MaxiMag Hořčík 375 mg + B6 je výživový doplnok vo forme šumivých tabliet s príchuťou citrónu a pomaranča, ktorý prispieva k zmierneniu únavy a vyčerpania. Tento produkt je navrhnutý tak, aby podporoval normálnu funkciu nervového systému, svalov a psychickú pohodu. V nasledujúcom texte sa podrobnejšie pozrieme na jeho zloženie, účinky a dôležitosť pre zdravie.
Zloženie a účinky MaxiMag Hořčík 375 mg + B6
Účinná kombinácia horčíka a vitamínu B6 v jednej tablete prináša synergické účinky pre vaše zdravie.
- Horčík prispieva k:
- zmierneniu únavy a vyčerpania,
- elektrolytickej rovnováhe,
- normálnej funkcii nervového systému a svalov,
- normálnej psychickej funkcii,
- udržaniu normálnych kostí a zubov.
Horčík je esenciálny minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých telesných funkciách. Pomáha udržiavať zdravé kosti, podporuje funkciu svalov a nervov a prispieva k udržaniu stabilnej hladiny energie.
Hepatitída či chrípka? Varovné príznaky, ktoré nesmiete ignorovať
Dávkovanie a upozornenia
Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne, ktorú necháte rozpustiť v pohári s vodou a nápoj vypijete.
Prečítajte si tiež: Horčík pre zdravie: ZDrovit Maximag
Dôležité upozornenia:
- Nepoužívajte u detí do 14 rokov.
- Neužívať pri alergii na zložky produktu.
- Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
- Neprekračovať odporúčanú dennú dávku.
- Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí!
- Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl.
Prečo je horčík dôležitý?
Horčík je minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie mnohých telesných procesov. Jeho nedostatok môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako sú svalové kŕče, únava, nervozita a problémy so spánkom.
Tu je tabuľka s odporúčaným denným príjmom horčíka podľa veku a pohlavia:
| Skupina | Odporúčaný denný príjem (mg) |
|---|---|
| Deti (1-3 roky) | 80 |
| Deti (4-8 rokov) | 130 |
| Deti (9-13 rokov) | 240 |
| Chlapci (14-18 rokov) | 410 |
| Dievčatá (14-18 rokov) | 360 |
| Muži (19-30 rokov) | 400 |
| Ženy (19-30 rokov) | 310 |
| Muži (31+ rokov) | 420 |
| Ženy (31+ rokov) | 320 |
| Tehotné ženy | 350-360 |
| Dojčiace ženy | 310-320 |
Pravidelné užívanie MaxiMag Hořčík 375 mg + B6 môže pomôcť udržať optimálnu hladinu horčíka v tele a prispieť k celkovému zdraviu a pohode.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Prečítajte si tiež: Doplnky pre rast svalov