Svrbenie kože (pruritus) je bežný problém, ktorý môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Vzniká ako reakcia nervových zakončení pri podráždení a primárne ide o obranný mechanizmus tela. Svrbenie môže mať rad príčin - od suchej pokožky, alergií, ekzému, lupienky, až po vnútorné ochorenia ako poruchy pečene, obličiek alebo štítnej žľazy. Trápi vás svrbenie kože a zvažujete užívanie vitamínu D vo forme Vigantolu? V tomto článku rozoberieme, čo Vigantol obsahuje, na aké indikácie sa používa, ako súvisí vitamín D so zdravím kože a či môže pomôcť pri svrbení.
Čo je Vigantol a aké má indikácie
Vigantol obsahuje cholekalciferol (vitamín D3). Vigantol sa používa na liečbu stavov, pri ktorých je znížená hladina vápnika v krvi a na zabránenie rozvoja chorobných stavov zapríčinených nedostatkom vitamínu D, čo môže byť spôsobené nedostatočným vstrebávaním vitamínu z tenkého čreva. Vitamínové kvapky Vigantol slúžia ako prevencia pred kŕčmi, ktoré sú zapríčinené nízkou hladinou vápnika v krvi. Nedostatok vápnika v krvi človeka môže spôsobiť krivicu, mäknutie a rednutie kostí. Môže dôjsť k poruche funkcie príštitných teliesok.
Dávkovanie a použitie Vigantolu
Dávkovanie Vigantolu závisí od veku a diagnózy:
- Deti: Vigantol je podávaný deťom už od 2. týždňa života novorodenca, keď slúži ako prevencia proti krivici. Dávkovanie je 1 kvapka denne, u predčasne narodených detí ide o 2 kvapky denne. Odporúčané užívanie je počas 1. roka, potom v 2. roku života dieťaťa by sa mal Vigantol užívať v zimných mesiacoch, kedy je znížený príjem vitamínu D zo slnečného žiarenia.
- Dospelí: Pri nedostatočnom množstve vitamínu D v tele 1-2 kvapky denne; pri zlom vstrebávaní vitamínu D 6-10 kvapiek; pri prevencii pred osteoporózou 1-2 kvapky denne (pri mäknutí kostí 3-5 kvapiek denne); pri poruche funkcie príštitných teliesok 15-30 kvapiek.
- Novorodencom a dojčatám sa kvapky podávajú na lyžičke s materským alebo umelým mliekom alebo kašou. Nie je vhodné nakvapkať Vigantol do fľaše alebo misky s kašou, dieťa nemusí takto skonzumovať celú dávku.
Ak pacient zabudne na dávku Vigantolu, mal by si dávku vziať čo najskôr si spomenie, určite by nemal užiť dvojnásobnú dávku. Ak užije pacient viac lieku než mu je predpísané, mal by o tomto predávkovaní informovať lekára. O ukončení užívania Vigantolu rozhoduje lekár, nie sám pacient.
Kontraindikácie a nežiadúce účinky
Vigantol nesmú užívať ľudia so zvýšenou hladinou vápnika v krvi či v moči. Nevhodné je podávanie Vigantolu aj u ľudí, ktorí užívajú močopudné lieky, trpia aterosklerózou, poruchami srdcových alebo obličkových funkcií. Vigantol je možné zakúpiť v lekárni len na lekársky predpis.
Prečítajte si tiež: vplyv vitamínov na zdravie nechtového okolia
Užívanie olejových kvapiek Vigantolu nebýva sprevádzané vedľajšími účinkami, nežiaduce účinky sa môžu objaviť pri zvýšenej hladine vápnika v krvi alebo moči: porucha srdcového rytmu, bolesť hlavy, pocity na zvracanie alebo samotné zvracanie. Ak je hladina vápnika v krvi zvýšená dlhodobo, môže sa objaviť zníženie hmotnosti, problémy s obličkovými kameňmi, strata chuti do jedla, pocit smädu a časté močenie.
