotený pri >40ºC | Nevhodné pre regeneráciu pečene |
| Čaj z listu/byliny/koreňa | Rôzne | Na iné zdravotné ťažkosti |
Pestrec mariánsky obsahuje silymarín, ktorý sa používa pri liečení pečene. Je to jedna z najúčinnejších látok na ochranu pečene.