Elevate je unikátny nástroj, ktorý pomáha športovcom a nadšencom fitness získať detailnú analýzu svojich aktivít na platforme Strava bez nutnosti predplatného Strava Premium. Táto recenzia prináša komplexný pohľad na funkcie rozšírenia Elevate pre prehliadač Chrome, ako aj na pripravovanú samostatnú desktopovú aplikáciu.
Čo je Elevate a prečo je výnimočné?
Elevate nie je len obyčajná webová aplikácia alebo rozšírenie prehliadača. Je to komplexný systém na analýzu športových výkonov, ktorý sleduje a vizualizuje vývoj kondície a tréningový progres používateľov cez rôzne metriky. Medzi jeho hlavné výhody patrí:
- Bezplatný prístup k pokročilým analýzam, ktoré sú inak prístupné iba v rámci Strava Premium.
- Automatická synchronizácia nových aktivít s možnosťou jednoduchého manuálneho spustenia synchronizácie.
- Detailné prehľady o fitness trendoch, únave a forme, ktoré pomáhajú lepšie plánovať tréningy.
- Podpora viacerých prehliadačov: Chrome, Opera, Brave, Edge, Vivaldi a Yandex.
Funkcie Elevate Chrome Extension
Po pripojení k Strava účtu umožňuje Elevate importovať všetky vaše športové aktivity a neustále ich aktualizovať. Importovanie nových aktivít je jednoduché, stačí kliknúť na synchronizačné tlačidlo. Ak sa objavia duplicity alebo problémy so synchronizáciou, pomôže vymazanie všetkých aktivít a opätovný import.
Pokročilá vizualizácia dát
Elevate ponúka rozsiahlu a prehľadnú vizualizáciu dát:
- Fitness Trend - prezentuje odhadovaný trend fyzickej výkonnosti podobný funkcii „Fitness and Freshness“ zo Strava Premium.
- Grafy kondície, únavy a formy - ukazujú výkonnosť vo vzťahu ku špecifickým tréningovým metrikám ako Power Stress Score (PSS) a Running Stress Score (RSS).
- Ročné sledovanie tréningu - ideálne pre používateľov, ktorí si stanovujú ročné ciele ako napríklad bežať 500 míľ alebo odjazdiť 2000 míľ na bicykli, s možnosťou zobraziť kumulatívne dáta alebo kĺzavé mesačné trendy.
Ďalšie hodnotné štatistiky
Elevate tiež poskytuje podrobnosti o výške stúpania počas tréningu a vypočítava priemerné tempo podľa sklonu trate. Hoci neukazuje detailné klesanie v jednotlivých úsekoch, zobrazuje celkové klesanie za aktivitu, čo je pre analýzu výkonnosti veľmi užitočné.
Prečítajte si tiež: Sprievodca kombináciou vitamínov
Výzvy s aktuálnym Chrome rozšírením a prechod na desktop aplikáciu
Aktuálne rozšírenie „Elevate for Strava“ je viazané na fungovanie Strava a prehliadač Chrome, čo obmedzuje používateľov iných prehliadačov ako Firefox, Safari alebo Edge. Navyše od roku 2019 nastali zmeny na stranách servera Strava, ktoré negatívne ovplyvnili synchronizáciu aktivít a spôsobili množstvo problémov.
Aby sa tento problém vyriešil a rozšírila sa dostupnosť, autor projektu pracuje na nezávislej desktop aplikácii, ktorá bude fungovať nielen na Windows, ale aj na Linux a MacOS (verzia pre MacOS je zatiaľ v príprave).
Funkcie a výhody desktop aplikácie Elevate
- Podpora pre viaceré zdroje dát pomocou systému „connectors“ - možné napríklad importovať GPS súbory alebo prepojiť s inými tréningovými platformami.
- Synchronizácia údajov s viacerými zariadeniami cez serverové riešenia ako Apache CouchDB či Redis.
- Zachovanie všetkých funkcií súčasného rozšírenia s rozšírením o nové funkcie a vylepšenia, ktoré boli doteraz odložené.
- Plánovaná uzavretá alfa verzia na konci roku 2019 a otvorená beta počas roku 2020.
Staré Chrome rozšírenie zostane k dispozícii v Chrome Store, no vývoj bude smerovať na desktop aplikáciu.
Aktuálny status a budúcnosť projektu
Elevate je komunitný open-source projekt, ktorý udržiava jeden neplatený vývojár. Projekt je zadarmo a funguje na väčšine klasických prehliadačov aj operačných systémov. Vývoj sa sústreďuje na vytvorenie robustnej a otvorenej platformy pre športovcov, ktorá si nevyžaduje platené predplatné.
Podpora mobilných zariadení je zatiaľ obmedzená - aplikácia nie je optimalizovaná pre iOS a Android, ale používatelia môžu rozšírenie používať na telefónoch s Androidom prostredníctvom prehliadača Kiwi.
Prečítajte si tiež: Kanabidiol a zdravie
Big Time Rush - Elevate (Official Video)
Ďalšie možnosti s Elevate v tréningovom ekosystéme
Okrem samotnej aplikácie Elevate existujú ďalšie prístupy k zlepšeniu vašej tréningovej disciplíny. V rámci chytrých riešení je Elevate možné integrovať so systémom My Wellness od Technogym, ktorý sleduje pokrok a optimalizuje tréningy priamo v jednej aplikácii.
Ďalej ponúka hodnotenia zdravia a kondície pomocou technológií ako Technogym Checkup 9000, ktoré odomknú plný potenciál športovca prostredníctvom komplexného tela hodnotenia.
Pre koho je Elevate určené?
Elevate je skvelým nástrojom pre všetkých športovcov, ktorí si chcú detailne sledovať svoj pokrok, analyzovať tréningové dáta a plánovať svoje ciele bez potreby platených služieb. Je ideálne pre bežcov, cyklistov i ďalších vytrvalostných športovcov, ktorí hľadajú hlbší vhľad do svojich aktivít.
Ak hľadáte alternatívu k Strava Premium s možnosťou detailnej analýzy a synchronizácie naprieč zariadeniami, Elevate ponúka robustné riešenie zvýraznené vďaka svojej otvorenosti a plánovanému rozšíreniu do desktopovej aplikácie.
Prečítajte si tiež: Ovčie kiahne u detí