Včelia materská kašička je zázračným darom prírody, ktorý nás už niekoľko tisícročí prekvapuje svojim všestranným využitím a blahodárnymi účinkami. V dnešnej dobe, kedy sa stále viac obraciame k prírodným riešeniam pre upevnenie nášho zdravia, sa preto práve materská kašička stala objavom, ktorý stojí za bližšie preskúmanie. V našom článku sa pozrieme na to, čo to materská kašička vlastne je, ako ju môžeme využiť pre svoje zdravie a aké účinky môžeme očakávať pri jej pravidelnom užívaní.
Čo je včelia materská kašička?
Včelia materská kašička je výživný prírodný produkt produkovaný včelami. Materská kašička je želatínová látka, ktorú produkujú včely medonosné na kŕmenie včelích kráľovien a ich plodov. Jej hlavnými zložkami sú bielkoviny, vitamíny (B-komplex, C, D, E, K…), minerály (horčík, vápnik, zinok, draslík…) a enzýmy (fosfatáza, kataláza, cholinesteráza…). Včelia materská kašička je považovaná za superpotravinu, pretože je bohatá na rôzne živiny a biologicky aktívne zlúčeniny.
Rozdiel medzi materskou kašičkou a medom
Materská kašička a med sú dva rôzne výrobky včelárstva, ktoré sa získavajú od včiel, ale majú rozdielny pôvod, zloženie a účinky. Materská kašička - materiál sa získava z materských buniek, ktoré buduje včelia rodina pre výchovu novej včelej kráľovnej. Materská kašička - obsahuje rôzne živiny, ako sú vitamíny, minerály, aminokyseliny, peptidy a ďalšie biologicky aktívne zlúčeniny. Med - obsahuje hlavne sacharidy (glukózu a fruktózu), vodu a malé množstvo vitamínov a minerálov. Med - používa sa hlavne ako sladidlo a dochucovadlo v potravinách a nápojoch.
Biologické účinky materskej kašičky
Z toho dôvodu sú jej účinky veľmi rozmanité a zahŕňajú každú stránku nášho zdravia. Materská kašička podporuje imunitný systém. Materská kašička je známa svojimi antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré pomáhajú organizmu bojovať proti infekciám. V tomto smere je dôležitý najmä vysoký obsah flavonoidov, protizápalových peptidov, zinku a vitamínu C. A v neposlednom rade, materská kašička obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Energia, metabolizmus a vitamíny skupiny B
Materská kašička obsahuje rôzne vitamíny skupiny B, vrátane vitamínu B1 (tiamínu), B2 (riboflavínu), B3 (niacínu) a B5 (kyseliny pantoténovej), ktoré majú kľúčovú úlohu pri premenách živín na energiu. Okrem toho materská kašička obsahuje minerály, ako je horčík a fosfor, ktoré sú rovnako nevyhnutné pre energický metabolizmus. Tiež obsahuje aminokyseliny - stavebné kamene bielkovín, z ktorých sa vytvárajú enzýmy a ďalšie molekuly potrebné na procesy energetického metabolizmu.
Prečítajte si tiež: Komplexná podpora zdravia s MedPharma
Kardiovaskulárne zdravie a protizápalové účinky
Včelia materská kašička obsahuje veľké množstvo látok, ktoré majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárne zdravie (omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, arginín, vitamín B-komplex…). Materská kašička dokáže znížiť hladinu cholesterolu, podporuje hojenie rán a iné zápalové ochorenia kože. Z dôvodu, že materská kašička obsahuje vysoký podiel aminokyselín, vitamínu D, vitamínu B-komplex a omega 3-mastných kyselín, efektívne pomáha aj pri raste a vývoji organizmu.
Psychika, stres a nálada
Podľa niektorých štúdií môže mať materská kašička pozitívny vplyv aj na náladu a dokáže pomôcť pri stresových situáciách. Samozrejme, tieto účinky sa ale môžu líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi.