Vigantol a jeho vzťah k svrbeniu pokožky
Priamy dôkaz, že by Vigantol (vitamín D3) okamžite alebo výrazne zmierňoval svrbenie pokožky, nie je v materiáloch uvedený. Nedostatok vitamínov môže viesť k suchšej a náchylnejšej pokožke a teda nepriamo prispievať k svrbeniu; vitamín D reguluje rast kožných buniek a jeho dostatočný príjem je súčasťou celkového zdravia pokožky. Preto pri nedostatku vitamínu D môže byť celkové zhoršenie stavu pokožky jedným z faktorov, ktoré zvyšujú jej suchosť a podráždenie.
To však neznamená, že Vigantol je univerzálnym liekom na svrbenie: svrbenie má mnoho príčin (suchá pokožka, ekzém, alergia, vnútorné ochorenia), a keďže Vigantol je primárne indikovaný na doplnenie vitamínu D a na prevenciu komplikácií spojených s jeho nedostatkom, jeho použitie by malo byť zvážené v kontexte lekárskeho vyšetrenia a v prípade preukázaného deficitu vitamínu D.
Čo pomáha na svrbenie: overené metódy a domáce rady
Ak hľadáte spôsoby, ako zmierniť svrbenie, existuje množstvo lokálnych a celkových prístupov, ktoré môžete vyskúšať (väčšina je založená na princípoch zvlhčovania, zmiernenia zápalu a ochrany kožnej bariéry):
- Hydratácia pokožky: Základom starostlivosti je pravidelnosť, t.j. po každom kúpeli či sprche používať vhodný prípravok na premastenie a hydratáciu. Pre suchú a ekzematickú pokožku pomáha aplikácia kvalitného hydratačného krému. Hydratačné krémy obvykle obsahujú látky zvlhčujúce pokožku (glycerín, urea, kyselina hyaluronová), zložky pomáhajúce uzamknúť vlhkosť (včelí vosk, olivový olej, lanolín, vazelína) a oleje a lipidy (bambucké maslo, ceramidy, rastlinné oleje).
- Obnova kožnej bariéry: Vhodné sú prípravky, ktoré obnovujú kožnú bariéru (lipidy - ceramidy, bambucké maslo, prírodné oleje), čím zabraňujú strate vlhkosti, v kombinácii s hydratačnými zložkami - urea. Urea (močovina) je číslo jeden v starostlivosti o suchú pokožku - viaže vodu v horných vrstvách pokožky, má keratolytický účinok a pôsobí proti svrbeniu.
- Ochladzovanie a chladivé obklady: Ako rýchla prvá pomoc pri svrbení môže poslúžiť ochladenie pokožky. Namočte kus látky do studenej vody, vyžmýkajte ju a priložte na miesto, ktoré vás svrbí. Chlad znecitliví nervové zakončenia v pokožke a na chvíľu vás tak zbaví pocitu svrbenia. Obklad nechajte na koži aspoň 10 minút.
- Ovsený kúpeľ: Použitie ovseného kúpeľa patrí medzi tradičný prírodný prostriedok na svrbenie pokožky. Ovos obsahuje protizápalové zlúčeniny, avenantramidy, ktoré majú antioxidačný a upokojujúci účinok. Na prípravu budete potrebovať pol kilogramu ovsených vločiek a tri litre horúcej vody; výluh pridajte do vody vo vani a postačí 15-minútová kúpeľ.
- Úprava sprchovania: Na sprchovanie používajte vlažnú alebo studenú vodu, pretože vysoké teploty môžu pokožku zbaviť vlhkosti. V sprche by ste nemali byť dlhšie než 20 minút a tiež by ste mali znížiť frekvenciu sprchovania.
- Prírodné prostriedky: Aloe vera, harmanček, kokosový olej, čajovníkový olej či pŕhľava majú upokojujúce, protizápalové alebo antimikrobiálne vlastnosti a môžu priniesť úľavu pri svrbení. Jablčný ocot a jedlá sóda sa tradične používajú ako obklad na zníženie podráždenia.