Plodnosť, tehotenstvo a rast detí
Materská kašička sa často skúma v súvislosti s plodnosťou a otehotnením. Niektoré štúdie naznačujú, že jej pravidelné užívanie dokáže podporiť reprodukčné zdravie u žien i mužov. U žien sa zdá, že materská kašička pozitívne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a ovuláciu, čo pomáha zvýšiť šance na otehotnenie. U mužov zase zlepšuje kvalitu spermií a podporuje ich pohyblivosť. Materská kašička môže byť prospešná aj počas tehotenstva. Obsahuje totiž živiny (biotín, folát, železo…), ktoré podporujú zdravý vývoj plodu a pomáhajú vyrovnať sa s prípadnou hormonálnou nerovnováhou. Materská kašička je tiež ideálnym výživovým doplnkom pre deti, pretože obsahuje rôzne živiny dôležité pre ich rast a vývoj (vitamín B-komplex, vitamín C, vitamín D, zinok…). Zvlášť dôležité je preto užívanie materskej kašičky v pubertálnom veku.
Pokožka, hojenie a trávenie
Materská kašička obsahuje aj také látky, ktoré hydratujú a regenerujú pleť. Používa sa preto v kozmetických výrobkoch na zlepšenie textúry pokožky a zmiernenie známok starnutia. Niektorí ľudia užívajú materskú kašičku i na podporu trávenia. Obsahuje totiž tráviace enzýmy, hlavne amylázy, lipázy a proteázy, ktoré efektívne pomáhajú pri rozklade potravy a vstrebávaní živín.
Ďalšie včelie produkty: peľ, propolis a med
Včely nám poskytujú široké spektrum zdravých produktov. Včelie produkty členíme na priame, kam patrí včelí jed, vosk a materská kašička. K nepriamym produktom patria také, ktoré si vyžadujú určité spracovanie - med, propolis a včelí peľ. Včelí peľ má veľmi veľa pozitívnych účinkov nielen na naše zdravie, ale aj na našu psychiku. Včelí peľ je považovaný za najväčší antioxidant, ktorý sa nachádza v prírode. Vedeli ste, že včelí peľ nechýba v žiadnom balíčku pre astronautov?
Prečítajte si tiež: MedPharma: Význam vitamínov pre pokožku
Včelí peľ
Včelí peľ zbierajú včely ako svoju potravu. Zbierajú kvetový peľ aj s nektárom, ktoré na zadných nohách prinesú do úľa. K nám sa dostane od včelárov, ktorí zúžia vchod do úľa natoľko, aby sa časť tejto zmesi o úľ zachytila. Včelí peľ je vhodný pre každého, ale pozor by si mali dať alergici. Tí by si mali pred použitím vyskúšať užitie peľu na pokožke a keby pocítili svrbenie alebo začervenanie, tak by ho užívať nemali. Vhodný je takisto pre deti (od troch rokov).
Propolis
Propolis je zmesou vosku živíc. Produkujú ho samozrejme včely a používajú ho na tmelenie rôznych trhlín ako ochrana pred vonkajším nepriateľom. Už pred tisíckami rokov staroveké civilizácie používali propolis pre svoje liečivé vlastnosti. Gréci ním liečili abscesy. Asýrčania ho dávali na rany a nádory, aby bojovali proti infekcii a pomohli procesu hojenia. Egypťania ho používali na balzamovanie múmií. Propolis má antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a protizápalové vlastnosti. Jeho pravidelná konzumácia poskytuje ochranu pred niektorými baktériami, vírusmi a plesňami. Po operácii ústnej dutiny hojí, je účinnejší ako krém so steroidmi. Ak si propolis aplikujete aspoň trikrát denne, často pomôže hojiť opary rýchlejšie ako mastičky z lekárne. Propolis môže byť doplnkovou liečbou - ale nie jedinou liečbou - rakoviny.
Med
Med znižuje krvný tlak, hladinu cholesterolu aj triglyceridov, vďaka čomu dokáže preventívne pôsobiť na vznik srdcových chorôb aj cukrovky 2. typu. Pravidelné užívanie medu dokáže znížiť riziko tvorby krvných zrazenín. Okrem toho, med podporuje hojenie rán, pôsobí protizápalovo a dokáže podporiť imunitu v boji s vírusom. Med je výborný pomocník pri liečbe kašľa u detí. Med - má antioxidačné vlastnosti a efektívne pomáha pri liečbe bolesti hrdla a uvoľňovaní hlienov v prípade kašľa.
Prípravok MedPharma: zloženie, dávkovanie a upozornenia
Popis: MedPharma Včelia materská kašička+propolis+peľ 67 tabliet. MedPharma Včelia materská kašička+propolis+peľ - Prípravok obsahuje materskú kašičku, kŕmnu šťavu, ktorú produkujú včely robotnice pre výživu včelích matiek, propolis, zmes živíc stromov a kríkov, včelí peľ a vitamín C, ktorý prispieva k zníženiu miery. Zloženie 1 tablety Hmotnosť/1 tbl. RHP*/1 tbl. VČELÍ PEĽ 500,0 mg -** MATERIA KAŠIČKA 100,0 mg - VITAMÍN C 100,0 mg 125,0 % PROPOLIS 50,0 mg - * referenčná hodnota príjmu ** RHP nie je stanovená.
| Zloženie (1 tbl.) | Množstvo |
|---|---|
| Včelí peľ | 500,0 mg |
| Materská kašička | 100,0 mg |
| Vitamín C | 100,0 mg (125 % RHP) |
| Propolis | 50,0 mg |
Zloženie: Včelí peľ, plnidlo (fosforečnan divápenatý), L-askorbová kyselina (vitamín C), materská kašička, emulgátor (celulóza), včelí propolis, zvlhčovadlá (kyselina stearová, stearan horečnatý), stabilizátor (kroskarmeát kremičitý).
Prečítajte si tiež: Včelia materská kašička, propolis a peľ: prehľad
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta 1× denne pred jedlom, zapiť tekutinou. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie! Upozornenie: Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Nie je určené deťom do 12 rokov. Nie je vhodné pre osoby citlivé na včelie produkty! Ukladajte mimo dosahu detí!
collecting propolis
Bezpečnosť a možné vedľajšie účinky
Užívanie materskej kašičky je všeobecne považované za bezpečné, ale niektorí jedinci môžu na ňu reagovať nežiaducimi spôsobmi. Niektorí ľudia môžu byť alergickí na včelie produkty, vrátane materskej kašičky. Alergické reakcie zvyčajne zahŕňajú kožné vyrážky, svrbenie, opuchy alebo dýchavičnosť. Ďalšími vedľajšími účinkami užívania materskej kašičky sú mierne zažívacie problémy, ako sú hnačky, nadúvanie alebo nevoľnosť. Materská kašička tiež môže interagovať s niektorými liekmi. Je dôležité, aby ste boli pri užívaní materskej kašičky opatrní a dodržiavali odporúčané dávkovanie.
Prečo využiť kombináciu v jednom produkte?
My sme všetky tieto zložky zmiešali v jednom unikátnom produkte, aby sme vám priniesli kráľovskú kombináciu pre vaše zdravie a imunitu. Včely sú úžasné a kritické pre život na zemi vzhľadom na ich nevyhnutnú úlohu pri opeľovaní rastlín. Okrem svojej roly pri opeľovaní poskytujú včely aj výživné produkty: nielen sladkosť medu, ale aj úžasné zdravotné benefity včelieho peľu, propolisu a materskej kašičky.
Praktické odporúčania
- Orálne užívanie je najbežnejší spôsob užívania. Môžete ju užívať priamo pod jazyk, kde sa rýchlo vstrebáva do tela, alebo ju zmiešať s medom, aby sa zlepšila jej chuť.
- Kapsule alebo tablety - na trhu sú k dispozícii aj kapsule alebo tablety obsahujúce materskú kašičku v lyofilizovanej forme. Tento spôsob užívania je ideálny pre tých, ktorí preferujú presné dávkovanie alebo pre tých, ktorí plánujú užívať materskú kašičku dlhodobo ako prevenciu.
- Výroba nápojov - materskú kašičku si môžete pridať do čaju, vody s citrónom, alebo do studených nápojov.
- Je dôležité pamätať na to, že odporúčané dávkovanie materskej kašičky je individuálne a závisí od veku, zdravotného stavu a osobných potrieb.
Včelia materská kašička je fascinujúcim prírodným produktom, ktorý má množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie. Obsahuje širokú škálu živín a biologicky aktívnych látok, ktoré podporujú imunitný systém, zlepšujú energetický metabolizmus, zmierňujú stres a majú pozitívny vplyv na pokožku a pleť. Zaujíma vás, ako môže materská kašička pozitívne ovplyvniť aj vaše zdravie? Navštívte náš e-shop Vitaherbals ešte dnes a objavte našu ponuku produktov s materskou kašičkou. Doprajte svojmu organizmu prírodné bohatstvo živín a prospešných látok. Stačí jediný klik k lepšiemu zdraviu. Vitaherbals sa zameriava na Vaše zdravie a prináša Vám svetovo uznávané značky výživových doplnkov, bylinných extraktov a zdravotných vankúšov.