- Výživa a životný štýl: Úprava stravy môže byť zásadná - jedzte viac zeleniny, ovocia a potraviny bohaté na vitamíny A, C, D a E. Proti zápalom a svrbeniu tiež pomáha zinok. Dlhodobý stres môže zhoršiť svrbenie, preto minimalizujte stresory a starajte sa o spánok a psychickú pohodu.
- Oblečenie a prostredie: Dbajte na výber priedušných materiálov (bavlna), vyhýbajte sa umelým, drsným vláknam. Znížte kontakt s potenciálnymi alergénmi, používajte hypoalergénne, neparfumované prípravky. V zime používajte intenzívnejšie krémy a balzamy.
Kedy navštíviť lekára a akú rolu zohráva Vigantol pri liečbe svrbenia
Svrbenie pokožky zvyčajne netreba panikáriť, najmä ak ide o krátkodobý stav alebo keď je príčina zjavná (bodnutie hmyzom, slnečné spálenie). Ak však svrbenie pretrváva, zhoršuje sa, je rozšírené po celom tele, doprevádzané inými príznakmi (žltnutie kože, únava, poruchy močenia) alebo ak sa objavujú nejasné systémové príčiny, je potrebné vyhľadať lekára. Obvodný lekár môže zistiť príčinu pomocou vyšetrenia krvi, moču alebo zobrazovacích metód a odporučiť príslušného špecialistu.
Prečítajte si tiež: Vitamín C a ochrana pleti pred slnkom
Vigantol môže byť užitočný, ak je svrbenie časťou obrazu spojeného s nedostatkom vitamínu D alebo so stavmi, kde doplnenie vitamínu D pomáha celkovému zdraviu pokožky a metabolizmu vápnika. Pred začatím užívania Vigantolu by sa mala zistiť potreba tohto doplnku (laboratórnym odberom hladiny vitamínu D) a konzultovať užívanie s lekárom. Skôr ako začnete s doplnkami výživy, poraďte sa so svojím lekárom.
11 bizarných príznakov nedostatku vitamínu D (ktoré MUSÍTE vedieť)
Nezabudnite na komplexný prístup
Starostlivosť o suchú a atopickú pokožku je beh na dlhé trate a vyžaduje často spoluprácu s kožným lekárom. Základom je pravidelná hydratácia a obnova bariéry, primerané sprchovanie, vhodné oblečenie a úprava životného štýlu vrátane stravy a zvládania stresu. Vnútorná výživa (nutrikozmetika) môže podporiť kvalitu pleti komplexne. Vigantol má svoje miesto pri liečbe a prevencii stavov súvisiacich s nedostatkom vitamínu D, avšak nie je univerzálnym liekom na všetky prípady svrbenia. Ak máte dlhodobé alebo generalizované svrbenie, vyhľadajte lekársku pomoc, aby sa zistila príčina a nasadila adekvátna liečba.
| Problém | Čo pomáha |
|---|---|
| Suchá pokožka, svrbenie | Pravidelná hydratácia, emoliencia, urea, ceramidy |
| Akútne svrbenie | Chladivé obklady, ovsený kúpeľ, studená voda |
| Svrbenie spôsobené deficitom vitamínov | Doplnenie vitamínov (vrátane D) podľa odporúčania lekára, Vigantol pri preukázanom deficite |
| Chronické kožné ochorenia (ekzém, psoriáza) | Dermatologická liečba, fototerapia, dlhodobá starostlivosť o bariéru |
Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) informuje o stiahnutí z trhu niektorých šarží Vigantolu z dôvodu nesúladu s parametrami obsahu účinnej látky; pacientom, ktorí predmetné šarže užívajú, nehrozí riziko pri užívaní lieku, prerušenie liečby sa preto neodporúča.
Prečítajte si tiež: Získajte Späť Formu s Detoxom